בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

מומחה מסביר: 6 עצות מוכחות מדעית לשינה טובה יותר

את מאט ווקר אולי כבר ראיתם בעבר, כי חוקר המוח הזה מפענח את סודות השינה כבר במשך שנים רבות ויש לו תובנות רבות על הנושא. בסרטון שלפניכם הוא מציג 6 טיפים עם השפעה .. קרא עוד

אהבו: 200
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
מדוע הקרמבולה מסוכנת לבריאות ולמי כדאי להימנע מאכילתה במיוחד? 3:17 רופא מזהיר: מתברר שאכילת הפרי הזה עלולה להזיק לבריאות!
סרטון הסבר מרתק על איך פועלות מכונות הנשמה 5:42 איך פועלת המכונה שמצילה חיי אדם מדי יום בזמן מגפת הקורונה?
מהן ההשפעות של תרגול יוגה על הגוף והמוח שלנו? 6:02 הסרטון הקצר הזה יסביר לך מהן ההשפעות של יוגה על הגוף והמוח
סרטון הסבר על מערכת החיסון ואופן פעולתה 5:23 אתם חייבים לה את חייכם, אבל אף פעם לא הקדשתם לה מחשבה...
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות איך מערכת העיכול עובדת? סרטון הסבר מרתק 4:57

מה מתרחש בגוף כשאנו אוכלים? ההסבר המרתק הזה ייתן לכם תשובה
תזונה ובריאות מדוע קשה כל כך לרפא סרטן? התשובה בסרטון הבא 5:23

מדוע קשה כל כך לרפא את מחלת הסרטן? התשובה בסרטון הבא...
דברים שכדאי לדעת מה קורה כשמשלימים שעות שינה בסוף השבוע? 6:40

משלימים שעות שינה בסוף השבוע? חשוב שתראו את הסרטון הזה!
מדע וטכנולוגיה מה קורה למוח כשנוטלים תרופות? סרטון הסבר מרתק 5:05

מתברר שלתרופות שאנו נוטלים יש השפעה מרתקת על המוח שלנו!
תזונה ובריאות כל מה שרציתם לדעת על אבנים בכליות: גורמים ודרכי טיפול ומניעה 5:15

הסרטון הזה יסביר לכם מהן אבנים בכליות וכיצד ניתן לטפל בהן
דברים שכדאי לדעת למה ואיך לשבת עם גב ישר? סרטון שחשוב לראות! 4:27

הסרטון הקצר הזה יסביר לכם למה ואיך אתם צריכים לשמור על הגב
תזונה ובריאות תרגילים לטיפול בכאבי גב וליישורו - בישיבה

הכירו את תרגילי הגב המומלצים שתוכלו לבצע מבלי לקום מהכיסא!
דברים שכדאי לדעת דרכים מגניבות להחיות רהיטים ישנים 12:53

כך תהפכו את הרהיטים הישנים שלכם לפריטים חדשים ויפהפיים!
תכנים קשורים: בריאות, דברים שכדאי לדעת, מומחה מתארח, כתוביות בעברית, טד, סרטון הסברים, איכות שינה, מוכח מדעית

תזונה ובריאות

9 תועלות בריאותיות מדהימות של משמשים

לפרי הקיץ הטעים הזה יש תועלות בריאותיות שידהימו אתכם!
8 יתרונות בריאותיים של טרגון

8 יתרונות בריאותיים של תבלין שעד היום לא השתמשתם בו מספיק
איך להנביט ולהשרות 10 זרעים וקטניות מומלצים

המדריך למנביט: אלו הזרעים והקטניות הכי בריאים לגידול ביתי
הכירו את שיטת הטיהור שתבטיח לכם מים נקיים ואיכותיים בבית

בזכות השיטה הזו תוכלו ליהנות ממי שתייה טעימים וטהורים!
אלו הדברים הנפלאים שחלבון הקולגן יעשה למראה החיצוני שלכן...

בעזרת החלבון החיוני הזה תוכלו לשפר את המראה החיצוני שלכן!
כל המידע הנחוץ על תיקי גב וטיפים למניעת הנזקים שהם גורמים

ילדכם סוחב תיק כבד לבית הספר? כך תקלו עליו באופן יעיל!
הבדלים בדרכים שבהן גברים ונשים חווים 8 סוגי מחלות שונות

גלו מדוע אתם ובני זוגכם חווים אחרת לגמרי את המחלות הבאות...
הכירו את שיטת הנשימה המיוחדת של "איש הקרח" ואת יתרונותיה הרבים

לשיטת הנשימה של האיש המדהים הזה יש יתרונות בריאותיים רבים...
תסמינים ראשונים ל-8 מחלות קשות שכדאי להכיר

למדו כיצד לזהות בזמן את הסימנים ל-8 מחלות נפוצות ומסוכנות
סרטון הסבר על תפקידיו החשובים של העור 5:11

גם אנחנו לא יכולנו לדמיין שלעורנו יש כאלו תפקידים חשובים...
8 שאלות נפוצות בנושא תזונה ובריאות ותשובות ממצות עליהן

ל-8 השאלות הנפוצות האלו בנוגע לתזונה יש לנו מענה מקצועי
הסבר מרתק של ד"ר מייקל גרגר על השמנה, תורשה ואפיגנטיקה 5:34

ד"ר גרגר מסביר: מהי הסיבה הכי מפתיעה למשקל עודף?
מהי לוקמיה ו-16 סימנים מזהירים לה

הכירו את 16 הסימנים המאותתים על לוקמיה ויש לבדוק אותם
הכירו את שייק סיידר התפוחים הטעים ביותר והסיבות שבגללן כדאי לצרוך אותו

סובלים מבעיות במערכת העיכול? נסו את המשקה הטעים והבריא הזה
הסבר פשוט ומרתק על המוח ומערכת העצבים

סרטון ההסבר הזה חושף את מסתורי המוח ומערכת העצבים שלכם
המדריך השלם לתסמונת הישבן המת

יושבים? הכירו את התסמונת המפתיעה והמזיקה שרבים מזלזלים בה
איך כדאי לצרוך ויטמינים ומינרלים

איך כדאי לצרוך ויטמינים ומינרלים? מידע בריאותי שכדאי להכיר
11 נקודות לחיצה שמשפרות את יכולת הפוריות אצל נשים

אלו הן 11 נקודות הלחיצה שמשפרות באורח פלא את יכולת הפוריות
4 אזורים בגוף שנשים חייבות לחזק, וכיצד לעשות זאת

רוצות לסבול מפחות כאבים? אתן חייבות לאמן את 4 האזורים האלו
ד"ר אייל הירש: מידע חשוב על קנאביס רפואי בכלל ועל הטיפול במחלות מעי בפרט 10:41

צפו בהסבר מרתק של רופא ישראלי על קנאביס והטיפול במחלות מעי
אלו ההבדלים בהידבקות במחלת הקורונה ובמידת הקטלניות שלה בין גברים לנשים

גברים או נשים - מי צריך להיזהר יותר ממחלת הקורונה ולמה?
12 מיתוסים נפוצים על כושר ותזונה והאמת מאחוריהם

אתם מוכרחים לגלות מה עומד מאחורי 12 המיתוסים האלה על כושר
סרטון הסבר: כך העצמות שלנו מייצרות דם 4:43

הסרטון הזה יסביר לכם על כוח הריפוי הגדול של עצמותינו
6 תרגילים פשוטים שישמרו עליכם מכאבי גב טורדניים

הרופא הזה פיתח סדרת תרגילים יעילה כדי לשמור על הגב שלו...
10 תחליפים טבעיים למלח

הוציאו את המלח מהתפריט שלכם בעזרת החלופות הטבעיות האלו
למה מומלץ לאכול שוקולד מריר בכל יום?

חדשות משמחות: גלו למה כדאי לכם לאכול יותר שוקולד מדי יום
איך לאכול בקלות מכל צבעי הקשת

איך לאכול מכל צבעי הקשת: המדריך השלם לתזונה בריאה ונכונה
5 עצות לשמירה על ריכוז בעבודה

אם קשה לכם לשמור על ריכוז בעבודה, אלו הטיפים בשבילכם!
8 יתרונות בריאותיים של מלון שעושים טוב לגוף

הכירו 8 יתרונות בריאותיים של אחד הפירות האהובים ביותר בקיץ
6 נקודות לחיצה שעוזרות לחמם את הגוף

הכירו דרך פשוטה להתחמם בימי החורף הקרים, שלא תעלה לכם שקל!
5 רכיבים טבעיים שהוכחו כיעלים לטיפול ב-5 בעיות בריאותיות נפוצות

בעזרת 5 רכיבים טבעיים תוכלו לטפל בבעיות נפוצות במיוחד
7 מרכיבים שניתן להשיג בקלות לטיפול בעור שומני

סובלים מעור פנים שומני? הכירו 7 פתרונות טבעיים ופשוטים
דברים שצריך לדעת על שפחת - אחת מהמחלות המסוכנות בעולם 5:18

זה כל מה שאתם צריכים לדעת על אחת המחלות המסוכנות בעולם
תגלית מדהימה הקשורה לטיפול בפסוריאזיס 5:22

סובלים מפסוריאזיס? הכירו תגלית חדשה שעשויה לסייע בטיפולים
פשוט, קל ולא מפחיד בכלל: שאלות ותשובות לגבי בדיקת קולופוסקופיה

פשוט, קל ולא מפחיד בכלל: בדיקת הסרטן שנשים חייבות להכיר!
כיצד לטפל בקוצר ראייה אצל ילדים? 4:48

כיצד מתפתח קוצר ראייה בקרב ילדים קטנים ואיך מטפלים בו?
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום