print header

18 תרופות טבעיות לנדודי שינה והמדע שעומד מאחוריהן

  שוכבים ערים במיטה ופשוט לא מסוגלים להירדם? אתם ככל הנראה סובלים מנדודי שינה, ויש לכך סיבות רבות ושונות; ייתכן שהשעון הביולוגי שלכם אינו "מכוון", יכול להיות שחסר לכם מלטונין (הורמון שקשור למחזור השינה), או שאולי אתם פשוט מודאגים מדי בנוגע לדברים רבים שקורים בחייכם. לא משנה מה הסיבה, בכל בעיה ניתן לטפל וצריך רק לדעת איך. לפניכם 18 דרכים שונות וטבעיות לטיפול בנדודי שינה, ואולי חלקן יוכלו לסייע לכם כבר הלילה להירדם במהירות ולישון טוב יותר.
 
לחצו על התמונות על מנת לצפות בהן בגודל מלא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו