הרצאה: האם המוח האנושי יכול לתקן את עצמו ומה ההשלכות של כך?

אלו 13 מהטיפים הבריאותיים הכי טובים שהבאנו לכם השנה!

במהלך שנת 2020 השקנו את עמוד האינסטגרם "בא-במייל-בריאות ותזונה" ומתוכו אנחנו מביאים לכם את הטיפים העצות המצטיינים של השנה...

להתחסן או לא? מומחים מאיכילוב עונים על השאלה הזו ועוד רבות

גם אתם כבר מבולבלים מכל המידע שמסתובב ברחבי הרשת אודות חיסוני הקורונה? צפו במומחים מאיכילוב עונים על שאלות נפוצות בנושא.

התמונה הזו מעוררת סערה ומוכיחה עד כמה חשוב להתחסן ומהר!

שוקלים האם כדאי להתחסן או לא? התמונה הזו שמשווה בין רנטגן של אדם בריא, מעשן כבד וחולה קורונה תגרום לכם להבין מה הבחירה הנכונה...

דיאטנית קלינית משיבה: איזה לחם מומלץ לחולי סוכרת מסוג 2?

גולשי "בא במייל" שאלו וצביה הדיאטנית הקלינית עונה: איזה לחם מומלץ לחולי סוכרת מסוג 2? גלו בסרטון הבא.

מתברר שהפרי האקזוטי הזה בריא יותר ממה שחשבתם - גלו עד כמה...

רבים מאיתנו רואים את הליצ'י על המדף בחודשי הקיץ, מבלי לדעת שיש לו יתרונות בריאותיים רבים. הנה 7 מהם שכדאי לכם להכיר.

צמח התבלין הזה הוא תחליף המלח הבריאותי שאתם צריכים עכשיו!

צמח התבלין סליקורניה יכול לשמש אתכם כתחליף טבעי ובריא למלח, כי יש בו רק 7 גרם נתרן למנת 100 גרם. יש בו עוד 11 יתרונות בריאותיים המפורטים כאן...

15 טיפים קטנים, אך יעילים, שיעזרו לכם לשמור על הבריאות

אם פספסתם כמה מהפוסטים החזקים שלנו בנושא תזונה ובריאות באינסטגרם, עכשיו זו ההזדמנות שלכם להשלים פערים – אספנו עבורכם 15 מתוכם.

הקדישו 3 דקות כדי להכיר 5 שילובי תבלינים לשדרוג בריאותכם

תבלינים טבעיים יכולים להיות מועילים מאוד לבריאות, ובסרטון הבא תוכלו להבין כיצד 5 שילובים של סוגי תבלינים שונים יכול להועיל לגופכם.

רוצים למנוע שיער אפור? אכלו את 9 המזונות הבריאים האלה!

אחד מסימני ההזדקנות הראשונים שרבים מאיתנו רואים במראה הוא שיער אפור, אך אם אוכלים באופן קבוע את 9 במאכלים הבריאים האלה אפשר לעכב את הופעתו...

הכירו את צמח המרפא התנ"כי שיתרונות הבריאות שלו הוכחו מדעית

הלבונה היא צמח בושם ומרפא המוכר עוד מימי קדם ומשמש ברפואה המסורתית כבר שנים רבות. הנה 9 מיתרונותיו הבריאותיים המרכזיים, שגם הוכחו מדעית...

כולנו עושים את זה, אך אף אחד לא ידע שזה משפיע כך על הגוף

מסטיק מפחית את רמת החומציות בפה – זה כבר ידוע לכולם, אך מה עוד הוא יכול לעשות לגוף והאם כל ההשפעות שלו חיוביות? גלו מה לעיסת מסטיק עושה לגוף...

שמרו על בריאותכן והקפידו לערוך את הבדיקות החשובות האלו

רוצות לעשות בדיקות כדי לשמור על בריאותכן ולוודא שהיא תקינה, אך לא יודעים מאין להתחיל? בכתבה הזו תגלו אילו בדיקות עליכן לעשות בכל גיל.

מה אתם יודעים על הוויטמינים הנפוצים? הנה כל המידע הנחוץ

ויטמינים הם מהחומרים החשובים ביותר לגופנו, וזה דבר ידוע ומוסכם. אספנו עבורכם 10 כתבות שיכירו לכם יותר טוב את סוגי הוויטמינים השונים הקיימים.

מחקר חדש חושף: הדבר הקטן הזה מפריד ביניכם לבין לב בריא

ניהול אורח חיים בריא, הכולל תזונה מאוזנת וספורט, הכרחי לשמירה על בריאות ופעילות תקינה של הלב - אך האם אנחנו צריכים להתאמץ כל כך?

אם עד היום לא הקפדת על אכילת עמילן עמיד, זאת הכתבה בשבילך...

אחרי שתכירו את העמילן העמיד תוכלו לבצע בחירות שיכולות לעזור לכם לרדת במשקל, למנוע סרטן, לשפר תהליכי עיכול ועוד...