כאבי גב - 10 מיתוסים ועובדות שכדאי להכיר

החומר הזה נמצא במשחת השיניים שלכם, והוא מסוכן לבריאותכם

יתכן שבמשחת השיניים שבה אתם משתמשים באופן קבוע מצוי חומר שידוע כמסוכן, אך עדיין מותר לשימוש, והוא ככל הנראה הסיבה לדלקות המעיים שלכם.

פנקייק עם הפתעה מתוקה: מתכון מנצח שתרצו להכין כבר היום!

כשהייתי מכין פנקייקים תמיד שמתי עליהם ממרח שוקולד או אגוזי לוז, אבל בזכות המתכון הזה זכיתי לגלות דרך חדשה ומלהיבה להכין את המנה האהובה הזאת!

אלו הם 10 היתרונות הבריאותיים של אחד הפירות העתיקים בעולם

הכירו 10 יתרונות בריאותיים בפרי התאנה, גלו את הוויטמינים והמינרליים שיש בפרי הטעים ועתיק היומין הזה, ולאחר מכן הכינו את המתכונים המצורפים.

זה האימון לו חיכיתם כל חייכם! מאמץ קטן עם המון תוצאות

מיליוני אנשים ברחבי העולם פותחים את היום שלהם בתרגול של צ'י קונג ומצליחים לשמור כך על גוף ונפש בריאים - גלו כיצד תוכלו גם אתם לעשות זאת.

האם צריכת סוכר אכן מגבירה את הסיכון לסוכרת? הכירו את האמת

האם צריכת סוכר היא הגורם היחידי שעלול לסכן אתכם בסוכרת? האם גם סוכר פירות מסוכן? האם ממתיקים מלאכותיים עוזרים למנוע סוכרת? התשובות במאמר הבא...

חגגו את חנוכה בגיל ובשמחה עם 17 אירועים חינמיים לכל המשפחה

חנוכה נתפס אצל הורים רבים כחג שנועד לבזבז את מיטב כספנו עבור הצגות והופעות ילדים, אך זה לא חייב להיות כך. גלו 17 פעילויות חינמיות בכל הארץ...

איך פספסתם אותו עד עכשיו? הדגן הנפלא שישפר את הבריאות שלכם

בדרכו השקטה הגיע לארצנו קמח הטף - טעמו אגוזי, והוא אוצר בתוכו סגולות בריאותיות מדהימות. למדו על הדגן העתיק שמכיל יותר ברזל וסידן מכל דגן אחר

בעזרת 2 רכיבים בלבד תוכלו לעזור לשערכם לצמוח מחדש במהירות!

זה מוכח, זה טבעי וזה יעיל: שני הרכיבים האלו יעזרו לכם לטפל בקלות בבעיות קרקפת, נשירה ושיער דליל. נסו ותגלו בעצמכם!

6 מתכונים מהמטבח היהודי שיזכירו לכם טעמים אהובים ונשכחים

המטבח היהודי המסורתי לקח טעימה קטנה מכל מקום שבו היה ריכוז גדול של יהודים, וכעת אתם מוזמנים להכיר 6 מתכונים מומלצים מאותו מטבח של כולנו.

כך תוכלו לטפל ביעילות בבעיית הגב העליון הנפוצה ביותר בעולם

עקשת יציבתית זה סוג הגיבנת הנפוץ ביותר, הן בקרב צעירים והן בקרב מבוגרים, ולמרבה המזל יש מה שניתן לעשות כדי להיפטר מהמצב המעיק.

גרגרי הזהב של מזון העל הזה ישפרו את בריאותכם במגוון דרכים!

רובנו לא מכירים את צמח הגולדן ברי שגדל בהרי האנדים, אך יש לו מספר יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר, כאלו שהופכים אותו למזון על טוב במיוחד...

איך השתמשתם עד היום בפצצת הבריאות הזאת רק כדי לתבל פיצות?

רבים רגילים להשתמש בצמח האורגנו כתבלין שמשמש בעיקר כתוספת לפיצה, אך צמח המרפא הזה הוא הרבה יותר מזה... כך תצרכו את כל הבריאות שבו בחליטת תה.

המשחקים הנפלאים האלו יעזרו לילדים שלכם ללמוד חשבון בקלות!

חשבון עלול להיות מאתגר עבור ילדים רבים, אך בעזרת המשחקים החינמיים של משרד החינוך, הם יוכלו ללמוד ולעשות תרגילי מספרים בצורה מהנה ומחכימה.

לרופא הזה יש משהו מאוד חשוב להגיד על תוספי הסידן שלכם...

מדוע ארגוני הבריאות עברו מהמלצה גורפת לצריכת תוספי סידן בקרב קבוצות סיכון לשינוי מוחלט במגמה? את התשובות המדהימות תגלו בסרטונים הבאים:

40 השאלות האלה עזרו לי לדבר עם ילדיי בצורה חופשית יותר

ילדים שואלים הרבה שאלות ולפעמים זה אפילו מטרד, אך בעזרת הכתבה הבאה תוכלו ללמוד איך להפוך את היוצרות וגם לפתח אצלם דמיון, סקרנות ויצירתיות...

10 יתרונות בריאותיים שיש בעדשים ולא ידעתם עליהם עד היום

לעדשים יש כל כך הרבה יתרונות בריאותיים וכמות חלבון גבוהה, שלא פלא מדוע היא המזון האהוב ביותר על אנשים שנמנעים מבשר. אחרי שתגלו גם אתם תאמצו.

הכירו את הירק הבריא שמגן על הלב, מונע מחלות ומחזק את המוח...

היכרות קצרה עם היתרונות הבריאותיים המופלאים של ירק השומר עשויה להפוך אותו למרכיב הכי מועדף ונחשק בסלטים ובבישולים הבאים שלכם.