בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
מאגר ענק של פעילויות לילדים
מאגר ענק של פעילויות לילדים
מאגר ענק של פעילויות לילדים
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

תרפיה במגע לאצבעות לטיפול בכאבים ורגשות ב-5 דקות

עורך: שי אליאב
אהבו: 1588
א א
שתף שמור למועדפים

כולנו משתמשים בתרפיה במגע – כשאנחנו חושבים, אנו מניחים את הסנטר על האגרוף, כשאנחנו חשים לא בנוח, אנו משפשפים את הזרועות שלנו כאילו קר לנו, ואפילו תינוקות מוצצים את האגודל שלהם כשהם הולכים לישון. כל הפעולות האלה לא נעשות סתם כך, ולכל איבר וחלק בגופנו יש קשר למערכות שלמות, שאם נדע את נקודות הלחיצה והמגע שלהן, נוכל לעזור לעצמנו להתגבר על שלל סימפטומים פיזיים ורגשיים. לכן מומלץ שתתוודעו לשיטת התרפיה במגע שתעזור לכם לרפא שלל בעיות ורגשות שליליים תוך 5 דקות בלבד.

 

בשיטת התרפיה הזו, שהגיעה מהרפואה הסינית, כל אצבע מקושרת לאיבר ולתחושה אחרים. במחקר שנערך במרכז מרקי לטיפול בסרטן שבארה"ב, כל החולים עליהם ניסו את השיטה הזו חוו תחושות חיוביות יותר, הכוללות ירידה בלחצים ובבחילות במהלך טיפולי כימותרפיה. בנוסף, חולים רבים שהתקשו לישון דיווחו שהם נרדמו הרבה יותר מהר כשהם מחזיקים את האגודל שלהם ולוקחים נשימות עמוקות. יתכן כי החזקת האגודל קשורה לדחף של התינוקות למצוץ אותה, אך לא משנה מה הסיבה, המטופלים שהשתתפו בניסוי ממליצים על כך בחום, והשיטה גם מומלצת על ידי הרופאים המטפלים.

כדי להשתמש בשיטה, כל שעליכם לעשות זה להחזיק את האצבע המקושרת לתחושה או לאיבר שברצונכם להרגיע ולרפא בתוך אגרוף היד השניה וללחוץ בעדינות על האצבע במשך 3-5 דקות בזמן שאתם לוקחים נשימות עמוקות. אם אתם רוצים לאזן את כל גופכם ונפשכם, עשו זאת עבור כל אצבע בכל יד. 

אגודל

  • תחושות: דאגה, דיכאון וחרדה.
  • איברים: קיבה וטחול.
  • תסמינים פיזיים: כאבי בטן, כאבי ראש, בעיות עור ולחץ.
אולי יעניין אותך גם:
10 מסקנות מטיפול פסיכולוגי לכל מי שמתמודד עם קשיים בחיים

בחרתי לשתף אתכם את 10 המסקנות שהבנתי לאחר טיפול פסיכולוגי
איך לדעת האם סובלים מדיכאון ומה אפשר לעשות בנוגע לזה

אלו הם התסמינים והטיפים שיעזרו לכם לזהות ולטפל בדיכאון
עיסוי נקודות לחיצה בכפות הרגליים לכלבים

כך תוכלו להרגיע, לפנק ולשפר את בריאותו של כלבכם ב-10 דקות!
6 פעילויות יצירה לילדים מחומרים שיש בבית

עם 6 פעילויות היצירה האלו תוכלו להעביר שעות מהנות עם ילדכם

אצבע

  • תחושות: פחד, תסכול, חוסר וודאות ובלבול.
  • איברים: כליות ושלפוחית השתן.
  • תסמינים פיזיים: בעיות בעיכול, חוסר נוחות בזרוע, מרפק או אמה, כאבי שרירים וגב, בעיות שיניים וחניכיים והתמכרות מכל סוג.

אמה

  • תחושות: כעס, חוסר נחת וחוסר החלטיות.
  • איברים: כבד וכיס המרה.
  • תסמינים פיזיים: בעיות בעיניים או בראיה, עייפות, מיגרנות, כאבי ראש קדמיים, כאבי מחזור ובעיות במחזור הדם.
 

קמיצה

  • תחושות: עצב, אבל, חרדת נטישה ודחייה, ושליליות.
  • איברים: ריאות והמעי הגס.
  • תסמינים פיזיים: בעיות בעיכול, בעיות נשימה (אסתמה), טיניטוס (צפצופים באוזניים), בעיות עור בשכבות העמוקות.

זרת

  • תחושות: בטחון עצמי נמוך, שיפוטיות ולחץ.
  • איברים: לב והמעי הדק.
  • תסמינים פיזיים: בעיות בעצמות או בעצבים, בעיות בלב ובלחץ הדם, כאב גרון ונפיחות.
מקור: דורית ה.
שלח לחבר שתף WhatsApp
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות 8 דרכים קלילות ומועילות לעצירת סחרחורות

סובלים מסחרחורות? 8 התרגילים האלה יעלימו אותן תוך 5 דקות!
תזונה ובריאות הכירו 5 נקודות לחיצה שעוזרות לשמור על גוף בריא - במיוחד לחולי סוכרת

5 נקודות לחיצה שעושות טוב לגוף ומומלצות במיוחד לחולי סוכרת
העצמה המסרים הפשוטים שכולנו צמאים לשמוע כדי לחוש אהובים ומוגנים

14 משפטים שכל אחד צריך לשמוע - שתפו אותם עם האהובים שלכם
תזונה ובריאות 8 נקודות לחיצה לטיפול בתסמיני השפעת

הכירו 8 נקודות לחיצה חשובות שיסייעו לכם לטפל בתסמיני השפעת
תזונה ובריאות 7 נקודות לחיצה לשיפור הראייה

7 שיטות מפתיעות למניעת כאבי עיניים ולשיפור הראייה
דברים שכדאי לדעת 7 נקודות לחיצה לטיפול בדיכאון

7 נקודות הלחיצה האלה יעזרו לכם להימנע מתחושת דיכאון
עיצוב וצילום 20 ציורים של נופי טבע מדהימים

האמן הזה ממציא נופים טבעיים מראשו וכל אחד מדהים יותר מהאחר
הורות ומשפחה 5 טיפים ממדריכת הורים שעוזרים להתמודד עם אתגרי תקופת הקורונה 12:28

מדריכת ההורים הזאת תעזור לכם לעבור את ימי הקורנה עם הילדים

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: סרטן, אצבעות, מגע, רפואה אלטרנטיבית, טיפול, דיכאון, כאב, רגש, כעס, לחץ, פחד, תרפיה, עצב, סינית, תחושה, נקודות לחיצה
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום