בא במייל | בריאות | עשה זאת בעצמך | טיפים | מדריכים | העצמה | סרטונים | סיפורים | מאמרים | מצחיק | בדיחות | לכל המשפחה

איך מתמודדים עם האתגר שמוצרי חלב מעמידים בפני חולי סוכרת?

שבועות בפתח ואיתו שלל מאכלים על טהרת מוצרי החלב ואחרים שלא תמיד מומלצים למי ששומר על תזונה בריאה ולחולי סוכרת. אז מה כן כדאי לאכול?

הטיפים המועילים האלו לשימוש במקדמי הגנה ישמרו עליכם מהשמש

רובנו משתמשים בתכשירי הגנה כשאנו מבלים בים, אך האם אנו עושים זאת נכון? הכתבה הבאה תחשוף בפניכם דרכים נכונות ומומלצות להגן על עורנו מפני השמש

למדו איך להימנע מטעויות הבישול שמונעות מכם להכין אוכל נפלא

רבים מבשלים מטעמים בעזרת כיריים, אך האם הם עושים זאת נכון? בכתבה הזאת נציג בפניכם 10 טעויות נפוצות שנעשות ושקשורות אליהן, ודרכים לתקן אותן.

אתה אף פעם לא לבד: סיפור קצר שכדאי מאוד להכיר ולשתף

הסיפור הבא מגיע ממנהג עתיק יומין של בני שבט אינדיאני אמריקאי – הצ'רוקי – והוא יכול ללמד אתכם שיעור חשוב לחיים שיעזור לכם לעבור זמנים קשים.

הכנר הצעיר שידהים אתכם בסיפורו ובנגינתו המרגשים והמעצימים

טיילר בטלר-פיגורווה הוא בן 11 בלבד, שהחלים מסרטן ושחווה בריונות בבית הספר. כדי להתגבר על קשיים אלו, הוא מנגן על כינור, כפי שתשמעו בסרטון הבא

3 אפליקציות הציור החינמיות האלה יספקו לכם שעות של הנאה...

אם גם לכם נמאס מלבזבז דפים וחומרי צביעה וציור אחרים, כדאי שתכירו את האפליקציות החינמיות שיעזרו לכם ויספקו לכם שעות רבות של הנאה...

מומלץ: כך תוכלו להמיר קבצי וידאו ואודיו בחינם ובקלות!

אם עד היום חשבתם שכדי להמיר קבצי וידאו ושמע צריך לשלם כסף או להוריד למחשב תוכנות טורדניות, מצאנו עבורכם שירות נהדר שמשנה את התמונה!

אוהבים לשחות? כך תימנעו בקלות מ-10 הטעויות הנפוצות הבאות

שחייה היא פעילות ספורטיבית בריאה שרבים מבצעים באופן שגוי ולכן לא נהנים מתועלותיה, לכן אספנו עבורכם 10 טעויות שחייה נפוצות ודרכים לתקן אותן.

בעזרת 6 התרגילים הפשוטים הבאים תוכלו לטפל בעקמת ללא דאגות

רבים שסובלים מעקמת נמנעים מעשיית כושר מחשש להזיק לגב שלהם, מבלי לדעת שהוא דווקא יכול להועיל להם, לכן אספנו 6 תרגילים שמומלצים לבעלי עקמת