maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

מאפינס בריא - כל ביס עם ערך תזונתי!

 כשחושבים על מאפינס, בדרך כלל עולה ניחוח של מאפה מתוק ועשיר בסוכר, שמוגש לצידה של כוס הקפה. הגיע הזמן להכיר את המאפינס בגירסה הבריאה יותר! מאפינס עשוי פירות הדר או גבינות, על בסיס חיטה מלאה ומרכיבים דלי שומן, מעניק ערך תזונתי רב יותר לכל ביס. קבלו 5 הצעות הגשה נפלאות...
מתכון למאפינס מייפל ואוכמניות

הכינו את הקפה החם והמהביל והיכונו לטעימת עוגת המאפינס הטעימה ביותר שטעמתם. מתכון למאפינס מייפל ואוכמניות שלא תוכלו להשאר אדישים אליה.

מתכון למאפינס מייפל ואוכמניות מקור תמונה: pinterest
רכיבים למאפינס מייפל ואוכמניות:
זרעי פשתן - ⅕ כוס (שלמים)
קמח - ¾ כוס + 2 כפות
אבקת אפייה - ½1 כפיות
קינמון - 1 כפית (טחון)
סודה לשתייה - ½ כפית
מלח - ¼ כפית
ביצים - 2 (גדולות)
סירופ מייפל - ½ כוס
ריוויון - 1 כוס
שמן קנולה - ¼ כוס
גרידת תפוז - 2 כפיות
תמצית וניל - 1 כפית
אוכמניות - ½1 כוסות (טריות)
סוכר - 1 כף
מתכון למאפינס לימון ופטל

עוגת מאפין היא אחד מפלאי היצירה הקולינרית, פשטות ההכנה של העוגה הנפלאה עושה חשק לנסות ולהכין כמעט כל מתכון למאפינס אפשרי. המתכון שלפניכם מכיל לימון ופטל, והוא ללא ספק אחד הקינוחים הטעימים שייצא לכם לטעום.

מתכון למאפינס לימון ופטל מקור תמונה: cantstayoutofthekitchen
רכיבים למאפינס לימון ופטל:
סוכר - ½ כוס
ריוויון - 1 כוס
שמן קנולה - ⅓ כוס
ביצה - 1 (גדולה)
תמצית וניל - 1 כפית
קמח - 1 כוס
אבקת אפייה - 2 כפיות
סודה לשתייה - 1 כפית
מלח - ¼ כפית
פטל - ½1 כוסות ( טרי או קפוא - לא מופשר)
מתכון למאפינס תות שדה ותפוז

החורף כבר כאן ואיתו מגיעים שלל פירות עסיסיים. מתכון המאפינס תות שדה ותפוז, הוא קינוח טעים שמשלב את שני הפירות שהכי מאפיינים את תקופת החורף.

מתכון למאפינס תות שדה ותפוז מקור תמונה: savingdessert
רכיבים למאפינס תות שדה ותפוז:
שקדים - 3 כפות
קמח - ¾ כוס + 2 כפות (מחולק)
סוכר חום - ½ כוס + 2 כפות (מחולק)
גרידת תפוז - 3 כפיות (מחולק)
מלח - ½ כפית (מחולק)
שמן קנולה - ¼ כוס + 2 כפות (מחולק)
אבקת אפייה - 2 כפיות
סודה לשתייה - 1 כפית
חלב - ¾ כוס (דל שומן)
מיץ תפוזים - ¼ כוס
ביצה - 1 (גדולה)
תמצית וניל - 1 כפית
תותים - ½1 כוסות (קצוצים טריים או קפואים - לא מופשרים)
מתכון למאפינס פיצה יוונית

אם כבר שבעתם ממתכוני מאפינס מתוקים עם פירות ואגוזים, כדאי לכם להכיר את מתכון המאפינס פיצה שמשגע את הרשת. רק 10 דקות עבודה ותוכלו להנות מפיצה במנה אישית שלא יפסיקו לדבר עליה.

מתכון למאפינס פיצה יוונית מקור תמונה: springlane
רכיבים למאפינס פיצה:
שמן זית - 2 כפות
בצל - ⅔ כוס (קצוץ)
פלפל אדום - ⅔ כוס (קצוץ דק)
קמח - ⅓ כוס
אבקת אפייה - 2 כפיות
אורגנו - ½1 כפיות (טרי קצוץ, או ½ כפית אורגנו יבש)
סוכר - 1 כפית
אבקת שום - ¼ כפית
מלח - ¼ כפית
חלב - ⅓ כוס (דל שומן)
גבינת פטה - ⅓ כוס (מגורדת)
ביצה - 1 (גדולה)
רסק עגבניות - 2 כפות
זיתים - 2 כפות (קצוצים קלמטה)
מתכון למאפינס גבינת עיזים ודבש

עוגת מאפינס היא אחת מהעוגות שכולם אוהבים, יש טעמים רבים כל כך לקינוח המדהים הזה. מתכון מאפינס גבינת עיזים, דבש ותאנים, הוא ללא ספק אחד מהמתכונים המנצחים.

מתכון למאפינס גבינת עיזים ודבש מקור תמונה: pinterest
רכיבים למאפינס גבינת עיזים ודבש:
גבינת עיזים - ¾ כוס (רכה, או גבינת שמנת דלת שומן.)
גרידת לימון - 1 כפית (טרי)
תמצית וניל - ¼1 כפיות (מחולק)
קמח חיטה מלאה - 2 כוסות
אבקת אפייה - ½1 כפיות
סודה לשתייה - ½ כפית
מלח - ¼ כפית
ביצים - 2 (גדולות)
סוכר חום - ¾ כוס
חלב - 1 כוס (דל שומן)
שמן זית - ⅓ כוס
תאנים מיובשות - ¼1 כוסות (קצוצות)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: