במידה ואינך מועבר אוטומטית, לחץ כאן התאריך האחרון לשימוש
7 המאכלים הבריאים האלה ימלאו אתכם מבלי לגרום לכם להשמין
קשה לכם עם הדיאטה בשל תחושת הרעב שמנקרת בכם? צרפו אליה את 7 המאכלים הבריאים והמזינים הבאים, שכולם משביעים עם מינימום קלוריות.
9 מזונות שאתם כנראה אוכלים בזמנים הכי לא נכונים של היום
בריאותנו מושפעת לא רק ממה שאנו אוכלים, אלא גם מהשעות בהן אנו אוכלים מזונות מסוימים, וכעת תוכלו לגלות באילו שעות מומלץ לאכול מאכלים אהובים.
האמת המתוקה - 10 עובדות על שוקולד שכנראה לא הכרתם
לא ייתכן שכולנו אוהבים כל כך שוקולד, אך יודעים עליו כל כך מעט. כתבנו עבורכם 10 עובדות מרתקות על השוקולד, כדי שתוכלו להנות ממנו אף יותר.
הטבלה הזו תגלה לכם בדיוק מה מותר ומה אסור לחתול שלכם לאכול
בעזרת הטבלה הפשוטה הבאה תוכלו לדעת מה מותר לכם לתת לחתול שלכם לאכול, וחשוב לא פחות, מה אסור לכם לתת לו לאכול.
לחוקר המזון הזה יש משהו חשוב להגיד לכם על ספירת קלוריות...
האם 100 קלוריות סוכר שוות ל-100 קלוריות תירס? אם אתם חושבים שהתשובה היא כן, מדען המזון ג'יילס יאו יראה לכם עד כמה ספירת קלוריות זה עסק מיותר
8 מתכונים מיוחדים לתינוקות שהם יאהבו ולא יסרבו להם לעולם
האוכל שרובנו מכינים לתינוקות בני פחות משנה הוא לרוב משעמם בלשון המעטה, אך כל זה ישתנה בעזרת 8 המתכונים הנהדרים והבריאים הבאים...
בואו לגלות את יופיה של רומניה בזכות המסלול השבועי הזה...
את רומניה רובנו מכירים בזכות בירתה ההוללת בוקרשט אך בעקבות המסלול השבועי הזה תגלו חלקים נוספים במדינה השופעים בטבע, נופים, היסטוריה ועוד...
לא תאמינו כמה שימושים ביתיים נהדרים ומפתיעים יש למלח לימון
כולם מכירים את הסיסמה "לימון מוסיף המון" - אך מה בדבר מלח לימון? מה הוא מוסיף לחיינו? מסתבר שלא מעט. בואו לגלות 6 שימושים מפתיעים לתבלין זה.
הכירו 6 גרסאות "מפורקות" למאכלים אהובים שתוכלו להכין בקלות
כמה מהמאכלים האהובים ביותר הם גם המורכבים ביותר להכנה, אך עם המתכונים "המפורקים" שלפניכם תוכלו להכין גרסאות טעימות ופשוטות במיוחד שלהם.
פנקו את יקיריכם באחד מ-6 מתכוני המרק המיוחדים הללו
אכילת מרק חם טעים ומזין, היא ללא ספק אחת מהדרכים הנעימות לעבור את הלילות הקרים. עם 6 מתכוני המרק הבאים, תצטרכו רק לבחור את הטעם.
בריא, טעים וקל להכנה: הכירו את סלט העוף המושלם!
הוא טעים, בריא ומשביע, מלא במרקמים מפתיעים, תבלינים אהובים וריחות מעוררי תיאבון. אז מה הפלא שכל מי שרואה את הסלט הזה כל כך רוצה לטעום ממנו?
למה עוגת גזר פשוטה כבשה את הרשת? גלו את המתכון המפתיע שלה...
הכירו את עוגת הגזר הבריאה שלא מכילה ביצים ומוצרי חלב ועושה גלים ברשת. נסו את המתכון המיוחד הזה שמשלב בריאות וטעם טוב ותהנו מכל העולמות.
5 מטעמי קיץ קפואים ומרעננים שתוכלו להכין בקלות בביתכם!
למרות החום הכבד של הקיץ, הילדים שלנו עדיין רוצים לשחק ולהתרוצץ - אלו הם המתכונים לחטיפים הקרים שתוכלו להיכן עבורם בעצמכם ויצליחו לצנן אותם
6 מתכונים מהמטבח הבולגרי שיהפכו כל ארוחה לחגיגת טעמים!
המטבח הבולגרי העשיר כולל מגוון מנות טעימות במיוחד שיוסיפו ניחוח נפלא לכל ארוחה, וכעת תוכלו ללמוד כיצד להכין כמה מהמאכלים האהובים במדינה!
הכירו 7 מתכוני פסטה מעולים שיחסכו לכם ברכיבים אך לא בטעם
פסטה היא רכיב רב גוני שניתן להכין ממנו מטעמים מיוחדים, ועם המתכונים שלפניכם תוכלו להכין 7 גרסאות של המאכל האיטלקי האהוב מארבעה רכיבים בלבד!
מעולם לא טעמתם אוכל בוכרי? אתם חייבים לנסות את המנות האלה!
המטבח הבוכרי פחות מוכר מיתר המטבחים שכאן בישראל, אך לאחר שתנסו את המתכונים הבאים, אתם תרצו להכיר ולטעום אותו הרבה יותר!
6 מתכוני עדות בריאים וטעימים שכל המשפחה שלכם תשמח לנסות
לכל עדה בישראל יש את המאכלים המסורתיים שלה שרבים מהם אינם בריאים, אך עם המתכונים שלפניכם תוכלו ליהנות ממטעמי עדות נבחרים שהם גם בריאים!
צמת פיצה: הכירו את המתכון הפשוט בעיצוב הנפלא שסחף את הרשת!
קחו את כל מה שטוב בעוגה, את כל מה שממלא במאפה ואת כל מה שכיף בלחם ושלבו את כולם לחידוש השנה - כיסון פיצה מושלם עם עיצוב נפלא!
חגיגה של גבינות: למדו כיצד להכין מתכון נפלא במיוחד לשבועות
אם גם השנה אתם מתבלטים בין פשטידה כזו או אחרת, הגיע הזמן שתכירו את הגרסה הגבינתית והנהדרת של החצ'פורי הגיאורגי; מאפה מושלם לשבועות!
5 מרינדות לבשרים שיהפכו כל על האש לחווית טעמים בלתי נשכחת
5 מתכוני המרינדות הבאים יעצימו את טעמו וריחו של הבשר שבעתיים וכך תהנו ממנות מתובלות היטב, רכות ועסיסיות.
הכינו לעצמכם ארוחה מרוקאית אמיתית עם 5 מתכונים מעולים!
המטבח המרוקאי סיפק לנו מנות אהובות רבות שקשה לבחור איזו מהן היא הכי אהובה, וכדי שתוכלו ליהנות ממנו, ליקטנו עבורכם 5 מתכונים מרוקאים מעולים!
לקראת המנגל: המדריך המלא לבחירת והכנת הסטייק המושלם
בדיוק עכשיו, רגע לפני שולפים את המנגל, זה הזמן לחדד את הידע שלכם בנוגע להכנת סטייקים בעזרת המדריך המלא לבחירת והכנת הסטייק המושלם.
מתכון לכוסופגניה: הכירו את הקינוח המיוחד שיאיר את חנוכה!
הכירו את הקינוח החדש והאהוב עליכם לחנוכה - כוסות צ'ורוס במילוי שוקו חם ועשיר שלא תוכלו לעמוד בפניהן.
מתכון ללדר הקיצי המושלם מהפרי שהכי לא הייתם מצפים אליו
את ממתק הלדר כולנו אוהבים עוד מהילדות, אך הפרי שתעשו בו שימוש עבור הכנת הלדר הזה יפתיע אתכם - הכירו את מתכון הלדר הקיצי המושלם מאבטיח!
ביצה בקן כתום: נסו מתכון מהיר, טעים, ומזין לארוחת הבוקר!
רוצים לשדרג את ארוחת הבוקר שלכם? נסו את המתכון הפשוט הבא לביצה בקן עם בטטה ותיהנו מארוחה צבעונית, טעימה ומזינה!
5 מתכוני מרקים שיילחמו בבעיות בריאות בצורה טעימה ויעילה!
אם אתם סובלים מבעיות עור, לב ואפילו דלקת פרקים - המרקים העשירים והמזינים הללו יעזרו לכם הודות לרכיבים הבריאים והמדהימים שיש בהם.
הכירו מתכון ל"ביצה" מיוחדת משוקולד עם מילוי קרמי ונימוח
קשה לעמוד בפניי השילוב של עוגת גבינה עם שוקולד, ובעזרת המתכון הבא תוכלו להכין גרסה מיוחדת של הקינוח עם טוויסט מפתיע במיוחד...
המרק המיוחד הזה הוא לא רק טעים, אלא מונע סרטן ומחלות אחרות
ברוקולי הוא אחד הירקות הבריאים ביותר שניתן לצרוך, וכדי לשמור על ערכיו התזונתיים ויכולות הדיפת הסרטן שלו, מומלץ שתנסו את מרק הברוקולי הבא.
שכחו מהקציצות ונסו 5 מתכונים חדשים ומעולים למנות בשר טחון
כשיש בשר טחון בבית, לרוב נכין ממנו קציצות בגרסאות שונות, אך 5 המתכונים הבאים ילמדו אתכם להכין 5 מנות בשר טחון טעימות במיוחד שהן לא קציצות.
הכוכב של 5 המתכונים האלו הוא צמח בריא מאוד שגדל ליד ביתכם...
אתם לא תאמינו מה ניתן להכין מצמח הבר הנפוץ הזה, שהוא גם אחד מצמחי המרפא הבריאים והטובים ביותר שגדלים בארצנו. נסו את 5 המתכונים הבאים ותיהנו.
6 מתכונים לארוחות טעימות שאפשר להכין במיקרוגל בקלי קלות
6 מתכונים לארוחות קלות, טעימות ומהירות במיקרוגל שיוכיחו שהמכשיר הגאוני הזה לא נועד רק לחימום או הפשרה של מזון.
מתכון מיוחד וקל לעציץ "חמניות" שיגרום לכם ללקק את האצבעות!
המתכון הבא לאדנית מלאה ב"חמניות" קאפקייקס נימוחות וטעימות במיוחד, יאפשר לכם להכין קינוח צבעוני ומרשים שמהווה שמחה לעיניים ולבטן!
6 מתכונים ללחמים מיוחדים שטרם הכרתם ולא תוכלו לעמוד בפניהם
קשה למצוא אדם שיסרב לפרוסת לחם טרי וחם, וכדי שתוכלו ליהנות מגרסאות שונות של המאכל האהוב, מומלץ לכם לנסות את המתכונים המיוחדים האלו ללחמים.
עוגת האוכמניות והגבינה הזו כה פשוטה להכנה שזה הדהים אותי..
עוגת האינגליש קייק הזו, שמשלבת טעמים של לימון, גבינת ריקוטה ואוכמניות, לא רק בריאה וטעימה היא גם פשוטה מאוד להכנה ודורשת שימוש רק בקערה אחת!
למדו כיצד להכין את מנת הדגל הנפלאה של המטבח האנגלי!
מתכון לביף וולינגטון - מנת הבשר המיוחדת מהמטבח האנגלי שתכתיר אתכם למקצוענים אמיתיים ותשאיר את כל הסועדים עם טעם של עוד.
מטוגנות, מזוגגות וטעימות: הכירו 9 מתכונים לסופגניות מיוחדות
חג החנוכה הוא תירוץ מצוין להוציא את קערות הערבוב ולהכין סופגניות בטעמים ומרקמים מיוחדים כמו שטרם טעמתם, כמו עם המתכונים הנפלאים שלפניכם!
הכינו 5 מטעמים מפתים במיוחד עם מתכונים של מיטב השפים בעולם
ישנם שפים רבים ברחבי העולם שמכינים מנות מורכבות ויקרות, אך 5 המתכונים הבאים, שנוצרו על ידי שפים מפורסמים, פשוטים להכנה וטעימים במיוחד.
בעזרת המתכון הזה תכינו קדירת קינואה עשירה שכל המשפחה תאהב!
אין כמו תבשיל קדירה עשיר ומשביע שכולם יאהבו, ועם המתכון הבא לקדירת קינואה טעימה במיוחד לא תצטרכו להתלבט מה להכין לארוחת הערב!
5 מתכונים לעוגות גבינה בלתי נשכחות שתתאהבו בהן עם כל ביס
עם חג השבועות הקרב ובא, מומלץ לנסות את 5 המתכונים הבאים לעוגות גבינה מיוחדות וטעימות שיעטרו את שולחן החג בצורה צבעונית וטעימה במיוחד.
5 מתכונים לבצקי עוגיות מעולים שניתן להקפיא ולאפות בכל עת!
עוגיות הן נשנושים מתוקים ונפלאים שכולנו אוהבים, ועם המתכונים שלפניכם לבצקי עוגיות שניתן להקפיא, תוכלו להכין אותן וליהנות מטעמן בכל עת!
5 מתכוני קינוחים ממכרים במיוחד שלא דורשים אפייה כלל!
קינוחים מהווים את גולת הכותרת של כל ארוחה, ועם 5 המתכונים המיוחדים שלפניכם תוכלו להכין כמה דברי מתיקה מופלאים בלי אפייה כלל!
עוגת הטארט אפרסקים הזו תגרום לאורחים שלכם לחשוב שהם בפריז!
רק לאחר שתטעמו את עוגת האפרסקים הזו אתם תבינו למה היא אחת מהמנות המבוקשות כמעט בכל קונדיטוריה בארץ!
4 מתכונים עשירים לעוגות ללא מוצרי חלב שפשוט חייבים לנסות
עוגות עשירות הן לרוב חלביות, אך אם אתם לא יכולים לאכול מוצרי חלב, אין סיבה שתתפשרו על הטעם של הקינוח האהוב הודות ל-4 מתכונים לעוגות פרווה.
19 מתכונים פשוטים לשייק חלבונים טעים - לא למתאמנים בלבד
נמאס לכם מהטעם של אבקת החלבון שלכם? נשארה לכם אריזה ענקית שהפסקתם להשתמש בה? הכירו 19 מתכונים פשוטים ונפלאים שישדרגו את שייק החלבון שלכם!
מהפשוט למפתיע: 8 מתכונים לרטבי פסטה נהדרים שכל המשפחה תאהב
מעוניינים להפתיע את כל המשפחה עם רטבים נהדרים לפסטה? באמצעות 8 המתכונים הבאים תוכלו להכין רטבים מוכרים לפסטה וכאלה שפחות נפוצים - בטעם נהדר!
לחם הגבינה המתובל והנימוח הזה יהיה הכוכב של ארוחת החג שלכם
אין כמו הריח של לחם טרי שבדיוק יצא מהתנור, ואם מדובר בלחם גבינתי מתובל ועשיר אז הריח טוב פי כמה, ועוד לא אמרנו מילה על הטעם...
העשירו את גופכם בחלבונים בצורה טעימה עם 6 הכריכים שלפניכם
גופנו זקוק לחלבונים רבים במהלך היום, ועם 6 המתכונים המצוינים שלפניכם לכריכים עשירים בחלבונים תוכלו לקבל את המנות הנחוצות בצורה טעימה במיוחד.
מערבולת של תפוחים וקינמון: קינוח נפלא וקל להכנה!
קשה לעמוד בפני מאפה תפוחים חם בניחוח קינמון, ועם המתכון שלפניכם תוכלו להכין לא רק גרסה טעימה של המאפה האהוב, אלא גם אחת יפה במיוחד!
הכינו לעצמכם ארטיקים מפנקים בעזרת 7 המתכונים הפשוטים האלה
אפילו אם אתם לא אוהבים את החום והלחות של הקיץ, אתם תצפו לו בכל שנה כשתלמדו להכין את 7 הארטיקים הטעימים, המפנקים והמרעננים האלה.
תפוחי אדמה עם הפתעה - השדרוג המושלם לארוחת הערב שלכם!
אם אתם רוצים מנה קלילה ועשירה בטעמים, כזו שתפיץ ריח ותמשוך את השכנים אליכם מסקרנות, אתם חייבים להכיר את סירות תפוחי האדמה במילוי גבינה וביצה
קערת הפיצה המדהימה: מתכון מקורי למנה שתדהים את האורחים
נדמה שאין אדם שיסרב למגש פיצה ביתית חמה ומהבילה, אך כדי להפתיע באמת - הכינו את המאפה ביחד עם קערת סלט אכילה העשויה מבצק הפיצה עצמו!
5 מתכוני בוקר מיוחדים שיצעירו את גופכם מבפנים ומבחוץ
ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, ועם המתכונים שלפניכם תוכלו להכין מנות בריאות, טעימות וכאלו שיגרמו לכם להיראות ולהרגיש צעירים.
אף אורח לא ינחש מה יש ב-6 הקינוחים הטעימים והבריאים האלה!
מעוניינים לפנק את המשפחה בקינוחים בריאים ומפתיעים? נסו את 6 המתכונים הבאים ובדקו אם מישהו יצליח לזהות את המרכיבים...
פנקו את גופכם עם 7 שייקים מיוחדים ממזונות על שיעשו לו טוב
מזונות על הם מאכלים שמכילים בתוכם רכיבי תזונה חיוניים רבים, וכעת תוכלו לצרוך אותם בצורה טעימה במיוחד בעזרת 7 מתכונים לשייקים שעתירים בהם.
6 מתכונים מיוחדים מהמטבח ההונגרי שחובה לנסות בארוחה הבאה
המטבח ההונגרי נודע בזכות הגולאש המפורסם, אך אוסף המתכונים הבא יוכיח לכם שיש עוד מטעמים רבים שניתן ליהנות מהם הודות לבישול ההונגרי המגוון.
5 המתכונים האלו יעזרו לכם להכין ארוחה קלילה וטעימה במיוחד!
הכניסו את 5 המנות הבאות לתפריט השבועי שלכם ותיהנו מאוכל טעים, משביע ומזין, שיעזור לכם להתחיל את החזרה לגזרה עם טעם טוב.
בעזרת 6 המתכונים האלה תוכלו להכין ארוחה שלמה ללא גלוטן!
תוהים כיצד להכין מנה עיקרית, תוספת או קינוח ללא גלוטן? המדריך הבא יעזור לכם להכין ארוחה נהדרת מרכיבים טבעיים, טעימים ובריאים.
הכירו את המתכון הפשוט להכנה ללחם פרמזן ועגבניות מיובשות
השילוב של גבינת פרמזן ועגבניות מוכר בעיקר בגלל סוגי הרטבים השונים, אך במתכון המיוחד הזה השילוב של שניהם בא לידי ביטוי במאפה שכולנו מכירים
4 מתכונים ללחם ממולא שמהווה ארוחה שלמה וטעימה בפניי עצמה!
אין אדם שיכול לעמוד בפניי לחם חם וטרי שיצא מהתנור, וכשמוסיפים לו מילויים, התענוג גדול פי כמה! הכירו 4 מתכונים ללחמים במילואים בלתי נשכחים...
4 מתכונים לקינוחי שוקולד מדהימים ומיוחדים שתתאהבו בהם
אין כמו סיום מתוק ליום עם קינוח שיעלה חיוך על פניכם, ו-4 המתכונים שלפניכם בהחלט עונים להגדרה הזו בטעמם ומראם המדהימים.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: