מעוניינים לצרוך את הסיבים גם כתוסף תזונה? לחצו כאן!
הטיפים האלה יעזרו לילדיכם לפתח הרגלי אכילה בריאים מגיל קטן
כולנו רוצים שילדינו יאכלו נכון כבר מגיל צעיר, ובעזרת הטיפים של הדיאטנית הקלינית תרצה שני תוכלו להרגיל אותם לכך כבר מהביס הראשון...
הכירו את 9 המזונות שיכולים להרגיע את כאב הראש שלכם
האם ידעתם כי מזונות מסוימים עשויים להקל ואף למנוע כאבי ראש? היכנסו וגלו את 9 המזונות שיכולים להקל לכם על כאב הראש.
10 טיפים יעילים שיעזרו לכם לנצח את השומן הבטני ולרדת במשקל
גם מי שאוכל בריא והולך לחדר הכושר עשוי לחוש תסכול נוכח חוסר יכולתו לנצח את השומן שבאזור הבטן והמותניים. הכירו 10 טיפים מפתיעים לפתרון הבעיה.
כדאי להכיר: 10 מאכלים בריאים שיעזרו לכם להילחם בסוכרת
10 המאכלים הבאים עמוסים בחומרים תזונתיים המייצבים את רמת הסוכר בדם, מגינים על הלב שלנו, ואפילו על העיניים מהשפעותיה המזיקות של הסוכרת.
תמיד טוב לדעת: 14 רעיונות חכמים ושימושיים שכדאי להכיר!
הטיפים הטובים ביותר הם אלה שעוברים מפה לאוזן, מדלת לדלת, מדור לדור. אספנו עבורכם 14 רעיונות חכמים שכדאי לקחת כצידה לדרך ולהעביר הלאה...
תזונת המיוקן של האדם הקדמון שתעזור לכם להילחם בכולסטרול
הסרטון הבא מסביר מהי "תזונת המיקון", היא התזונה האמתית של האדם הקדמון, וכיצד יכולה לסייע בהורדת משקל ובהפחתה משמעותית של רמת הכולסטרול.
נקו כתמי זקנה מציקים מהעור בעזרת 8 טיפים וטיפולים נהדרים
הפנים שלכם מלאים בפיגמנטציה, הלוא היא כתמי עור? נסו להעלים אותה בעזרת השיטות הביתיות הפשוטות הבאות.
נפלאות הסבתות והסבים - שיר משעשע שיגרום לכם לחייך כל היום
אם אי פעם תהיתם מה ההבדלים בין הסבתות בנות ה-70 של היום לאלו של העבר, השיר המקסים והמשעשע הזה ייתן לכם את התשובה הטובה ביותר בעולם!
האם תזהו את התמונה שנוצרה על ידי בינה מלאכותית?
המבחן הבא הוא פחות אתגר, ויותר מעין דרך להראות לכם עד כמה קל לעבוד על כולנו היום, בעידן שבו ניתן לייצר כל תמונה וסרטון בעזרת בינה מלאכותית.
בחן את עצמך: אתגר מגלי הארצות
במבחן הטריוויה המאתגר הבא, נפליג ונטייל יחד לאורך מאות שנים כדי לבחון את ידיעותיכם על האישים, המקומות והרגעים שהגדירו את רוח התגלית האנושית.
מבחן תפיסות שגויות על מדינות
המבחן שלפניכם בוחן בדיוק את היכולת שלכם להפריד אמת משקר בכל הנוגע לתפיסות מוטעות על מדינות ומקומות שונים - חושבים שתעברו אותו עם ציון מושלם?
אין לכם זמן לאפות? הכירו 6 מתכונים שלא מצריכים שימוש בתנור
מעוניינים לפנק את המשפחה בקינוח נפלא ואין לכם זמן לאפייה? הכירו 6 מתכונים פשוטים ונפלאים שלא דורשים אפייה כלל...
לא ידעתי שאפשר לאכול מנגו ככה! גלו שלל טיפים לפירות וירקות
האם בעבר חתכתם בצל עם קולפן, צליתם "סטייק" כרוב בקלות או הכנתם רצועות חציל במהירות הבזק? אם התשובה היא לא, אז כדאי לכם לצפות בסרטון הבא...
4 מתכונים טעימים ומיוחדים עם סלמון מעושן שכדאי לכם לנסות
כדי שתוכלו ליצור מנות טעימות ומיוחדות עם סלמון מעושן, כדאי שתכירו את 4 המתכונים המיוחדים והמעניינים הללו שיגרמו לכולם להתאהב בו...
סובלים מקשיי עיכול? 9 המשקאות האלה יפתרו את הבעיה בטבעיות
כולנו נתקלים לעתים בקשיי עיכול שגורמים לנו לתסמינים לא נעימים כמו גזים וכאבי בטן, אך עם 9 המשקאות הטבעיים והנפלאים הללו, כבר לא תצטרכו לסבול
נבחרת הברד: 5 מתכונים למשקאות צוננים ומרעננים במיוחד לקיץ
חמשת משקאות הברד הטעימים והמפתיעים ביותר - המתוק-חמצמץ, המתוחכם, החושני, הבריא, וזה למבוגרים בלבד.
8 מתכונים שעוזרים להתמודד עם אכילה רגשית ללא רגשות אשם
במקום להרגיש אשמה בגלל אכילת מזונות עם תכולת שומן וסוכר גבוהה, אספנו עבורך 8 מתכונים למאכלים מנחמים שאפשר לאכול בלי להוסיף ק"ג מיותרים למשקל
6 מתכוני שייק טעימים לקיץ עם מגוון פירות אהובים ומפתיעים
למרות שרבים מאיתנו אוהבים להתלונן על החום והלחות של הקיץ, העונה הזאת מביאה איתה מגוון רחב של "אורחים" נהדרים איתם ניתן להכין שייקים נפלאים!
5 מתכונים לקציצות ירק נהדרות שאפילו ילדים אוהבים לאכול
זה לא קל לשלב ירקות בארוחות המשפחתיות באופן קבוע בדרך שכולם יאהבו, אך מתכוני קציצות הירק שלפניכם בהחלט מקלים על המלאכה!
בעוד 3 דקות תגלו איך להכין רוטב עגבניות קלאסי ומושלם לפסטה
הקדישו 3 דקות לסרטון הבא ותגלו איך להכין רוטב עגבניות בבישול איטי שכל סבתא איטלקייה תאשר בשמחה ושכל אחד ישמח להוסיף לפסטה שלו.
6 מתכוני קינוחים קלים שיהפכו עוד ערב רגיל למשהו טעים ומתוק..
קינוחים הם תשוקה, מן דחף למשהו מתוק שיכול לטלטל ולהטריף את החושים ברגע אחד. אם מתחשק לכם להתפנק, עשו זאת בעזרת 6 המתכונים המתוקים הבאים.
התאהבו במטבח הרומני עם 5 מתכונים נהדרים וקלים להכנה
כאשר זה נוגע למטבח הרומני, אפשר להגיד בלב שלם כי רוב הישראלים אוהבים את המנות שיצאו ממנו, לכן כדאי להכיר את 5 המתכונים הקלים להכנה הבאים...
קטנית הפלא: הכירו 6 מתכונים מיוחדים עם עדשים שכולם יאהבו
בכל חורף יש לי דחף לבשל עם עדשים ואני בטוח שגם אתם אכלתם מנות עם המרכיב הנפלא הזה בעבר, אז הגיע הזמן לשים אותו במרכז השולחן!
התאהבתם בסיר טיגון ללא שמן? רק אל תעשו את 9 הטעויות האלה!
גם אתם התאהבתם בסיר טיגון ללא שמן? כן, אפשר להכין איתו כמעט כל דבר, אבל יש 9 דברים שלא כדאי להכין בסיר טיגון ללא שמן - היכנסו וגלו מה הם!
מדריך הגבינות שיפתח לכם את התיאבון עם 51 נציגות מכל העולם...
חושבים שאתם מכירים כל גבינה שקיימת? אתם תתפלאו לגלות כמה גבינות קיימות ברחבי העולם שמעולם לא שמעתם עליהן...
6 סוגי עוגות פשוטות ונפלאות שתוכלו להכין במהירות ובקלות
הכירו 6 עוגות קלות ומהירות להכנה שתוכלו להכין לכל המשפחה או כשתרצו להתפנק עם עוגה נפלאה בלי לעבוד קשה במיוחד...
6 מתכונים נפלאים ובריאים לירקות שורש שאתם חייבים לנסות!
אם אתם מעוניינים להכין ארוחות בריאות ומזינות, ובו בזמן להשתמש בחלקים פחות מוכרים של ירקות אהובים, ודאי תשמחו להכיר את 6 המתכונים הבאים.
חמאת הבוטנים השתלטה על המטבח! 4 מתכונים מדהימים
לעתים היא אינה מוערכת מספיק, אך אנחנו אוהבים אותה כל כך - חמאת בוטנים. 4 מתכונים מתוקים-מלוחים ופשוט נהדרים עם חמאת בוטנים.
הכירו את 7 מתכוני העדות שיהפכו את חג השבועות לטעים מתמיד
מחפשים מנות חדשות לארוחות החלביות שלכם, בעיקר לאלו שנהוג לערוך בחג שבועות? נסו את המתכונים החלביים האלו, שמגיעים ממטבחים של 7 עדות.
אחרי שתנסו את עוגת הבננות הנהדרת הזו לא תרצו להפסיק לאכול!
מחפשים מה לעשות עם הבננות הבשלות שנותרו לכם? העוגה הבאה היא מתכון מנצח לקינוח קל להכנה, שכל בני המשפחה ירצו לטעום תכף ומיד! עדיין לא ניסיתם?
5 מתכונים למנות עיקריות ותוספות עם כוכבת אדומה ואהובה
העגבנייה היא ירק אהוב במיוחד במטבחים רבים, ולכן אנחנו מזמינים אתכם להכיר 5 מתכונים למנות עיקריות ותוספות שבהן העגבנייה מככבת!
בעזרת אוסף התחליפים הזה אף פעם לא תישארו ללא רכיב למתכון!
הכנו לכם מדריך שיראה לכם איך להחליף מרכיבים שונים בבישול ובאפייה, עם מרכיבים אחרים שכבר יש לכם בבית ונמצאים ממש לידם במזווה או במקרר.
גאוות היקים: למדו להכין 6 מנות טעימות מהמטבח הגרמני-אוסטרי
המטבחים האוסטריים והגרמניים מתהדרים במסורת מפוארת, והמנות שלהן קיבלו גרסאות כשרות על יהודים יקים. לפניכם 6 מתכונים מהמטבחים הללו...
6 מתכוני תפו"א נהדרים שתוכלו ליהנות מהם לאורך כל חג הפסח!
מחפשים מתכונים עם תפוחי אדמה וקמח תפוחי אדמה? הנה 6 מנות נפלאות שהן ללא גלוטן ומושלמות לחג הפסח.
7 מתכונים מומלצים למנות מיוחדות עם רכיבים ברוח ראש השנה
כולם כבר מתכננים תפריטים לחגים אז לארוחת ראש השנה מושלמת, ואתם מוזמנים לנסות 7 מתכונים מיוחדים שמכילים רכיבים מברכות החג.
בעזרת הטריק הפשוט הזה תכינו תפוחי אדמה אפויים במרקם מושלם
איך מקבלים מנת תפוחי אדמה אפויים שהיא לא רק טעימה, אלא גם במרקם המושלם? בסרטון הבא תגלו טריק נהדר לכך, ובונוס נהדר - מסר מעצים לחיים.
אוהבים כרוב? מצאנו עבורכם 5 מתכונים נפלאים המתבססים עליו!
אוהבים כרוב? מחפשים מנות נפלאות שמכילות אותו ואף מתבססות עליו? אספנו עבורכם 5 מתכונים שכאלו, שיעשירו כל ארוחה שתערכו!
גלו 5 מנות נפלאות שאפשר להכין עם פרי קיץ קטן, כתום ואהוב!
גם אתם תוהים מדי קיץ אלו מנות אפשר להכין עם משמשים? או מחפשים מתכונים נהדרים עם פרי טעים? נסו את 5 המתכונים האלו!
העשירו כל ארוחה בעזרת 5 מתכוני צירים שתוכלו להכין בקלות
צירים מעניקים לתבשילים ומאכלים רבים טעם עשיר ועמוק, ובעזרת 5 המתכונים האלה לצירים שתוכלו להכין בבית, גם אתם תלמדו כיצד לבשל כמו שפים!
5 מתכונים לגרסאות נפלאות של הכוכבת הכי גדולה של חג השבועות
עם חג השבועות הקרב ובא, מומלץ לנסות את 5 המתכונים הבאים לעוגות גבינה מיוחדות וטעימות שיעטרו את שולחן החג בצורה צבעונית וטעימה במיוחד.
10 הכללים לשילוב יין ואוכל שיהפכו אתכם למארחים מושלמים
יין הוא משקה נהדר ואף בריא במידה שמומלץ לשלב בכל סעודה, אך איך עושים את זה נכון והאם יש טעויות שכדאי להימנע מהן?
4 מתכונים לחטיפים ללא אפייה שאפשר לאכול לאורך כל היום!
גם אם לא עבדתם יום אחד במטבח בביתכם, את החטיפים האלה תוכלו להכין בלי שום בעיה, כי הם לא מצריכים כלום חוץ מכוס מדידה ומקרר!
עוגת הגבינה הזו כל כך טעימה, ואין בה אפילו גרגר סוכר!
מחפשים קינוח חלבי מושלם שתוכלו לנשנש אחר הצהריים או להגיש לאורחים? נסו את המתכון הזה לחיתוכיות גבינה ושוקולד ללא סוכר - פשוט תענוג!
אל תתחילו לחגוג מימונה בלי 5 המתכונים המתוקים והקלים האלה!
בצאת חג הפסח יחגגו בכל רחבי הארץ את חגיגות המימונה המסורתיות, ועם 5 המתכונים הללו תוכלו להכין סעודה מסורתית ומתוקה במיוחד לכבוד האירוע.
6 מתכונים מושקעים ומיוחדים לארוחת צהריים עם טעם מנצח!
אומרים שארוחת הבוקר היא החשובה ביותר ביום, אך אין אחד שלא מצפה דווקא לארוחת הצהריים. שדרגו אותה השבוע עם 6 המתכונים המומלצים הבאים...
אספנו לך 5 מתכוני ירקות מדליקים ומפתיעים שכל אחד יאהב
בעזרת 5 המתכונים הבאים תוכלו להכין תבשילי ירקות מפתיעים וטעימים שכל בני הבית וכל האורחים שלכם יסיימו מהצלחת בשנייה אחת, ומיד יבקשו תוספת.
9 מתכונים לקינוחים ומנות אחרונות עם הפרי הצהוב האהוב ביותר
אספנו לכם 9 מתכונים לקינוחים עם בננות, כדי שתוכלו להכין מגוון מנות אחרונות שכולם יאהבו לאכול - אפילו יש אחד לטבעונים!
10 דרכים בריאות וטעימות במיוחד להילחם בלחץ ובחרדה
מתקשים להתעורר בגלל מחשבות על מה שמצפה לכם או קורסים תחת הלחץ? 10 השייקים הבאים יאפשרו לכם להירגע ולהרגיש טוב, כבר מהלגימה הראשונה.
7 מתכונים עם אפונה שיהפכו כל ארוחה שלכם למעניינת יותר
אפונה היא לא סתם עוד קטניה, היא מרכיב קטן אך מופלא שמשדרג כל ארוחה. אספנו עבורכם 7 מתכונים מופלאים עם אפונה שחובה לנסות...
צאו לחוויה קולינרית יהודית-ספרדית עם 4 מתכונים נהדרים!
אם מתחשק לכם להפתיע ולבשל סעודה טעימה ועשירה כיד המלך, 4 המתכונים הבאים הם התפריט המושלם עבור אירועים כאלה.
עם המתכונים הבאים תוכלו להכין מנות נהדרות בפחות מ-15 דקות
בימים בהם אנו ממהרים ולא מספיקים להשקיע בהכנת ארוחת הצהריים, אין צורך להסתפק בכריך. עם המתכונים הבאים תוכלו להכין מנות נהדרות בפחות מ-15 דק'
אספנו עבורכם 7 מתכונים טעימים ומפתיעים לכבוד האביב
הכניסו את האביב לבית ולמטבח בעזרת 7 מתכונים צבעוניים ופרחוניים! כל אחד מהמתכונים האלה מושלם לעונת האביב, אז הפשילו שרוולים והתחילו לבשל!
נצלו את הזמן כדי לבשל עם הילדים 5 מתכונים פשוטים וטעימים
מחפשים מה לעשות עם הילדים בימי חופשה ללא מסגרות? הכינו איתם את 5 המתכונים הפשוטים והנפלאים הבאים!
4 מתכונים ללחמים צבעוניים וטעימים שילהיבו את כל חבריכם
אופים לחם? אף סועד לא יישאר אדיש לצבעים המשגעים של הלחמים הללו, ומעבר לצבעוניות העליזה, הם גם טעימים באופן מיוחד. נראה אתכם עומדים בפניהם...
7 המתכונים הבריאים האלה יחסכו לכם הרבה זמן בהכנות לבוקר
גם הבוקר שלכם עמוס ולחוץ ואין לכם זמן להשקיע בארוחת הבוקר? זו הסיבה שכדאי שתכירו 7 מתכונים בריאים וטעימים שתוכלו להכין ערב לפני.
הכירו את צמחי המרפא שגדלים בישראל וגלו מה כדאי לעשות איתם
ברחבי ארץ ישראל גדלים שפע של צמחי מרפא שלא כולם מכירים או יודעים איך להשתמש בהם. הסרטון המומלץ הזה יכול לטפל בשתי הבעיות האלה!
6 מתכונים ללחמים מיוחדים שטרם הכרתם ולא תוכלו לעמוד בפניהם
קשה למצוא אדם שיסרב לפרוסת לחם טרי וחם, וכדי שתוכלו ליהנות מגרסאות שונות של המאכל האהוב, מומלץ לכם לנסות את המתכונים המיוחדים האלו ללחמים.
אוסף טעים ומיוחד לחג: 12 מתכונים נהדרים שתרצו להכין בחנוכה
הרבה מאוד אנשים טוענים שחנוכה זה החג היהודי עם האוכל הטעים ביותר ואוסף המנות הטעימות שתוכלו ללמוד להכין בעזרת המתכונים הבאים בהחלט תורם לכך!
את 6 המתכונים האלו אפשר להכין בקלילות בטוסטר אובן שלך
אם אין לכם תנור בבית, או שפשוט לא בא לכם להפעיל אותו, תוכלו להשתמש ב-6 המתכונים האלו למנות המתאימות לבישול ואפייה בטוסטר אובן.
במקום לקנות גלידה, הכינו אותה בבית בעזרת 9 המתכונים האלו
אם עד היום הסתפקתם בגלידה תעשייתית, אתם חייבים להכיר את המתכונים הפשוטים האלה לגלידות בריאות וטעימות במיוחד שניתן להכין בבית תוך מספר דקות!
5 מתכונים מפתיעים שעושים כבוד לקלאסיות הטעימות של חג הפסח
ישנן מנות שאוכלים פעם בשנה בליל הסדר,ו לא תמיד מתחשק לנו לאכול אותן בצורתן המקורית. במיוחד עבורכם אספנו 5 מתכונים מסורתיים שנראים קצת אחרת.
לחמניות הבצל הטעימיות של המומחית הזאת יכבשו את המטבח שלכם
מחפשים מנה חלבית טעימה, מהירה וקלילה להכנה? בסרטון הבא תלמדו מ-Berko Made כיצד להכין בואיקוס בצל מושלמות!
שדרגו את הקטשופ: 9 מתכונים שיהפכו אותו לרוטב ביתי משופר
כולם אוהבים קטשופ, ובמיוחד ילדים, אבל אם אתם רוצים לנסות משהו חדש - רוטב קטשופ כמו שטועמים במסעדה - אתם צריכים לנסות את השדרוגים האלה...
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
נגישות
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: