כמעט כולנו שותים קפה בגרסה כזו או אחרת, ולאורך השנים שמענו לא מעט על ההשפעות שלו על הגוף, לטובה ולרעה. סביר להניח שרוב המידע שנחשפתם אליו עסק בהשפעה הממריצה של .. קרא עוד
למאפיין הזה של המזון יש השפעה בריאותית אדירה שתפתיע אתכם...
אתם מוזמנים לצפות בסרטון הבא של ד"ר מייקל גרגר, ולגלות את המדע שמאחורי הרגלי האכילה הבריאים, המשביעים והמומלצים ביותר.
הסרטון הזה יחשוף בפניכם עובדות מפתיעות מאוד על מזון אורגני...
מזון אורגני נחשב לרוב לדרך בטוחה ובריאה יותר לצרוך פירות וירקות, אבל לרוב הוא גם יקר יותר... ד"ר מייקל גרגר יעזור לכם להחליט מה דעתכם בנושא
הוכח מדעית: כפית ביום מהאבקה הזאת תעזור לכם לרדת במשקל!
זה אולי נשמע מוזר, אבל שתיית כוס מים אחת עם אבקת זנגביל מדי יום יכולה לעזור לכם לרדת במשקל - וזה מוכח מדעית!
המאכל הזה יכול לעכב ולהילחם במחלות הלב המסוכנות ביותר!
משום שמחלות לב הן אחד מגורמי התמותה המובילים בעולם, חשוב מאוד שנדע כיצד להימנע מהן, ואכילת המאכל הזה היא דרך מוכחת לעשות זאת!
מחקרים מוכיחים שלתבלין האהוב הזה יש השפעות מפתיעות על המוח...
השמירה על מוח חזק ובריא אולי נשמעת כמו משימה מאתגרת למדי, אבל ד"ר מייקל גרגר חושף ששימוש בצמח התבלין האהוב הזה יכול לעזור לכם לעשות זאת...
האם כורכום יעיל נגד דלקת מפרקים? צפו בסרטון וגלו את התשובה...
בסרטון שלפניכם תוכלו לגלות מידע חשוב על דלקת מפרקים ולהכיר את אחד מהרכיבים הטבעיים החזקים ביותר שיגנו על גופכם מנזקי המחלה הזו.
על הצגות הילדים הנפלאות (והבונוס) האלו אמון אדם אחד מוכשר...
צדי צרפתי, הבמאי הישראלי המוערך, חוגג ב-16 בינואר 2020 יום הולדת 80, ולכבוד כך אספנו 4 הצגות ילדים מלאות שביים, ועוד בונוס נוסטלגי למבוגרים...
תיבת נח 2020: הכירו את האיש שעשה דבר מדהים והציל 300 כלבים
האיש הזה עמל במשך 10 שנים כדי להקים מקלט לחיות שהוא כל כך אוהב, אז ברגע שהוריקן מסוכן התקרב לשם הוא החליט לעשות משהו מדהים...
עמוק בגופכם מסתתר סוד התזונה המפתיע שיעזור לכם לרדת במשקל
סופרים קלוריות ולא מבינים מדוע אתם לא מרזים? לדיאטנית הקלינית הזו יש הסבר מפתיע, הנוגע לקשר בין התזונה שאנחנו צורכים לחיידקי המעיים שלנו.
האוסף הזה כולל מידע מרתק על המוח שלנו ושלל דרכים לחזק אותו
האם אתם דואגים למוח שלכם? האם אתם יודעים כיצד לחזק אותו, מה מזיק לו ומה עושה לו טוב? את כל אלו תוכלו ללמוד מ-11 הכתבות הבאות...
15 הריחות האלה יכולים לרפא בעיות גופניות ונפשיות – זה בדוק
במשך דורות רבים משתמשים בארומתרפיה כשיטת טיפול אלטרנטיבית, ואם גם אתם רוצים לדעת מה אפשר לרפא עם ריחות ואיך, לפניכם מדריך מקוצר...
מצאנו עבורכם דרך מצוינת להירגע ולחזק את הגוף בו-זמנית!
מחפשים דרך נהדרת להירגע ולחזק את הגוף בו זמנית? נסו את 7 תנוחות היוגה המומלצות האלו, והכניסו אותן לשגרתם יומכם.
המומחה הזה יסביר לכם על הסכנה הגדולה שטמונה בתחליפי סוכר
רבים חושבים שבחירה במשקה דיאטטי תורמת לשיפור הבריאות ולשמירה על המשקל. בפועל – יותר ויותר מחקרים מהשנים האחרונות מראים דווקא את ההפך...
העקרונות שכדאי להכיר וליישם כדי ליהנות מאורח חיים בריא
היום זה מובן לנו יותר מאי פעם שתרופות, טיפולים רפואיים וביטוח רפואי ברמה גבוהה הם חשובים מאוד, אך הם לבדם לא יבטיחו לנו בריאות לכל החיים.
מאז שהכנסתי את הצמח הזה לתפריט שלי, הבריאות שלי השתפרה!
הוא משמש כעשב תיבול נהדר למרקים ולסלטים, ומתברר שיש לו גם שלל יתרונות בריאותיים - הכירו את הסגולות הרפואיות המדהימות של צמח השמיר!
רופא מסביר: כוס ביום של המאכל הזה עוזרת להילחם במשקל עודף!
בסרטון שלפניכם ד"ר מייקל גרגר מסביר בדרך קצרה ומרתקת את מה שחשוב לדעת על היתרונות הבריאותיים של קינואה ובמיוחד את השפעתה על בעיית השמנה.
8 ירקות ופירות שיעזרו לכם לשפר את בריאותכם בתקופת הסתיו
רוצים לקנות פירות טעימים שיש בעונה? החלטנו לעשות לכם סדר בדברים, ולאסוף 8 כתבות על יתרונות בריאותיים של פירות וירקות שאפשר למצוא בסתיו.
בעזרת הצמח הבריא הזה תוכלו למנוע ולטפל במגוון מחלות חורף!
הסמבוק השחור משמש מזה מאות שנים כצמח מרפא עממי, ומומחי רפואה טבעית ממליצים לעשות בו שימוש כדי להתגונן ממגוון רחב של מחלות חורף וגם לטפל בהן!
רוצים לדאוג לבריאות הפה והשיניים? היזהרו מ-7 הטעויות האלו...
כולנו לומדים לצחצח שינים בגיל צעיר ועושים זאת מדי יום, אך האם אנו מבצעים פעולה זו נכון? הכירו 7 טעויות נפוצות בצחצוח שיניים וכיצד לתקן אותן.
המחלה השקטה הזאת תוקפת את העצמות שלכם, וחשוב שתכירו אותה!
איך מזהים את מחלת האוסטאופורוזיס, כיצד ניתן לטפל בה ומתי צריך ללכת לרופא כדי לקבל אבחון? כאן תמצאו את כל המידע שדרוש לכם בנוגע לדלדול עצם.
אתם לא תאמינו אילו יתרונות בריאותיים יש לשמן זרעי רימון...
אם תעשו שימוש נכון ואחראי בשמן זרעי רימון, תוכלו ליהנות מיתרונות בריאותיים משמעותיים ביותר. מעוניינים לגלות מה הם? היכנסו לכתבה הבאה...
החליפו את תכשירי הפנים היקרים בשמני הפלא שיצעירו את עורכם
אם גם אתם חושבים שהמחירים של תכשירים לשמירה על עור צעיר יקרים מדי, אבל לא רוצים לוותר עליהם, כדאי שתכירו את השמנים הטבעיים הבאים...
מהרגע שגיליתי כמה הפרי הבא בריא, לא הפסקתי לאכול אותו!
הכירו את החבוש, שמלבד טעמו הנפלא, יש לו לפחות 8 יתרונות בריאותיים שאותם הבאנו בכתבה הבאה. בנוסף אליהם, מצאנו מתכון לריבת חבושים קלילה.
סרטון ההסבר הזה חושף את מסתורי המוח ומערכת העצבים שלכם
הגוף שלנו הוא מכונה מופלאה ומורכבת ברמה שקשה להבין, אבל בעזרת הסרטון הבא תוכלו להכיר את אחת מהמערכות החשובות ביותר שבו...
11 בעיות בריאותיות שעלולות להסתתר מאחורי קמטים בעור הפנים
הסתכלתם במראה וראיתם עוד קמט שהצטרף לפניכם? יכול להיות שהוא מעיד על בעיה בריאותית שממנה אתם סובלים. בעזרת המדריך הבא, תדעו כיצד לטפל בבעיה.
לנצח את המגיפה: פרופסור שמעון אפרת בהרצאה מרתקת על סוכרת
פרופסור שמעון אפרת יספר לכם כיצד השתנה הטיפול במחלת הסוכרת לאורך השנים וגם יחשוף מידע מפתיע על הסיכוי לרפא חולים באופן מוחלט...
לא רק בסוכות: הכירו את היתרונות הבריאותיים המפתיעים של הדס
רובנו מכירים את הצמח הזה כאחת מארבעת המינים, מבלי לדעת אילו יתרונות בריאותיים מפתיעים יש לו. הנה 10 מהם.
בזכות קבלת 9 ההחלטות הבריאותיות האלו תיהנו משנה טובה יותר
לכבוד השנה החדשה מומלץ שתיקחו כמה החלטות שיסייעו לכם לחיות בריא יותר. אם אתם לא יודעים איפה להתחיל - הכנו לכם רשימה שתסייע לכם בכך...
כשתבינו כמה סגולות יש לתבלין האהוב הזה תרצו לצרוך ממנו עוד
צמח האזוב המצוי הוא המרכיב העיקרי בתערובת התבלינים זעתר, וניתן להפיק ממנו גם שמן. לצמח הזה יש סגולות בריאותיות לא קטנות, כמו 10 הבאות...
את כל משקאות הבריאות הנהדרים האלו תוכלו להכין בקלות בביתכם
כולנו רוצים לשמור על הבריאות, ודרך מצוינת לעשות זאת היא בעזרה הכנה וצריכה של משקאות ושייקים בריאים, כמו אלו שנציג לכם בכתבות הבאות...
רוצים עור פנים יציב שלא יצנח מטה? היעזרו ב-7 הטיפים הללו
יש כל מיני סיבות שיכולות להוביל לצניחת עור הפנים - אך אין זה הכרח שזה יקרה. בעזרת 7 הטיפים הבאים שאספנו תוכלו לוודא שהעור שלכם יוותר יציב...
גלו עד כמה חשובה השינה לגופנו ומה הן ההשלכות של מחסור בה
גם אתם מרגישים שאתם לא ישנים מספיק? אתם כנראה צודקים. צפו בסרטון שלפניכם וגלו מה ההשלכות של חוסר שינה וכיצד ניתן לשפר את המצב
אם אתם סובלים מכאבי כתף כדאי שתכירו את 2 נקודות הלחץ האלה...
מי שסובל מכאבי כתפיים לפעמים מתקשה לבצע פעולות רבות שנחוצות לשם שמירה על שגרת החיים, ולא מודע לכך שהפתרון לבעיה אולי מסתתר ממש מתחת לאף שלו...
מפתיע: אפשר לשרוף שומנים בזמן השינה, וככה תעשו את זה...
במחקרים שונים התברר כי אימון לפני השינה יכול לעזור לשרוף שומן ולשפר את איכות השינה. לכן כדאי לכם להתחיל ולבצע את 5 התרגילים האלה טרם שנתכם...
אחרי שתכירו את המידע הבא לא תצטרכו לסבול עוד מבעיות בבטן
סובלים מכאבי בטן תכופים ולא יודעים מה הסיבה לכך? יכול להיות שאתם סובלים מבעיה כלשהי במערכת העיכול. המדריך הבא יפנה אתכם לשלל כתבות בנושא.
הסרטון הבא יגלה לכם שהמזונות האלו לא בריאים כמו שחשבתם...
לא משנה אם אתם מקפידים על תזונה טבעונית, דיאטת פלאו או גישה אחרת - ישנם כמה מאכלים המשווקים לנו כבריאים אך למעשה הם מזיקים לנו מאוד...
הגיע הזמן שתכירו את סוג הדבש הבריא שמומלץ הרבה יותר לצריכה
אנו בטוחים שגם אתם אוהבים לצרוך דבש במשקה חם או יוגורט, אך כדאי שתכירו את הסוג המיוחד שלו יש תכונות הרבה יותר מועילות מאלו של הדבש הרגיל...
הכירו את תוסף הסידן המתקדם שנספג ביעילות ושומר על הבריאות
האם הסידן כה קריטי לגופינו? האם מומלץ לצרוך סידן באמצעות מזון או באמצעות תוספי תזונה ומה ההבדל בין סידן רגיל לבין סידן אמורפי?
איך פועלת המכונה שמצילה חיי אדם מדי יום בזמן מגפת הקורונה?
אנו לא מסוגלים לדמיין את מערכת הבריאות ללא מערכות הנשמה, אך מה ההיסטוריה שלהן, וכיצד הן עובדות? גלו בעזרת הסרטון המרתק הבא.
המחקר הישראלי הזה מצא כמה ומתי כדאי לאכול כדי לרדת משקל
רוב האנשים יודעים שכדי לרדת במשקל צריך לשלב בין תזונה לפעילות גופנית, אבל שוכחים שיש עוד משהו שחשוב לשים לב אליו...
צמח התבלין העדין והאהוב הזה עשיר בהרבה יותר בריאות משחשבתם...
העירית היא צמח תבלין אהוב בגלל טעמה העדין, אך יש בה גם כמה וכמה יתרונות בריאותיים שכדאי מאוד להכיר ושיגרמו לכם לרצות לצרוך ממנה יותר...
גלו 8 יתרונות של בוטנים וכיצד לקלות אותם לבד בתנור הביתי
בין שאתם אוכלים אותם קלויים או כחמאה, בוטנים יכולים להוות מנת בריאות נהדרת עבורכם בצריכה יומיומית, וכעת תגלו בדיוק עד כמה הם בריאים.
רוצים למנוע דלדול עצם? תתחילו לאכול יותר מהפרי הבריא הזה!
מה הקשר בין שזיפים למחלת דלדול העצמות? לד"ר מייקל גרגר יש את כל התשובות והגיבויים המחקריים לשאלה הזאת, והוא יציג אותם בפניכם בסרטון הבא.
איך לשמור על עור פנים נקי? 8 עצות נפלאות מקוסמטיקאית
רוצים לשמור על עוד פנים נקי ולא יודעים מאין להתחיל? היעזרו ב-8 הטיפים הנהדרים של הקוסמטיקאית לימור לרר, שמוצגים בפניכם בסרטון הבא.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.