maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

6 מתכונים לחטיפי צ'יפס בריאים וטעימים

בפעמים בהן אנו חושקים בנשנוש קל כדי להפיג את הרעב, הן בשעות הצהריים והן בשעות הערב, הפעולה הכי פשוטה היא לפתוח חטיף של צ'יפס לדוגמה, שלרוב מכיל רכיבים שאינם בריאים. החדשות הטובות הן שניתן להכין צ'יפס ביתי, פריך ומשובח מרכיבים מזינים הרבה יותר, ועדיין ליהנות מטעם נהדר ומתחושת שובע, ותוכלו לעשות זאת בקלות באמצעות 6 המתכונים הבאים.
מתכון לצ'יפס סלק עם מטבל יוגורט

כשאתם שומעים שקית צ'יפס נפתחת, אתם בטח מתפתים מהר מאוד לקחת ביס מחתיכה אחת לפחות, אך תוכלו לאכול כאוות נפשכם חטיפי "צ'יפס" בריאים הרבה יותר אם תכינו אותם בעצמכם, ובונוס נוסף הוא שתכינו אותם מדברים מפתיעים שאינם תפוחי אדמה. כשתטעמו את צ'יפס הסלק לא תבינו איך טרם ניסיתם להכין אותו בעבר. כמו כן, בזכות השילוב של הסלק האפוי עם מטבל היוגורט, תוכלו ליהנות מטעם פריך ונהדר. 

לחצו כאן כדי ללמוד כיצד להכין 6 מתכונים לחטיפי צ'יפס בריאים וטעימיםביניהם צ'יפס מקישואים, גזר, בטטה, קייל ותפוחים.

רכיבים לצ'יפס סלק:
סלק - 4-6 יחידות (לא מבושלים, פרוסים דק)
שמן קנולה - 2 כפות (או כל שמן צמחי אחר)
מלח - 1 כפית
רכיבים למטבל יוגורט:
מלח - 1 כפית
כוסברה - 2 כפות (קצוצה דק)
מתכון לצ'יפס קישואים אפוי

מעבר לעובדה שטעמו של הקישוא עדין וערב לחך, כל כך פשוט להכין את החטיף הבריא והמזין הזה. 

רכיבים לצ'יפס קישואים:
ספריי שמן - לשימון התבנית
שמן זית - 1 כף
מלח - ¼ כפית
אבקת שום - ¼ כפית (לא חובה)
מתכון לצ'יפס גזר כבוש

ברגע שתחושו בשילוב הטעמים הנפלא של הגזר יחד עם הפלפל והדבש, לא תאמינו שלא הכנתם את המתכון הנהדר הזה קודם לכן! 

רכיבים לצ'יפס גזר:
חומץ לבן - ½ כוס
מים - ½ כוס
דבש - 6 כפות
שן שום - 1 (קלופה וטחונה)
כורכום - ½ כפית
מתכון לצ'יפס בטטה מתובל

בפעם הבאה שאתם מארחים חברים תוכלו להציע להם את החטיף הבריא והטעים הזה, שללא ספק יהפוך לגולת הכותרת של המפגש.

רכיבים לצ'יפס בטטה:
בטטה - 350 גר' (קלופה)
ספריי שמן - לשימון התבנית
כמון - ½ כפית (טחון)
סוכר - ¼ כפית
אבקת צ'ילי - ¼ כפית
מלח - ¼ כפית
מתכון לצ'יפס קייל ופפריקה מעושנת

אם אתם או ילדיכם נרתעים מעט מטעמו של הקייל בסלט, בהחלט תזכו להעריך אותו מחדש לאחר שתנסו את המתכון הטעים והבריא הזה.

רכיבים לצ'יפס קייל:
קייל - צרור
שמן זית - ¼ כוס
מלח - ½ כפית
מתכון לצ'יפס תפוחי עץ וקינמון

אם אתם חושקים בחטיף פריך, פשוט להכנה בטעם מתקתק ועדין, המתכון הזה מתאים במיוחד בשבילכם.

רכיבים לצ'יפס תפוח:
סוכר - 3 כפות
קינמון - 2 כפות
מקור: טליה.כ
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: