מתכון לפנקייקס אווריריים עם רסק תפוחים
אין כמו לפתוח את הבוקר עם פנקייקס חמים וטעימים, אך פעמים רבות הם מכילים פחמימות וסוכרים רבים שמומלץ לחולי סוכרת ואנשים במשטרי תזונה שונים להתרחק מהם. לעומת זאת, הפנקייקס במתכון הבא מכילים 11 גרם פחמימות למנה בלבד, כך שאפשר ליהנות מכמה יחידות בלי חשש.
קשה למצוא אדם שלא אוהב לאכול המבורגר בשרני מדי פעם, אך למרבה הצער, המאכל הזה כמעט תמיד יהיה עתיר בשומן וגם פחמימות שרבים מעדיפים להימנע מהם. המתכון הבא להמבורגר ירקות ישביע את הרעב שתוקף מדי פעם בצורה טעימה ודלת קלוריות.
השילוב בין עוף חמים ומתובל ובין פרי טרופי וחמצמץ במתכון הבא יוצר מנה מושלמת לארוחת צהריים שטעימה כמו שהיא מושכת לעין. המנה דלת קלוריות וסוכרים ומומלצת במיוחד לחולי סוכרת שרוצים ליהנות ממאכל ייחודי בלי להתפשר על הטעם.
מתכון למשקה אוכמניות עם תחליף סוכר
אין כמו תה קר ומתוק לצד ארוחה טעימה, אך רבים מהמשקאות הללו מכילים סוכר רב ולא מומלצים לאנשים חולי סוכרת או לאלו המנסים לרדת במשקל או לשמור עליו. המתכון הנפלא מטה ישלים את החסר בארוחה הבאה שלכם ויאפשר לכם ליהנות ממשקה צונן ומתוק בלי סוכר רב.
החורף היא עונת התותים וזו הזדמנות מצוינת להשתמש בפירות הללו להכנת קינוחים טעימים. המתכון הבא לעוגת מוס תות יככב במטבח שלכם בזכות החמצמצות של התותים והמתיקות שנובעת ממתיק הסטיביה הנפלא שיוצרים עוגה נימוחה במיוחד.
לחובבי השוקולד שלא מרשים לעצמם לאכול קינוחים מלאי סוכר עם הממתק הנפלא והאהוב, זה המתכון עבורכם! עוגת הטורט האוורירית הזו תסיים כל ארוחה בצורה נהדרת והיא תהיה מושלמת גם לצד כוס משקה חם כשרוצים לאכול משהו מתוק שאינו עתיר בסוכר.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: