print header

למה ואיך ישיבה ועמידה לזמן ממושך מזיקות לכם

  ברוב מקומות העבודה אנחנו מוצאים את עצמנו בשני מצבים – או שאנחנו יושבים במשך 90% מהזמן, או שאנחנו עומדים. רק מעטים מאיתנו זוכים לגוון בעבודתם באופן טבעי בין שני המצבים האלה, אך אלו שלא סובלים לאורך השנים מבעיות בריאותיות רבות שמחמירות עם הזמן. לכן חשוב מאוד שתדעו קודם כל אילו בעיות בריאותיות נגרמות בעקבות העמידה או הישיבה הממושכת שלכם, ולאחר מכן גם כיצד ניתן למנוע אותן. זה פשוט יותר ממה שאתם חושבים, ולא – לא מדובר בפעילות גופנית.
 
לחצו על התמונות על מנת לצפות בהן בגודל מלא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו