maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

7 מתכונים טעימים ונפלאים שילדיכם יכולים להכין...

 רובנו נוהגים לבשל מאכלים טעימים שאהובים על הילדים שלנו, ומעדיפים להרחיקם מהמטבח על מנת להימנע מבלגן ולסיים את ההכנות במהירות האפשרית. לפיכך, חשוב שתזכרו שגם לכם מגיעה קצת מנוחה מהבישולים, ותוכלו ללמד את ילדיכם כיצד להכין בעצמם 7 מתכונים נהדרים, עם עזרה מועטה שלכם. אם אכן תאפשרו לילדיכם להיות מעורבים במטבח, לא רק שתעניקו להם עצמאות ולכם מעט חופש, אלא גם תסייעו להם לפתח יכולות מתמטיות ואת הראייה המרחבית שלהם בזמן שהם מודדים כמויות, מוציאים מצרכים ועוקבים אחר ההוראות. נסו לתת לילדיכם להכין את המתכונים הפשוטים הבאים, ושימו לב להוראות שפונות אליכם. 
מתכון לתפוחי אדמה אפויים עם ברוקולי ושמנת חמוצה

אם ילדיכם מעוניינים בארוחת צהריים קלילה, טעימה ובאותה העת משביעה, כדאי להם לנסות את המתכון הבא שגם אתם תזללו בשקיקה. 

recipe מקור תמונה: asweetpeachef
רכיבים לתפוחי אדמה:
ברוקולי - 450 גר' (אריזה קפואה)
חמאה - 2 כפות
מלח גס - ½ כפית
פלפל שחור - ½ כפית
שמנת חמוצה - ¼ כוס
מתכון לטורטיה עם שעועית

הכניסו את המטבח המקסיקני היישר למטבח בביתכם, ואפשרו לילדים להכין את המנה באופן עצמאי, תוך כדי השגחה מוקפדת שלכם.

recipe מקור תמונה: realsimple
רכיבים לטורטיית שעועית:
שעועית לבנה - 420 גר' (ברוטב עגבניות, אפשר מקופסת שימורים)
רוטב סלסה - ¾ כוס
עלי חסה - 2 (שטופים ויבשים)
גבינת צ'דר - 1 כוס (מגוררת)
מתכון לצ'יפס קישואים אפוי

אם אתם רוצים שהילדים ינשנשו חטיפים בריאים יותר, הכינו יחד איתם את צ'יפס הקישואים הנהדר הזה, שישקיט את רעבונם בין הארוחות. 

recipe מקור תמונה: damndelicious
רכיבים לצ'יפס קישואים:
קישואים - 4 (חתוכים לרבעים לאורכם)
ספריי שמן - לשימון התבנית
טימין - ½ כפית
אורגנו - ½ כפית
בזיליקום - ½ כפית
אבקת שום - ¼ כפית (ניתן להמיר בכמות זהה של שום כתוש)
מלח גס - לפי הטעם
פלפל שחור - לפי הטעם
שמן זית - 2 כפות
עלי פטרוזיליה - 2 (קצוצים)
גבינת פרמז'ן - ½ כוס (מגוררת)
מתכון ללחם מתוק

אחרי שתכינו את הלחם הממכר הזה יחד עם הילדים, הם ירגישו הרבה יותר ביטחון לעבוד במטבח ויכלו להכין מנות מסובכות יותר במהרה.

recipe מקור תמונה: messforless
רכיבים ללחם דבש:
שמרים יבשים - 2 כפות
חלב - ¼1 כוסות
דבש - ¼1 כוסות
חמאה - 30 גר' (מומסת)
מלח - 1 כפית
קמח - 4 כוסות
מתכון למאפינס קינמון ואגוזים

אין כמו לאכול קינוח טרי שיצא זה עתה מהתנור, ואת החוויה הנהדרת הזו תוכלו לחלוק עם הילדים מההתחלה ועד לסופה.

recipe מקור תמונה: allrecipes
רכיבים למאפינס קינמון:
סוכר לבן - 1 כוס
ספריי שמן - לשימון המנג'טים
חמאה - 120 גר' (½ כוס)
אגוז מוסקט - ¾ כפית (טחון)
חלב - ½ כוס
אבקת אפייה - 1 כפית
קמח - 1 כוס
קינמון - 1 כפית (טחון)
מתכון קל למקרוני וגבינה

בימים שבהם הילדים חוזרים מבית הספר או מהקייטנה, הם יוכלו להכין בעצמם או תחת השגחה צמודה (תלוי בגילם) את המנה הפשוטה והטעימה הזו תוך 5 דקות בלבד! 

recipe מקור תמונה: picky-palate
רכיבים למקרוני וגבינה:
פסטה - 220 גר' (מבושלת, כל סוג שתבחרו)
חלב - 1 כוס
מלח גס - ¾ כפית
פלפל שחור - ½ כפית
גבינת צ'דר - 2 כוסות (מגוררת)
מתכון להכנת סנדויץ' סושי מלחם וירקות

במקום להציע לילדים לאכול פרוסה רגילה עם גבינה וירקות, תוכלו להכין יחד איתם את המנה הנפלאה הזו שקשה לעמוד בפניה! 

recipe מקור תמונה: marthastewart
רכיבים לסנדוויץ' סושי:
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: