בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

ד"ר מייקל גרגר מסביר מתי הכי כדאי לאכול כדי לרדת במשקל

רוב האנשים יודעים שכדי לרדת במשקל צריך לשלב בין תזונה חכמה לפעילות גופנית, אבל שוכחים שיש עוד משהו שחשוב לשים לב אליו משום שיש לו השפעה רבה על התהליך המאתגר הזה.. קרא עוד

אהבו: 521
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
ד"ר מייקל גרגר סוקר את היתרונות של הקצח התרבותי ותרומתו לירידה במשקל 3:29 מספיק לאכול רבע כפית של התבלין הזה ביום כדי לרדת במשקל!
השפעותיו של בשר מתורבת על בריאות האדם 4:21 ד"ר חושף: מהו בשר מתורבת ומדוע כדאי לשקול לאכול אותו
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

מדע וטכנולוגיה רופא ישראלי מסביר: העתיד של עולם החיסונים המותאמים 11:45

הרופא הישראלי הזה יסביר לכם על העולם המרתק של חיסוני העתיד
העצמה נאום העצמה מרגש של מתיו מקונוהיי 5:49

הכוכב ההוליוודי הזה רוצה לחלוק איתכם מסר מרגש ועוצמתי!
מדע וטכנולוגיה הרצאה מרתקת על המוח הנשי והשינויים שעוברים עליו עם השנים 13:05

מסתורי המוח הנשי והשפעות ההזדקנות - הרצאה חשובה לכל אישה!
העצמה 3 דברים שאפשר ללמוד מגירושים כדי להציל נישואים - הרצאה מרתקת 10:51

מסקנות מהגירושים יכולות להציל נישואים? האזינו למומחית הזו...
תזונה ובריאות הסבר קצר ומרתק של ד"ר מייקל גרגר על קינואה והשפעתה על בריאות והשמנה 3:31

רופא מסביר: כוס ביום של המאכל הזה עוזרת להילחם במשקל עודף!
תזונה ובריאות האם נטייה תורשתית משפיעה על הסיכוי של אנשים לסבול ממשקל עודף? 4:30

מפתיע: זהו הקשר האמיתי בין גנטיקה לנטייה של אנשים להשמנה
דברים שכדאי לדעת איך לישון טוב יותר על פי המדע

המדע מסביר: מה החשיבות האמיתית של שינה ואיך לישון טוב יותר
תזונה ובריאות 10 שיטות טיפול טבעיות לשטפי דם ונפיחויות בעור

שטף דם הופיע על עורכם? גלו 10 שיטות טבעיות לטפל בו בקלות
תכנים קשורים: ירידה במשקל, מומחה מתארח, קלוריות, ארוחות, כתוביות בעברית, תזונה ובריאות, מייקל גרגר, מחקר ישראלי

תזונה ובריאות

9 מאכלים בריאים שעוזרים לשיער לצמוח מהר ולהיראות נפלא

לא מבינים מדוע שיערכם לא צומח? נסו את המאכלים הנהדרים האלו...
8 סימנים לכך שאתם צריכים לצמצם או להפסיק את צריכת החלב שלכם

אם 8 הסימנים האלו הופיעו אצלכם, עליכם לקצץ מיד בשתיית חלב!
הכירו את התורמוס ו-11 מיתרונותיו הבריאותיים

האם ידעתם כמה הגרגירים האלו מועילים לבריאותכם ולגופכם?
סרטון הסבר על הקשר בין שימוש במריחואנה לנזק מוחי 6:44

האם שימוש בצמח הקנאביס מזיק למוח שלנו? צפו בסרטון וגלו...
10 יתרונות בריאותיים של צמח האזוב המצוי (זעתר)

כשתבינו כמה סגולות יש לתבלין האהוב הזה תרצו לצרוך ממנו עוד
9 מזונות בריאים שיספקו לכם ויטמין E חשוב שאסור לוותר עליו

9 מזונות בריאים שיספקו לכם ויטמין חשוב שאסור לוותר עליו
נשימה בטנית: טכניקה קלה לטיפול בריפלוקס קיבתי וישטי

בעזרת טכניקת הנשימה הזו תוכלו לטפל בצרבת שמטרידה אתכם...
מאמנת כושר מציגה 5 גרסאות בריאות לסלטי שבת מומלצים 11:12

מאמנת הכושר הזו מראה איך מכינים סלטים טעימים ובריאים לשבת
יתרונות בריאותיים של צמח הוורבנה הרפואית

הכירו את הצמח שמשמש לריפוי הגוף - מימי קדם ועד ימינו אנו
טיפים לחזרה לשגרה בצל נגיף הקורונה

כך תחזרו לשגרה ותשמרו על עצמכם מפני הידבקות בנגיף הקורונה
כל מה שאתם צריכים לדעת על ויטמינים ב-10 כתבות נבחרות

מה אתם יודעים על הוויטמינים הנפוצים? הנה כל המידע הנחוץ
עובדות שכדאי לדעת על צלוליט ודרכים להתמודד עם הבעיה

את הבעיה הזו יש ל-93% מהנשים, וזה מה שעליכם לדעת עליה
סרטון הדרכה להכנת מי פה טבעיים לחיטוי וריענון חלל הפה 4:24

לא תאמינו כמה זה קל להכין מי פה טבעיים לחיטוי ורענון הפה!
9 מאכלים עתירי שומן שהם למעשה בריאים

תתפלאו לשמוע שלמרות שהמאכלים האלו עתירי שומן הם ממש בריאים
המדריך השלם לדיאטת סירטפוד

כל מה שצריך לדעת על אחת מהדיאטות הכי מדוברות לשנת 2020
אלו הם שלבי הפיתוח והניסויים שעוברים החיסונים שמגנים עלינו מפני מחלות 4:46

טוב לדעת: איך מפתחים, בודקים ומאשרים חיסונים בעולם הרפואה?
הנזקים שמתרחשים לגוף אחרי שנדבקים בקורונה

מתברר שלקורונה יש השפעות חמורות על הגוף שלא ידעתם עליהן
איך להשתמש בארומתרפיה לריפוי הגוף והנפש

15 הריחות האלה יכולים לרפא בעיות גופניות ונפשיות – זה בדוק
למדו להכין משקה טבעי מסמבוק שחור שיעזור לכם לשמור על הבריאות

בעזרת הצמח הבריא הזה תוכלו למנוע ולטפל במגוון מחלות חורף!
במיוחד לימי הקורונה: משקה בריא וטבעי שמבוסס על כורכום וג'ינג'ר

בעזרת שני הרכיבים הבריאים האלה תחזקו את מערכת החיסון והגוף
סרטון הסבר לביצוע עיסוי רפלקסולוגיה קצר ומרגיע 4:35

הסרטון הזה מראה איך לעשות עיסוי רפלקסולוגיה נפלא ומרגיע!
אוסף של 11 כתבות בנושא משקאות תה

כל הדברים שהכי חשוב שתדעו על המשקה הכי נפוץ ובריא שיש
סרטון הסבר מרתק על איך פועלות מכונות הנשמה 5:42

איך פועלת המכונה שמצילה חיי אדם מדי יום בזמן מגפת הקורונה?
5 תרגילי יוגה יעילים להפחתת והעלמת כאבי גב

מורה ליוגה מציגה: כך תחזקו את הגב ותפחיתו כאבים בקלות
הסבר מרתק של ד"ר מייקל גרגר על השמנה, תורשה ואפיגנטיקה 5:34

ד"ר גרגר מסביר: מהי הסיבה הכי מפתיעה למשקל עודף?
8 בחירות תזונתיות נכונות שאתם צריכים לעשות כשאתם בדיאטה

אם החלטתם לרדת במשקל, חשוב שתכירו את 8 העצות המוכחות האלה...
סרטוני שאלות ותשובות של מומחים מאיכילוב אודות חיסוני הקורונה

להתחסן או לא? מומחים מאיכילוב עונים על השאלה הזו ועוד רבות
השפעותיו של בשר מתורבת על בריאות האדם 4:21

ד"ר חושף: מהו בשר מתורבת ומדוע כדאי לשקול לאכול אותו
10 מאכלים ומרכיבי מזון שמעודדים יצירת קרטין בגוף

בעזרת המאכלים האלו תוכלו לזכות בשיער ועור פנים מושלמים!
7 יתרונות בריאותיים של שמן אובליפיחה לבליעה וכיצד מומלץ להשתמש בו

כשגיליתי שאפשר לשתות את השמן הזה, הבנתי עד כמה הוא בריא...
מה מסתתר במזון: 8 ירקות ופירות עם יתרונות בריאותיים משמעותיים

כדאי לצרוך מהירקות והפירות האלה יותר ואתם עומדים לגלות למה...
חלב – האם הוא מזיק או בריא לנו? 9:34

האם חלב בריא או מזיק לנו? גלו את האמת בסרטון המרתק הבא
מדריך לחוסרים תזונתיים והסימנים הגופניים שמצביעים עליהם

כשהגוף זועק לעזרה: הבינו מאילו חוסרים תזונתיים אתם סובלים
7 יתרונות בריאותיים של אצות, וסכנות אפשריות בצריכתן

הוספת צמחי המים האלו לתפריט שלכם תזכה אתכם בתועלות מפתיעות
מחקרים פורצי דרך אודות נוגדנים לקורונה בחלב אם

גם בישראל נבדק: האם עתיד הטיפול בקורונה טמון בחלב אם?
דברים שלמדנו על וממגפת הקורונה בשנה האחרונה

לקחי הקורונה: זה מה שהספקנו ללמוד בשנה על המגפה המטלטלת
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום