maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

4 שייקים מרעננים לקיץ!

עוצרים להתרעננות - שייקים ומשקאות קרים

מנגו, בננה, דובדבן, שוקולד, חמאת בוטנים, אוכמניות, קיווי, קוקוס ואננס. הכינו את הבלנדר עבור 4 מתכונים מפנקים וטעימים שירעננו לכם את הקיץ!


שייק מנגו-אוכמניות

שייקים לקיץ

1 כוס אוכמנות קפואות

1 כוס חתיכות מנגו פרוסות

1 כוס יוגורט יווני

1/4 כוס חלב דל שומן

הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר. טחנו ומזגו ל-2 כוסות!

 

שייק שוקו-בננה וחמאת בוטנים

שייקים לקיץ

1 כוס חלב

1 בננה

2 כפות חמאת בוטנים

2 כפות אבקת קקאו

1/2 כוס קרח

הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר. טחנו ומזגו ל-2 כוסות!

 

שייק בננה-קוקוס-אננס

שייקים לקיץ

2 כוסות אננס חתוך לקוביות

1 בננה גדולה

1/2 כוס חלב קוקוס

1/2 כוס קרח

הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר. טחנו ומזגו ל-2 כוסות!

 

 

שייק דובדבן-קיווי

שייקים

1 יוגורט דובדבן דל שומן

5-6 דובדבנים

1 קיווי קלוף

 1 כוס קרח

הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר. טחנו ומזגו ל-2 כוסות!

מקור תמונות: FreeDigitalPhotos.net

עיצוב ועריכה: טל עזר

הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: