אנחנו יודעים שחשוב מאוד לשבת עם גב ישר וגם שמענו לא מעט על הנזקים שגורמות תנוחות ישיבה גרועות לאורך זמן, אבל האם אתם יודעים כיצד לבדוק שאתם אכן יושבים ישר? והאם.. קרא עוד
זו הדרך להילחם ביעילות באחת מהמחלות הקשות ביותר בעולם...
יכול להיות שהכלים למלחמה במחלת הסרטן כבר טמונים בגוף שלנו? ואם כן, כיצד אנו יכולים להפעיל אותם? לד"ר מייקל גרגר יש את התשובות...
עכשיו זה מוכח: זו הדרך הטובה והבריאה ביותר לצרוך ויטמין D
תוספים? תזונה טבעית? חשיפה לשמש או אולי מכוני שיזוף? ד"ר מייקל גרגר עושה סדר ביתרונות והחסרונות של הדרכים בהן הגוף שלנו מקבל ויטמין D.
הסבר מרתק: זה מה שמתרחש בתוך המוח של אדם עם דיסלקסיה...
אם אתם לא יודעים מהי בעצם דיסלקסיה וכיצד היא בא לידי ביטוי, הסרטון הקצר הזה יעזור לשנות את המצב...
האם כורכום יעיל נגד דלקת מפרקים? צפו בסרטון וגלו את התשובה...
בסרטון שלפניכם תוכלו לגלות מידע חשוב על דלקת מפרקים ולהכיר את אחד מהרכיבים הטבעיים החזקים ביותר שיגנו על גופכם מנזקי המחלה הזו.
הד"ר ממליץ: אלו הירקות שכדאי לאכול כדי לטפל בכולסטרול שלכם
מעבר לערכיו התזונתיים הגבוהים, מחקרים עדכניים חושפים שלקייל, ולכרוב באופן כללי, יש השפעה חיובית חשובה מאוד על מצב הכולסטרול שלנו...
מה גורם לריח גוף ומה ניתן לעשות לגביו? התשובה בסרטון...
ידוע שזיעה בבית השחי גורמת לריח רע מהגוף, אך יש לכך הסבר מעמיק שכדאי להכיר, על מנת לדעת איך להילחם בתופעה באופן מודע ומושכל.
"הערפול המוחי" היא תופעה רווחת - למדו עליה וכיצד לטפל בה
מוצאים את עצמכם תשושים ומתקשים לתפקד לעיתים קרובות? אולי אתם סובלים מתופעה המכונה "ערפל מוחי", וכאן תוכלו ללמוד עליה ועל דרך הטיפול בה.
אוסף המתכונים הבא יעזור לכם לשדרג את הארוחות שלכם בחג הפסח
מי שרוצה לשמור על כשרות בפסח לפעמים לא מוצא מה לאכול, לכן חשוב וכדאי להכיר את המאכלים הבאים שקמח התירס עומד בבסיסם והופך אותם לכשרים וטעימים
למדו כיצד לחתוך פירות וירקות בשיטות קלות, מקוריות ומקסימות
טכניקות חיתוך של ירקות ופירות בצורה כזו שעדיין לא ראיתם, כך תוכלו להרשים את האורחים שלכם בכל ערב ותהפכו את החוויה לאחת כזו שלא תישכח..
טפחו את השירותים והמקלחת בביתכם בעזרת 30 טריקים פשוטים
השירותים והמלקחת בביתנו הם 2 חדרים שכדאי לטפח, לא רק עבור אורחים אלא גם עבור ההרגשה שלנו בהם. בסרטון הבא ישנם 30 טיפים כיצד לעשות זו בקלות.
רוצים להפוך למומחים באומנות השכנוע? הכירו את הטיפים הבאים
בעזרת המצגת האינפוגרפית הזו תדעו את כל הדברים החשובים שהמדע חשף על אומנות השכנוע, ותגלו שלא כל כך קשה לגרום לאנשים לעשות את מה שאתם רוצים.
6 טיפים חשובים ויעילים שיעזרו לכם לעבור את החורף הזה בשלום
כדי להתגונן מפני שלל בעיות שעלולות לפקוד אתכם בתקופת החורף בישראל, מומלץ מאוד שתכירו את 6 הטיפים הבאים ותפעלו על פיהם כבר עכשיו!
לא תאמינו עד כמה מרכך כביסה יכול להיות מועיל לניקוי ביתכם!
בעזרת הסרטון הבא תגלו 6 שימושים יעילים מאוד למרככי כביסה שישדרגו את ביתכם ואת סביבתו, מספר 4 מומלץ במיוחד!
11 מאכלים שאסור אפילו לחשוב על לגעת בהם אחרי שפג תוקפם
לגבי 11 המזונות הבאים - כדאי לכם מאוד להקפיד שלא לצרוך מהם כלל לאחר תום התוקף שלהם, כפי שמצויין על האריזה, אחרת אתם מסכנים את בריאותכם...
הכינו את השפתיים לחורף עם טיפול ביתי וטבעי שמעלים את היובש
כאשר החורף ואיתו השינוי ברמת הלחות מגיעים, רובנו נחוש שבעקבותיהם יגיעו גם השפתיים הסדוקות - הפילינג האכיל והיעיל הזה יפתור לכם את הבעיה.
במקום להתפרץ בכעס, הכירו 9 דרכים שיעזרו לכם להירגע במהירות
אף אחד לא רוצה לכעוס על היקרים לו ולפגוע בהם, אך המחשבה על כך מגיעה לרוב רק לאחר שהעצבים כבר עולים - כך תעצרו אותם בזמן עם 9 שיטות יעילות.
הוכח מדעית: 10 מאפיינים שהופכים אתכם לחכמים יותר מהממוצע
רוצים לדעת האם אכן ניחנתם באינטליגנציה גבוהה? עברו על 10 הממצאים המרתקים ממחקרים בינלאומיים ובדקו האם יש לכם את התכונות הנדרשות...
20 הטיפים האלה יעזרו לכם לקפל את הבגדים בפשטות וביעילות!
רוצים לעשות סדר בארון או לפנות מקום לבגדים חדשים? צפו בסרטון הבא והכירו 20 שיטות לקיפול בגדים במהירות וביעילות!
מא' ועד ת': מילון מושגים פיננסים בסיסיים שכל אחד חייב לדעת
רגע לפני שאתם הולכים לבקש הלוואה מהבנק או לרכוש אג"ח, כדאי שתקראו את המדריך למושגים בסיסיים בכלכלה שיעשה לכם קצת סדר בכל הבלגן.
את מכשיר החשמל הזה אסור בשום פנים ואופן לחבר לשקע מפצל!
יש מוצר אחד בביתכם שאסור בשום פנים ואופן לחבר לכבל מאריך או מפצל, והוא תנור החימום שלכם. הכירו אזהרות נוספות בנוגע לשימוש בו בכתבה הבאה...
9 טיפים יעילים שיעזרו לכם להפסיק את הנטייה לפרפקציוניזם
אם אתם שמים לב שהנטייה שלכם לפרפקציוניזם מכשילה אתכם יותר מאשר עוזרת לכם להצליח, מומלץ מאוד שתכירו את 9 הטיפים הבאים להימנעות מפרפקציוניזם.
מהו הביטקוין שכולם מדברים עליו? הנה ההסבר שיעשה סדר בבלגן...
המטבע הדיגיטלי ביטקוין הוא שם דבר בעולם כבר מספר שנים, אך מעלה אצל רבים מאיתנו את השאלות: מה זה ומה אפשר לעשות עם זה? הכתבה הבאה תסביר לכם...
5 מלכודות זבובים יעילות שיעזרו לכם ליהנות מהקיץ בלי הפרעות
בכל פעם שמעיפים אותם הם חוזרים...הכירו 5 דרכים ללכוד זבובים בקלות בעזרת מלכודות תוצרת בית!
רוצים זוגיות ארוכת שנים? אלו 9 התחומים שאתם צריכים לשפר
מערכות יחסים נבנות לא רק על אהבה, אלא על רגעי מפתח שיכולים להכריע את גורלן, וידיעה כיצד להתנהג באותם רגעים יכולה להבטיח אריכות של זוגיות.
כמה דברים חשובים שכל הורה צריך לדעת על כיסאות בטיחות...
הסעת ילדים ברכב מחייבת על פי חוק שימוש במושבי בטיחות ייעודיים. במאמר הבא נסביר על ההבדלים ביניהם ולמי הם מתאימים.
מחיר הלואו-קוסט: מתברר שהטיסות האלה יקרות יותר ממה שחשבנו...
טיסות הלואו-קוסט מאפשרות לישראלים לטוס במחיר זול ומיוחד לאירופה, אך האם יש מחיר נוסף שאינו ידוע לציבור הצרכנים ושאותו הם משלמים? מתברר שכן...
שלטו בבלתי נשלט: כך תפסיקו ותעבירו 10 תופעות פיזיות מעיקות
כל אחד מאיתנו חווה בחייו תופעה פיזית בלתי נשלטת: מבכי פתאומי או בחילה שהוא לא הצליח להעביר - אך הכל יכול להשתנות בעזרת 10 הטיפים הבאים...
הטיפים האלה נראים טיפשיים בהתחלה, אבל הם לא פחות מגאוניים!
טיפים שעוזרים לנו בחיי היום יום לא תמיד חייבים להיות גאוניים, מתקדמים ופורצי דרך, אלא לשמש אותנו במקרים מסוימים, כמו 12 הטיפים שלפניכם...
מתכננים לארוז מזוודה ולצאת חופשה? הסרטון הבא יעזור לכם!
אם גם עבורכם קיפול פריטי הלבוש אל תוך המזוודה לפני חופשה היא מטלה מעיקה, הסרטון הבא יסביר לכם כיצד תוכלו לעשות זאת במהירות וביעילות!
הבחור הזה מצא ספר עם טיפים משנות ה-60, והם פשוט גאוניים!
מתברר שלא רק אנחנו מכירים טיפים יעילים שמפשטים את החיים ועוד בשנות ה-60 היה קיים ספר עם 1,001 טריקים שכאלה. הכירו את ה-8 היעילים ביותר מתוכו
9 תנוחות הגוף הללו מזיקות לכם בחיים וחובה להימנע מהן
הגוף שלנו משמש ככלי תקשורת חשוב במיוחד, וכדי להיות בטוחים שאתם לא מעבירים מסרים שליליים, חשוב שתימנעו מתנועות ותנוחות הגוף הללו.
בעזרת 8 הטכניקות הפשוטות האלה הצלחתי לשלוט בתגובות גופי...
הרגשת לחץ לפני פגישה חשובה, כאבים ומחנק בגרון לפני נאום וכאבי צד במהלך ריצה הם רק חלק מתגובות הגוף שתוכלו לשלוט בהן בזכות הכתבה הבאה...
אלו הם 7 סימני האזהרה שמגיעים לפני כל התמוטטות עצבים
התמוטטות עצבים גורמת לנו לאבד את יכולת התפקוד בבית ובעבודה, וישנם סימני אזהרה שיכולים לעזור לכם לדעת האם אתם או אנשים בחייכם בדרך לחוות אותה
13 טיפים מעולים ששינו את הרגלי הניקיון שלי - מומלץ בחום!
ניקיון הבית יכול להיות התחייבות שלוקחת הרבה זמן מחיינו, אך בעזרת 13 הטיפים המוצעים באינפוגרפיקה הבאה תוכלו לחסוך ממנו זמן רב בקלות.
16 רעיונות מקסימים לקישוטי גינה מקוריים שתוכלו להכין בבית
אם אתם חושבים שהגיע הזמן לשדרג את הגינה שלכם עם כמה קישוטים מקוריים שיוסיפו לה חן וצבע, אבל אין לכם מושג כיצד לעשות זאת, הגעתם למקום הנכון!
מתברר שאפשר לעשות דברים מדהימים עם הספוג הקטן שבמטבח שלכם...
מתברר שניתן להשתמש בספוגים במגוון מאוד רחב ומפתיע של דרכים שונות ויעילות - ועל 20 מהטובות שבהן תוכלו ללמוד בסרטון השימושי שלפניכם...
בסרטון הזה תמצאו 35 טיפים לטיולים שיחסכו לכם הרבה כסף!
הסרטון הזה מרכז 35 טיפים מגניבים ביותר שיהפכו את חווית הטיול שלכם, משלבי האריזה ועד הטיול עצמו, להרבה יותר מהנה, קלילה ופשוטה!
כדאי לדעת: כך ניתן לשדרג את המטבח בלי לרוקן את חשבון הבנק
זאת אולי נראית משימה מאוד מפחידה, אבל בזכות הוספה של אביזרים קטנים ניתן לשדרג את המטבח למראה יוקרתי ולא בהכרח יקר!
בזכות 8 הסרטונים הללו למדתי לתקן בעיות אינסטלציה בעצמי!
הצנרת הביתית היא אחד הדברים החשובים בביתנו, אך מה נעשה כאשר היא מתקלקלת? בעזרת 8 סרטוני ההדרכה הבאים תלמדו כיצד לטפל בבעיות נפוצות בה בקלות.
אתם אולי לא שמים לב לדברים הללו, אך הם פוגעים בזוגיות שלכם...
אף זוגיות אינה מושלמת, אך לעתים אנו מהווים את המכשול הכי גדול בדרך להצלחת מערכת היחסים שלנו עם הרגלים שפוגעים בצד השני בלי שאנו שמים לב לכך.
שפרו את חיי המין בקלות עם 12 טיפים שכל זוג ישמח להכיר...
חיי מין בריאים ומספקים מהווים חלק חשוב בכל זוגיות, וכדי לשמור עליהם רעננים ומהנים, מומלץ שתיישמו את הטיפים הקטנים הבאים שיעשו את העבודה.
15 הבדלים ביולוגיים בין גברים ונשים שיכולים להסביר הרבה...
היום אתם תגלו מה הם ההבדלים הביולוגיים המפתיעים בין גברים ונשים, אשר יכולים להסביר הרבה מאוד דברים שחשבתם עד היום על שני המינים.
5 דברים שחשוב לדעת בדרך לחליפת החתן המושלמת, שימו לב ל-4!
חתן יקר, תזכור - יום החתונה הוא יום מיוחד גם לאשתך לעתיד וגם לך! ולכן אין סיבה שלא תהנה ותשקיע בחליפה ייחודית ויפה בשבילך.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
