מחקר חדש מצא: זה הנושא החשוב שאסור לכם לדבר עליו עם ילדיכם
מחקר חדש שנערך באוניברסיטת קורנל בדק ומצא מה הנושא שאסור לכם לדבר עליו עם ילדיכם, וממצאיו עשויים להפתיע אתכם מאוד.
הכירו את הדרך החכמה והבריאה ביותר לבשל 10 מאכלים אהובים
כולנו רוצים לדעת מהי הדרך הבריאה ביותר לאכול את המזונות האהובים עלינו, ובכתבה הבאה תלמדו האם כדאי או לא כדאי לבשל 10 מזונות בריאים במיוחד.
שמרו על הבריאות והוסיפו קישואים לתפריט עם המתכונים הבאים...
רוצים למקסם את כל יתרונותיו הבריאותיים של הקישוא? למדו כיצד להכין את המתכונים הבאים למנות פתיחה נהדרות, מנות עיקריות ואפילו קינוחים!
8 הצעות הגשה לפירות וירקות שילדים פשוט לא יכולים לסרב להן!
כאשר הילדים שוב מבקשים חטיף מלא בסוכר, אנחנו כהורים נאלצים פעמים רבות להסכים. הצעות ההגשה הבאות יגרמו להם לבקש מזונות בריאים אחרים...
10 שינויים קטנים בתפריט שיסייעו לכם להוריד את מפלס החרדה
חרדה היא דבר שכיח שכל אחד מאתנו עשוי לחוות בשלב כזה או אחר בחיים, אך עם הוספת אחד מ-10 המזונות הבאים לתפריט, תוכלו לחולל שינוי ולמנוע אותה!
מומלץ למאכל חיה: 16 המזונות הללו טובים גם לכלב ולחתול שלכם
אמנם לכלבים ולחתולים יש מזון שמיועד עבורם, אך מדובר באוכל תעשייתי לכל דבר שאכילתו בלבד עלולה לפגוע בבריאותם. גלו מה בריא עבורם בכתבה הבאה...
מפתיע: לא תאמינו איך אור בשעות הלילה משפיע על בריאות הנפש
בני האדם לא מסוגלים לראות בחושך מוחלט, לכן נמצאו חלופות שיאירו לנו את הלילה, אך האם נלקחו בחשבון גם ההשלכות הבריאותיות שעלולות להיווצר?
20 תמונות מרהיבות שיציגו בפניכם את הנופים היפים ביותר ביפן
"המיטב של יפן ב-14 ימים" הוא שמו של מסלול טיולים מפורסם שמאפשר לתיירים מכל העולם לצפות בכמה מנופים היפים ביותר שבארץ השמש העולה...
פאי ארוג צבעוני: מתכון למאפה שלא יאמינו שהכנתם בעצמכם
את מתכון הפאי הצבעוני והטעים הזה אף אחד לא יאמין שהכנתם בעצמכם - שילוב הצבעים המלבב והטעם המגרה יגרמו לכם לרצות להכין אותו לכל אירוע.
פנקו את גופכם עם 7 שייקים מיוחדים ממזונות על שיעשו לו טוב
מזונות על הם מאכלים שמכילים בתוכם רכיבי תזונה חיוניים רבים, וכעת תוכלו לצרוך אותם בצורה טעימה במיוחד בעזרת 7 מתכונים לשייקים שעתירים בהם.
8 מתכוני לחמים מיוחדים מרחבי העולם שתרצו להכין בכל יום
כדי לאכול פוקאצ'ה איטלקית אמיתית או בייגל אמריקאי פריך, כבר לא צריך לעלות על מטוס. עם המתכונים הבאים תוכלו להכין 8 לחמים מיעדים שונים בעולם.
בעזרת המתכון הזה תוכלו להכין בראוניז נפלאים עם טוויסט מתוק
אין דבר משמח יותר בסופו של יום ארוך מאשר בראוניז שוקולד טעימים, אז שדרגו את המתכון המוכר עם מרכיב אחד קטן שיהפוך את היום שלכם למתוק במיוחד!
4 מתכונים עשירים לעוגות ללא מוצרי חלב שפשוט חייבים לנסות
עוגות עשירות הן לרוב חלביות, אך אם אתם לא יכולים לאכול מוצרי חלב, אין סיבה שתתפשרו על הטעם של הקינוח האהוב הודות ל-4 מתכונים לעוגות פרווה.
כל בשלן צריך להכיר: המדריך השלם לשימוש חכם בעשבי תיבול
עשבי תיבול הם חלק חשוב ובלתי נפרד מהבישולים, ובין אם אתם בשלנים חובבים או מקצוענים, כדאי שתכירו את הטיפים הבאים לשימוש בעשבי התיבול במטבח.
בעזרת המתכון הזה תכינו קדירת קינואה עשירה שכל המשפחה תאהב!
אין כמו תבשיל קדירה עשיר ומשביע שכולם יאהבו, ועם המתכון הבא לקדירת קינואה טעימה במיוחד לא תצטרכו להתלבט מה להכין לארוחת הערב!
5 מתכוני מרקים שיילחמו בבעיות בריאות בצורה טעימה ויעילה!
אם אתם סובלים מבעיות עור, לב ואפילו דלקת פרקים - המרקים העשירים והמזינים הללו יעזרו לכם הודות לרכיבים הבריאים והמדהימים שיש בהם.
5 מטעמי קיץ קפואים ומרעננים שתוכלו להכין בקלות בביתכם!
למרות החום הכבד של הקיץ, הילדים שלנו עדיין רוצים לשחק ולהתרוצץ - אלו הם המתכונים לחטיפים הקרים שתוכלו להיכן עבורם בעצמכם ויצליחו לצנן אותם
את 5 קינוחי הפסח הנפלאים האלו אתם פשוט חייבים לנסות!
זה הזמן להכין את הפינוקים שיגרמו לכל המסובים להישאר ערים עד סוף הסדר ולחייך, נסו את מתכוני עוגות החג המדהימות של הודליה כצמן.
6 מתכונים למנות קלאסיות מהמטבח הכי מפתיע באירופה
המטבח האנגלי קיבל שם שלילי, אך לאחר שתכירו את המטבח הזה ומטעמיו, גם אתם תתאהבו במנות הנפלאות שניתן ליהנות מהן בכל יום.
הכירו את 24 הטיפים שכל קונדיטור מומחה משתמש בהם באופן קבוע
אם אתם עדיין מחממים את החמאה שלכם במיקרוגל, עובדים קשה בנסיונות להקצפה או שהעוגיות לא יוצאות בצורה שתכננתם, הטיפים האלה בשבילכם...
6 מתכונים ללחמים מיוחדים שטרם הכרתם ולא תוכלו לעמוד בפניהם
קשה למצוא אדם שיסרב לפרוסת לחם טרי וחם, וכדי שתוכלו ליהנות מגרסאות שונות של המאכל האהוב, מומלץ לכם לנסות את המתכונים המיוחדים האלו ללחמים.
הכירו את 33 החטיפים שיספקו לכם כל חשק בפחות מ-100 קלוריות!
את 33 החטיפים האלה תוכלו להכין תוך דקות, והם יעזרו לכם לספק כל חשק לטעם מתוק, מלוח או מתובל בפחות מ-100 קלוריות!
הכירו 5 מתכונים של המרק היפני המסורתי שסחף אחריו מליונים!
מרק הראמן המסורתי מגיע אלינו כל הדרך מיפן, ועם המתכונים הבאים תוכלו להכין גרסאות טעימות ועשירות שלו שיפתיעו את כל הסועדים ויחממו את החורף.
יאסו! 6 מתכונים נהדרים לארוחה שמחה וטעימה בסגנון יווני
האוכל והמטבח היווני הם ממש כמו היוונים עצמם: שמחים וקלילים. כדי שתזכו להכיר וליהנות מהמטבח הזה, אספנו עבורכם 6 מתכונים יוונים נהדרים!
8 מתכונים קלים ומהירים להכנת מתאבנים טעימים ומיוחדים!
אחרי שטורחים על הכנת ארוחה גדולה ומושקעת, לא תמיד יש כוח או זמן לדאוג גם למתאבנים מושקעים. זהו בדיוק המצב שבו 8 המתכונים הבאים יחלצו לעזרתכם
הכינו לעצמכם ארוחה מרוקאית אמיתית עם 5 מתכונים מעולים!
המטבח המרוקאי סיפק לנו מנות אהובות רבות שקשה לבחור איזו מהן היא הכי אהובה, וכדי שתוכלו ליהנות ממנו, ליקטנו עבורכם 5 מתכונים מרוקאים מעולים!
5 מתכוני קינוחים ממכרים במיוחד שלא דורשים אפייה כלל!
קינוחים מהווים את גולת הכותרת של כל ארוחה, ועם 5 המתכונים המיוחדים שלפניכם תוכלו להכין כמה דברי מתיקה מופלאים בלי אפייה כלל!
7 מתכונים מפתיעים וטעימים להפליא עם כמויות סוכר מזעריות!
אנשים רבים, כמו חולי סוכרת, צריכים לשמור על תפריט מאוזן, מה שמהווה אתגר. 7 המתכונים הבאים יפתיעו אתכם בטעמם וגם בכמויות הסוכר הנמוכות שבהם.
5 מאכלים שתוכלו ליהנות מהם גם בימי הקיץ החמים
הטמפרטורות עולות, הלחות גוברת והחום מתיש, אבל כולנו צריכים לאכול. אז במקום ארוחות כבדות ומפוצצות, הנה כמה הצעות אלטרנטיבות ולא פחות משביעות.
עוגייה עם הפתעה - מתכון מיוחד שייתן לכם מחמאות מכל האורחים
עוגיות תמיד יהיו מהקינוחים האהובים על כולנו, וכעת תוכלו להכין גרסה מיוחדת שלהן עם מתכון לעוגיות אקווריום צבעוניות וטעימות במיוחד!
המרק המיוחד הזה הוא לא רק טעים, אלא מונע סרטן ומחלות אחרות
ברוקולי הוא אחד הירקות הבריאים ביותר שניתן לצרוך, וכדי לשמור על ערכיו התזונתיים ויכולות הדיפת הסרטן שלו, מומלץ שתנסו את מרק הברוקולי הבא.
מטוגנות, מזוגגות וטעימות: הכירו 9 מתכונים לסופגניות מיוחדות
חג החנוכה הוא תירוץ מצוין להוציא את קערות הערבוב ולהכין סופגניות בטעמים ומרקמים מיוחדים כמו שטרם טעמתם, כמו עם המתכונים הנפלאים שלפניכם!
הכירו מתכון ל"ביצה" מיוחדת משוקולד עם מילוי קרמי ונימוח
קשה לעמוד בפניי השילוב של עוגת גבינה עם שוקולד, ובעזרת המתכון הבא תוכלו להכין גרסה מיוחדת של הקינוח עם טוויסט מפתיע במיוחד...
העשירו את גופכם בחלבונים בצורה טעימה עם 6 הכריכים שלפניכם
גופנו זקוק לחלבונים רבים במהלך היום, ועם 6 המתכונים המצוינים שלפניכם לכריכים עשירים בחלבונים תוכלו לקבל את המנות הנחוצות בצורה טעימה במיוחד.
8 מתכונים למרינדות ורטבים שיהפכו כל "על האש" לחגיגת טעמים!
טעמו של בשר מושפע במידה ניכרת מהתבלינים ששמים עליו, והמתכונים הנפלאים הבאים למרינדות ורטבים יעשירו את טעמה של כל מנה בשרית!
6 מתכונים טעימים ומיוחדים לשקשוקה שאתם פשוט חייבים לנסות
שקשוקה היא מאכל מהיר וטעים שאין אחד שיכול לסרב לו, נסו את 6 מתכוני השקשוקה המיוחדים והטעימים האלו ואל תשכחו להצטייד בכיכר לחם טרייה. בתאבון!
מי היה מאמין שהמטבלים הטעמים והמפנקים האלו הם דלי קלוריות?
כולנו אוהבים מטבלים אך כולנו גם אוהבים את הגזרה שלנו, לכן ריכזנו עבורכם 5 מתכונים למטבלים דלי קלוריות ומבלי להתפשר על הטעם!
12 דרכים פשוטות ונפלאות לקישוט מאפים ועוגות כמו מקצוענים!
כולנו רוצים להכין עוגות מקושטות ויפות, אבל עלולים לחשוש מהמאמץ ומהדיוק הנחוץ לקישוט. הכירו 12 דרכים פשוטות לעיטור שיעניקו לכם תוצאות נהדרות.
המצרך המפתיע הזה יכול לשמש אתכם להכנת 6 ארוחות בוקר נהדרות
אין כמו ארוחת בוקר עשירה עם כל אבות המזון כדי לפתוח אתה את היום, ועם 6 מתכוני הפסטה האלה תוכלו ליהנות ממאכלים עשירים וטעימים גם בבוקר!
לחגוג מבלי להשתכר: 10 קוקטיילים מוכרים בגרסה ללא אלכוהול
אספנו עבורכם 10 מתכונים לקוקטיילים קלאסיים בגרסה ללא אלכוהול, אותם תוכלו להכין ולהגיש כל פעם שאתם, או מישהו מאורחיכם, לא יכול לשתות אלכוהול
הכירו 7 מתכונים לארוחות הבוקר הטעימות ביותר מרחבי העולם
ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, ועם המתכונים הבאים, תוכלו ללמוד כיצד מכינים אותה במדינות שונות עם מטעמים נפלאים.
5 סלטים נפלאים לארוחת הערב שישלימו לכם חסרים תזונתיים
במשך ימים מלאי פעילות אנו לא זוכים לקבל את כל רכיבי התזונה להם גופנו זקוק, אך 5 הסלטים המזינים הללו לארוחת ערב ישלימו חסרים ויתנו לכם כוח!
6 מתכונים למנות דלות גלוטן ופחמימות עם תחליף מיוחד לקמח
אנשים רבים לא יכולים לצרוך קמח חיטה ודגנים אחרים בגלל דיאטות וצרכים תזונתיים מיוחדים, אך עם המתכונים הבאים לא תרגישו בחוסר בזכות קמח שקדים.
צאו למסע טעים מסביב לעולם עם 7 מתכונים של אוכל רחוב מסורתי
דוכני אוכל ברחובות מאפשרים לנו ליהנות ממטעמים שונים, ובעוד שלנו יש את הפלאפל, הגיע הזמן לגלות גם מאכלי רחוב נפלאים אחרים מרחבי העולם.
סובלים מקשיי עיכול? 9 המשקאות הללו יפתרו את הבעיה בטבעיות
כולנו נתקלים לעתים בקשיי עיכול שגורמים לנו לתסמינים לא נעימים כמו גזים וכאבי בטן, אך עם 9 המשקאות הטבעיים והנפלאים הללו, כבר לא תצטרכו לסבול
5 מתכונים מיוחדים ומפתיעים עם ממרח חומוס שחייבים להכיר!
ממרח החומוס מתאים תמיד לצד לחם, אך כפי שתגלו ב-5 המתכונים המיוחדים שלפניכם, ניתן להכין עמו עוד מגוון של מנות טעימות ומקוריות שתתאהבו בהן.
10 תחליפים מצוינים לביצים באפייה שתשמחו להכיר ולנסות!
רוצים להימנע משימוש בביצים באפייה? אלו הם 10 התחליפים הפשוטים והמוצלחים ביותר שיעניקו לכם את אותה תוצאה בלי החסרונות מהם אתם מנסים להימנע.
ביצה בקן כתום: נסו מתכון מהיר, טעים, ומזין לארוחת הבוקר!
רוצים לשדרג את ארוחת הבוקר שלכם? נסו את המתכון הפשוט הבא לביצה בקן עם בטטה ותיהנו מארוחה צבעונית, טעימה ומזינה!
הכירו 5 מתכונים מעולים מאחד המטבחים המגוונים ביותר בעולם
מלבד בורקסים, המטבח הטורקי עשיר במטעמים נפלאים נוספים שיכולים להעשיר כל ארוחה, כמו שמספקים 5 המתכונים הבאים שכל המשפחה תאהב.
הכירו את המטבח הארגנטינאי מקרוב עם 7 מתכונים טעימים במיוחד
המטבח הארגנטינאי ידוע בעיקר בזכות מנות הבשר שלו, אך מלבדן תוכלו ליהנות משלל מתכונים נהדרים מארגנטינה שפשוט חובה לנסות!
5 מתכונים לבצקי עוגיות מעולים שניתן להקפיא ולאפות בכל עת!
עוגיות הן נשנושים מתוקים ונפלאים שכולנו אוהבים, ועם המתכונים שלפניכם לבצקי עוגיות שניתן להקפיא, תוכלו להכין אותן וליהנות מטעמן בכל עת!
6 מתכונים מהמטבח היהודי שיזכירו לכם טעמים אהובים ונשכחים
המטבח היהודי המסורתי לקח טעימה קטנה מכל מקום שבו היה ריכוז גדול של יהודים, וכעת אתם מוזמנים להכיר 6 מתכונים מומלצים מאותו מטבח של כולנו.
צריכים לסיים את הקמח לפני הפסח? היעזרו ב-5 המתכונים הבאים
פסח קרב ואיתו הניסיון לסיים את הקמח שנותר בארון לפני החג - 5 מתכוני המאפים הבאים יעשו את המלאכה פשוטה וטעימה במיוחד. נסו ותהנו!
כל עדה והמרק שלה: הכירו 6 מתכונים מומלצים ממיטב בשלני הרשת
אין דבר מושלם יותר מקערת מרק חם עם טעם אהוב ומוכר ביום חורפי וגשום, ו-6 המתכונים הבאים למרקי עדות יחממו את החורף שלכם בדרך הטעימה ביותר שיש!
7 מתכונים שיראו לכם תוך דקה איך להכין מנות בדרך מקורית
אם נמאס לכם להכין מאכלים פשוטים ומוכרים באותן הדרכים שהכרתם עד היום, הסרטונים הקצרצרים הבאים יראו לכם איך לשדרג ולשנות אותם בדרך מפתיעה.
6 מתכונים לארוחות טעימות שאפשר להכין במיקרוגל בקלי קלות
6 מתכונים לארוחות קלות, טעימות ומהירות במיקרוגל שיוכיחו שהמכשיר הגאוני הזה לא נועד רק לחימום או הפשרה של מזון.
גלו את 5 מתכוני הסושי המיוחדים ביותר שאתם חייבים לטעום
5 מתכונים טעימים במיוחד להכנת סוגי סושי שונים ומיוחדים שיפתיעו את כל מי שיטעם מהם ויעשו לכם את האירוח קל ומהנה הרבה יותר.
5 מתכוני קינואה טעימים במיוחד שיגרמו לכם להסתכל עליה אחרת
היא לא פחות טעימה ומגוונת מהאורז הלבן והרבה יותר בריאה ממנו - קבלו 5 מתכונים נהדרים לתבשילים, חטיפים סלט ופשטידה שמשלבים קינואה בצורה נפלאה.
הכירו את 4 מתכוני העוף הטעימים שיעזרו לכם לשמור על המשקל
נעמה שגיב, יועצת תזונה המתמחה באורח חיים בריא ובתזונת ספורט ובעלת הבלוג Beauty&Beast יצרה עבורכם מתכוני חזה עוף טעימים ובריאים שחובה לנסות!
5 מתכונים נפלאים וקלים למימונה שימתיקו לכם את צאת חג הפסח!
בצאת חג הפסח יחגגו בכל רחבי הארץ את חגיגות המימונה המסורתיות, ועם 5 המתכונים הללו תוכלו להכין סעודה מסורתית ומתוקה במיוחד לכבוד האירוע.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
אוהבים לבשל? אלפי מתכונים מעולים להורדה בחינם
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: