בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > רץ ברשת

מה קורה כשמניחים קוביית קרח על העורף?

עורך: עופר בר אל
אהבו: 3626
א א
שמור למועדפים
כולנו רוצים לחיות יותר שנים, להרגיע את הכאבים שמציקים לנו וגם להיראות ולהרגיש צעירים בזמן הזה. כדי לעשות זאת עלינו כמובן לאכול נכון, להישאר בתנועה ולשמור על מוח חד, אך מתברר שלפי הרפואה הסינית, גם כמה רגעים עם קוביית קרח על העורף עשויים לעזור... הנקודה שבמרכז העורף שלכם, סמוך לקו השיער, נקראת ברפואה הסינית "פנג פו", והיא נקודת לחיצה שנמצאת בבסיס הגולגולת, ממש מתחת לכיפת הגולגולת שמעל הצוואר. אם תניחו קוביית קרח על הנקודה הזו, מעבר להקלה על החום המעיק של הקיץ, תעוררו את כוח האיזון של גופכם ואפילו תגלו שאתם הופכים לשמחים יותר ומלאי אנרגיה. המשיכו לקרוא ולימדו את היתרונות של השיטה הזו ואת אופן השימוש בה.
 
קוביית קרח על העורף
 

שכבו על הבטן והניחו קוביית קרח על נקודת הפנג פו. השאירו אותה שם למשך 20 דקות, יתכן שתצטרכו לקבע אותה למקומה עם מגבת. אם תעשו זאת כל יומיים על בטן ריקה, תוכלו לזכות ביתרונות הבריאותיים הבאים:

  • תשפרו את מצב הרוח שלכם
  • תשפרו את תפקוד מערכת הנשימה ומערכת הדם
  • תשפרו את איכות השינה שלכם
  • תשפרו את איכות תהליכי העיכול שלכם
  • תקלו על תסמיני הצטננות
  • תקלו על כאבי שיניים, כאבי ראש וכאבי מפרקים
  • תקלו על סימפטומים של תסמונת קדם-וסתית
  • תטפלו בבעיות הקשורות לבלוטת התריס
  • תפחיתו צלוליט
  • תהיו ערניים ואנרגטיים יותר

​

אולי יעניין אותך גם:
10 סיבות שבגללן כדאי לבקר בסאונה

10 יתרונות בריאותיים של חדרי הסאונה שיעשו לכם חשק להתפנק
רפלקסולוגיה להקלה על כאבים בכל הגוף בעזרת אטב כביסה

אטב אחד בלבד יעזור לכם להקל על כל הכאבים שאתם מרגישים בגוף
יתרונות מגובים מחקרית והסברים על תמציות עץ הגינקו בילובה

מהעץ הזה מכינים תמציות בריאות במיוחד עם 8 יתרונות חשובים...
7 תרגילים פשוטים לחיזוק העיניים ולשיפור הראייה

7 תרגילים לחיזוק והגנה על העיניים שאפשר לבצע בכל מקום וזמן

קוביית קרח על העורף

יתכן שתרגישו תחושה קרה ולא נוחה בהתחלה, אך אחרי 30 שניות תתחילו להרגיש חום בנקודה. בימים הראשונים תזכו גם להרגשה אופורית ושמחה בעקבות שחרור האנדורפינים לתוך מחזור הדם.

לפי הרפואה הסינית, נקודת הפנג פו היא אינה נקודה לריפוי, אלא למעשה נקודה שמחזירה את הגוף לאיזון הפיזיולוגי הטבעי שלו, כך שגורמים חיצוניים שמשפיעים על בריאותכם ועל התהליכים שבגופכם עשויים להיות מנוטרלים על ידי הנקודה הזאת. הרפואה המודרנית מקשרת את ההשפעות הללו לכך שנקודת הפנג פו קרובה מאוד לגזע המוח שלנו ובשל כך השימוש בטיפול זה אינו מומלץ לנשים בהריון, חולי סכיזופרניה ואנשים בעלי קוצב לב.

נסו בעצמכם להניח קובית קרח על נקודת הפנג פו שלכם ברגעים שבהם אתם סובלים מכאבים, מרגישים עייפים או שאתם פשוט מחפשים דרך להירגע ולהתרענן בימי הקיץ החמים!

מקור: ג'ניה פ.
שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

דברים שכדאי לדעת 10 סיבות שבגללן כדאי לבקר בסאונה

10 יתרונות בריאותיים של חדרי הסאונה שיעשו לכם חשק להתפנק
תזונה ובריאות 8 נקודות לחיצה לטיפול בתסמיני השפעת

בעזרת לחיצה על 8 נקודות תוכלו לשכך תסמיני שפעת מטרידים
תזונה ובריאות יתרונות מגובים מחקרית והסברים על תמציות עץ הגינקו בילובה

מהעץ הזה מכינים תמציות בריאות במיוחד עם 8 יתרונות חשובים...
תזונה ובריאות נקודות לחיצה לטיפול בתסמיני אלרגיה

אם אתם סובלים מאלרגיות, כדאי שתכירו את נקודות הלחיצה האלה...
דברים שכדאי לדעת 8 נקודות לחיצה לשיפור יכולות הזיכרון והריכוז

ככה משפרים את הריכוז והזיכרון בטבעיות לפי רפואת המזרח...
תזונה ובריאות 5 נקודות לחיצה לטיפול בכאבי מחזור

שכחי מהכדורים - ככה תרגיעי את כאבי המחזור בלחיצת אצבע אחת!
דברים שכדאי לדעת למדו כיצד להפוך את עבודות הגינון לקלה ומהנה יותר בעזרת 12 טיפים נהדרים 6:15

הסרטון הזה לימד אותי איך לגדל צמחים בבית או בגינה בקלות
תזונה ובריאות מתכון לשייק בריאות טעים שיעזור לכם לישון כמו מלכים

מהלילה הכל משתנה: המשקה הבריא שיעזור לכם לישון כמו מלכים

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat בחנו את עצמכם: האם אתם משתמשים בהם בלי לדעת את משמעותם?
מבחני ידע כללי greeting-cat אתגר ידע כללי: 15 שאלות טריוויה קשות
מבחני אישיות greeting-cat מבחן אישיות: איזו תכונה מגנה על הנפש שלך בזמנים קשים?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: טיפ, קרח, רפואה אלטרנטיבית, יתרונות בריאותיים, טיפול, כדאי לדעת, רפואה סינית, רץ ברשת, נקודות לחיצה, עורף
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום