מיד תועבר לדף המבוקש
|
נקודות לחיצה מהוות טיפולים אלטרנטיביים כמעט לכל בעיה שנוצרת בגוף, ותסמיני השפעת וההצטננות השונים אינם יוצאים מן הכלל. שפעת לרוב תוקפת אותנו כשלמערכת החיסונית אין מספיק כוח להתמודד מולה ביעילות, בין אם משום שלא עברנו חיסון או שסבלנו מבעיה שפגעה בחוזקה של המערכת החיסונית שלנו כמו לחץ, חרדה או מחלה שהשאירה את גופנו חשוף לתקיפת מחלות אחרות, בייחוד כשהאוויר בסביבת המגורים שלנו יבש. נקודות לחיצה לא יכולות לרפא את השפעת עצמה, אולם כשהמחלה תוקפת ואנו סובלים מעיטושים, גרון כואב, אף מנוזל וסתום, עיניים דומעות, כאבי ראש, חולשה ושיעול, נקודות לחיצה יכולות להפיג את כולם במהירות. שימו לב שנקודות הלחיצה אינן מחליפות את הטיפול שתקבלו מהרופא, אלא הן מתפקדות כטיפול משלים אותו תוכלו לבצע כדי לשפר את תהליך ההחלמה. לפניכם 8 נקודות לחיצה מומלצות וידועות שמסייעות בטיפול בתסמיני השפעת השונים, ואת חלקן ניתן וכדאי אפילו לבצע באופן יומיומי כדי לחזק את המערכת החיסונית ולהגן על עצמכם מראש מפני הידבקות במחלה. |
|
1. נקודת במבוק קודח |
 |
|
נקודת במבוק קודח (Drilling Bamboo) היא אחת היעילות ביותר בהפחתת תסמיני התקררות ושפעת. היא נמצאת בארובת העין, במקום שבו הגבות נפגשות עם גשר האף. הפעילו לחץ קל על הנקודה מ-2 צדי הפנים למשך מספר דקות כדי להקל על התקררות, חום, גודש בסינוסים וכאבי ראש שמתמקדים בחלקו הקדמי. היא גם עוזרת לטפל בעייפות שמקורה בכאב או אי נוחות בעיניים. |
|
2. נקודת יופי הפנים |
 |
|
נקודת יופי הפנים (Facial Beauty) יעילה מאוד בהפחתת גודש באף. היא נמצאת בבסיס עצמות הלחיים בקו שמתחת לאישונים. הפעילו לחץ בעוצמה בינונית על הנקודה ב-2 הלחיים כדי להקל על אף סתום ומנוזל וכאבי ראש לוחצים. הנקודה מקלה גם על עיניים צורבות וכבדות בעפעפיים. |
|
3. נקודת המעי הגס 4 |
 |
|
נקודת המעי הגס 4 היא נקודת לחיצה נפוצה מאוד לטיפול בסימפטומים של שפעת. היא נמצאת בגב כף היד, בין האגודל לאצבע המורה. הפעילו לחץ עדין על הנקודה בעזרת אגודל היד השנייה כדי להקל על תסמיני התקררות ושפעת, כאבי ראש וחום. חזרו על הפעולה עבור שתי הידיים. הנקודה גם יעילה בטיפול בעצירות, אולם מומלץ להימנע משימוש בה אם אתן נשים בהריון. |
|
4. נקודת המעי הגס 11 |
 |
|
נקודת המעי הגס 11 מסייעת גם היא בהקלה על תסמיני התקררות ושפעת. הנקודה נמצאת ממש לצד המרפק, בחלק החיצוני של קמט המרפק. בזמן מחלה, הפעילו לחץ על המקום באמצעות האגודל באופן יומיומי בכדי לראות תוצאות. הנקודה עוזרת להקל על תסמיני השפעת וההתקררות, וכן עוזרת גם לטפל בעצירות. היא גם מחזקת את המערכת החיסונית, ולכן מומלץ להפעיל עליה לחץ באופן יומיומי גם אם אינכם חולים בשפעת על מנת למנוע אותה מלכתחילה. |
|
5. נקודת המעי הגס 20 |
 |
|
נקודת המעי הגס 20 היא נקודה שמשתמשים בה רבות ברפואה האלטרנטיבית בטיפולי דיקור. תוכלו למצוא את הנקודה ממש בצד הנחיריים. הפעילו עליה לחץ מ-2 צדי האף בו זמנית ועסו אותה למשך מספר דקות. הנקודה עוזרת לרפא בעיות שונות שקשורות לדרכי הנשימה שבאף, בדלקות שמקורן בפנים ובגודש בסינוסים. |
|
6. נקודת תמיכת נשיאה |
 |
|
נקודת תמיכת הנשיאה (Bearing Support) יעילה במיוחד בהתמודדות עם שפעת והצטננות. הנקודה נמצאת על הגב העליון, בין עמוד השדרה לשכמות. יתכן שתצטרכו שמישהו אחר יעסה את הנקודה עבורכם ב-2 צדי הגב, או שתוכלו לשכב על 2 כדורי טניס ולעסות בעזרתם את הנקודות. הפעילו לחץ על הנקודה באופן יומיומי כדי לחזק את התנגדות הגוף שלכם לתסמיני הצטננות ולחיזוק המערכת החיסונית. |
|
7. אחוזה אלגנטית |
|
|
|
נקודת האחוזה אלגנטית (Elegant Mansion) יעילה מאוד בטיפול בבעיות שמקורן בנשימה. הנקודה נמצאת בחלק החלול שמתחת לעצמות הבריח, ממש ליד עצם החזה. הפעילו לחץ קל על הנקודה מ-2 צדי החזה כדי להקל על בעיות בנשימה, שיעול, גרון כואב ותחושת לחץ על החזה. |
|
8. נקודת העין השלישית |
|
|
|
נקודת העין השלישית היא נקודה שמשתמשים בה רבות בדיקור סיני לטיפול בבעיות שונות בגוף. הנקודה נמצאת באזור שבין 2 הגבות, ממש היכן שגשר האף ומרכז המצח נפגשים. הפעילו לחץ בינוני על הנקודה עם האגודל כדי להקל על חום, אף סתום וכאבי ראש שמקורם בגודש באף. |
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: