נגישות
- דפדפן זה אינו תומך בניגודיות. אנא השתמש בדפדפן אחר כמו chrome או firefox
- ניגודיות עדינה
- ניגודיות גבוהה
- הדגשת קישורים
- גופן קריא (אריאל)
- גופן מוגדל
- איפוס
- הצהרת נגישות
נגישות
|
לפעמים קשה לנו לדעת האם מה שאנחנו אוכלים הוא באמת בריא, וכמה סוכר באמת יש במזונות שאנחנו צורכים מדי יום. התמונות הבאות יגלו לכם כמה קוביות סוכר יש במזון אותו אנחנו צורכים על בסיס יומי, וחלק מהן ממש מפתיעות. |
|
גזר |
 |
|
קטשופ |
 |
|
דגני בוקר צ'יריוס |
 |
|
קלח תירס |
 |
|
גלידת וניל |
 |
|
מיץ תפוזים |
 |
| עדשים "סקיטלס" |
 |
|
קוקה-קולה |
 |
|
לימונדה |
 |
|
רד בול |
 |
|
תה קר |
 |
|
חלב בטעם שוקו |
 |
|
עוגיות אוריאו |
 |
|
חטיף סניקרס |
 |
|
ג'לי |
 |
|
ענבים |
 |
|
מלון |
 |
|
תפוז |
 |
|
תפוח |
 |
|
בננה |
 |
|
אפרסק |
 |
|
תותים |
 |
|
אבטיח |
 |
|
אננס |
 |
|
דגני תירס מצופים |
 |
|
דגני בוקר "קפטן קראנץ'" |
 |
|
|
|
דגני בוקר "טריקס" |
 |
|
גלידה של מקדונלד'ס |
 |
|
רוטב אלף האיים |
 |
|
מיץ תפוחים |
 |
12:09
רוצים שילדיכם יצליחו בלימודים? כדאי שתאכילו אותם בהתאם...
השף ומומחה התזונה סם קאס יסביר לכם בהרצאה הבאה כיצד לבנות לילדיכם תפריט חכם, שיעזור להם להצליח בלימודים ולשמור על בריאותם.
4:04
ככה מסתירים את הסוכר באוכל שלנו - אזהרות שכדאי להכיר ולשתף
בהרבה מזונות שאנו צורכים יש כמויות מזיקות של סוכר, אך יצרני המזון מסתירים מאתנו את המידע הזה. איך מגלים באילו מאכלים יש הרבה סוכר? צפו וגלו.
9 השפעות נהדרות של אכילת חצילים על בריאות הגוף שלנו
שנים רבות חשבו שלחציל אין כלל יתרונות בריאותיים, אך לאחרונה גילו שהבעיה הייתה טמונה באופן ההכנה והאכילה שלו. גלו 9 יתרונות בריאותיים שבחציל
כל מה שרציתם לדעת על זרעי הפשתן, מזון העל שישמור על גופכם!
משחר ההיסטוריה ידועים זרעי הפשתן כמזון על, והיום מחקרים מאשרים את חכמת העבר. הכירו את יתרונותיהם ולמדו למי מומלץ לצרוך אותם.
רוצים לאכול בריא יותר? כדאי שתכירו את האמת על העובדות האלו...
במהלך החיים שמענו לא מעט מידע שגרם לנו לשנות את הרגלי צריכת המזון שלנו, אולם מתברר שרובו היה שגוי. הכירו את האמת בנוגע למיתוסים בנושא תזונה.
4:33
רופא מומחה מסביר על בדיקה חדשה וחשובה לבחינת ביצועי המוח
ד"ר דוד אוריון, מומחה לנוירוכירורגיה ומצנתר מוח, מסביר בסרטון הבא על בדיקה חדשה וחשובה שיכולה להגיד לנו משהו חשוב מאוד על המוח שלנו...
4:59
מיתוסים מול עובדות: איך המלצות תזונה משתנות אחרי גיל 50?
לא מעט אי הבנות ואפילו מיתוסים סביב נושא השמירה על תזונה בריאה ונכונה בגיל מבוגר, אך הדיאטנית הזאת תעזור לכם לעשות סדר בנושא.
21:29
מסוכן או מציל חיים? מומחה ישראלי מסביר על תעלומת הקנאביס
צמח הקנאביס סבל במשך שנים מתדמית שלילית למרות יכולתיו לעזור לחולים במחלות קשות כמו סרטן ועוד תועלות מפתיעות שמוצגות בסרטון הבא.
רוצים זיכרון של פיל? המחקר הזה מראה בדיוק מה עליכם לעשות!
מחקר חדש שנערך ביוניברסיטי קולג' לונדון הראה שפעילות גופנית יכולה לשפר את הפעילות המוחית והקוגניטיבית למשך 24 שעות - היכנסו וגלו עוד...
12 סימנים שעלולים לרמוז על מחלת הסרטן ואסור להתעלם מהם
מכאובים רבים מהם אנו סובלים באופן יומיומי הם לרוב תוצר של לוח זמנים עמוס, אך 12 התסמינים הבאים הם תמרורי אזהרה שעלולים להעיד על גידול סרטני...
שכחי מהכדורים - ככה תרגיעי את כאבי המחזור בלחיצת אצבע אחת!
סובלת מכאבי מחזור? טבליות נגד כאבים זה לא הפתרון היחידי - אפשר לנסות גם את 5 נקודות הלחיצה האלה, שהוכיחו את עצמן ביעילותן בטיפול בכאבי מחזור
הכירו 11 סודות לתזונה נכונה שרק תזונאים מומחים יודעים
אספנו עבורכם 11 עצות וטיפים שתזונאים מומחים שומרים קרוב לחזה כסודות מקצועיים, והם יכולים לעזור לכם לעשות שינוי בריא ולהצליח ולהרזות...
הכירו 6 תרגילים מומלצים שעוזרים לשפר את זרימת הדם בגוף
אם אתם חשים בקור או נמלול בכפות הרגליים או שהשיער שלכם נושר, ייתכן שמקור הבעיה הוא זרימת דם לא תקינה, ואוסף התרגילים הבא מיועד בדיוק עבורכם!
בצעו את 8 התרגילים האלו ותשמרו על כפות ידיים חזקות בכל גיל
אנו מסתמכים על כוח האחיזה מדי יום אך כמעט ולא טורחים להשקיע בחיזוק שרירי כף היד. כעת נגמרו התירוצים - הכירו 8 תרגילים ביתיים ופשוטים במיוחד!
4:54
הסרטון הזה יכול להציל את החיים שלכם ואת יקירכם מהתקף לב...
התקף לב הוא אחד הגורמים המובילים ביותר למוות בכל רחבי העולם. הסרטון הבא יסביר לכם בבהירות את הגורמים לו, וכיצד מזהים, מטפלים ומונעים אותו.
חדשות רעות לחובבי הקפה והמיצים, וחדשות טובות לחובבי התה...
מחקרים עדכניים מראים מה ההשפעה של המשקאות שאנחנו שותים על הסיכון שלנו ללקות בשבץ, ותופתעו לגלות עד כמה שזה משמעותי!
3:39
המחקר הישראלי הזה שינה את כל מה שחשבנו על דיאטה דלת סוכר
האם עדיף לאכול גלידה או לוותר? כולם מכירים לבטים מסוג זה, אך לפי מדענים מוייצמן, התשובה לשאלה הזו לא פשוטה כמו שחשבנו...
שימו סוף לשחורים בפנים עם מסכות ההזנה הטבעיות הבאות!
גם אתם מאסתם בתכשירים תעשייתיים לטיפול להוצאת שחורים? כך תכינו 5 מסכות טבעיות ביתיות ופשוטות להכנה!
7 תרגילים למתיחת פנים והחלקת קמטים שניתן לבצע בבית בכל זמן
מתיחת פנים לא חייבת להתבצע בניתוח כפי שיוכיחו לכם התרגילים הבאים שיחזירו לפניכם את המראה שהיה להם בצעירותכם ויעזרו להחליק קמטים שנוצרו עליהם
השיטה המפתיעה לשיפור סיבולת הריאה ולהורדת לחץ הדם שלכם
אם התרגלתם לבצע אימוני אירובי של 30 דקות מדי יום רק כדי לשמור על לחץ דם נמוך וסיבולת לב-ריאה - יתכן שהקדשתם 25 דקות יותר ממה שצריך...
איך מחזקים את הרגליים בלי לקום מהכיסא? בואו ללמוד בעצמכם!
בסרטון שלפניכם נועה בן שטרית, פיזיותרפיסטית מוסמכת, תדגים את התרגילים הקלים והיעילים לחיזוק הרגליים שעבורם אתם בכלל לא צריכים לקום מהכיסא!
20 מאכלים בריאים שהודפים את השפעת הזמן על הגוף והמראה שלכם
לא חסרים תכשירים שמסייעים לעור, לשיער, לציפורניים ולשיניים להיראות טוב יותר, אך ניתן להשיג גוף צעיר ובריא גם אם רק עורכים כמה שינויים בתזונה...
מה אכילת סלמון עושה לגוף ואיך מכינים ממנו מטעמים בקלות?
כולנו כבר יודעים עד כמה בריא לאכול דגים, אבל ודאי תשמחו להכיר 7 יתרונות בריאותיים מפתיעים של דג הסלמון, יחד עם 3 מתכונים נהדרים.
9 "טריקים" לירידה מהירה במשקל שלא עובדים וצריך להיזהר מהם
9 האסטרטגיות והשיטות האלו מקובלות בקרב אלו שרוצים לרזות, אך כדאי לדעת שהן לא בהכרח עובדות ועלולות אפילו לגרום להשמנה...
האם המוח שלך צעיר או מבוגר? הנה 7 הסימנים שיראו לך מה מצבו...
איך אפשר לדעת אם המוח שלך רענן וחיוני או מזדקן במהירות? ישנם מספר סימנים, טובים ורעים, שנציג עבורך בכתבה הבאה ביחד עם בונוס שכדאי להכיר!
הכירו את תרגילי הגב המומלצים שתוכלו לבצע מבלי לקום מהכיסא
סובלים מכאבי גב או מסתובבים רוב הזמן עם גב כפוף? בסרטון הבא תגלו תרגילים נהדרים בישיבה שנועדו לטיפול בבעיות הללו בדיוק.
שייק הבוקר הנהדר הזה ישמור אתכם שבעים ויעזור לרדת במשקל
הכירו את השייק שיספק לכם את כל הצרכים התזונתיים לארוחת הבוקר ויגרום לכם להרגיש שבעים, לשרוף קלוריות ולרדת במשקל - והוא גם קל מאוד להכנה.
למדו להכין חלב קינואה ושפרו את בריאותכם בדרך טעימה וטבעית
קינואה היא בעלת יתרונות בריאותיים רבים שתורמים לגוף, ומלבד לבשל אותה, תוכלו ללמוד כעת כיצד להכין ממנה חלב מיוחד, מזין, בריא ודל קלוריות.
3:05
סובלים מדורבן? הרפלקסולוגית הזו מראה עיסוי שחובה להכיר!
הקדישו לסרטון הזה 3 דקות בלבד, והרפלקסולוגית רונית זילברמן תלמד אתכם איך עושים טיפול עצמי לכאבי דורבן שיקל על כפות הרגליים שלכם.
בעזרת 8 התרגילים האלה אפשר למנוע כאבי גב בשל ישיבה ממושכת
רובנו התרגלנו ביומיום לצורת ישיבה מזיקה הגורמת לכאבי צוואר, כתפיים וגב. 8 התרגילים הבאים יסייעו לכם באימון הגוף לצורך תיקון צורת ישיבה זו.
תסמיני המחלות האלו הם מידע בריאותי חשוב שכדאי לך להכיר!
זה לא סוד שאבחון מוקדם וקבלת טיפול מתאים הם בעלי השפעה עצומה על היכולת להתמודד עם מחלות שונות, אבל מהם בעצם הסימנים שצריכים להדאיג אותנו?
16:14
הרגיעו את הגוף עם אימון נהדר של 15 דקות המגיע מסין העתיקה
עברתם יום ארוך ומתיש? הגוף שלכם עייף והמוח טרוד במחשבות? דניאל סמלסון, מורה בכיר לצ'י קונג, יראה לכם את התרגול שלו להתמודדות עם המצבים האלו.
11:14
הרצאה מרתקת על הווירוס הקטן שמנצח היכן שהאנטיביוטיקה נכשלת
העתיד בו יש מחלות וחיידקים העמידים לאנטיביוטיקה כבר ממש כאן, אך לאחרונה גילו וירוס מיוחד המסוגל לתת מענה יעיל במקומות בהם האנטיביוטיקה נכשלת
מומלץ: התנוחה הזאת תעזור לכם לזכות באיכות שינה טובה יותר
רבים סובלים מבעיות פיזיות או הפרעות שפוגמות באיכות השינה שלכם - אך לנו יש את הפתרון עבורכם! הכירו את הפעולה שתאפשר לכם לצנוח אל שינה ערבה.
תפסיקו הכול! מתברר שאתם אוכלים שיבולת שועל לגמרי לא נכון!
הגיע הזמן שתכירו את 7 הטעויות הנפוצות שאתם עושים עם שיבולת שועל, כך שתוכלו להתחיל כל בוקר עם מנה בריאה ומזינה שתעשה לכם רק טוב מכל הבחינות.
3:38
גם לכם יש כתמי שמש? גלו מידע נחוץ על התופעה בסרטון קצרצר
גם לכם יש כתמי שמש או כאלו שנוצרו לאחר ניתוח או בעת היריון? הם סוגים של תופעה בשם היפר-פיגמנטציה, ועל כל זאת ועוד תשמעו מהמומחית שבסרטון הבא
הגודל לא קובע: הכירו את היתרונות של אכילת הדגן הקטן בעולם...
בדרכו השקטה הגיע לארצנו קמח הטף - טעמו אגוזי, והוא אוצר בתוכו סגולות בריאותיות מדהימות. למדו על הדגן העתיק שמכיל יותר ברזל וסידן מכל דגן אחר
רוצים שיער ארוך מהר יותר? אלו 9 המאכלים המומלצים עבורכם!
רוצים לעזור לשיער שלכם לצמוח, או לזרז את קצב התארכותו? הכניסו לתפריטכם השבועי את 9 המאכלים האלו, שמלאים ביתרונות בריאותיים!
5 תרופות טבעיות שעוזרות להיפטר מבעיה טורדנית שצצה בשירותים..
כ-75% מהאכולוסיה סובלים מטחורים בזמן כזה או אחר, אך במקום להיכנע לכאב ולחושת אי הנוחות, תוכלו להכיר 5 תרופות טבעיות שיעזרו לכם להיפטר מהם.
הכירו את 12 יתרונותיו של דגן שהפך לתחליף מוביל לחיטה
ייתכן שכבר נתקלתם בגרגרי הכוסמין ולא הייתם בטוחים כיצד להשתמש בהם, אולם לאחר שתקראו את הכתבה הבאה תוכלו לשלב את הכוסמין בתפריטכם מדי יום.
האם תוספי תזונה יכולים למנוע שיער אפור? התשובה קצת מורכבת...
כשהשיער מאפיר נראה שהדבר הקל ביותר לעשות זה ליטול תוספי תזונה שמיועדים למניעת התופעה, אך האם זה הדבר הנכון לעשות? התשובה קצת מורכבת...
בירק הקטן והאדמדם הזה יש מגוון חשוב של יתרונות בריאותיים!
הצנון הוא אינו ירק משעמם כפי ששמו אולי מעיד - זוהי פצצת בריאות אמיתית, ונוכיח לכם זאת בעזרת פירוט 10 מיתרונותיו הבריאותיים המשמעותיים ביותר.
10 סיבות מצוינות לאכול יותר מהירק הסגול והבריא הזה...
הסלק משמש להכנת תבשילים רבים וגם שייקים ומיצי בריאות, ומתברר שהוא בריא הרבה יותר ממה שרבים יודעים, ויכול להיות רכיב מפתח במתכונים טעימים.
מורה ליוגה מציגה: 5 תרגילי יוגה להפחתת והעלמת כאבי גב
רוצים להעלים את כאבי הגב, ועל הדרך לחזק שרירים באזורים שונים בגוף? ערכו את תרגילי היוגה המומלצים והפשוטים האלו.
חברת הביטוח מנסה להתחמק? אתם צריכים להכיר את המיזם הזה!
המאבק של חולי סרטן ובני משפחותיהם מול חברות הביטוח עלול להיות ארוך וקשה, ולפעמים להסתיים בדחייה, אך יש מיזם התנדבותי ומקצועי שיכול לעזור להם
בעזרת המשקה הטבעי הזה תוכלו לנקות את המעיים שלכם מרעלים
בעזרת שילוב של 3 מיצים למיץ אחד חזק במיוחד, וקצת מלח ים, תקבלו את המתכון שינקה לכם את המעיים מרעלים וטפילים וימנע מכם בעיות כמו עצירות ועוד...
10 הרגלי תזונה וחיים שמזיקים לכליות שלכם וחשוב להימנע מהם
הכליות הן זוג איברים חיוני מאוד לגופנו ולכן חשוב לשמור עליהן. 10 ההרגלים היומיומיים האלה עלולים להזיק לכליות וחשוב שתימנעו מהם ככל הניתן.
5:12
למה כדאי לעשות חיסון נגד שפעת בכל שנה? סרטון חשוב לחורף
בכל חורף ממליצים לנו להתחסן מפני השפעת, על אף שכבר התחסנו בשנים שעברו - הסרטון המרתק הבא יסביר לכם מדוע כה חשוב להתחסן מפני שפעת מדי שנה.
האף שלכם מנוזל? בואו לגלות מה גורם לבעיה ואיך ניתן לטפל בה
נזלת היא אחת התופעות המטרידות ביותר שאנו נוטים לחוות בתדירות גבוהה במהלך עונות המעבר והחורף - אך מה אנחנו יודעים עליה?
5:00
רופא עיניים מסביר: מי צריך לחשוש מגלאוקומה ואיך מטפלים בה?
גלאוקומה היא הגורם ה-2 הנפוץ ביותר לעיוורון בחברה המערבית שמכונה "הגנב השקט של הראייה" - מי נמצא בסיכון ואיך ניתן לטפל בבעיה?
6:36
מהן המלצות התזונה המוכחות לטיפול טבעי בהליקובקטר פילורי?
הליקובקטר פילורי הוא חיידק שכיח הגורם לכיבים בקיבה ובעיות נוספות. כדי להימנע ממנו ולטפל בו באופן טבעי, כדאי לשמוע את מה שיש לד"ר גרגר להגיד...
חוששים מאנמיה? שתו את המשקאות הבריאים האלה והגנו על גופכם!
אלו שסובלים מאנמיה יודעים כמה היא משפיעה על חיי היומיום, אך יש פתרון טבעי למחלה הזו, כמו 6 המשקאות בכתבה שיעזרו להילחם בה ולמנוע את תסמיניה.
נפלאות התרד: הכירו 5 מתכונים טעימים ובריאים עם הירק הנפלא
הטעם הנפלא של המאכלים האלה גרם לי להכין אותם שוב ושוב לא רק עבור ילדיי, אלא גם עבור עצמי, ואין לי ספק שגם כל המשפחה שלכם תהנה מהם.
כדאי לדעת: 10 דרכים לסייע לילדים הסובלים מהפרעת קשב וריכוז
חינוך ילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז עשוי להיות מטלה לא פשוטה, אולם אם נזכור להתאים אותו לצרכיהם נוכל לחולל שינוי בחייהם, וכך תעשו זאת...
מדוכדכים? התרופה הטבעית לדיכאון נמצאת ממש מתחת לאף שלכם!
המשפט "כשהחיים נותנים לכם לימונים, תעשו מהם לימונדה" מעולם לא היה רלוונטי יותר, בזכות המתכון הטבעי והפשוט הבא שיעזור לכם להתגבר על דיכאון.
ידעת שהתבלין הזה עלול להיות מסוכן אם צורכים ממנו יותר מדי?
הקינמון ידוע כתבלין בריא, אך לא רבים יודעים שקינמון הקסיה הנפוץ ביותר בארץ מזיק לבריאות בצריכה מוגזמת, שאינה גבוהה כמו שאתם חושבים...
7 תרגילים למתיחת פנים והחלקת קמטים שניתן לבצע בבית בכל זמן
מתיחת פנים לא חייבת להתבצע בניתוח כפי שיוכיחו לכם התרגילים הבאים שיחזירו לפניכם את המראה שהיה להם בצעירותכם ויעזרו להחליק קמטים שנוצרו עליהם
הגנו על עצמכם משבץ מוחי בעזרת 11 מאכלים בריאים ומומלצים
הודות ל-11 המאכלים הבאים תוכלו להפחית בלמעלה מ30% את הסיכוי ללקות בשבץ מוחי. הכירו אותם, הקפידו על צריכתם ותיהנו מחיים ארוכים ובריאים!
6 מתכונים לחטיפי בריאות טעימים ומזינים שתוכלו להכין בעצמכם
בעזרת המתכונים הפשוטים הבאים תוכלו לחסוך לא מעט כסף על ידי הכנת חטיפי הבריאות שלכם בעצמכם, וכל אחד מהם יועיל לגופכם בדרכים שונות ומגוונות.
התינוק שלכם סובל מכאבי בקיעת שיניים? ככה תוכלו להקל עליו...
התינוק שלכם סובל מאי נוחות וכאבים בחניכיים בעקבות בקיעת השיניים? הכירו 8 דרכים יעילות ופשוטות להקלה על הכאב...
7 תרגילי נשימה מומלצים שכדאי לעשות כדי להרגיע לחץ ומתח
כשעובר עליכם יום עמוס ואתם מרגישים טרודים וחסרי מנוחה, נסו לבצע את 7 תרגילי הנשימה האלה שהוכחו כעוזרים להפגת מתחים במהירות וביעילות.
6 סוגי עוגות פשוטות ונפלאות שתוכלו להכין במהירות ובקלות
הכירו 6 עוגות קלות ומהירות להכנה שתוכלו להכין לכל המשפחה או כשתרצו להתפנק עם עוגה נפלאה בלי לעבוד קשה במיוחד...
צעד אחר צעד: 10 מדריכים לציור חיות מקסימים עבור כל גיל
בעזרת 10 המדריכים הפשוטים האלה ילדיכם הקטנים יוכלו ללמוד איך לצייר בעלי חיים עם טכניקה נכונה ויעילה. הם ייהנו מאוד מהפעילות היצירתית הזו!
ישיבה או עמידה ממושכת עלולה להזיק לגוף - למדו כיצד לטפל בו
גם אתם יושבים או עומדים לאורך 90% מיום העבודה שלכם? יש לכך השפעות שליליות על בריאותכם, אך ניתן למנוע את כולן בקלות אפילו בלי פעילות גופנית.
10 דברים שאכילת שקדים תורמת לבריאות הגוף ולאריכות הימים
רק לאחר שתכירו את יתרונותיו הבריאותיים של השקד תבינו למה הוא אחד ממוצרי המזון המבוקשים ביותר שקיימים בעולם...
אף סתום? בעזרת 4 נקודות הלחיצה האלה תוכלו להיפטר מהבעיה
אף אחד לא אוהב להעביר את החורף עם אף סתום, אך רגע לפני שאתם ממהרים לרכוש תרופות ותכשירים, כדאי שתכירו את שיטת הטיפול הטבעית הבאה...
אימון 15 דקות נהדר שיגן עליכם מפני סוכרת, מחלות לב והשמנה
נסו את 6 התרגילים הפשוטים הבאים, ולא רק שתרגישו צעירים ובריאים יותר, אלא גם תיהנו מחיים איכותיים וארוכים יותר!
האם ידעת עד כמה גרגירי התורמוס הקטנים תורמים לבריאות שלך?
גרגירי התורמוס האהובים, שרבים מאיתנו קונים בדוכני פיצוחים שונים, מכילים בתוכם שפע של בריאות. לפניכם 11 מיתרונותיהם הבריאותיים...
הילדים שלך ישמחו ללמוד את אותיות האלפבית עם הסרטונים האלו
רוצים שהילדים שלכם ילמדו על אותיות האלפבית בצורה מהנה ופשוטה שתהפוך את החוויה החינוכית לכיפית יותר מתמיד? מצאנו בדיוק את מה שאתם מחפשים!
10 סיבות מצוינות לאכול יותר מהירק הסגול והבריא הזה...
הסלק משמש להכנת תבשילים רבים וגם שייקים ומיצי בריאות, ומתברר שהוא בריא הרבה יותר ממה שרבים יודעים, ויכול להיות רכיב מפתח במתכונים טעימים.
הילדים שלך יגידו לך תודה מכל הלב בזכות המחוות הקטנות האלה...
רוצים לגרום לילדכם לשמוח ולהרגיש אהוב? לפעמים אתם לא צריכים לעשות הרבה, רק מחווה קטנה שתגרום לו לחייך. אספנו עבורכם 35 כאלו שכדאי שתנסו...
מצאנו עבורכם דרך טבעית ובריאה להקל על כאבי דלקת מפרקים
אם אתם סובלים מדלקת מפרקים, סביר להניח שאתם מקבלים תרופות נגד הכאבים, אך יש דרך נוספת וטבעית יותר לטפל בהם בעזרת 8 נקודות הלחיצה הבאות...
מרגישים תשושים? הכירו 7 נקודות לחיצה שיעניקו לכם מרץ
כולנו חשים עייפים לפעמים עוד לפני שהיום נגמר, וכדי שתוכלו להרגיש פרץ של אנרגיה באופן טבעי מומלץ לכם לנסות את 7 נקודות הלחיצה המדהימות הבאות.
התאהבו במטבח הרומני עם 5 מתכונים נהדרים וקלים להכנה
כאשר זה נוגע למטבח הרומני, אפשר להגיד בלב שלם כי רוב הישראלים אוהבים את המנות שיצאו ממנו, לכן כדאי להכיר את 5 המתכונים הקלים להכנה הבאים...
למה לחם קימל נחשב לבריא? הכירו את יתרונות הצמח הנפלא הזה...
כולם מכירים את הקימל כתבלין ריחני וטעים, אך מעטים יודעים כי לזרעי הקימל יש יתרונות בריאותיים שיכולים לשפר כמעט כל פעילות במערכות הגוף
יתכן שצמח התבלין הזה הוא אחד מהחשובים ביותר למוח שלך!
יש דרכים שונות לחזק את המוח והזיכרון ולאורך השנים צמח הרוזמרין מצא את דרכו לרשימה הזאת. האם הוא קנה או מקומו בצדק? בואו נראה מה המדע חושף...
אם לא תקלפו את המאכלים האלה לפני האכילה הגוף יגיד לכם תודה!
את 8 הפירות והירקות הבאים לא כדאי לכם לקלף, ואם כבר קילפתם - אל תיפטרו מקליפתם - כי אחרת תאבדו את מרבית היתרונות הבריאותיים שלהם...
למדו את ילדיכם איך לצייר חיות בעזרת 8 מדריכים נהדרים
המדריכים האלה ילמדו אתכם ואת ילדיכם איך לצייר בעלי חיים בעזרת כמה שלבים פשוטים, ותידהמו לגלות מה תוכלו ליצור בסופם גם בלי שום כישרון אומנותי
כך תבצעו תרגילים ומתיחות שיפיגו את כל כאבי השרירים ביעילות
סובלים מכאבי שרירים שלא נותנים לכם מנוח? אספנו עבורכם 15 סרטוני הדרכה מצוינים שיסייעו לכם להפיג ביעילות את הכאבים.
התעלמתם מהאגוזים האלה עד היום? חכו שתשמעו עד כמה הם בריאים
את אגוזי ברזיל ניתן למצוא כיום כחלק מתערובות אגוזים ואף בפני עצמם, אך האם ידעתם כמה יתרונות בריאותיים יש להם? למדו על כך כעת!
המידע הזה יסייע לכם למנוע 80% מכאבי הגב שמהם אתם סובלים
80% מכאבי הגב שאתם סובלים מהם נובעים מיציבה לקויה. אז בואו ללמוד איך לתקן את הבעיה הזו בעזרת שמירה על יציבה נכונה בכל תנוחה!
15 ריחות שעושים פלאים לגוף ולנפש לפי עקרונות הארומתרפיה
במשך דורות רבים משתמשים בארומתרפיה כשיטת טיפול אלטרנטיבית, ואם גם אתם רוצים לדעת מה אפשר לרפא עם ריחות ואיך, הכנו לכם מדריך מקוצר!
התה הפשוט והטעים הזה מבוסס על כוח הריפוי של תבלין אהוב...
רבים רגילים להשתמש בצמח האורגנו כתבלין שמשמש בעיקר כתוספת לפיצה, אך צמח המרפא הזה הוא הרבה יותר מזה... כך תצרכו את כל הבריאות שבו בחליטת תה.
מה כדאי לאכול על קיבה ריקה וממה צריך להימנע? הנה התשובות...
למזונות שאנו צורכים על קיבה ריקה יש משמעות רבה בסיוע לפעילות מערכת העיכול או לפגיעה בה, כך שחשוב להכיר את ההמלצות לגבי 20 המאכלים הבאים.
אם אתם סובלים מאלרגיות, כדאי שתכירו את נקודות הלחיצה האלה...
אם אתם סובלים מתסמיני אלרגיה מעיקים, תוכלו להעלים אותם בדרך טבעית בעזרת נקודות הלחיצה שתכירו בכתבה הבאה.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: