8 תרגילי כושר בישיבה שמותאמים במיוחד לבני הגיל השלישי

לבני הגיל השלישי חשוב לשמור על כושר הרבה יותר מבני קבוצות אחרות, בימי הקורונה וגם באופן כללי, אך לא כל התרגילים שמתאימים לאוכלוסייה הכללית מומלצים גם עבורם. לכן.. קרא עוד

הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.