maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

5 חטיפי קיץ קרים ומדהימים שתוכלו להכין לילדים בעצמכם

 כשהקיץ הישראלי מגיע - הוא מגיע בגדול: ימים לוהטים, שמש יוקדת, וטמפרטורות שנעות רק למעלה. למרות החום הכבד, הילדים שלנו רוצים לשחק ולהתרוצץ ומבקשים חטיפים קרים שקצת יצננו אותם. אם אתם לא רוצים להאכיל אותם בעוד גלידה וארטיק מסחריים, יש לנו 5 פתרונות ביתיים מושלמים ומפתיעים בשבילכם - חטיפים קפואים מיוחדים שהכי כיף להכין בעצמכם, בקמצוץ של עבודה והשקעה. כל מה שבאמת תצטרכו זה קצת סבלנות מהילדים – העינוגים האלה דורשים זמן במקפיא. 
מתכון בריא למקפא צבעוני מ-100% פרי טבעי

מקפא הקשת הקטנות והקפואות האלה הן קודם כל מהממות ביופיין – מה שמבטיח שהילדים שלכם יתלהבו מהן. אם תוסיפו לכך את העובדה שהן עשויות מ-100% פרי ללא כל תוספות, תגלו גם שהן בריאות ומזינות במיוחד ויהפכו לחטיף המשולם לקיץ. את כל הפירות במתכון תצטרכו לחתוך ולהקפיא מראש - פירות שאינם בעונה, תוכלו לרכוש בגרסה הקפואה והמוכנה לשימוש, או לחילופין להחליף בפירות קיציים אחרים כמו מלון או תפוח.

recipe מקור תמונה: kelleyandcricket
רכיבים למקפא הצבעוני:
תותים - 2 כוסות (קפואים)
מנגו - 2 כוסות (קפוא)
אננס - 2 כוסות (קפוא - ניתן להשתמש בטרי, או באננס משומר מסונן שהקפאתם מראש)
קיווי - 4-5 יחידות (קלופים, חתוכים וקפואים)
אוכמניות - 2 כוסות (קפואות)
שמן קוקוס - מעט (או שמן צמחי לשימון השקעים)
 
מתכון פשוט לארטיק יוגורט וחמאת בוטנים בציפוי שוקולד

ילדים רבים (וגם מבוגרים) אוהבים את השילוב שבין חמאת בוטנים לשוקולד – לכן זה אך טבעי שנרצה לשלב בין הטעמים גם בגרסת הארטיק הביתי. המתכון הבא לוקח רק 5 דקות הכנה ובזכות בסיס היוגורט שלו, הילדים שלכם ירגישו שהם אוכלים גלידה אמיתית. לצורך הכנת המתכון תזדקקו לתבניות פלסטיק או סיליקון להכנת ארטיקים, שניתן למצוא בכל חנות כלי בית. אם אין לכם כלים כאלו, תוכלו להשתמש בגביעי יוגורט ריקים ומקלות עץ.

recipe מקור תמונה: biggerbolderbaking
רכיבים לארטיק יוגורט וחמאת בוטנים:
חלב - ¾ כוס
סוכר - 2 כפות
רכיבים לציפוי:
שוקולד מריר - 180 גר' (חתוך לקוביות)
בוטנים - חופן (קלויים וגרוסים לקישוט)
מתכון קל לפרוזן יוגורט אננס וקוקוס

לפרוזן יוגורט יש תדמית "נקייה" יותר מגלידה מפני שהוא נתפס כקינוח בריא ודיאטטי יותר, אם תרצו לדעת מה בדיוק אתם מכניסים לתוכו ונותנים לילדיכם, אנחנו ממליצים שתכינו אותו בעצמכם בבית. המתכון שלפניכם כל כך קל ופשוט, ותוכלו לגוון אותו עם פירות נוספים לבחירתכם. את שבבי הקוקוס הקלויים במתכון תוכלו לרכוש בחנויות המתמחות או להכין בעצמכם.

recipe מקור תמונה: biggerbolderbaking
רכיבים לפרוזן יוגורט:
אננס - 2 כוסות (קפוא חתוך - ניתן להשתמש בטרי או משומר במיץ טבעי)
דבש - 2 כפות
יוגורט יווני - ¼ כוס (או רגיל)
מיץ לימון - ½ כף (סחוט טרי)
פתיתי קוקוס - 2 כפות (קלויים)
 
מתכון לעוגת פירות ומרשמלו קפואה

השילוב הייחודי בין פירות מתוקים לקינוח אוורירי שנראה כמו עוגה ימשוך את תשומת ליבם של כל בני הבית. הילדים שלכם יתלהבו במיוחד מהמראה הוורדרד ומרקם המרשמלו שלו, ואתם תיהנו מהוספת המתכון הנפלא הזה לרשימת חטיפי הקיץ המענגים שאתם יכולים להציע להם. 

recipe מקור תמונה: food
רכיבים לעוגת פירות ומרשמלו:
דובדבנים משומרים - 500 גר' (מסוננת מנוזלים - את הנוזלים יש לשמור בצד)
מיץ דובדבנים - ¼ כוס (הנוזלים שסיננתם מצנצנת הדובדבנים)
גבינת שמנת - 250 גר'
אננס - 500 גר' (משומר - את הנוזלים יש לשמור בצד)
מנדרינות - 300 גר' (משומרות, מסוננות מנוזלים)
מרשמלו - ½2 כוסות (חתוך לרבעים)
שמנת מתוקה - 250 מ"ל (מוקצפת)
מתכון קל לסורבה אבטיח טבעי

הילדים שלנו אוהבים לשתות משקאות ממותקים וקפואים בסגנון ברד ואייס במשך הקיץ, אך אותם משקאות יכולים להיות גדושים בסוכר, קפאין וצבעי מאכל שלא מיטיבים עמם. את המתכון הבא שמכיל 3 מרכיבים בלבד תוכלו לתת להם כתחליף בריא לאותם משקאות והם יוכלו גם לאכול אותו עם כפית כקינוח מרענן במיוחד.

recipe מקור תמונה: superhealthykids
רכיבים לסורבה אבטיח:
אבטיח - 4 כוסות (חתיכות)
מיץ ליים - מ-1 ליים (סחוט טרי)
אבקת סוכר - ¾ כוס (ניתן להוסיף עוד 1 כף למי שמעוניין באייס מתוק יותר)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: