print header

אוסף מתכוני תבשילי קארי

אחד מסוגי המאכלים הכי מוצלחים שהגיע אלינו מן המטבח ההודי העשיר והגדוש הוא הקארי – תבשיל ססגוני ומתובל היטב, שמכיל לרוב בשר מכל הסוגים בשילוב עם ירקות (אם כי גם יש לא מעט גרסאות צמחוניות) ומלווה באורז. הבריטים ששלטו בהודו בימים עברו הם שהכירו לעולם, ובייחוד למערב, את המאכל הזה – ומאז הוא הפך להיות נפוץ בכל מסעדה אסייתית שמכבדת את עצמה וגם במטבחים שונים ברחבי תבל. למאכלי קארי אין גרסה אחת ויחידה – יש סוגים רבים וטובים שלהם, כאלו שאפילו תוכלו להביא לתוך המטבח הביתי שלכם כדי להעשיר אותו בטעמים הנפלאים של התבשיל הזה. כדי לעזור לכם בכך, אספנו עבורכם 6 מתכוני קארי נהדרים, מכל הסוגים והסגנונות, ואתם מוזמנים לנסות אותם. 

מתכון לתערובת קארי ביתית להכנת מגוון מנות נהדרות

להכנת אבקת הקארי יש מספר רב של מתכונים שונים, אך בכולן תמצאו את הכורכום שמספק לתערובת את צבעה המוכר. תוכלו להוסיף או להחסיר תבלינים לפי טעמכם האישי, ולהשתמש בתערובת להכנת כל מנה, החל מפסטה, דרך תבשילי עוף ועד למנות צמחוניות של ירקות מוקפצים ומרקים.

רכיבים לאבקת קארי:
כורכום - 3 כפיות
כוסברה - 2 כפיות
כמון - ½1 כפיות
קינמון - 1 כפית
ג'ינג'ר - 1 כפית
הל - ½ כפית
ציפורן - ½ כפית
אגוז מוסקט - ½ כפית
פלפל קאיין - ⅛ כפית
פלפל שחור - ¼ כפית
פלפל לבן - ½ כפית (לא חובה)
גרגרנית יוונית - חילבה - ½ כפית (לא חובה)
אבקת שום - ½ כפית (לא חובה)
אבקת חרדל - ½ כפית (לא חובה)
מתכון קל לתבשיל עוף בקארי נוסח תאילנד

היישר מתאילנד, מתכון אותנטי לתבשיל קארי מעורר תאבון שמכיל 283 קלוריות בלבד למנה. בזמן אכילתו תוכלו ליהנות מהמתקתקות של חלב הקוקוס והחמצמצות של עלי הלמון גראס, שישתלבו לכם נהדר בפה.

רכיבים למתכון לתבשיל עוף:
מים - 1 כוס (קרים)
חזה עוף - 3 חתיכות (חתוך לרצועות דקות)
פלפל אדום - 1 (חתוך לרצועות)
פלפל צהוב - 1 (חתוך לרצועות)
חלב קוקוס - 400 מ''ל (דל קלוריות)
קארי אדום - 2 כפות (או ירוק)
למון גראס - 6 עלים (חתוכים גס או עלי קפיר ליים - יבשים או טריים)
רוטב סויה - 4 כפיות
אבקת סוכר - 1 כפית
שעועית שטוחה - 150 גרם (קצוצה בקצוות)
קורנפלור - 2 כפיות
בזיליקום - חופן (עלים טריים, קרועים קלות)
מתכון לקארי חומוס

אם אתם מחפשים מתכון מהיר הכנה למנה בריאה וטעימה, אתם חייבים לנסות את קארי החומוס ההודי שלפניכם. החומוס, שגדוש בחלבון ובסיבים תזונתיים, עוזר להילחם בין היתר בדלקות ובבעיות במערכת העיכול כך שמומלץ לשלב אותו בתפריט שלכם. בתוספת של פלפל, שום ותבלינים בניחוח הודי, תוכלו להכין נשנוש טעים, בריא ומשביע שתענוג לאכול.

מתכון לקארי חומוס מקור תמונה: eatingwell
רכיבים למתכון לקארי חומוס:
פלפל סרנו - 1 (אדום, חתוך ל-3 פרוסות - ניתן להמיר בפלפל צ'ילי)
שיני שום - 4 (גדולות)
שורש ג'ינג'ר - ½2 ס"מ (קלוף)
בצל - 1 (קצוץ)
שמן קנולה - 6 כפות
זרעי כוסברה - 2 כפיות
כמון - 2 כפיות
כורכום - ½ כפית
עגבניות - ⅓2 כוסות (חתוכות לקוביות)
מלח - ¾ כפית
גרגירי חומוס - 840 גרם (מבושלים - ניתן להשתמש בחומוס מקופסת שימורים)
קארי - 2 כפיות (ניתן להמיר בגאראם מסאלה)
כוסברה - 2 כפות (טרייה, קצוצה - לעיטור)
מתכון לקציצות בשר עם קארי וקרם קוקוס

מתכונים לקציצות בשר יש בשפע, אך גרסה מיוחדת וטעימה כמו זו שלפניכם אתם לבטח לא מכירים. במתכון הייחודי הזה משולבים שני מרכיבים שהופכים את קציצת הבשר הפשוטה לבסיס של ארוחה מזינה, עשירה ומפתיעה ביותר – קארי וקרם קוקוס. סקרנים? אז קדימה למה אתם מחכים? גשו למטבח והחלו במלאכת ההכנה של מנת הקציצות בקארי וקרם קוקוס שתעשה ריח טוב בכל הבית ותמשוך את כולם לשולחן האוכל.

רכיבים לרוטב קארי וקרם קוקוס:
קארי - 1 כף (ניתן להשתמש באבקה או במשחה)
כורכום - ½ כף
מלח - לפי הטעם
פלפל שחור - לפי הטעם
שיני שום - 4 (כתושות)
ג'ינג'ר - 1 כפית (אבקה או גרידת ג'ינג'ר טרי)
שמן - 2 כפות
בצל - ½ בצל (גדול וקצוץ)
קרם קוקוס - 1 מכל (400 מ"ל) (ניתן להחליף בשמנת צמחית)
רסק עגבניות - 1 קופסה (קטנה)
מים - 2 כוסות (חמים)
רכיבים לכדורי בשר:
בשר טחון - ½ קילו
בצל - ½ (גדול וקצוץ דק)
מלח - לפי הטעם
פלפל שחור - לפי הטעם
פטרוזיליה - ⅓ כוס (קצוצה)
בזיליקום - ⅓ כוס (קצוץ)
תבשיל קארי עוף באגוזי קשיו

אגוזי קשיו נחשבים לבריאים מאוד, והם יכולים להוות חלק לא רק מקערת הנשנושים המזינים שלכם – אלא גם בשלל מנות עיקריות טעימות. כך למשל הם מככבים גם במתכון למנה הבאה, של תבשיל קארי עוף מתובל וטעים במיוחד בליווי האגוזים הנהדרים שמוסיפים למנה הזו מרקם נהדר.

תבשיל קארי עוף באגוזי קשיו מקור תמונה: Food to Love
רכיבים למתכון לקארי עוף בקשיו:
בצל - 1 (קצוץ דק)
שיני שום - 3 (קלופות)
פלפלי צ'ילי אדומים - 2 (בחריפות מתונה, ללא הגרעינים)
אגוזי קשיו - ¼ כוס
כורכום - 1 כפית
מיץ לימון - 3 כפות
סוכר חום - 1 כף
ג'ינג'ר - 1 כף (מגורר)
עשב לימון - למון גראס - 1 גבעול (כתוש)
מים - ½ כוס
חלב קוקוס - ½ כוס
מלח - קורט ( לתיבול)
עלי כוסברה - לקישוט
שומשום - 1 כפית (לקישוט)
אורז מלא - 1 כפית (מבושל, לקישוט)
מתכון לתבשיל קארי בטטה עם ג'ינג'ר וחמאת בוטנים

אם אתם רוצים לפנק את עצמכם ואת בני ביתכם בתבשיל טבעוני מתובל היטב המכיל שפע רכיבים בריאים וטעמים נהדרים – נסו את תבשיל הקארי הבא. הוא מאגד בתוכו לא רק פרוסות בטטה מתקתקות וטעימות, אלא גם חמאת בוטנים, עלי תרד וצמחי תבלין גדושי טעם שיעשו לכם חגיגה בפה!

מתכון לתבשיל קארי בטטה עם ג'ינג'ר וחמאת בוטנים מקור תמונה: delicious.
רכיבים למתכון לתבשיל קארי עם בטטה:
בצל סגול גדול - 1 (קצוץ)
צ'ילי אדום - 1 ( ללא הגרעינים, קצוץ דק)
שורש ג'ינג'ר - 1 (באורך של בוהן, קצוץ דק)
שמן זית - לטיגון
כמון - 1 כפית
גראם מסאלה - 1 כפית (תערובת קנויה או עשויה על פי המתכון הבא)
כורכום - 1 כפית
קינמון - ½ כפית
בטטות - 2-3 (600 גרם, עם הקליפה, חתוכות בגסות לפרוסות בעובי 3 ס"מ)
ציר ירקות - 500 מ"ל
חמאת בוטנים טבעית - 1 כף גדושה
עלי תרד בייבי - 4 חופנים
מלח - קורט
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.