הכירו את כללי התזונה של הרמב"ם התקפים עד ימינו אנו
ד"ר גיל יוסף שחר הוא מרצה מבוקש שמצליח לשלב בין עולם הרפואה המודרני לעצות הבריאות והחוכמה של אחד מההוגים היהודים הגדולים ביותר...
9 תרסיסי שמנים אתריים שיטפלו במגוון בעיות באופן טבעי ויעיל
צריכים לנקות את הבית ולהפיץ בו ריח נעים? רוצים לישון טוב יותר או לחטא ידיים? לכל אלו ועוד יש פתרונות טבעיים ונהדרים שמגיעים משמנים אתריים.
אל תחזיקו דברים בבטן: 16 מזונות שהם משלשלים טבעיים מצוינים
אם תחושת הנפיחות והעומס בבטן מטרידה אתכם ואתם וניגשים לבית המרקחת, דעו שאת כל הפתרונות תוכלו למצוא במטבח עם מזונות שהם משלשלים טבעיים.
הטיפ הפשוט הזה שיפר את איכות השינה שלי באופן משמעותי!
כבר שנים רבות שאני סובל מבעיות שינה ותאמינו לי שניסיתי לא מעט טריקים וטיפולים כדי לטפל בבעיה, עד שלבסוף גיליתי את הסוד שעזר לי לישון כמו מלך...
אתם ידעתם שיש כל כך הרבה שימושים לפריטים האלה?!
אספנו עבורכם מבחר רחב של טיפים ל-12 פריטים נפוצים, כדי שתוכלו לחסוך בכסף, לפתור בקלות בעיות מציקות ולגלות את האוצרות שמסתתרים בביתכם...
הכירו את הדרך המפתיעה לטיפול בלחץ דם גבוה ללא תרופות
לחץ דם גבוה נחשב לרוצח השקט של עולם הרפואה המודרני, לכן חשוב מאוד שתבינו מהו ותכירו את מגוון דרכי הטיפול בו, כולל פיתוח ישראלי מפתיע...
סכנה: זאת הסיבה המפתיעה לכך שאסור להשאיר בקבוקי מים ברכב!
יש הרבה מאוד דברים שאנחנו יודעים שאסור להשאיר ברכב, אבל כנראה מעולם לא חשבתם שהפריט התמים הזה עלול לגרום לו לעלות באש תחת התנאים הנכונים...
13 הוכחות משעשעות במיוחד לכך שחתולים הם השטן בתחפושת...
חתולים הם לרוב חמודים, אך לפעמים הם מראים את פרצופם האמיתי וחושפים את מה שהם באמת - צפו ב-13 דוגמאות משעשעות לכך...
צריכים לסיים את הקמח לפני הפסח? היעזרו ב-5 המתכונים הבאים
פסח קרב ואיתו הניסיון לסיים את הקמח שנותר בארון לפני החג - 5 מתכוני המאפים הבאים יעשו את המלאכה פשוטה וטעימה במיוחד. נסו ותהנו!
ענבים מצופים: מתכון פשוט ומהיר לחטיף קייצי מושלם ומתוק!
אם אתם אוהבי מתוקים, בייחוד כאלו בעלי טעם חמצמץ, אתם מוזמנים לנסות ולהכין תחליף לא פחות טעים שגם נראה מזמין ביותר על הצלחת, בעזרת המתכון הבא
הכירו 7 מתכונים לארוחות הבוקר הטעימות ביותר מרחבי העולם
ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, ועם המתכונים הבאים, תוכלו ללמוד כיצד מכינים אותה במדינות שונות עם מטעמים נפלאים.
למדו כיצד לתבל את העוף שלכם ב-10 דרכים טעימות מרחבי העולם
לכל מטבח יש את הטעם שלו למנות העוף - אספנו עבורכם 10 תערובות תבלינים לעוף ממטבחים בינלאומיים, בהן תוכלו להעשיר את מנת העוף שלכם.
כיסונים עם הפתעה מתוקה - הקינוח המושלם ב-5 דקות עבודה!
אם אתם מחפשים קינוח מתוק ומהיר במיוחד - נסו את כיסוני השוקולד האפויים הללו ולא תתאכזבו!
6 מתכונים טעימים וצבעוניים שתוכלו להכין בדקה אחת בלבד!
אם אין לכם זמן או סבלנות להכין ארוחה שלמה, פשוט נסו מתכונים פשוטים וטעימים במיוחד שתוכלו להכין בדקה אחת בלבד וליהנות מהם בכל יום!
חגיגה של שוקולד ותפוזים: מתכון נפלא לעוגה ממכרת במיוחד!
ישראל בהחלט שופעת בתפוזים, ומומלץ לשלב אותם בקינוחים טעימים, כמו מוס תפוזים על בסיס שוקולד-תפוז שתרצו להכין שוב ושוב.
נסו את המתכון הפשוט הבא וגלו מדוע פאי הבנופי ממכר כל כך
בניגוד למחשבה הרווחת, פאי הבנופי הומצא באנגליה ולא במזרח הרחוק, ועם המתכון הפשוט הזה תוכלו להכין גרסה ממכרת של הקינוח האהוב.
מתכון לפחזניות צרפתיות ממכרות שלא תצליחו להפסיק לאכול!
העוגיות הללו הולכות להיות הלהיט החדש שלכם בתקופה הקרובה, אז כדאי לכם להכין מנה כפולה מהמתכון הזה אחרת לא תישאר לכם אפילו אחת.
אוסף המתכונים הזה ייקח אתכם למסע עולמי טעים במיוחד!
ישנם מתכונים נפלאים מרחבי העולם שאנו יכולים ליהנות מהם, ועם המפה המיוחדת הזו תוכלו להכיר כמה מהמובחרים שבהם בלחיצה פשוטה אחת!
בואו ללמוד כיצד תוכלו לשלב בין 2 מזונות המקפיצים כל ארוחה
שיבולת שועל אהובה ונפוצה בארוחות בוקר, אך השילוב המקורי שלה עם בטטה הוא בריא וטעים להפליא, ולפניכם לכם 5 מתכונים נפלאים הכוללים שילוב זה.
מתכון פשוט, מהיר וממכר במיוחד לעוגת פקאן שתתאים לכל אירוע!
כשהאורחים בדרך, החג מגיע או סתם כשמתחשק משהו מתוק, עוגת פקאן קלה ומהירת הכנה זה בדיוק מה שצריך! נסו את המתכון הטעים והתכוננו להתמכר...
מתכון ללחם בננה-גלידה נפלא - ההתמכרות הקיצית החדשה שלכם!
מתכונים שמשלבים מאפים וגלידה הם אהובים במיוחד, ועם לחם הבננה-גלידה שלפניכם תוכלו ליהנות מהשילוב הנפלא הזה בקלות בימי הקיץ החמים.
אף אורח לא ינחש מה יש ב-6 הקינוחים הטעימים והבריאים האלה!
מעוניינים לפנק את המשפחה בקינוחים בריאים ומפתיעים? נסו את 6 המתכונים הבאים ובדקו אם מישהו יצליח לזהות את המרכיבים...
5 מנות צמחוניות שהופכות את יום העצמאות לטעים ובריא במיוחד
אם אתם מזמינים חברים צמחוניים לארוחה, כדאי שתכירו את 5 המתכונים הנהדרים הבאים למנגל, שמוכיחים שלא חייבים רק בשר כשעושים "על האש".
6 מתכונים למנות קלאסיות מהמטבח הכי מפתיע באירופה
המטבח האנגלי קיבל שם שלילי, אך לאחר שתכירו את המטבח הזה ומטעמיו, גם אתם תתאהבו במנות הנפלאות שניתן ליהנות מהן בכל יום.
גאלט המלכים - מתכון לעוגה צרפתית מלכותית בטעם בלתי נשכח
מתכון קל לעוגה מיוחדת וטעימה שכל מי שיטעם ממנה יבקש עוד ועוד. מילוי השקדים וחמאת הבוטנים יוצרים חוויה טעמים ייחודית שתרצו לשחזר שוב ושוב.
מעולם לא טעמתם אוכל בוכרי? אתם חייבים לנסות את המנות האלה!
המטבח הבוכרי פחות מוכר מיתר המטבחים שכאן בישראל, אך לאחר שתנסו את המתכונים הבאים, אתם תרצו להכיר ולטעום אותו הרבה יותר!
אחרי שתכירו את 8 הטיפים האלו תוכלו להכין צ'יפס אפוי מושלם!
אם חשבתם שאין מה לחדש במתכון הפשוט של צ'יפס חם, טרי ומפתה – תשמחו לגלות שמצאנו את כל הכללים וגם את המרכיב הסודי לתפוחי אדמה אפויים מושלמים.
5 מתכונים מפתיעים שיוכיחו ששיבולת שועל היא הכל פרט למשעממת
אם חשבתם ששיבולת שועל יכולה לשמש רק להכנת ארוחת בוקר, תחשבו שוב! עם 5 המתכונים הבאים תוכלו להכין מטעמים מהדגן וליהנות מהם בכל עת.
הכירו את 33 החטיפים שיספקו לכם כל חשק בפחות מ-100 קלוריות!
את 33 החטיפים האלה תוכלו להכין תוך דקות, והם יעזרו לכם לספק כל חשק לטעם מתוק, מלוח או מתובל בפחות מ-100 קלוריות!
הכירו 5 מתכונים של המרק היפני המסורתי שסחף אחריו מליונים!
מרק הראמן המסורתי מגיע אלינו כל הדרך מיפן, ועם המתכונים הבאים תוכלו להכין גרסאות טעימות ועשירות שלו שיפתיעו את כל הסועדים ויחממו את החורף.
המרק המיוחד הזה הוא לא רק טעים, אלא מונע סרטן ומחלות אחרות
ברוקולי הוא אחד הירקות הבריאים ביותר שניתן לצרוך, וכדי לשמור על ערכיו התזונתיים ויכולות הדיפת הסרטן שלו, מומלץ שתנסו את מרק הברוקולי הבא.
5 מתכונים טעימים להפליא עם מרכיב לא צפוי שתתאהבו בו...
המילה "טופו" לא תמיד מעוררת תיאבון אצל אנשים, אך עם המתכונים המיוחדים האלה, אתם יכולים להיות בטוחים שהוא יהפוך להיות רכיב קבוע במטבח שלכם!
6 מתכונים מהמטבח היהודי שיזכירו לכם טעמים אהובים ונשכחים
המטבח היהודי המסורתי לקח טעימה קטנה מכל מקום שבו היה ריכוז גדול של יהודים, וכעת אתם מוזמנים להכיר 6 מתכונים מומלצים מאותו מטבח של כולנו.
5 מתכונים מיוחדים ומפתיעים עם ממרח חומוס שחייבים להכיר!
ממרח החומוס מתאים תמיד לצד לחם, אך כפי שתגלו ב-5 המתכונים המיוחדים שלפניכם, ניתן להכין עמו עוד מגוון של מנות טעימות ומקוריות שתתאהבו בהן.
נגיסי בננה מטוגנים: מתכון לפינוק מתוק ומושחת שתענוג לאכול!
לבננות יש טעם נפלא שהופך אותן לרכיב מתקתק בהרבה מתכונים, אבל היום אתם תלמדו אין להכין קינוח פשוט, מתוק ומושחת שמתבסס עליהן כמעט לחלוטין!
לחגוג מבלי להשתכר: 10 קוקטיילים מוכרים בגרסה ללא אלכוהול
אספנו עבורכם 10 מתכונים לקוקטיילים קלאסיים בגרסה ללא אלכוהול, אותם תוכלו להכין ולהגיש כל פעם שאתם, או מישהו מאורחיכם, לא יכול לשתות אלכוהול
בעזרת המתכון הזה תוכלו להכין בראוניז נפלאים עם טוויסט מתוק
אין דבר משמח יותר בסופו של יום ארוך מאשר בראוניז שוקולד טעימים, אז שדרגו את המתכון המוכר עם מרכיב אחד קטן שיהפוך את היום שלכם למתוק במיוחד!
המטבח הפרסי מלא בהפתעות טובות, כמו שתגלו ב-6 המתכונים האלה...
המטבח הפרסי מוכר בעיקר בזכות מנות האורז שלו, אך כפי שתראו עם 6 המתכונים שלפניכם, יש לו עוד הרבה מטעמים נפלאים ומיוחדים להציע לכם...
6 מתכונים מהמטבח הבולגרי שיהפכו כל ארוחה לחגיגת טעמים!
המטבח הבולגרי העשיר כולל מגוון מנות טעימות במיוחד שיוסיפו ניחוח נפלא לכל ארוחה, וכעת תוכלו ללמוד כיצד להכין כמה מהמאכלים האהובים במדינה!
5 מרינדות לבשרים שיהפכו כל על האש לחווית טעמים בלתי נשכחת
5 מתכוני המרינדות הבאים יעצימו את טעמו וריחו של הבשר שבעתיים וכך תהנו ממנות מתובלות היטב, רכות ועסיסיות.
יאסו! 6 מתכונים נהדרים לארוחה שמחה וטעימה בסגנון יווני
האוכל והמטבח היווני הם ממש כמו היוונים עצמם: שמחים וקלילים. כדי שתזכו להכיר וליהנות מהמטבח הזה, אספנו עבורכם 6 מתכונים יוונים נהדרים!
מתוך 51 סוגי הגבינות האלה, אתם בטח מכירים רק 15%...
חושבים שאתם מכירים כל גבינה שקיימת? אתם תתפלאו לגלות כמה גבינות קיימות ברחבי העולם שמעולם לא שמעתם עליהן...
6 סרטוני מתכונים שכיף לצפות בהם וכיף יותר לרוץ ולהכין אותם
קשה לחשוב על מנה שלוקח רק דקה לבשל או לאפות אותה, אבל יש לנו סרטוני מתכונים שלוקח רק כדקה לצפות בהם כדי להחליט אם זו הארוחה הבאה שלכם.
למה עוגת גזר פשוטה כבשה את הרשת? גלו את המתכון המפתיע שלה...
הכירו את עוגת הגזר הבריאה שלא מכילה ביצים ומוצרי חלב ועושה גלים ברשת. נסו את המתכון המיוחד הזה שמשלב בריאות וטעם טוב ותהנו מכל העולמות.
השף קונדיטור מיקי שמו ילמד אתכם להכין חלה מיוחדת ללא גלוטן
רובנו אוהבים לקנות או להכין חלה, אחד הסמלים המזוהים ביותר עם שולחן השבת, ובסרטון זה תראו את השף קונדיטור מיקי שמו מכין חלה טעימה ללא גלוטן
3 דברים שצריך לזכור כדי לבחור את היין המושלם לאירוע שלכם
בימינו ניתן למצוא בארץ מגוון רחב של יינות משובחים שמתאימים למגוון רחב של אירועים - רק צריך לדעת לבחור את היין הנכון...
6 מתכונים ללחמים מיוחדים שטרם הכרתם ולא תוכלו לעמוד בפניהם
קשה למצוא אדם שיסרב לפרוסת לחם טרי וחם, וכדי שתוכלו ליהנות מגרסאות שונות של המאכל האהוב, מומלץ לכם לנסות את המתכונים המיוחדים האלו ללחמים.
7 רטבים מיוחדים מ-5 רכיבים או פחות שישדרגו כל סלט פשוט!
אף סלט אינו שלם בלי לחם טרי לצידו ורוטב טעים מעליו, ועם 7 המתכונים המיוחדים הבאים תוכלו להכין רטבים טעימים מאין כמוהם מ-5 רכיבים ופחות!
כוכב החורף: מרק בריא ב-5 דקות הכנה, 4 רכיבים וטעם נפלא!
עם בואו של כל חורף, האימא היקרה שלי מתחילה לבשל את מרק הבורגול המפורסם שלה ומזכירה לי איך התענגתי עליו כילדה - כעת גם אתם יכולים...
לחמניות ענן: מתכון פשוט ובריא ללא פחמימות שיעשה לכם את החג
מתכוננים לפסח או פשוט רוצים להפחית את צריכת הפחמימות שלכם? הכירו את לחמניות הענן - פתרון מושלם, נטול גלוטן ואשמה שתוכלו להכין בקלות בבית.
19 מתכונים פשוטים לשייק חלבונים טעים - לא למתאמנים בלבד
נמאס לכם מהטעם של אבקת החלבון שלכם? נשארה לכם אריזה ענקית שהפסקתם להשתמש בה? הכירו 19 מתכונים פשוטים ונפלאים שישדרגו את שייק החלבון שלכם!
למדו כיצד להכין את העוגה הכי בריאה וטעימה שאי פעם ראיתם!
לא יוצא לנו לפגוש הרבה עוגות שהן גם בריאות וגם טעימות, אך המתכון הבא בהחלט יהפוך להיות אחד הכוכבים המרכזיים שלכם בתחום האפייה.
6 מתכונים לארוחות טעימות שאפשר להכין במיקרוגל בקלי קלות
6 מתכונים לארוחות קלות, טעימות ומהירות במיקרוגל שיוכיחו שהמכשיר הגאוני הזה לא נועד רק לחימום או הפשרה של מזון.
4 מתכונים עשירים לעוגות ללא מוצרי חלב שפשוט חייבים לנסות
עוגות עשירות הן לרוב חלביות, אך אם אתם לא יכולים לאכול מוצרי חלב, אין סיבה שתתפשרו על הטעם של הקינוח האהוב הודות ל-4 מתכונים לעוגות פרווה.
6 מנות צהריים טעימות ודלות סוכר שישאירו אתכם שבעים ונמרצים
רבים מאיתנו מרגישים עייפים לאחר ארוחת הצהריים שמכילה קלוריות וסוכר רב שמעייפים אותנו, אך מעכשיו הבעיה תיפתר עם 6 מנות דלות סוכר טעימות.
הכימיה של האפייה: מידע שכל חובב אפייה חייב להכיר וליישם!
אם בישול זו אומנות, אפייה זה מדע. הכירו את התהליכים הכימיים שמתרחשים בזמן האפייה כדי שתוכלו להפוך לאופים מומחים ללא עוררין.
למדו איך להכין חטיפי גבינה טעימים בקלות ובמהירות מפתיעה!
מתכון לחטיף בטעם גבינת צ'דר תוצרת בית: מתכון קל, פשוט ומהיר לחטיפים חלומיים בטעם גבינה שאין אחד שלא יאהב.
עוף עסיסי עם ירקות וטריאקי: המנה האהובה בגרסה ביתית ובריאה
את המתכון הנפלא הבא לתבשיל עוף וירקות בטעמים מתקתקים תכינו עם רוטב טריאקי שתיצרו בקלות בעצמכם, ואחריו לא תרצו לקנות שוב את הרוטב המוכן...
את 5 קינוחי הפסח הנפלאים האלו אתם פשוט חייבים לנסות!
זה הזמן להכין את הפינוקים שיגרמו לכל המסובים להישאר ערים עד סוף הסדר ולחייך, נסו את מתכוני עוגות החג המדהימות של הודליה כצמן.
5 המתכונים האלו יעזרו לכם להכין ארוחה קלילה וטעימה במיוחד!
הכניסו את 5 המנות הבאות לתפריט השבועי שלכם ותיהנו מאוכל טעים, משביע ומזין, שיעזור לכם להתחיל את החזרה לגזרה עם טעם טוב.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: