maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

שייקים טבעיים - בטן שטוחה

עוצרים להתרעננות - שייקים ומשקאות קרים

היכונו למהפכת שריפת הקלוריות של הקיץ!
שלבו בארוחות היומיות את משקאות הפירות והיווכחו - תוך זמן קצר הגוף יהיה רווי בויטמינים מזינים והבטן תהפוך שטוחה! בעזרת שילובים אלה תוכלו להיפטר מק"ג מיותרים ולייצר תזונה מאוזנת ובריאה.

אלפו את התשוקה למתוק והמירו אותה לתשוקה של אנרגיה!

     שייק גזר ועגבניות

שייק שורף קלוריותזהו שילוב טעים שיטעין את הגוף באנרגיה ויסייע לירידה במשקל.

הכניסו לבלנדר 1 כוס גזר פרוס עם 1 כוס עגבניות קצוצות.

אם מתחשק לכם, הוסיפו קומץ פלפל שחור (מרכיב שיגביר את שריפת הקלוריות).

מומלץ לשתות 2 כוסות ביום.


       שייק תותים

שייק שורף קלוריותתותים ידועים כבעלי יכולת לנקות רעלים מהגוף, להילחם בהצטברות השומן ולזרז חילוף חומרים.

הכניסו לבלנדר 2/3 תותים טריים קצוצים עם 1 כוס חלב סויה או דל שומן.

מומלץ לשתות את השייק לארוחת בוקר.
 

 

 

     שייק בננה אגס

שייק שורף קלוריותשייק זה מזרז את שריפת השומנים בגוף.

הכניסו לבלנדר 2 בננות בשלות עם 1.5 של אגסים קצוצים וכוס של קרח.

 

 



 


  שייק אננס ואשכוליות

שייק שורף קלוריותתרכובת נהדרת של פירות טרופיים שמזרזת פירוק שומנים וירידה מאוזנת במשקל.

הכניסו לבלנדר 4 פרוסות אננס טרי עם 1/2 אשכולית קצוצה לחתיכות, 1 כפית דבש וקרח.

מומלץ לשתות את השייק לארוחת בוקר, אך ניתן לצרוך אותו גם לארוחות אחרות.

 שייק חמוציות ועגבניות

שייק שורף קלוריותמשקה שעוזר לשטוף את הרעלים, לזרז פעילות מעיים ולנטרל את הצורך במתוק.

ערבבו 1/2 כוס חמוציות עם 1/2 כוס עגבניות קצוצות והוסיפו 1 כפית של דבש.
 

 



    שייק תפוח וסלרי

שייק שורף קלוריותשני מרכיבים אלה ידועים כשורפי קלוריות.

הכניסו לבלנדר 1 תפוח פרוס ו-2 גבעולי סלרי.

לידיעתכם, סלרי נחשב לאחד הרכיבים היעילים ביותר לספוח שומנים בגוף בכלל ובבטן בפרט.
 

 



    שייק קיווי ואבטיח

שייק שורף קלוריותשייק מתוק, ריחני ומרגיע את תחושת הרעב.

הכניסו למיקסר 2 קיווי פרוס עם 1 כוס של ריבועי אבטיח.
לבחירתם, הוסיפו מעט קרח.

מומלץ לשתות 2 כוסות משייק זה אחרי ארוחת בוקר וזה יזרז את שריפת השומנים.
 



שייק אשכוליות, לימון וג'ינג'ר

שייק שורף קלוריותשייק שיעזור לכם לחוש אנרגטים, להתגבר על תחושת הרעב ולשלוט ברמת הסוכר בדם.

שתיית השייק על בטן ריקה תזרז את שריפת הקלוריות.

סיחטו 3 לימונים -2 אשכוליות, הוסיפו כפית של דבש וג'ינגר קצוץ וערבבו היטב.




שייק אבוקדו ואוכמניות

שייק שורף קלוריותשייק מצויין לשריפת קלוריות.

הכניסו לבלנדר 3 כפות שיבולת שועל, 1.5 כוסות של פרוסות אבוקדו, 1.5 כוסות של תה ירוק ו1.5 כוסות של אוכמניות.

מומלץ לשתות את השיי על קיבה ריקה כדי למלא את המצברים במשאבים מזינים.

 בואו לדבר על זה בפורום הבריאות, תזונה ורפואה שלנו

 

מקור: שרינה אלפמן
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: