maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

12 יתרונות בריאותיים של תה הליקוריץ המופלא

  ככל שעובר הזמן, חוקרים מגלים יותר ויותר צמחים בעלי סגולות רפואיות מוכחות שניתן לנצל, זאת על אף שנעשה בהם שימוש כבר במשך אלפי שנים בתרבויות שונות. למרבה השמחה, הגילויים הללו מאפשרים לנו לדעת בדיוק אילו צמחים ורכיבים טבעיים יעזרו לנו לרפא תחלואות מסוימות ולמנוע אחרות. דוגמה מצוינת לכך היא תה המופק משורש השוש, הידוע גם בתור "ליקוריץ", שיכול להקל על מצבים רבים ובעיקר על כאבי בטן ודלקות שונות ברחבי הגוף. התה הנפלא הזה, שנמכר בחנויות הטבע בצורת חליטת אבקה, הופך לפופולארי יותר ויותר עם השנים, ובכתבה הבאה תוכלו לגלות 12 תכונות מיוחדות שלו שיראו לכם מה הוא מסוגל לעשות עבורכם.
*אם אתם נוטלים תרופות או שיש לכם מצב בריאותי שדורש מעקב, היוועצו ברופא לפניי שתיית התה.
 
חליטת תה ליקוריץ
 

1. מרפא צינון

בימי החורף הקרירים, בהם אנשים נוטים להצטנן וגם להדביק אנשים אחרים, מומלץ לשתות תה ליקוריץ שעוזר למנוע את המצב. שורש הליקוריץ משמש להכנה של תרופות טבעיות רבות נגד צינון, והתה הנפלא המופק ממנו נלחם בזיהומים בימי החורף וגם מגביר את הפעילות של המערכת החיסונית, מה שמספק הגנה כפולה נגד צינון. יתרה מזאת, תה ליקוריץ גורם להוצאת כיח, כלומר עוזר לפנות את הריאות והאף בעת מחלה וגם לנשום בצורה טובה יותר.

2. נוגד דיכאון טבעי

כאשר אנשים חווים מצבים של דיכאון, זה קורה פעמים רבות כתוצאה מרמות נמוכות של הורמון הקורטיזול, שאחראי בין היתר על וויסות מצב הרוח שלנו. לתה הליקוריץ יש את היכולת לעלות את הרמות של ההורמון החיוני הזה על ידי הפעלה של בלוטות יותרת הכליה שמייצרות אותו. כתוצאה מכך, רמות הקורטיזול בדם מתאזנות ועוזרות להילחם בתחושות עצבות או דיכאון.
גבר יושב מול קיר כראשו מונח בין ברכיו

3. נלחם בזיהומים ויראליים

זיהומים שנגרמים כתוצאה מחיידקים קלים יותר לטיפול מאלו הוויראליים, שיכולים להיות אלימים במיוחד ולגרום לבעיות גופניות שונות. זה גורם למדענים לחפש ללא הרף אחר פתרונות לזיהומים וויראליים, וכפי שחוקרים מצאו במחקר שנערך במחלקה לאימונולוגיה בבית החולים הלימודי סון-יט סן שבסין, ליקוריץ בהחלט יכול להיות אחד מהם. הטריטרפנים שמצויים בתה הליקוריץ הם מבין התרכובות הפעילות שיכולות לשמש כנוגדים וויראליים בעלי פעילות רחבה נגד מגוון מחלות הנגרמות כתוצאה מווירוסים, כמו הרפס, צהבת ואפילו איידס.

4. מעלה לחץ דם

אנשים רגילים לשמוע על מצבים מזיקים של לחץ דם גבוה, אך גם ללחץ דם נמוך עלולות להיות השפעות שליליות על הגוף, כמו חולשה תמידית, עייפות, קשיים בריכוז ואפילו אובדן הכרה. זהו מצב כרוני שקשה לרפא, אך ניתן לווסת אותו בצורה טבעית על ידי שתייה של תה ליקוריץ. שתי כוסות של תה ליקוריץ ביום מביאות לעלייה בלחץ הדם, מה שעוזר להילחם בתת לחץ דם וגם בתופעות הלוואי הלא נעימות שלו שמשפיעות לרעה על אורח חיים תקין.
מכשיר למדידת לחץ דם על פרק יד של גבר
 

5.  מוריד רמות כולסטרול

רמות כולסטרול גבוהות הפכו למגיפה של ממש, וכיום אנשים רבים מאובחנים עם המצב מסכן החיים הזה. כאשר יש עודף כולסטרול בדם, הוא שוקע בעורקים ובוורידים ומונע זרימה תקינה של הנוזל החיוני הזה לכל חלקי הגוף, לרבות הלב, מה שמפריע לפעילותו התקינה. למרבה השמחה, יש דרך טבעית להוריד את רמות הכולסטרול על ידי שתייה של תה הליקוריץ הטעים; שורש הליקוריץ וגם התה המופק ממנו מכילים כמויות גבוהות של נוגדי חמצון, שבנוסף לשאר התפקידים שלהם עוזרים גם בפינוי של כולסטרול מעורקים וורידים, מה שמאפשר לדם לזרום בצורה טובה בגוף ולספק לו את כל החומרים החיוניים שהוא זקוק להם. 

6. מחזק את שורש השערה ותורם למראה שיער בריא

שימוש קוסמטי נפלא בתה המופק משורש הליקוריץ הוא כחומר טבעי לעידוד של צמיחת שיער, בקרב נשים וגברים כאחד. הלחות המוגברת שנוצרת בקרקפת כתוצאה משתייה של תה ליקוריץ גורמת לצמיחה של שיער מלא ובריא, וניתן אפילו למרוח תה צונן על השיער, להמתין 20 דקות ולשטוף אותו אם אינכם אוהבים את טעמו. באופן הזה הקרקפת תקבל באופן ישיר את הלחות וההזנה מתה הליקוריץ ואתם תיהנו מהיתרונות הקוסמטיים שלו.
אישה מניפה את שערה ליד הים

7. מקל על צרבות

שורש ליקוריץ והמוצרים המופקים ממנו, לרבות תה, עוזרים להגן על הקיבה מפני נזקים של תופעות שונות, כמו צרבת שעלולה לגרום עם הזמן לכיבים. זה נובע מהעובדה שבשורש הייחודי הזה יש רכיב בשם חומצה גליצריזית, שנלחמת בזיהומים בקיבה שגורמים בין היתר לגירוי שלה. מלבד זאת, במחקר שפורסם בשנת 2008, חוקרים מצאו שהחומצה הזו יכולה להיאבק גם בחיידק ההליקובקטר פילורי ולהקל על כל התופעות הגופניות שהוא עלול לגרום להן, כמו שלשולים ועלייה במשקל.

8. משמש כמקדם הגנה טבעי

כאשר אנו נחשפים לקרני ה-UV המזיקות של השמש, זה עלול להזיק לעור בצורה משמעותית וגם לגרום לפגיעה בדנ"א ולהוביל לסרטן העור. תה ליקוריץ עוזר למנוע את המצבים הללו משום שהוא עוזר לחסום בצורה טבעית את קרני השמש המזיקות, ומעבר לכך הוא גם גורם לעור "ללכוד" נוזלים, מה שעוזר למנוע נזקי שמש וייבוש. במחקר שנערך במחלקת הרפואה הפנימית באוניברסיטת טקסס, חוקרים מצאו שהיה שיפור משמעותי במצב עורם של עכברים עם כוויות כאשר הם נחשפו לגליצריצין המצוי בליקוריץ, וכן סיכויי הישרדותם גדלו. כדי ליהנות מהתכונה הזו של הצמח, ניתן למרוח אבקת תה ליקוריץ המעורבבת עם מלפפון כתוש למשך מספר דקות על עור עם כוויות שמש, מה שיקל בצורה ניכרת על האדמומיות, הצריבה והנזקים הנלווים לכך. 
אישה עם משקפיי שמש יושבת תחת קרני שמש

9. מרפא דלקות ובעיות עור

מלבד הגנה על העור מפני נזקי השמש, ליקוריץ גם עוזר לרפא נגעים עוריים כמו פצעונים או אקזמה, שפוגמים לא רק במראה אלא גם בתחושה של אלו הלוקים בהם. שורש של ליקוריץ והתה המופק ממנו הם בעלי תכונות נוגדות דלקות, מחטאות ומרגיעות, מה שגורם לעור להבריא ולהיראות טוב יותר. בנוסף, העובדה שליקוריץ עוזר לשמור על הלחות של העור מגבירה את יעילותן של התכונות הקוסמטיות שלו, ומריחה של תה צונן והסרה שלו מהעור לאחר מספר דקות בהחלט יכולה לעזור לרפא בעיות שונות בעור.

10. מונע חשקים למתוק

שורש הליקוריץ מתוק פי כמה וכמה מסוכר רגיל בגלל תכולה גבוהה של גליצרין – תרכובת טבעית מתוקה. בשל עובדה זו, שתייה של תה ליקוריץ מנטרלת את הצורך והחשק לאכול דברים המכילים כמויות גדולות של סוכר. כאשר שותים את התה הזה על בסיס יומי, נהנים מטעמו המתוק והייחודי, מה שמונע מאנשים לשלוח את היד לדברי מתיקה ויכול לסייע גם בירידה במשקל כתוצאה מכך.
צלחת עם עוגיות עליה ולידה

11. מקל על עצירות

עצירות היא בהחלט תופעה לא נעימה, ורבים ששים לפתור אותה במהרה כדי לחזור לחייהם. להקלה על הבעיה הזו מומלץ לשתות תה ליקוריץ במהלך היום וליהנות לא רק מטעמו, אלא גם מהשפעותיו החיוביות על המעיים. התה הייחודי הזה עוזר לפנות את מערכת העיכול ובכך מקל על עצירות ומונע בעיות עתידיות שיכולות להיגרם כתוצאה מכך, כמו כאבים עזים או התרבות של חיידקים במעיים ומערכת העיכול.

12. הקלה על דלקות פרקים

דלקות פרקים הן תופעת לוואי לא נעימה של השנים שעוברות, אולם הן תוקפות לעתים גם צעירים. הדלקות האלה גורמות לכאבים עזים וקושי לתפקד בצורה תקינה ולעשות את הדברים שאנשים התרגלו אליהם. שתייה של תה ליקוריץ יכולה לסייע במצב הזה, שכן השורש המדהים הזה מכיל נוגדי חמצון רבים שנלחמים בגורמים המביאים להיווצרות של דלקות וגם עוזרים להגביר את הפעילות של המערכת החיסונית, ובכך עוזרים אף יותר בשיכוך הדלקות והכאבים.
 
מקור התמונה הראשית: Patty

 

הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: