בא במייל | בריאות | עשה זאת בעצמך | טיפים | מדריכים | העצמה | סרטונים | סיפורים | מאמרים | מצחיק | בדיחות | לכל המשפחה

עברתם את גיל 60? כך תתמודדו עם התופעות המתרחשות בגוף

המספר 60 מזוהה אצל גברים ונשים עם גיל המעבר ויש המון תופעות שמגיעות איתו. רוצים לדעת איך להתמודד עם המצב החדש? הנה המדריך שיעזור לכם.

מתכון העוף הנהדר הזה יגרום לכם להרגיש כמו בחופשה טרופית

ישנם דרכים רבות להכין עוף, אבל את נוסח הוואי אשר נקרא "הולי-הולי", אנחנו בטוחים שאתם לא מכירים וזה עתיד להשתנות ממש עכשיו...

תפסיקו לעשות את 9 הדברים האלה אחרי האימון - הם פוגעים בכם!

אימוני כושר והקפדה על אורח חיים ספורטיבי הם חשובים וחיוניים מאוד - אך אם אתם עושים את 9 הטעויות האלו אחרי האימון שלכם, אתם פוגעים בתוצאתיו...

ליל המדענים והמדעניות: כל האירועים החינמיים של לילה מיוחד!

ביום חמישי, ה-19.9.19, יתקיים זו השנה ה-12 ברציפות אירוע ליל המדענים והמדעניות האירופי בישראל, וכאן תמצאו את כל המידע לגבי האירוע החינמי הזה

10 העובדות האלו על תחום ביטוח הרכב יפתיעו וישעשעו אתכם

בדרך כלל כששומעים על ביטוח רכב חושבים על הוצאה כלכלית והתעסקות בירוקרטית. המאמר הבא ייתן בידיכם כמה עובדות משעשעות בנושא, שיעלו אצלכם חיוך..

הבדיחה הזו הצחיקה אותי והוכיחה לי למה אסור להתרברב לעולם!

כאשר ארבעה גברים החליטו לצאת למגרש הגולף, שלושה מהם החלו להתרברב על מקצועות בניהם, אבל לסוף הזה הם ודאי לא ציפו...

אם חיפשתם סיבה לטייל ברמת הגולן, אספנו 5 פלוס אחת מפתיעה!

אזור רמת הגולן עשיר בצמחייה, יישובים והיסטוריה שבחלקה עקובה מדם, אך גם מלא במסלולי טיול מומלצים שאליהם תוכלו לקחת את כל בני המשפחה...

8 הטיפים האלו יעזרו לכם לעמוד על שלכם מול אנשים שתלטנים

אתם בטח מכירים את טיפוסים "חולי שליטה" שחייבים לשלוט בכל פרט מקטן ולהכתיב את דעתם לאחרים - אז כיצד תתמודדו איתם נכון? על כך בכתבה הבאה...

נוסעים על מאזדה? הנה מה שעליכם לדעת על מצבר לרכב שלכם...

נוסעים על רכב מאזדה? אם כן, חשוב מאוד שתכירו את המידע הבא בנוגע למצבר הנחוץ עבור הרכב שלכם - יתכן שכבר מחר תצטרכו לרכוש מצבר חדש למאזדה.

תאמינו או לא – אלו הם 8 הבדלים אמיתיים בין גברים ונשים

אומרים שגברים ממאדים ונשים מנוגה, והמשפט הזה נכון יותר ממה שאתם חושבים – הנה מה שיש למדע להגיד על ההבדלים שבין גברים ונשים.

לימדו איך להשתמש ב-7 אפליקציות חינמיות שיעשו לכם חיים קלים

האפלקיציות כבשו בעשור האחרון את חיינו והוכיחו לנו כי הן יכולות להביא לנו תועלת רבה. אספנו עבורכם 7 מדריכים ל-7 אפליקציות שימושיות במיוחד.

גאווה ישראלית מחממת לב: 4 תרגילים מדהימים של לינוי אשרם

לספורט הישראלי אין יותר מדי מקורות לגאווה, אך המתעמלת האמנותיות לינוי אשרם שגורפת עוד ועוד מדליות היא תקוות הספורט כיום וכדאי לכם להכירה...

רעננו את אימון הכושר עם רצועת התנגדות ותרגילים נהדרים!

מחפשים דרך לרענן את אימון הכושר? רוצים לערוך אימון TRX קליל עם רצועת התנגדות? הצטיידו באביזר זה ובצעו 5 תרגילים שניתן לערוך גם בבית!

גם בלי תוכנית הטלוויזיה - הבחור הזה פשוט נינג'ה אמיתי!

תוכנית הטלוויזיה הפופולרית "אתגר הנינג'ה" כבשה את העולם - אך הבחור שתראו בסרטון הבא לא צריך מסלול מכשולים כדי להרשים אותנו בביצועיו הפיזיים...