תזונה ובריאות

6:26

מזון אולטרה מעובד, תוספים ומחלות: סרטון בריאות שכדאי לראות

מהן הסכנות האפשריות של אכילת מזון עשיר בתוספי מזון? באילו חומרים מדובר ואילו מזונות מכילים אותם? צפו בסרטון החשוב הזה וגלו את התשובות!

4:15

המדריך לאריכות ימים: טיפים שכדאי להכיר מפי ד"ר רונדה פטריק

בסרטון הבא תשמעו את מיטב עצות הבריאות של ד"ר רונדה פטריק, החל מתזונה בריאות למוח לאורך שנים, ועד לסכנה שחבויה בקבלות שאתם מקבלים בחנויות...

11:43

מומחה מסביר: למה חשוב לצמצמם צריכת סוכר ואיך עושים את זה?

בסרטון הבא ד״ר אמוץ זיו-אב מסביר למה חשוב לצמצם צריכת סוכר וגם מספק 4 טיפים מעשיים שיכולים לעזור לכל מי שרוצה לרדת במשקל ולשפר את הבריאות.

6:45

הגנו על המוח מנזקי ההזדקנות בעזרת נוגד חמצון עוצמתי ובריא!

המוח שלנו הוא מחשב על שמנהל חלק גדול מהפעילות של הגוף, וכמו כל מחשב אחר גם הוא נשחק לאורך זמן. למרבה המזל, ניתן לחזק אותו עם המאכלים האלו...

5:10

3 צעדים מומלצים שכדאי לעשות נגד גורם המוות מספר 1 בעולם

55 ישראלים סובלים בכל יום מהתקף לב - כ-20 אלף בשנה - ויש במדינה שלנו יותר ממיליון חולים עם מחלת לב - 3 דברים קטנים וחשובים יכולים להגן עליכם...

2:23

החידושים הגדולים של סל התרופות ל-2026 - מידע שכדאי להכיר

סל התרופות של 2026 מביא עימו בשורה לעשרות אלפי ישראלים וכולל חידושים רבים כמו תרופות נגד השמנה לבני נוער, בדיקות לאיתור מוקדם של סרטן ועוד...

4:48

בתבלין הזה יש רכיב עוצמתי שיכול לסייע במניעת דלקת מפרקים...

בסרטון שלפניכם תוכלו לגלות מידע חשוב על דלקת מפרקים ולהכיר את אחד מהרכיבים הטבעיים החזקים ביותר שיגנו על גופכם מנזקי המחלה הזו.

3:43

מרתק: הקשר המפתיע בין צריכת סיבים לשריפת קלוריות בזמן שינה

הידעתם שאם אתם מקפידים על צריכה מספקת של הרכיב הזה, הגוף שלכם ישרוף יותר קלוריות בזמן השינה ותוכלו לרדת במשקל אפילו בלי לזוז מהמיטה בלילה?

18:47

המומחה הישראלי הזה יסביר לכם איך ניתן לאתר ולמנוע פרקינסון

לבטח כבר יצא לכם לשמוע על מחלת הפרקינסון, ובהרצאה הבאה, תוכלו ללמוד עוד עליה ועל מניעתה, מפי הפרופסור ניר גלעדי, המומחה בטיפול בה.

6:08

רופא מסביר: מה החשיבות של הגדרות לחץ דם ואיך מטפלים בו?

בעיות לחץ דם נחשבות לאחד מגורמי התמותה הנפוצים ביותר בעולם ואנשים רבים בישראל ובעולם סובלים מהן, לכן חשוב לצפות בהסבר של הרופא הזה...

1:11

נמאס לכם לסבול מאף סתום? בעוד דקה תכירו 2 פתרונות מעולים...

סובלים מגודש באף שאינו עוזב גם לאחר שאתם מקנחים אותו שוב ושוב? תופתעו לגלות שתוכלו לפתור את הבעיה בקלות תוך 20 שניות בלבד!

4:56

ביולוגית וחוקרת עור מסבירה: עקרונות טיפוח עור לגיל השלישי

החל מגיל מסוים רבים נוטים לחשוב שאין סיבה לטרוח ולדאוג לטיפוח העור, אך לד"ר רונית שגב, ביולוגית וחוקרת, יש כמה דברים חשובים להגיד על הנושא...