בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

הדוקטור ממליץ: 2 סיבות מצוינות לאכול אוכמניות באופן קבוע

מאת: עופר בר אל
אהבו: 193
א א
שמור למועדפים
אתם וודאי כבר שמעתם ממקורות כאלו ואחרים שלאוכמניות יש יתרונות בריאותיים רבים ושניתן להכין בעזרתן שלל מאכלים ומשקאות בריאים, אך אתם עומדים לגלות 2 סיבות מעולות לצרוך אותן באופן קבוע. בסרטון הבא ד"ר מייקל גרגר יסביר לכם מה הקשר בין סוכרת לצריכת אוכמניות על בסיס מחקרים שונים שמוכיחים באופן מדעי את ההשפעה של אכילת כמויות שונות על הגוף ועל תפקוד האינסולין. משם הדוקטור עובר לתחום השפעה אחר וחשוב לא פחות, יכולתן של האוכמניות ונוגדי החמצון שבהן להגן על הדנ"א ׁ(DNA) שלנו מפני נזקים. אך חשוב להזכיר, כפי שגרגר עושה זאת בעצמו בסרטון, כל ההשפעות האלו נחלשות לאורך זמן ולכן עלינו לשאוף לכך שבכל ארוחה נכניס לתפריט שלנו מזונות בריאים מן הצומח כמו האוכמניות. אם נצליח במשימה הזאת אין ספק בכך שנוכל לחיות חיים ארוכים, בריאים וטובים יותר.
 

הסרטון מתורגם לעברית - אם הכתוביות לא מופיעות באופן אוטומטי
יש ללחוץ על גלגל השיניים בפינת הנגן ולבחור בכתוביות בעברית
 

 

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות מה זה סוכרת? סרטון הסבר פשוט וקצר 4:01

מה אתם באמת יודעים על סוכרת? סרטון קצר שחשוב לראות
תזונה ובריאות ד"ר מייקל גרגר מסביר: זו הדרך הכי טובה לצרוך ויטמין D 7:15

עכשיו זה מוכח: זו הדרך הטובה והבריאה ביותר לצרוך ויטמין D
תזונה ובריאות הסבר מרתק של פרופסור שמעון אפרת: האם ניתן לרפא סוכרת? 12:54

לנצח את המגיפה: הפרופסור שמעון אפרת בהרצאה מרתקת על סוכרת
תזונה ובריאות מה הקשר בין כולסטרול לאובדן ואיכות השמיעה? 4:02

מתברר שתזונה משפיעה על איכות השמיעה - ורכיב אחד במיוחד...
תזונה ובריאות מהם היתרונות הבריאותיים המוכחים של ענבים עבור המוח? 5:56

רופא מסביר: מה ההשפעות של אכילת ענבים על המוח שלנו?
תזונה ובריאות ד"ר מייקל גרגר מציג: הפירות היעילים ביותר נגד מחלת הסרטן 4:55

כדאי לדעת: אלו הפירות שנלחמים בסרטן ביעילות הרבה ביותר
תזונה ובריאות דרכים טבעיות לשמירה על בלוטת הערמונית

8 מאכלים שכל גבר צריך לאכול כדי להילחם בסרטן נפוץ מאוד
תזונה ובריאות הקשר שבין צריכת אספרטיים לסיכון מוגבר לחלות בסרטן

אזהרה: הממתיק המלאכותי הזה מעלה את הסיכוי לחלות בסרטן!

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat רק מי שבאמת יודע עברית יעבור את המבחן הזה עם ציון מושלם
מבחני היסטוריה greeting-cat בחן את עצמך: באיזו שנה צולמו התמונות ההיסטוריות האלה?
מבחני אישיות greeting-cat בחן את עצמך: מה מצבך המנטלי בהתאם לתגובות שלך למצבים שונים?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: רפואה, בריאות, מחקרים, סוכרת, רדיקלים חופשיים, מומחה מתארח, מתורגם, אוכמניות, חמצון, מייקל גרגר
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום