בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
מאגר ענק של פעילויות לילדים
מאגר ענק של פעילויות לילדים
מאגר ענק של פעילויות לילדים
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

אוסף סרטונים שיסייעו לכם להקל על כאבי שרירים בכל הגוף

מאת: מיכל קובלסקי
אהבו: 997
א א
שתף שמור למועדפים

 רבים מאיתנו סובלים מכאבי שרירים במקומות שונים בגוף, בין שאנו מבלים את מרבית היום בישיבה ובין שבעבודה פיזית מאומצת, מה שעלול לגרום לתחושת אי נוחות וכאבים שאף יכולים לשבש את סדר היום שלנו. זו הסיבה שאספנו עבורכם 15 סרטוני הדרכה יעילים ופשוטים שיסייעו לכם להתמודד בצורה הטובה ביותר עם ההרגשה המעיקה, החל מתרגילים לשחרור הצוואר והכתפיים וכלה בהסבר על ישיבה נכונה שעשויה למנוע כאבי שרירים נוספים בעתיד. לחצו על הנקודות באזורים שלא נותנים לכם מנוח ושעל גבי התמונה, ותוכלו לגלות כיצד להפיג את המתחים והכאבים שהצטברו בגופכם. 

 

מקור תמונה ראשית: צילום מסך מיוטיוב 

שלח לחבר שתף WhatsApp
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות 3 תרגילים פשוטים למניעת כאבים בצוואר ובגב

בואו לגלות 3 תרגילים פשוטים שימנעו מכם את כאבי הגב והצוואר
תזונה ובריאות בעזרת המידע הזה תוכלו לזהות ולטפל ב-7 בעיות אורתופדיות נפוצות

ל-7 הבעיות האורתופדיות הנפוצות האלו יש טיפול מוכח וזמין!
תזונה ובריאות הסיבה האמיתית לכאבי גב ודרך הטיפול המומלצת

כך מעלימים את כאבי הגב אחת ולתמיד ולא רק את התסמינים שלהם
דברים שכדאי לדעת תנוחות השינה הטובות והגרועות עבור כאבים כרוניים

הכירו את תנוחות השינה שיעזרו לכם להיפטר מכאבים כרוניים
תזונה ובריאות כל מה שצריך לדעת על עיסוי עצמי לטיפול בנקודות טריגר

חשים כאבי גב וצוואר? הקלו על עצמכם עם עיסוי בנקודות טריגר
תזונה ובריאות הכירו את הטכנולוגיה המתקדמת שיכולה לטפל במגוון סוגי כאבים

הכירו את הפטנט הישראלי שמאפשר לכם לרפא כאבים בקלות בביתכם
תזונה ובריאות המתכון לחיים בריאים ושמחים בקרב בני הגיל השלישי

העצות הפשוטות לחיים בריאים ושמחים בקרב בני הגיל השלישי
העצמה 6 טיפים לשמירה על הזוגיות וחיזוקה בצל מאורעות הקורונה

נמצאים כל היום עם בן הזוג? כך תחזקו את הקשר בימי הקורונה

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: כאבי גב, ישיבה נכונה, כאבי ברכיים, כאבי ראש, טיפול בכאבים, כאבי צוואר, גב תחתון, שרירים כואבים, אוסף סרטונים, כאבי שרירים
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום