נגישות
- דפדפן זה אינו תומך בניגודיות. אנא השתמש בדפדפן אחר כמו chrome או firefox
- ניגודיות עדינה
- ניגודיות גבוהה
- הדגשת קישורים
- גופן קריא (אריאל)
- גופן מוגדל
- איפוס
- הצהרת נגישות
הלחץ הוא חלק מחיי היום יום שלנו, וכשאנחנו לחוצים, הגוף שלנו מתוכנן להתמודד עם הלחץ בדרכים מאוד מסויימות. הוא מביא אותנו להיות מרוכזים בדבר שמטריד אותנו בלבד ולא לבזבז אנרגיות על דברים מיותרים. לכן, קשה לנו להתרכז בדברים אחרים בזמן שאנחנו לחוצים. ללחץ גם השפעות שליליות על בריאות גופנו, הן פיזיות והן נפשיות. לפניכם רשימת מזונות שיעזרו לכם להתמודד עם הלחץ ולהרגיע את הגוף באופן טבעי.
עריכה: אוהד שלום
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: