תזונה ובריאות סרטוני וידאו - בא-במייל

6:44

חובת צפייה: האם יש קשר בין צריכת בשר בקר למחלת הסרטן?

המזון המהיר נמצא בכל פינה ברחוב ואחד המרכיבים העיקריים בו הוא בשר הבקר - אך האם הוא מאיים על בריאותנו בצורה חמורה?

8:41

שימו סוף לנפיחויות בבטן בעזרת עצות של נטורופתית מקצועית

רבים מתמודדים עם בעיה של נפיחויות בבטן - אך יש שורת טיפולים טבעיים שיכולים לשכך ולהעביר אותן. הנטורופתית יוכי עזיז מסבירה על כך בסרטון הבא.

4:50

הרבה מעבר לכאב ראש: זה מה שקורה למוח שלכם בזמן מיגרנה

האם אתם יודעים מה קורה למוח שלכם בזמן מיגרנה ולמה מופיעים דווקא התסמינים שמתלווים אליה? בסרטון הבא תגלו את כל מה שידוע ולא ידוע על מיגרנות.

5:50

הרופאה הזאת תגלה לכם את האמת לגבי 5 מיתוסים שגויים על העור

העור הוא האיבר הגדול ביותר בגופנו, אך על אף חשיבותו אנחנו יודעים עליו מעט מאוד - הסרטון הבא ינפץ לכם 5 מיתוסים לגביו.

2:17

בפעם הבאה שתסיימו את המקלחת, נסו את הטיפ החשוב הזה מהרמב"ם

כולנו עושים מקלחת באופן יומיומי, אך לד"ר גיל יוסף שחר מהמרכז לרפואת הרמב"ם יש בשבילכם טיפ עוצמתי שיכול להפוך כל מקלחת לבריאה ומועילה יותר

16:14

הרגיעו את הגוף עם אימון מומלץ של 15 דקות שמגיע מסין העתיקה

עברתם יום ארוך ומתיש? הגוף שלכם עייף והמוח טרוד במחשבות? דניאל סמלסון, מורה בכיר לצ'י קונג, יראה לכם את התרגול שלו להתמודדות עם המצבים האלו.

14:23

ההרצאה הרפואית המרתקת הזו חושפת את כוח הבריאות של הכורכום

האם ידעתם עד כמה בריא תבלין הכורכום? ד"ר יואב לוריה מבית החולים שערי צדק פורש בפנינו בהרצאה המרתקת הבאה את סגולותיו המוכחות מדעית של הכורכום...

7:04

הרופא הזה חושף את הסיכונים והתועלות האמיתיים של סטטינים...

הרופא הזה ביצע סקירה מקיפה עם מסקנות מרתקות, שתעזור לכם להבין טוב יותר את הסיכונים והתועלות שבנטילת סטטינים לטיפול בכולסטרול גבוה.

4:56

תזונה אנרגטית: גלו את השינוי התזונתי שעליכם להכניס לחיים

התזונה היא כידוע אחד המפתחות החשובים לבריאותנו, אך כדי באמת לדאוג לכך צריך לעבור ל"תזונה אנרגטית". מה זה אומר? גלו בסרטון המרתק הבא...

6:50

הפרעות אכילה: הרופאה הזו מסבירה כיצד לזהותן ולהתמודד איתן

הפרעת אכילה היא בעיה שכיחה המופיעה בכ-10% מהאוכלוסייה לאורך החיים. איך מזהים וכיצד מתמודדים איתה, במיוחד בקרב ילדים? המומחית תסביר לכם...

5:51

הד"ר חושף: זוהי השפעת אכילת פירות וירקות על מצב הרוח שלנו

ידוע שאכילת פירות וירקות יכולה להיטיב עם המצב הבריאותי של גופנו, אך בסרטון הבא של ד"ר מייקל גרגר תיווכחו לדעת שיש להם השפעה גם על מצב רוחנו...

8:04

מרגישים שאתם לא ישנים מספיק לאחרונה? זה הנזק שנגרם לכם!

"שינה זה לחלשים", "נשלים שעות בסופ"ש" - אם אמרות שכאלה מוכרת לכם אתם חייבם לצפות בסרטון הזה ולהבין את הנזק שמחסור בשעות שינה גורם...