איכות השמיעה שלנו מתחילה לרדת למעשה מהרגע שאנו נולדים, אך ברוב המקרים רק בגילאים מתקדמים היא הופכת לבעיה, וגם אז אסור לקבל אותה כגזרה משמיים. בשיחה מלאת מידע יק.. קרא עוד
הכירו את המצב הרפואי שגורם למותם של 1,500 ישראלים כל שנה
מהי פקקת ורידים, מהם מאפייניה והגורמים להיווצרותה וכיצד לטפל בבעיה? צפו בהסבריו של הרופא ד"ר אשר וינדר בסרטון הבא, המבהירים את הסוגיה.
כל מה שצריך לדעת על כתיבת קורות חיים שישיגו לך ראיון עבודה
בעזרת העצות החשובות האלה תוכלו לשדרג את קורות החיים שלכם ולקבל הרבה יותר זימונים לראיונות שיעזרו לכם למצוא את עבודת החלומות שלכם.
הדברים החשובים שהרופא הזה אומר יכולים להציל לכם את החיים!
מומלץ שתקדישו 5 דקות למה שיש לרופא הזה להגיד ותשתפו את חבריכם בסרטון הזה, כי מדובר במידע שבהחלט עשוי להציל חיים...
הד"ר הזה חושף את הדרך המדהימה שבה מותג משפיע על המוח והגוף
לד"ר מוטי אמר יש דרך פשוטה לגרום לאוכל שלכם להיות טעים יותר, והוא גם יכול לשפר את יכולת הריצה, משחק הגולף ואפילו הראייה שלכם...
הסרטון הזה מראה איך לעשות עיסוי רפלקסולוגיה נפלא ומרגיע!
רוצים ליהנות מעיסוי רפלקסולוגיה מרגיע, או לפנק את האנשים שאתם אוהבים בחוויה שכזאת? הסרטון הזה יראה לכם בדיוק מה צריך לעשות בפחות מ-5 דקות!
מומחית מסבירה: כל מה שצריך לדעת על טיפול נכון בתינוקות
איך מרגיעים תינוק ומה הכללים הנכונים למקלחת? מה כדאי לעשות כשמחלפים חיתול? למומחית שתכירו בסרטון הזה יש טיפים שכל ההורים הטריים צריכים להכיר
במופע המלא הבא תיהנו משלל שירים אהובים ש"עשו עלייה" ארצה
יש כל כך הרבה שירים שנטמעו בתרבות שלנו, שאנחנו לא זוכרים שהם בעצם הגיע אלינו מארצות ניכר. אתם מוזמנים לצפות בתכנית נהדרת שמוקדשת להם.
איך משתמשים באפליקציה שכולם מדברים עליה, סיגנל? גלו כעת
מהי אפליקציית סיגנל שכולם מדברים עליה כחלופה לוואטסאפ? במדריך הבא תגלו את כל המידע הנדרש, לרבות קישורים להורדה והסברים לשימוש בה.
רוצים למנוע דלדול עצם? תתחילו לאכול יותר מהפרי הבריא הזה!
מה הקשר בין שזיפים למחלת דלדול העצמות? לד"ר מייקל גרגר יש את כל התשובות והגיבויים המחקריים לשאלה הזאת, והוא יציג אותם בפניכם בסרטון הבא.
במקום לאכול מוצרי קמח לבן מזיקים, הכירו תחליף בריא וטעים
היכרות עם המאפיינים של קמח כוסמין יכולה לעודד עוד ועוד אנשים ליהנות מהיתרונות שלו. אז מה ההבדל בין כוסמין לקמח מלא ומה בכלל אפשר לעשות איתו?
תמונת מצב: איפה צדקנו ואיפה טעינו בטיפול בקורונה עד היום?
בזמן 9 החודשים של המלחמה בקורונה עד עתה, היחס שלנו אליה ואל הטיפול בה השתנה - איפה טעינו היכן צדקנו ובאיזה תחומים עדיין יש מקום לשיפור?
צריכת 10 המאכלים האלו תעזור לכם לזכות בשרירים שאתם רוצים
בין שאתם מעוניינים לרזות בלי לאבד מסת שריר ובין שאתם מעוניינים להגביר את מסת השריר שלכם, אלו הם 10 המזונות המומלצים ביותר עבורכם.
מחקר רפואי חדש חשף מוצר מזון נפוץ שעלול לגרום לסרטן השד!
במחקר חדש שפורסם בשנת 2020 נמצא כי ישנו קשר בין שתיית חלב פרה באופן יומיומי ובין עלייה בסיכון ללקות בסרטן השד אצל נשים...
מצאנו עבורכם דרך מצוינת להירגע ולחזק את הגוף בו-זמנית!
מחפשים דרך נהדרת להירגע ולחזק את הגוף בו זמנית? נסו את 7 תנוחות היוגה המומלצות האלו, והכניסו אותן לשגרתם יומכם.
11 בעיות בריאותיות שעלולות להסתתר מאחורי קמטים בעור הפנים
הסתכלתם במראה וראיתם עוד קמט שהצטרף לפניכם? יכול להיות שהוא מעיד על בעיה בריאותית שממנה אתם סובלים. בעזרת המדריך הבא, תדעו כיצד לטפל בבעיה.
אחרי שתכירו את המידע הבא לא תצטרכו לסבול עוד מבעיות בבטן
סובלים מכאבי בטן תכופים ולא יודעים מה הסיבה לכך? יכול להיות שאתם סובלים מבעיה כלשהי במערכת העיכול. המדריך הבא יפנה אתכם לשלל כתבות בנושא.
הרופא הישראלי הזה חושף את האמת שמאחורי הסיגריה האלקטרונית
חושבים שסיגריה אלקטרונית היא דרך להיגמל מסיגריות? הרופא שבסרטון הבא ישפוך מעט אור על הנושא ויציג את הסיגריה האלקטרונית והסכנות שיש בה.
אתם מוכרחים לגלות מה עומד מאחורי 12 המיתוסים האלה על כושר
תחום הכושר רווי באמונות שווא ובמידע כוזב שעלול למנוע מאיתנו להגיע ליעדים שאליהם שאפנו. לפניכם 12 מיתוסים שהגיע הזמן לגלות מה עומד מאחוריהם.
גלו עד כמה חשובה השינה לגופנו ומה הן ההשלכות של מחסור בה
גם אתם מרגישים שאתם לא ישנים מספיק? אתם כנראה צודקים. צפו בסרטון שלפניכם וגלו מה ההשלכות של חוסר שינה וכיצד ניתן לשפר את המצב
אם להוריכם יש את הבעיות הבאות, אולי גם אתם סובלים מהן...
הגנים שבגופכם אחראיים לא רק למראה שלכם, אלא גם לדרך שבה גופכם מתפקד, ומחלות שמופיעות אצל הוריכם יכולות להעיד גם על רמת הסיכון שלכם לסבול מהן...
בזכות קבלת 9 ההחלטות הבריאותיות האלו תיהנו משנה טובה יותר
לכבוד השנה החדשה מומלץ שתיקחו כמה החלטות שיסייעו לכם לחיות בריא יותר. אם אתם לא יודעים איפה להתחיל - הכנו לכם רשימה שתסייע לכם בכך...
מידע חשוב: רופאים מסבירים על הקשר בין גנטיקה לסרטן השד
האם שמעתם פעם על גן ה-BRCA? מדובר על גורם מפתח להתפתחות סוגי סרטן שונים, בהם אחד מסוגי המחלה הכי שכיחים בקרב נשים, לכן בהחלט כדאי להכיר אותו
אלו הם 10 הדברים שכדאי לכם לאכול החורף כדי להישאר בריאים
החורף הזה אתם תהיו מוגנים לחלוטין מפני מחלות, כי סידרנו לכם שילובי מזון שנמצאו במחקרים כמגנים מפני הצטננות – כולל מתכונים פשוטים!
כך תחזרו לשגרה ותשמרו על עצמכם מפני הידבקות בנגיף הקורונה
בתקופה סגר משבר הקורונה, היה לנו קל יותר ליישם את הנחיות משרד הבריאות שנועדו להגן על בריאותנו, אך כיצד נחזור לשגרה מבלי להידבק? כך תעשו זאת...
מאז שהוספתי את הירק הנהדר הזה לתזונה שלי הפכתי לבריאה יותר
רבים מכם ודאי מכירים את הברוקולי וצורכים אותו מדי פעם, אך האם ידעתם אלו יתרונות בריאותיים יש לו? הגיע הזמן שתכירו 9 מסגולותיו המדהימות!
מחקרים הוכיחו שפטריות המאכל הללו יכולות לשפר את בריאותכם
מחקרים מוכחים שלפטריות המאכל המיוחדות הנפוצות כיום במרבית המרכולים, יש מגוון רחב של יתרונות בריאותיים, ואת 3 הזנים האלה כדאי להכיר במיוחד...
סודות הרטינול: רוקחת מקצועית תחשוף בפניכם כל מה שצריך לדעת...
רטינואידים ורטינול הם מרכיבים שנמצאים בקרמים שונים, ובעזרת הרוקחת שבסרטון הבא תדעו את כל המידע הנחוץ כדי לזכות בסגולותיהם.
הוויטמין החשוב הזה עושה הרבה יותר מלהגן לכם על העיניים...
ויטמין A מסייע לחיזוק המערכת החיסונית, שומר על הראייה ומשפר את בריאות העור, אבל באילו מזונות נוכל למצוא אותו? התשובות בכתבה שלפניכם...
כל מה שצריך לדעת על אחת מהדיאטות הכי מדוברות לשנת 2020
רוצים לרדת במשקל במהירות? בכתבה הבאה תכירו את דיאטת הסירטפוד, לרבות תועלותיה, מאכלים ומתכונים הקשורים אליה, כיצד לבצע אותה וממה צריך להיזהר.
את הפרי הזה אתם זוכרים מהילדות, ומתברר שהוא בריא לכם מאוד!
בשנות ה-70 נהגנו לקטוף אותו בחצרות, והיום אנחנו רואים אותו פחות, אך עדיין מומלץ לגדל ולאכול את הפרי הזה בשל יתרונותיו הבריאותיים...
רוצים להיות מאושרים? זה מה שצריך לאכול לפי המדע והיהדות...
האם יש קשר בין המזון שאנחנו אוכלים ורמת האושר שלנו? מתברר שכן, ואלו המאכלים המומלצים לפי המדע וחכמי היהדות…
רוצים לדאוג לבריאות הפה והשיניים? היזהרו מ-7 הטעויות האלו...
כולנו לומדים לצחצח שינים בגיל צעיר ועושים זאת מדי יום, אך האם אנו מבצעים פעולה זו נכון? הכירו 7 טעויות נפוצות בצחצוח שיניים וכיצד לתקן אותן.
מומחית ממליצה: סדרה של 6 תרגילים שיעזרו לכם לטפל בכאבי גב
סובלים מכאבי גב או מסתובבים רוב הזמן עם גב כפוף? בסרטון הבא תגלו תרגילים נהדרים בישיבה שנועדו לטיפול בבעיות הללו בדיוק.
רוצות להגדיל את החזה באופן טבעי? אכלו יותר מהמאכלים הבאים...
כמעט כל אישה עם חזה קטן משתוקקת לחזה גדול ושופע, ואמנם הדרך להשיג את המטרה הזו כרוכה בניתוח, אך יש גם דרכים טבעיות יותר להגדיל את מידת החזיה...
מפתיע: אפשר לשרוף שומנים בזמן השינה, וככה תעשו את זה...
במחקרים שונים התברר כי אימון לפני השינה יכול לעזור לשרוף שומן ולשפר את איכות השינה. לכן כדאי לכם להתחיל ולבצע את 5 התרגילים האלה טרם שנתכם...
גם אני הופתעתי לגלות עד כמה הצמח הזה יכול לשפר את הבריאות!
צמח המרווה נחשב לאחד מצמחי המרפא והתבלין הנפוצים בארץ, והיום תגלו אילו יתרונות בריאותיים מדהימים יש לו וכיצד להשתמש בו.
ייתכן שבטכניון מצאו שיטה שתעזור לעצור את הקורונה בישראל
מדענים בכל העולם מנסים למצוא דרכים לבצע בדיקות יעילות לאיתור מחלת הקורונה, וממש לאחרונה הציגו אנשי הטכניון בחיפה תקווה מבטיחה מאוד!
צפו בהסבר מרתק של רופא ישראלי על קנאביס והטיפול במחלות מעי
ד"ר אייל הירש, רופא בכיר ומומחה לרפואה פנימית וגסטרואנטרולוגיה, יציג בפניכם מידע מרתק על צמח הקנאביס ועתיד הטיפול במחלות מעי דלקתיות.
אלו הם תחליפי הסוכר המומלצים והבריאים ביותר שיש כיום בשוק
כדי להפחית את צריכת הסוכר לא צריך להימנע ממתוק, אלא רק לדעת איך לצרוך אותו נכון. גלו את כל מה שאתם צריכים לדעת על תחליפי הסוכר הקיימים כיום.
הייתם מאמינים להמלצה לישון עם מזגן? תתפלאו לגלות למה כדאי...
מתברר שלשינה בחדר קריר וממוזג יש יתרונות בריאותיים מדהימים כמו ה-6 האלו, והגיעו הזמן שתכירו אותם כדי שתוכלו לישון כמו שצריך בלילה.
הסיפור המדהים של האישה הזאת מוכיח שאפשר לנצח את מחלת הסרטן
עולם המדע והרפואה התקדם מאוד לאורך השנים, וכפי שתוכלו ללמוד מסיפור ההחלמה המדהים שאתם עומדים לקרוא יש טכנולוגיה שמסוגלת לנצח את מחלת הסרטן!
כולנו עושים את זה, אך אף אחד לא ידע שזה משפיע כך על הגוף
מסטיק מפחית את רמת החומציות בפה – זה כבר ידוע לכולם, אך מה עוד הוא יכול לעשות לגוף והאם כל ההשפעות שלו חיוביות? גלו מה לעיסת מסטיק עושה לגוף...
15 הריחות האלה יכולים לרפא בעיות גופניות ונפשיות – זה בדוק
במשך דורות רבים משתמשים בארומתרפיה כשיטת טיפול אלטרנטיבית, ואם גם אתם רוצים לדעת מה אפשר לרפא עם ריחות ואיך, לפניכם מדריך מקוצר...
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.