קלינאית תקשורת מסבירה: מה חשוב לדעת על שיקום שמיעה במבוגרים?

אתם מוכרחים לגלות מה עומד מאחורי 12 המיתוסים האלה על כושר

תחום הכושר רווי באמונות שווא ובמידע כוזב שעלול למנוע מאיתנו להגיע ליעדים שאליהם שאפנו. לפניכם 12 מיתוסים שהגיע הזמן לגלות מה עומד מאחוריהם.

בעיות שינה עלולות להיות תסמין של אחת מ-9 המחלות האלו...

בעיות שינה הן תופעה נפוצה מאוד ובכתבה הבאה תכירו 9 סיבות אפשריות להן שחשוב להכיר על מנת לזהות בזמן בעיות בריאותיות קשות, ולטפל בהן ביעילות.

גלו איך לטפל בירידה בצפיפות העצם ב-3 דרכים טבעיות ויעילות

דלדול עצם זו בעיה שמטרידה כל אחד שמגיע לגיל מבוגר אך עוד לפני שסובלים מכך אפשר לסבול מסיכון מוגבר לשברים, זאת בשל מצב מקדים שנקרא אוסטאופניה...

לא מצליחים להירדם היטב? התחילו לצרוך יותר מ-9 המאכלים האלו

מתקשים להירדם בלילה? ובכן, אתם לא צריכים לחפש כדורי שינה שיעזרו לכם בכך, אלא לאכול את המאכלים שכוללים את מרכיבי המזון הטבעיים הבאים!

הכירו מחדש את הקקאו: לא תאמינו כמה יתרונות בריאותיים יש לו...

אבקת הקקאו היא מצרך נפוץ ביותר, אך האם ידעתם שבגרסתה האורגנית והלא מעובדת היא בריאה באופן יוצא דופן? הנה 8 מיתרונותיה הבריאותיים המרכזיים...

למי ורדים יש 9 יתרונות ושימושים בריאים שכדאי לך להכיר!

היום אתם תגלו שמעבר לכך שתוכלו להכין מטעמים נהדרים עם מי ורדים, תוכלו גם לטפל בכאבי ראש, להילחם בדלקות שונות ואפילו להילחם בהשפעות מעבר הזמן...

לכו לישון: הכירו מחקר מהפכני שמצא דרך להימנע מאלצהיימר

טרם נמצאה תרופה מושלמת למחלת האלצהיימר, אך מחקר מהפכני גילה ששינה עמוקה עשויה למנוע את היווצרותה. קראו אודותיו וגלו דרכים ליהנות משינה עמוקה

הכירו את 7 השאלות שעדיין נותרו בגדר תעלומה בקשר לקורונה

אמנם מגפת הקורונה משתוללת בעולם כבר זמן מה, וחוקרים רבים התגייסו לחקור אותה, אך יש עוד מספר דברים שנשארו בגדר תעלומות לגביה ונחשוף אותם כאן...

אתם נוגעים בפנים שלכם 16 פעמים בשעה, כך תפסיקו לעשות את זה...

מחקרים חדשים מראים כמה זמן שורד וירוס הקורונה עם משטחים שונים, ובה בעת חושפים כמה קל לכם להידבק, כי אתם נוגעים עם הידיים בפנים 16 פעמים בשעה...

ההרצאה המרתקת הזו תסביר לכם למה כל כך חשוב לישון כמו שצריך...

רובנו אוהבים לישון והיו מייחלת לעוד כמה דקות במיטה כל בוקר, וההרצאה הבאה של מת'יו ווקר נותנת סיבות בריאותיות לעשות זאת! אתם מוזמנים לצפות בה

איך מתמודדים עם האתגר שמוצרי חלב מעמידים בפני חולי סוכרת?

שבועות בפתח ואיתו שלל מאכלים על טהרת מוצרי החלב ואחרים שלא תמיד מומלצים למי ששומר על תזונה בריאה ולחולי סוכרת. אז מה כן כדאי לאכול?

לסוג הסולת הזה יש 8 יתרונות בריאותיים שיכולים לסייע לכם

סולת היא רכיב מוכר למדי במנות מזרח תיכוניות רבות, וישנו סוג אחד של סולת שהוא גם בריא במיוחד - סולת סמולינה, שלפניכם 8 מיתרונותיה...

גלו כמה בריאות טמונה בצמח התבלין הים תיכוני הכה נפוץ הזה

אנחנו מכירים את צמח האורגנו בעיקר מהמטבח שלנו, שם הוא משמש לתיבול מאכלים מרחבי הים התיכון, אך מתברר שיש לו גם 10 יתרונות בריאותיים מעולים...

בעזרת הצמח הבריא הזה תוכלו למנוע ולטפל במגוון מחלות חורף!

הסמבוק השחור משמש מזה מאות שנים כצמח מרפא עממי, ומומחי רפואה טבעית ממליצים לעשות בו שימוש כדי להתגונן ממגוון רחב של מחלות חורף וגם לטפל בהן!

מוטב להכיר מלהצטער: כל המידע שחשוב לדעת לגבי רשלנות רפואית

מעטים לא מכירים את סיפורו של אמיר פרישמן גוטמן ז"ל - הרשלנות הרפואית שחווה, לכן מוטב, צריך וחשוב להכיר את כל המידע המשמעותי הזה ליתר ביטחון

בעזרת 8 תנוחות היוגה האלו תוכלו לרסן את תחושת הרעב שלכם

אם גם אתם רוצים ללמוד לשלוט בתיאבון שלכם, כדי להימנע ממאכלים משמינים על מנת שתוכלו להרזות, מוטב שתכירו את 8 תנוחות היוגה שיעזרו לכם במשימה...