maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

7 סגולות הריפוי של מיץ האלוורה

 
לרובנו הוא מוכר כג'ל בגוון ירוק המשמש להגעת כוויות, אך צמח האלוורה הוא בעל סגולות ריפוי רבות אחרות, שהפכו אותו לשתיל הכרחי בכל גינת בית בהודו. ההודים הם לא היחידים שגילו את הפוטנציאל הבריאותי שבאלוורה; כתבים היסטוריים מספרים על שימושיה של מלכת מצרים קליאופטרה בצמח זה לשימור יופייה האגדי ונעוריה, ומסתבר שלא רק הג'ל המופק מעלי האלוורה יכול לשפר את תפקודי מערכת העיכול, לטפח את העור והשיער ולהרגיע את המעי הגס, אלא גם שתיית מיץ אלוורה תשיג את אותן המטרות. הכירו את 7 הסגולות הרפואיות של מיץ האלוורה ואת הדרך להכנתו.
 
אלוורה
 
 

מה הם היתרונות הבריאותיים לשתיית מיץ אלוורה?

אם תצליחו להתגבר על טעמו המריר, שתיית מיץ אלוורה יכולה לספק לא מעט יתרונות בריאותיים לגוף שלנו, שכן הוא מכיל 12 סוגי ויטמינים מסוגים שונים, ביניהם: E,C,B12,B6,A, וכן את המינרלים: נתרן, ברזל, נחושת וסידן. רכיבים אלו ביחד עם 18 חומצות האמינו והחומצה הפולית שהוא מכיל, הופכים אותו לאחד המזונות העשירים ביותר עלי אדמות.
 

הסגולות שמספק מיץ האלוורה לגוף:
 

1. שיפור מראה העור:
צמח האלוורה עשיר בקולגן, חלבון האחראי בין היתר להזנת תאי העור והשיער שלנו, לכן מיץ האלוורה מסייע לנו בשמירה וטיפוח בריאות העור והשיער שלנו. הקולגן אחראי גם על מניעת הזדקנות העור וריפוי פצעים, כוויות וחתכים או כל גיורי אחר על עורנו, ואם תשתו את מיץ האלוורה פעם ביום תוכלו להחדיר את ההשפעה הזו לעורכם.
 
2. סיוע לירידה במשקל:
הקולגן המצוי בצמח האלוורה צורך קלוריות רבות לצורך עיכולו, על כן שתיית מיץ אלוורה תסייע לנו להוריד במשקל. מלבד זאת, מיץ האלוורה ידוע כמפרק שומנים, סוכרים וחלבונים במהירות גבוהה בעזרת האנזימים שהוא מכיל, ועל כן הוא מאיץ את תהליך העיכול.
 
אלוורה
 
 
3. שיפור בתפקוד מערכת החיסון:
נוגדי החמצון המצויים במיץ האלוורה משפרים פלאים את תפקוד המערכת החיסונית של הגוף ומסייעים לה בלחימה ברדיקלים חופשיים ומזהמי סביבה לאורך היום. זוהי הדרך הבטוחה והיעילה ביותר למניעת מחלות ובעיות רפואיות שונות.
 
4. הקלה על עצירות:
אנשים הסובלים מעצירות יכולים לשתות מיץ אלוורה, הידוע כמשפר את פעולת המעיים וכך יכול לטפל בבעיית עצירות כרונית. עם זאת, מומלץ שלא להפריז בכמויות, שכן שתייה מרובה ממיץ האלוורה גורמת לנזק לרירית המעי הגס שמומלץ להימנע ממנו.
 
5. ניקוי הגוף:
מיץ האלוורה מסייע לתהליכי הניקוי הטבעיים של הגוף כדוגמת ניקוי הכבד, זאת על ידי הגברת הזרימה של מיצי המרה, חיזוק דפנות המעי הגס והגברת ספיגת הנוטריינטים (יסודות כימיים המשמשים לבניית הגוף והגברת האנרגיה).
 
אלוורה
 
 
6. טיפול בסוכרת:
שתיית מיץ אלוורה על בסיס יומי הוכחה מדעית כמסייעת לטיפול במחלת הסוכרת כבר בשבועיים הראשונים מתחילת צריכתו, זאת מכיוון שהאלוורה מאזנת את רמות הסוכר בדם. אמנם מיץ האלוורה לא ירפא אתכם לגמרי מן המחלה, אך בכוחו להביא לשיפור משמעותי.
 
7. טיפול מסייע לחולים בסרטן:
מיץ האלוורה יכול לעצור צמיחה של גידולים סרטניים על ידי הגברת ייצור האנזימים האנטיאוקסידנטים בגוף אשר עוזרים בניקויו, והאטת שכפול הדי.אנ.איי. בנוסף, בכוחו של מיץ האלוורה להרגיע את מערכות הגוף לאחר טיפולים רדיואקטיביים חזקים, כך שהוא מסייע במניעה וכן במהלך הטיפול במחלה.
 

איך להכין מיץ אלוורה טבעי?

הכנת מיץ האלוורה היא תהליך פשוט שכל אחד יכול לעשות בקלות, וכל מה שאתם צריכים זה עלים מהצמח, שתוכלו לגדל בעצמכם בבית.

  • חתכו מספר עלים מצמח האלוורה.
מיץ אלוורה

 

  • קלפו בעזרת סכין חדה את הקליפה של עלי הצמח.
מיץ אלוורה

 

  • קלפו את השכבה הצהובה שמתחת לקליפה בעזרת סכין חדה. שימו לב, ניתן להסיר את השכבה הצהובה גם על ידי השריית העלה בתמיסה המכילה מים וכף חומץ לבן.
מיץ אלוורה

 

  • המשיכו בקילוף השכבה הצהובה מיתר העלים שאספתם, עד שיש לכם 2 כפות (30 מ"ל) ג'ל אלוורה שקוף, אותו הניחו בבלנדר הביתי.
מיץ אלוורה

 

  • הוסיפו לבלנדר גם כוס של מיץ מפרי הדר לבחירתכם, כגון: תפוז, אשכולית או לימון, וערבבו עד לקבלת מיץ במרקם חלק.
מיץ אלוורה

 

  • מזגו לכוס את המיץ המוכן ושתו בהנאה.
מיץ אלוורה
מקור: נעמה ארליך
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: