maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

6 דגני בוקר להכנה ביתית

 אין ילד שלא אוהב לפתוח את הבוקר עם קערת דגנים וחלב, ואם לומר את האמת, גם אנחנו די אוהבים את זה. למרבה הצער, דגני הבוקר שאנו קונים בחנויות מלאים בסוכר ובמיני צבעי מאכל וחומרים משמרים. בעזרת 6 המתכונים הפשוטים הבאים, תוכלו להכין בעצמכם דגני בוקר בריאים, שהם ממש כמו הקנויים מהחנות. תגידו שלום לכימיקלים!
מתכון לקורנפלקס בהכנה ביתית קל ופשוטה

מתכון להכנת קורנפלקס ביתי וטעים מקמח תירס. פתיתי התירס הם דגני הבוקר הראשונים שהומצאו, ונחשבים לדגני הבוקר הבסיסיים ביותר. למרות זאת, הם היו ונשארו דגני הבוקר הפופולריים והנפוצים ביותר בעולם.

רכיבים לקורנפלקס:
קמח תירס - 1 כוס
אבקת סוכר - ¼ כוס (לא חובה)
מים - לפי הצורך
מתכון לצ'יריוס דגני בוקר ללא גלוטן

מתכון לצ'יריוס טעים ומיוחד, הנמנה עם אחד מדגני הבוקר האהובים ביותר על ילדים, ובגרסה זו אנו מכינים אותו מקמחים נטולי גלוטן, הנחשבים לבריאים ומומלצים במיוחד. למרות ששיבולת השועל אינה מכילה גלוטן, ישנם חולי צליאק שמומלץ להם לא לצרוך את המוצר.

רכיבים לצ'יריוס:
שיבולת שועל - 1 כוס (טחונה)
קמח אורז - ⅓ כוס
קמח דורה - ⅓ כוס
סוכר - ¼ כוס
אבקת אפייה - 1 כפית
סודה לשתייה - 1 כפית
מלח - קורט
מים - 5 כפות (חמים)
חלב - 3 כפות
מתכון ברנפלקס אגוזים מופחת סוכר

דגני הבוקר לא חייבים להיות מלאים בסוכר, ניתן להכין גם דגני בוקר בריאים ומזינים, כמו במתכון דגני הבוקר שלפניכם המבוססים על סובין.

רכיבים לברנפלקס:
סובין חיטה - ½ כוס
קמח מלא - ½ כוס
אגוזי פקאן - ⅓ כוס (מרוסקים)
סוכר - 2 כפות
אבקת אפייה - ¼ כפית
מלח - ¼ כפית
חלב - ⅓ כוס
מים - ¼ כוס
מתכון ריבועי קינמון מסוכרים - סיני מיניז

אין מי שלא אוהב את ריבועי הקינמון הפריכים והמתוקים. עם מתכון הסיני מיניז תוכלו להכין את דגני הבוקר האהובים ממש אצלכם במטבח!

רכיבים לסיני מיניז:
קמח חיטה מלאה - ¼1 כוסות
קמח - ¼1 כוסות
קינמון - 3 כפיות
סודה לשתייה - 2 כפיות
חמאה - ⅓ כוס (בטמפרטורת החדר)
סוכר חום - ⅓ כוס
סוכר לבן - 1 כף
דבש - 2 כפות
ריוויון - ½ כוס
מתכון לדגני בוקר בטעם שוקולד - קוקו פאפס

הדגנים השוקולדיים פותחים את הבוקר בצורה מושלמת, ובגרסת המתכון הזה מכינים אותם עם קקאו בלבד, כך שאתם שומרים על הבריאות.

רכיבים לקוקו פאפס:
קמח - 1 כוס
אבקת קקאו - ¼ כוס
ערמונים - ¼ כוס (טחונים או קמח ערמונים)
מלח - ½ כפית
תמצית וניל - 1 כפית
יוגורט - 1 כפית (ללא תוספות)
דבש - ¼ כוס
מתכון לדגני בוקר עוגי עם שוקולד צ'יפס

דגני הבוקר האלה הם פשוט עוגיות שוקולד צ'יפס מיניאטוריות השוחות בחלב, כדי לא להשחית את הילדים לגמרי, המתכון הבא מציע תחליף בריא יותר לדגנים האהובים.

רכיבים לדגני בוקר עוגי:
קמח מחיטה מלאה - ¼1 כוסות
שיבולת שועל - ¾ כוס
חמאה - ½ כוס (בטמפרטורת החדר)
ביצה - 1
סוכר לבן - 2 כפות
סוכר חום - ¼ כוס
תמצית וניל - 1 כפית
מלח - ½ כפית
סודה לשתייה - ½ כפית
שוקולד - ½ כוס (שבבים קטנים)
מקור: רונית גוזלן
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: