maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

תנוחת הישיבה הנפוצה והמסוכנת בקרב ילדים

כהורים אתם בטח מכירים את תחושת ההקלה שמתלווה לידיעה שילדכם לא מתרוצץ בבית ופשוט יושב וקורא, משחק, כותב או מצייר. בעוד שהפעילויות האלה נותנות לנו קצת שקט נפשי ומאפשרות להשגיח על הילדים מקרוב, יש סכנה אחת שכדאי שתשימו לב אליה, וזו הדרך שבה הם יושבים. אם אתם נמצאים בביתכם ובדיוק נתתם לילדכם להתעסק בפעילות שכוללת ישיבה על הרצפה, העיפו אליו מבט ובדקו האם הוא יושב בצורה הבאה:

 

ילדים רבים נוהגים לשבת בתנוחה שכזו, שמסייעת להם לתמוך בצדי גופם, כשהם עוסקים בפעילויות שקשורות לציור. למרבה הצער, ישיבה שכזו עשויה לגרום לנזק אדיר לגדילתם לאורך השנים כתוצאה מבעיות אורתופדיות, בעיות התפתחותיות ושליטה לא טובה ביציבות הגוף. בזמן הישיבה בתנוחה המזיקה יוצר הילד צורה של האות W באמצעות רגליו, שנוטות לצדדים. התנוחה הזו מונעת מהילדים את היכולת לשבת עם גב ישר, מה שעלול להחליש את שרירי הגב לאורך זמן.

במקום לשבת בתנוחת ישיבה שכזו, הדריכו את ילדיכם לשבת עם העקבים מתחת לישבן או בישיבה מזרחית. הם עדיין יוכלו לשחק ולצייר כמו תמיד, אולם במקביל ישתמשו בשרירים שלהם כדי לייצב את גבם במקום ברגליים שמוטות לצדדים.

יתכן שילדיכם עדיין ירגישו שנוח להם יותר לשבת בתנוחה המסוכנת, אך כשיגדלו הם יודו לכם, שכן לא יסבלו מבעיות בעמוד השדרה כמו עקמת. שתפו את המידע הזה עם חבריכם ההורים בכדי שידעו גם הם כיצד למנוע מילדיהם בעיות רפואיות עתידיות כבר עכשיו.

 

 

מקור: רחלי ל.
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: