בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

תרגילי פיזיותרפיה לאימון פלג הגוף התחתון בישיבה

בני הגיל השלישי, אנשים שנעזרים בכיסא גלגלים ולמעשה כמעט כל מי שמבלה זמן רב בישיבה וללא תנועה צריך להקפיד על הפעלת פלג הגוף התחתון. ניתן לעשות זאת באמצעות מגוון .. קרא עוד

אהבו: 268
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
מה חשוב לדעת על אבחון וטיפול בהפרעות קשב וריכוז בקרב מבוגרים ובכלל? 7:14 איך מטפלים בהפרעות קשב בקרב מבוגרים? למומחה הזה יש תשובות
פיזיותרפיסטית מציגה: תרגיל קל ומומלץ לשיפור היציבה 5:14 הכירו את התרגיל מספר 1 לשיפור היציבה שיעזור לכם לעמוד זקוף
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות תסמונת הלב השבור: הסרטון הזה יסביר לכם על הבעיה הרפואית האמיתית לחלוטין 4:49

איך שברון לב יכול להתפתח לתסמונת מסוכנת? גלו בסרטון הבא
תזונה ובריאות האם אנגיופלסטיה וסטנטים לעורקי הלב באמת יעילים? 4:52

חשוב לדעת: זה מה שרופאי לב לעולם לא יגידו לכם על סטנטים...
תזונה ובריאות ד"ק מייקל גרגר מסביר על היתרונות הבריאותיים של אכילת דגן דורה 5:06

רופא מסביר: אלו הם היתרונות הבריאותיים של דגן מומלץ במיוחד
תזונה ובריאות ד"ר מייקל גרגר מסביר על הקשר בין השמנה למערכת החיסון, הכליות, הכבד ועוד 5:07

מי שסובל מהבעיה הזו מזיק למערכת החיסון, הכליות והכבד שלו...
תזונה ובריאות קטרקט: הסבר, גורמים לבעיה ואופן הטיפול המומלץ מפי מומחה 4:27

מומחה למחלות עיניים מסביר: כל מה שצריך לדעת על ניתוח קטרקט
תזונה ובריאות ראיון עם ד"ר תומר חרס על פיתוח ישראלי חדש נגד סרטן העור 7:37

פיתוח ישראלי מתקדם מאפשר לטפל בסרטן העור בדרך חדשה ויעילה!
בחן את עצמך בחן את עצמך: איזו חיה מייצגת את סגנון האהבה שלך?

מבחן התמונות הזה יחשוף בפניכם את חיית האהבה שלכם…
תזונה ובריאות מרפק טניס ומרפק גולף: רקע, תרגילים לשיכוך כאבים ומניעת חזרת התופעות

המרפקים והידיים כואבים? התרגילו האלו יעזור לכם לטפל בהם!
תכנים קשורים: ישיבה, גיל שלישי, פיזיותרפיה, סרטון בריאות, תרגילים לגיל הזהב, איכילוב, פלג גוף תחתון, תרגילים קלים

תזונה ובריאות

9 חומצות אמינו חיוניות והמקורות המומלצים שלהן

בעזרת המידע הזה גיליתי אילו חומצות אמינו כדאי לי לצרוך
האם ניתן לחזק את יכולת הנהיגה שלכם בגיל מבוגר?

גלו איך ניתן לשמר ואף לחזק את יכולת הנהיגה שלכם בגיל מבוגר
משקה בריאות הודי עם יתרונות מדהימים - רכיבים והוראות הכנה

משקה הבריאות ההודי הזה עשיר ברכיבים שמחזקים את הגוף שלנו!
פשוט, קל ולא מפחיד בכלל: שאלות ותשובות לגבי בדיקת קולופוסקופיה

פשוט, קל ולא מפחיד בכלל: בדיקת הסרטן שנשים חייבות להכיר!
11 נקודות לחיצה שמשפרות את יכולת הפוריות אצל נשים

אלו הן 11 נקודות הלחיצה שמשפרות באורח פלא את יכולת הפוריות
צביה הדיאטנית הקלינית עונה: אילו מזונות מתאימים לאנשים עם סוכרת מסוג 2?

זוהי הצלחת המנצחת והבריאה שמומלצת לאנשים עם סוכרת מסוג 2
מהי השפעת זן הדלתא על ילדינו?

כך עלול להשפיע זן הדלתא של הקורונה על ילדינו עד שיתחסנו
הנזקים שמתרחשים לגוף אחרי שנדבקים בקורונה

מתברר שלקורונה יש השפעות חמורות על הגוף שלא ידעתם עליהן
8 השפעות שיש ללעיסת מסטיק על הגוף

כולנו עושים את זה, אך אף אחד לא ידע שזה משפיע כך על הגוף
7 תעלומות שעדיין לא נפתרו לגבי נגיף הקורונה

הכירו את 7 השאלות שעדיין נותרו בגדר תעלומה בקשר לקורונה
7 תנוחות יוגה שמסייעות להירגע ומחזקות את הגוף

מצאנו עבורכם דרך מצוינת להירגע ולחזק את הגוף בו-זמנית!
9 ה"טריקים" האלו לדיאטה לא באמת עובדים...

כדאי לדעת: 9 "טריקים" לירידה מהירה במשקל שלא באמת עוזרים
11 יתרונות בריאותיים של צמח התבלין סליקורניה

צמח התבלין הזה הוא תחליף המלח הבריאותי שאתם צריכים עכשיו!
האם צמחי מרפא ותרופות צמחיות יעילים כנגד נגיף הקורונה?

רוצים לצרוך צמחי מרפא כתרופה קורונה? היכנסו לכתבה הבאה...
איזה סוג של מסכת פנים הוא יעילה ביותר? ד"ר גרגר בדק וחזר עם מסקנות 9:41

חשוב שתדעו איזה סוג של מסכת פנים הוא הכי יעיל כנגד קורונה
הכירו 2 פתרונות חדשניים ופורצי דרך לטיפול באלצהיימר

הכירו 2 פיתוחים פורצי דרך בחקר וטיפול במחלת האלצהיימר!
האם אנגיופלסטיה וסטנטים לעורקי הלב באמת יעילים? 4:52

חשוב לדעת: זה מה שרופאי לב לעולם לא יגידו לכם על סטנטים...
מומחה מסביר: 6 עצות מוכחות מדעית לשינה טובה יותר 5:29

6 עצות מעשיות ומוכחות מדעית שיעזרו לכם לישון טוב יותר!
השפעת מזון חריף על בריאות הגוף

נזקים מול יתרונות: מה אוכל חריף באמת עושה לגוף שלנו?
תרגיל פשוט לשיפור היציבה ויישור הגב

גלו כיצד אפשר לשפר את היציבה ולעמוד זקוף בעזרת תרגיל פשוט!
האם לחיסוני הקורונה השונים יש תופעות לוואי ומה הן?

תופעות הלוואי של חיסוני הקורונה: גלו מה המחקרים העלו עד כה
ניפוץ של 5 מיתוסים על בריאות העור 5:50

הרופאה הזאת תגלה לכם את האמת לגבי 5 מיתוסים שגויים על העור
הד"ר מציג: שתיית מים - דרך בטוחה ויעילה לשיפור חילוף החומרים וירידה במשקל 5:17

ד"ר גרגר חושף טיפ מוכח לשיפור חילוף החומרים וירידה במשקל!
איך נקבעים שמות עבריים של מחלות? 7:55

רק בריאות: איך נותנים שם בעברית לכל מחלה? גלו בסרטון הבא
כל המידע הנחוץ על עיכוב גדילה אצל ילדים 4:05

ילדכם נמוך ביחס לסביבתו? יכול להיות שזה נובע מסיבה מפתיעה
7 שיטות טיפול טבעיות לאקזמה

טפלו באקזמה באופן טבעי עם 7 שיטות הטיפול המעולות האלו
עצות יהדות עתיקות, הוכחות רפואיות מודרניות - אילו מזונות גורמים לאושר?

רוצים להיות מאושרים? זה מה שצריך לאכול לפי המדע והיהדות...
7 מרכיבים שניתן להשיג בקלות לטיפול בעור שומני

סובלים מעור פנים שומני? הכירו 7 פתרונות טבעיים ופשוטים
איזה סוג חלב הכי בריא לנו ולכדור הארץ? 5:26

ב-5 הדקות הקרובות תגלו מהו סוג החלב הבריא ביותר לגופכם
9 מאכלים עתירי שומן שהם למעשה בריאים

תתפלאו לשמוע שלמרות שהמאכלים האלו עתירי שומן הם ממש בריאים
סרטון בריאות מרתק על חשיבות השינה וההשלכות של מחסור בשעות שינה 8:04

מרגישים שאתם לא ישנים מספיק לאחרונה? זה הנזק שנגרם לכם!
הכירו את אנזים ה-AMPK החיוני לוויסות האנרגיה בגוף ולהורדה במשקל

לאנזים הקטן הזה יש השפעה רבה על הגוף ולכן כדאי שתכירו אותו
8 סוגי תה שיעזרו לכם לרדת במשקל

גם אנו לא האמנו כמה פשוט לרדת במשקל בעזרת המשקה המוכר הזה
8 בחירות תזונתיות נכונות שאתם צריכים לעשות כשאתם בדיאטה

אם החלטתם לרדת במשקל, חשוב שתכירו את 8 העצות המוכחות האלה...
נטורופתית מקצועית מסבירה על טיפול טבעי במערכת העיכול 8:41

שימו סוף לנפיחויות בבטן בעזרת עצות של נטורופתית מקצועית
אורטופד הילדים ד"ר רון למדן על תסמונת קלאב פוט בילודים 3:30

רופא מסביר: זהו הטיפול באחד מהמומים המולדים הנפוצים ביותר
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום