הד"ר חושף: יש קשר מפתיע בין הרכיב התזונתי הזה לדלקות בגוף שלכם...

מה הסוד של האנשים שחיים במדינות שבהן מזדקנים בצורה בריאה?

כל אחד נמצא בסיכון מוגבר למחלות שקשורות לזקנה כבר בגיל 65, אך האנשים שחיים במדינות האלה מצליחים למנוע אותן למשך שנים רבות - כך הם עושים זאת.

לא טעים כן טעים: המחקר שחשף שאפשר לאמן את בלוטות הטעם...

מחקר חדש שנערך בארצות הברית חשף כי בדומה לאימון שרירים, ניתן לאמן את בלוטות הטעם כך שנוכל לצרוך מזונות מרירים, אך בריאים וטובים בשבילנו...

הסרטון הבא יגלה לכם שהמזונות האלו לא בריאים כמו שחשבתם...

לא משנה אם אתם מקפידים על תזונה טבעונית, דיאטת פלאו או גישה אחרת - ישנם כמה מאכלים המשווקים לנו כבריאים אך למעשה הם מזיקים לנו מאוד...

5 עובדות ומיתוסים שגויים על בריחת שתן שיעשו לכם סדר בראש

דליפת שתן היא תופעה שכיחה מאוד באוכלוסייה, אבל הבעיה היא שרבים מאוד מתביישים לדבר עליה ולכן נוצרים סביבה מיתוסים...

הוכח מחקרית: משקאות קלים מגבירים את הסיכון למחלת לב ב-31%!

במחקר שנערך בהשתתפות כ-100,000 איש לאורך 20 שנה התגלה שלמשקאות קלים עם סוכר יש השפעה מזיקה ומשמעותית על הלב - גלו את כל המידע בכתבה...

המחקר הזה מוכיח שפתירת תשבצים וסודוקו שומרת על מוח צעיר!

האם פתירת תשבצים וסודוקו באופן יומיומי יכולה לשמור על המוח שלכם צעיר ומתפקד? מתברר שכן, אך יש דעות רבות למומחים בתחום וכדאי לשמוע גם אותן...

בעזרת השיטות האלו תוכלו לשפר את בריאותכם ולרדת במשקל!

אנחנו לא בהכרח מודעים לכך, אבל יש סיכוי גבוה שהגוף שלנו מלא ברעלים מזיקים שפוגעים בבריאות שלנו ולכן חשוב לדעת כיצד ניתן להיפטר מהם...

רוצים לטפל בעורכם באופן חסכוני ויעיל? המדריך הזה מיועד לכם

חלקנו מוציאים כסף רב על רכישת תכשירי טיפוח כדי לשמור על עור בריא וכדי להיראות טוב. 8 הטיפים הבאים יעזרו לכם לעשות זאת בחסכוניות וביעילות...

האם צריכת סוכר אכן מגבירה את הסיכון לסוכרת? הכירו את האמת

האם צריכת סוכר היא הגורם היחידי שעלול לסכן אתכם בסוכרת? האם גם סוכר פירות מסוכן? האם ממתיקים מלאכותיים עוזרים למנוע סוכרת? התשובות במאמר הבא...

מקפידים על תזונה צמחונית? כדאי שתכירו את 9 הטיפים האלו...

אתם לא חייבים להיות טבעוניים או צמחוניים כדי ליהנות מכל הטוב שמעניק לנו הטבע, קראו את 9 הטיפים הבאים ותלמדו איך לבשל בעצמכם מאכלים בריאים.

החומר הזה נמצא במשחת השיניים שלכם, והוא מסוכן לבריאותכם

יתכן שבמשחת השיניים שבה אתם משתמשים באופן קבוע מצוי חומר שידוע כמסוכן, אך עדיין מותר לשימוש, והוא ככל הנראה הסיבה לדלקות המעיים שלכם.

ד"ר דב פוגל מסביר: כך תורידו את רמת הסוכר בדם ביעילות

בעזרת המלצותיו החכמות של מומחה הסוכרת הזה תוכלו להוריד את רמות הסוכר בדם שלכם, למנוע את מחלת הסוכרת ולהגן על בריאותכם!

לקליפת הפרי הקיצי והאהוב הזה יש סגולות רפואיות שכדאי להכיר

האבטיח הוא ללא ספק אחד הפירות האהובים בעונת הקיץ ומאוד מומלץ לאכול את הפרי הזה כולל הקליפה שלו, רק לאחר שתקראו את הכתבה הבאה תבינו למה.

תה פטרוזיליה: משקה פשוט ומרענן שיכניס שפע של בריאות לחייכם

אתם אולי מכירים את הפטרוזיליה כתוספת למרקים, סלטים ותבשילים - אבל ניתן להשתמש בעליה הירוקים גם על מנת להכין תה בריא במיוחד...