ראשי > בריאות ומשפחה > תזונה ובריאות

6 נקודות לחיצה לטיפול בבעיות בלב ובזרימת הדם

634

גודל גופן:

א א

ככל שאנו מתבגרים וככל שעוברות השנים, כלי הדם שלנו נסתמים אט אט בשל המזון שאנו צורכים, ממש כמו הצנרת הביתית, אם שופכים לתוכה דברים שעלולים לסתום אותה. עבור הצנרת הביתית ניתן להזמין שרברב כשצצה בעיה, אולם בנוגע לצנרת של גופנו, עלינו לפנות לרופא באופן מידי על מנת לוודא את חומרתה ואת ההשלכות שלה בהווה ובעתיד. אם אתם יודעים שיש לכם בעיה מסוימת בזרימת הדם או בלב עצמו, מומלץ, לאחר התייעצות עם הרופא שלכם, שתנסו את 6 נקודות הלחיצה הבאות – יתכן שהן יספקו לכם את ההקלה שגופכם זקוק לה, על ידי שיפור זרימת הדם בגוף.

1. להפרעות קצב – GV11

נקודות לחיצה לטיפול בלב ובזרימת הדם: GV11

הנקודה הזו עוזרת למנוע בעיות שקשורות להפרעות קצב, כמו ברדיקרדיה (דופק איטי) או אריתמיה (אי סדירות). פרט לכך הנקודה גם משפרת את מצב הרוח, עוזרת למנוע הפרעות שינה ובעיות זיכרון ומטפלת גם בכאבים בגב העליון, כאבים בחזה, התקפי אסתמה ושיעול.

על מנת לעסות את הנקודה תזדקקו לעזרה של אדם אחר, מאחר והיא נמצאת מתחת לחוליה ה-11 של עמוד השדרה. בקשו מהאדם המסייע לכם לעבור עם האצבעות על עמוד השדרה ולספור את החוליות מבסיס הגולגולת ועד לחוליה ה-11. יש לעסות את האזור שתחת חוליה זו במשך מספר דקות.

2. ללחץ דם גבוה – K9

נקודות לחיצה לטיפול בלב ובזרימת הדם: KD9

עיסוי הנקודה הזו משפר את זרימת הנוזלים בגוף, ולא רק את הדם, אלא גם את קצב חילוף החומרים הכללי, כמו גם מונע אגירת נוזלים בגוף, מסייע לסינון הכליות, ובנוסף עוזר לשפר את הזיכרון ולמנוע מצבים של ערפול מחשבתי.

את הנקודה תמצאו בחלקו הפנימי של השוק, במרחק עובי של 7 אצבעות מעצם הקרסול. עסו את הנקודה למשך מספר דקות.

3. דופק חזק ומואץ – TW15

נקודות לחיצה לטיפול בלב ובזרימת הדם: TW15

לנקודה הזו יש את הכוח להפחית דופק חזק ומואץ ולהרגיע את הלב. היא מסייעת גם לצמצם את הלחץ המופעל על הצוואר, ובאופן כללי מועילה לבריאות הריאות.

תמצאו את הנקודה בין הצוואר לכתף, בבסיס הצוואר, מעט לכיוון הגב. עסו את הנקודה למשך דקה או שתיים, וודאו שאתם מרגישים כאב שהינו נסבל – כך תדעו שמצאתם את הנקודה.

4. תחושת נימול ברגליים – GV20

נקודות לחיצה לטיפול בלב ובזרימת הדם: GV20

את הנקודה הזו מומלץ לעסות כשאתם מרגישים תחושת נימול ברגליים או מאבדים תחושה ברגליים. היא תעזור לשפר את זרימת הדם לאזורים אלו, ובה בעת גם תמנע כאבי ראש, סחרחורות ונדודי שינה.

הנקודה נמצאת במרכז החלק העליון של הראש, בין שתי האוזניים – אתם תרגישו שקע קטן באזור, וכך תדעו שמצאתם אותה. עסו את הנקודה למשך מספר דקות.

5. תחושת נימול בידיים – LU7

נקודות לחיצה לטיפול בלב ובזרימת הדם: LU7

אם הידיים שלכם נרדמות חדשות לבקרים או אם אתם חווים תחושת נימול בהן שנובעת מזרימת דם לקויה, עסו את הנקודה הזו, ועל הדרך תזכו גם בהפגת כאבי ראש, שיעול, כאבי שיניים וחולשה או כאבים במפרק כף היד.

הנקודה נמצאת במרחק עובי של אגודל מפרק כף היד, בחלקה התחתון והחיצוני של האמה. עסו אותה ב-2 הידיים למשך מספר דקות.

6. לשיפור זרימת הדם – LV3

נקודות לחיצה לטיפול בלב ובזרימת הדם: LR3

כדי לשפר את זרימת הדם באופן כללי ברחבי הגוף, מומלץ שתעסו את הנקודה הזו. פרט לשיפור זרימת הדם, היא עוזרת גם לשפר את הראייה, למנוע תחושת בחילה ולהרגיע את הגוף במצבי כעס וחרדה.

הנקודה נמצאת בין הבוהן הגדולה לאצבע של הרגל, מעט לכיוון מרכז הרגל, באזור שבו מתחברות עצמות הבהונות. עסו את הנקודה למשך מספר דקות.

מקור התמונות: herbalshop, stillunfold

אהבתי שלח לחבר שתף WhatsApp

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו

דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?

הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

דברים שכדאי לדעת

כואב לכם הראש? היכנסו והכירו את נקודות הלחץ שיטפלו בבעיה!

האם אתם רוצים להקל על כאב הראש שלכם תוך מספר דקות? נסו את הטכניקה העתיקה של עיסוי כף הרגל ותראו איך הכאב שלכם נעלם במהירות!

הורות ומשפחה

הכירו את 7 נקודות הלחיצה שמעלימות בכי וכאבים של תינוקות

בעזרת תרגול עיסוי של 7 נקודות לחיצה בכף רגלו של התינוק, תוכלו לעזור לו להתגבר על כאבי צמיחת שיניים, בעיות בסינוסים, קשיים בעיכול ועוד...

6 נקודות לחיצה לטיפול בבעיות בלב ובזרימת הדם

1. להפרעות קצב – GV11

2. ללחץ דם גבוה – K9

3. דופק חזק ומואץ – TW15

4. תחושת נימול ברגליים – GV20

אולי יעניין אותך גם:

5. תחושת נימול בידיים – LU7

6. לשיפור זרימת הדם – LV3

הודפס מאתר www.baba-mail.co.il

אולי תאהב גם:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:

שם מלא:

הכי נצפים ב תזונה ובריאות

בריאות ומשפחה

תזונה ובריאות