נגישות
- דפדפן זה אינו תומך בניגודיות. אנא השתמש בדפדפן אחר כמו chrome או firefox
- ניגודיות עדינה
- ניגודיות גבוהה
- הדגשת קישורים
- גופן קריא (אריאל)
- איפוס
- הצהרת נגישות
נגישות
|
רפלקסולוגיה היא שיטה טיפולית המבוססת על הקשר בין נקודות מסוימות בכף הרגל לאיזורים מסויימים בגוף. על פי השיטה, לחיצות נקודתיות ועיסוי של כף הרגל, יכולות לגרום לשינוי אנרגטי ופיזי בגוף האדם. הנה סרטון קצר שמדגים כיצד ניתן להקל על גרון צורב, כאבי אוזניים, כאב ראש ושיעול יבש או רטוב, באמצעות כמה לחיצות פשוטות... |
טחורים - הדרך הטבעית לטיפול בתופעה
מהם טחורים? מדוע הם מופיעים? ומהו הפתרון הטבעי תוצרת הארץ המומלץ לטיפול בתופעה?
בזמן שאנחנו ישנים המוח שלנו ממשיך לפעול, אז מה הוא עושה?
יש משהו מיוחד שהמוח עושה רק בזמן שאנחנו ישנים, משהו שכנראה לא ידעתם עליו למרות חשיבותו הרבה. חוקר המוח ג'ף אייליף יתאר בפניכם את הפעולה הזו...
7:02
מגפת שפעת קשה מכה בארה"ב, אבל יכול להיות שיש תרופה למחלה...
כאן בישראל אנחנו בקושי מרגישים את החורף, אבל בארה"ב משתוללת מגפת שפעת שכבר גבתה את חייהם של מבוגרים וילדים רבים...
הורים יקרים, אלו הדברים שחשוב מאוד לדעת בכל הנוגע להצטננות
כשהחורף בפתח ילדינו חשופים למחלות רבות ובראשן הצטננות שעלולה להוביל לשפעת, לכן חשוב מאוד שתכירו את המידע שיעזור לכם למנוע ולטפל בהצטננות...
כדאי להכיר: מזונות וצמחי מרפא בעלי סגולות אנטיביוטיות!
ריכזנו עבורכם את המזונות, צמחי המרפא ותוספי התזונה שמהלכים קסם על הגוף, בדיוק כמו אנטיביוטיקה.
זקוקים לכמה רגעים של שלווה? נסו שיטה עתיקה ומוכחת זו
אנחנו נושמים בצורה אוטומטית עוד מרגע לידתנו, אך לפעמים כדאי לעצור לרגע ולהיות מודעים לנשימה. למה? התשובות המפתיעות בכתבה הבאה...
כדאי לדעת: איך מזהים ומתמודדים עם עור פנים יבש ושמנוני?
חלק מאתנו סובל מעור פנים יבש ושמנוני כאחד, דבר אשר נקרא "עור משולב", וכעת תוכלו לדעת לזהות האם גם לכם יש אותו וכיצד ניתן להתמודד עמו...
מהרגע שגיליתי כמה הפרי הבא בריא, לא הפסקתי לאכול אותו!
הכירו את החבוש, שמלבד טעמו הנפלא, יש לו לפחות 8 יתרונות בריאותיים שאותם הבאנו בכתבה הבאה. בנוסף אליהם, מצאנו מתכון לריבת חבושים קלילה.
חידוש עולמי באונקולוגיה: טיפול בסרטן ללא כאב או תופעות לוואי
איגוד האונקולוגים האמריקאי פרסם מחקר שהוכיח את יעילות שילוב טיפול ההיפרתרמיה במערך הטיפול הכולל בסרטן הלבלב, וזו בשורה מדהימה לכל חולי הסרטן
מבוגרים רבים סובלים מהתופעה הזאת, וניתן להתמודד איתה בקלות...
מצד אחד בריחת שתן היא תופעה שכיחה בקרב גברים ונשים. מצד שני, רבים מתביישים לדבר עליה ואף חוששים מהאפשרות של ניתוח, אבל יש עוד אפשרויות...
21:29
התועלות המפתיעות הבאות הופכות את צמח הקנאביס למציל חיים
צמח הקנאביס סבל במשך שנים מתדמית שלילית למרות יכולתיו לעזור לחולים במחלות קשות כמו סרטן ועוד תועלות מפתיעות שמוצגות בסרטון הבא.
בעזרת 12 השיטות הללו תעבירו נפיחויות בבטן תוך פחות מיממה
כאבי בטן יכולים לתקוף אותנו במועדים שונים במהלך היום, וכדי להעביר אותם במהירות המירבית תוך פחות מ-24 שעות - השתמשו בשיטות הבאות...
11 בעיות בריאותיות שעלולות להסתתר מאחורי קמטים בעור הפנים
הסתכלתם במראה וראיתם עוד קמט שהצטרף לפניכם? יכול להיות שהוא מעיד על בעיה בריאותית שממנה אתם סובלים. בעזרת המדריך הבא, תדעו כיצד לטפל בבעיה.
לפרי הקיץ הטעים הזה יש תועלות בריאותיות שידהימו אתכם!
משמש הוא פרי קיץ נהדר ומרענן שרבים אוהבים לאכול, אך האם ידעתם שיש לו תועלות בריאותיות מדהימות? אספנו עבורכם 9 מהן, והן פשוט ידהימו אתכם...
אלו הם 5 דברים שעליכם לדעת לפני שתתחילו דיאטה ברצינות
כדי שתוכלו להצליח בדיאטה שלכם ולהתחיל אותה כמו שצריך, הפעם ברצינות, אלו הם 5 הדברים שעליכם לדעת על תהליך ההרזיה הצפוי בפניכם.
הכירו 8 יתרונות בריאותיים של אחד הפירות האהובים ביותר בקיץ
היכנסו וגלו עד כמה בריא פרי המלון האהוב, ובנוסף תלמדו גם כיצד לצרוך ולהגיש אותו בכמה דרכים חדשות, מפתיעות וטעימות במיוחד.
הכירו את אחד מהטיפולים המומלצים והיעילים ביותר לסרטן העור...
אמנם עדיין לא נמצאה התרופה המושלמת לסרטן העור, אבל ניתוחי המוז הם פתרון נהדר עם יתרונות חשובים, כפי שמסביר זאת הרופא בסרטון הבא...
בעזרת הבדיקה המתקדמת הזו תקבלו מידע יקר ערך על בריאותכם!
רוב האנשים אינם מודעים למורכבות ולחשיבות הרבה של מערכת עיכול בריאה, ולכן רבים סובלים מבעיות בעיכול אותן קופות החולים לא מסוגלות לאבחן כראוי...
18 דברים שכדאי לכם לעשות אם אתם לא מצליחים להירדם בלילה
לא משנה איזו בעיה מונעת מכם שינה טובה בלילה, אפשר לטפל בכל אחת בעזרת כמה שיטות טבעיות ויעילות – הכירו אותן בכתבה הבאה.
חשוב לדעת: מהן תרכובות AGE's ומדוע הן מזיקות לבריאות שלנו?
האם אי שמעתם על תרכובות AGE'S? אתם יודעים מה הנזקים שהן גורמות וכיצד הן נוצרות בתוך המזון שאתם אוכלים? כדאי שתכירו את התשובות לשאלות האלו...
מגדלים חיית מחמד? הכירו 6 סיבות טובות למה ללכת לישון איתה
רבים מאלו שמחזיקים בביתם חיית מחמד, אוהבים לישון איתה ביחד במיטה את שנת הלילה שלהם - מסתבר שלנוהג הזה יש גם 6 יתרונות בריאותיים מוכחים...
8 סימנים לכך שהאנשים שיקרים לכם אולי מפתחים אלצהיימר...
אלצהיימר היא מחלה קשה שיותר ויותר אנשים נחשפים אליה בשנים האחרונות, לכן מוטב להכיר את הסימנים המעידים להתפתחותה כדי לטפל בה כמה שיותר מוקדם
השיבו לשיערכם את החוזק והברק עם 6 פתרונות טבעיים מעולים
שימוש בתכשירים לשיער, כמו גם חשיפה לשמש ולמפגעים סביבתיים עלולים לפגום בשיער ובקרקפת שלנו - בעזרת 6 הפתרונות הטבעיים האלו תוכלו לטפל בכך...
מומחה מסביר: מה צריך לדעת על טיפול לייזר לציפורן חודרנית?
ציפורן אחת קטנה יכולה לגרום לכאב בעוצמה בלתי נתפסת - רובנו מכירים אותה בשם ציפורן חודרנית, והגיע הזמן שתלמדו כיצד ניתן לטפל בה ביעילות
אתם לא תאמינו אילו יתרונות בריאותיים יש לשמן זרעי רימון...
אם תעשו שימוש נכון ואחראי בשמן זרעי רימון, תוכלו ליהנות מיתרונות בריאותיים משמעותיים ביותר. מעוניינים לגלות מה הם? היכנסו לכתבה הבאה...
אם 8 הסימנים האלו הופיעו אצלכם, עליכם לקצץ מיד בשתיית חלב!
בכמויות יתרות, החלב הבריא יכול דווקא להזיק לגופנו. אלו 8 הסימנים שמאותתים לכם שעליכם לצמצם בצריכת חלב או אף להפסיק לצרוך ממנו לחלוטין.
מתמודדים עם מחלת הסוכרת או רוצים להימנע ממנה? כך תעשו זאת
סוכרת היא מחלה קשה הנגרמת בגלל הפרעה בייצור אינסולין או בפעולתו התקינה. אספנו עבורכם 7 כתבות העוסקות בתחומיה השונים ויעזרו לכם להכיר אותה.
לכו לישון: הכירו מחקר מהפכני שמצא דרך להימנע מאלצהיימר
טרם נמצאה תרופה מושלמת למחלת האלצהיימר, אך מחקר מהפכני גילה ששינה עמוקה עשויה למנוע את היווצרותה. קראו אודותיו וגלו דרכים ליהנות משינה עמוקה
6 מתכונים למנות טעימות עם שילובי רכיבים בריאים במיוחד!
בזכות 6 שילובי המזון הבריאים הבאים והמתכונים הנלווים אליהם, תיהנו ממאכלים טעימים במיוחד לצד היתרונות בריאותיים שיעזרו לשמור על הגוף שלכם...
5:02
מצאנו את הדרך הכי מוזרה לטפל בכאבי גב, אתם מוכנים לנסות?
האנשים האלה לא הצליחו להיפטר מכאבי הגב שלהם, אז הם ניסו טיפול קיצוני מאוד שישאיר אתכם עם פה פעור בתדהמה - אתם חושבים שזה באמת עובד?
5:39
הד"ר מסביר: כך תצמצמו את הסיכון לסרטן המעי באמצעות תזונתכם
סרטן המעי הגס שכיח מאוד בעולם המערבי, אך הרבה פחות במדינות אפריקה - על פי מחקר חדש ההבדל הוא בתזונה. ד"ר מייקל גרגר מסביר זאת טוב מכולם...
תחום הרפואה הזה הולך לשנות את הבריאות שלנו בעתיד לטובה!
חלקנו הגדול כבר מאס בכדורים ותרופות שלא עוזרים לכאבים ולמחלות שלנו, לכן כדאי להכיר את הרפואה הפונקציונאלית מותאמת אישית שתשים לזה סוף...
16 דרכים טבעיות להגן על גופכם ממחלת סרטן הריאות המסוכנת
סרטן הריאות הוא אחד הגידולים השכיחים והקטלניים ביותר בקרב נשים וגברים וחוץ מהפסקת עישון, אלו הדרכים היעילות להפחית את הסיכון לחלות בו...
שמרו על נפש בריאה בעזרת תזונה נכונה – כך תדעו מה לאכול
כדי לשמור על נפש בריאה בגוף בריא עליכם לדעת כיצד להזין אותו נכון, ובעזרת המדריך הבא תדעו מאילו מזונות להימנע ומה כן לאכול.
4:34
גלו את היתרונות המוכחים של אכילת פירות יער לתפקוד מוחנו
מתברר שפירות יער למיניהם הם לא רק תוספת טעימה ומתוקה לקינוחים שונים, אלא גם אכילתם לבד מאפשרת לשמר ולשפר את התפקוד הקוגניטיבי ואת בריאות המוח
הכירו את תוסף הסידן המתקדם שנספג ביעילות ושומר על הבריאות
האם הסידן כה קריטי לגופינו? האם מומלץ לצרוך סידן באמצעות מזון או באמצעות תוספי תזונה ומה ההבדל בין סידן רגיל לבין סידן אמורפי?
50:40
חשיפה לחומרים האלו עלולה לגרום לסרטן, אלצהיימר ואוטיזם...
כולנו מודעים שהסכנות אורבות בכל פינה, אבל ישנה סכנה אחת שמרחפת מעל הראש של כולנו וככל הנראה לא שמעתם עליה – חשיפה למתכות כבדות...
לטובה ולרעה: נקודות לחיצה שכל אישה בהריון חייבת להכיר!
בין אם אתן בהיריון או מכירים ומכירות נשים בהיריון, כדאי שתלמדו להשתמש בנקודות הלחיצה היעילות האלה שיעזרו להקל על כאבים ובעיות שונות בהיריון.
את התה הזה עוד לא יצא לכם לשתות, וחבל שכך – הוא מאוד בריא!
יתכן שראיתם פעם אנשים שותים משקה מתוך כוס קטנה עם קשית מתכת ולא ידעתם מהו. ובכן, היום תגלו לא רק מה זה אותו משקה, אלא גם מה היתרונות שלו...
לפני שאתם משתמשים במשככי כאבי, כדאי שתכירו את המידע הזה...
בשנים האחרונות יותר מדינות נכנסות לסטטיסטיקה, ותושביהן מקבלים את התואר המפוקפק "מכורים למשככי כאבים" - למה זה המצב ואיך אפשר להילחם בו?
המחקר הזה על המוח ייתן לכם סיבה נוספת להפחית את צריכת המלח
במחקר חדש נמצא שקיים קשר בין צריכת מלח גבוהה לבין בעיות בזיכרון וביכולות הלמידה, והדבר המפתיע זה שהבעיה נובעת מהקשר שיש למוח עם המעיים.
הד"ר מסביר: זהו הקשר המרתק בין צריכת חלב ומחלת הסרטן
הקשר בין מוצרי חלב להתפתחות מחלת הסרטן הוא נושא מורכב שקיבל לאורך השנים תשומת לב רבה, ואלו הן המסקנות של המחקרים בנושא שכדאי להכיר...
אתם לא תאמינו שלשינה בחדר ממוזג יש כאלה יתרונות בריאותיים...
מתברר שלשינה בחדר קריר וממוזג יש יתרונות בריאותיים מדהימים כמו ה-6 האלו, והגיעו הזמן שתכירו אותם כדי שתוכלו לישון כמו שצריך בלילה.
5:03
הד"ר חושף: זה הרכיב התזונתי המפתיע שנלחם בדלקות בגופכם...
כדי להילחם בדלקות אנחנו יודעים שחשוב להקפיד על תפריט בריא ומאוזן, אך ספק גדול אם ידעתם שחשוב מאוד לשלב צריכת סיבים מספקת בתוכנית שכזאת...
תפסיקו לעשות את 9 הדברים האלה אחרי האימון - הם פוגעים בכם!
אימוני כושר והקפדה על אורח חיים ספורטיבי הם חשובים וחיוניים מאוד - אך אם אתם עושים את 9 הטעויות האלו אחרי האימון שלכם, אתם פוגעים בתוצאתיו...
מי ידע שהצמח הנפוץ והמוכר הזה מועיל כל כך לבריאות האדם?
לצמח הקדד יותר מ-2,000 מינים, אך רק אחד מהם מוכר בסין כתרופה לשלל סוגים של בעיות בריאותיות, והיום אתם תכירו את יתרונותיו הבריאותיים הרבים
רוצים לזכות בעור פנים צעיר ובוהק? נסו את 3 העיסויים האלו!
אנשים רבים שרוצים לזכות במראה צעיר פונים אל טיפולים קוסמטיים כמו בוטוקס, אך מצאנו 3 עיסויים שתוכלו לעשות בפניכם ולקבל את אותה תוצאה...
כוס אחת מהמשקה הבריא והפשוט הזה ותשכחו מהאלרגיה שתקפה אתכם
אלרגיה היא תופעה נפוצה בעונות מעבר, אך ניתן לשכך את התסמינים שלה ולמנוע אותה באמצעות הכנת משקה בריאות מיוחד ונוגד אלרגיות.
4:55
צפו בסרטון הבא וגלו ממה נגרמת צרבת ואת הדרכים למנוע אותה
מאחר ורבים יחוו צרבת בשלב מסוים בחייהם, כדאי שתדעו ממה היא נגרמת, מה יכול להקל על תופעותיה ואיך ניתן למנוע אותה?
כשתגלו כמה התבלינים הבאים בריאים, לא תפסיקו להשתמש בהם!
רבים מאיתנו משתמשים בתבלינים כדי להפוך את האוכל שלנו לטעים יותר, מבלי לדעת שיש בהם גם יתרונות בריאותיים, כמו אלו שנמצאים בעשרת התבלינים האלו
7 התרופות האלה גורמות לקיץ להפוך למסוכן עבור מי שנוטל אותן
אם אתם צורכים תרופות מסוימות במהלך חודשי הקיץ, אל תהיו מופתעים מכך שחם לכם יותר מדי - אלו הן התרופות שגורמות לכם להפוך לרגישים יותר לחום.
לא רק גזר: החומרים האלה ישמרו על בריאות העיניים שלכם...
בגיל מבוגר הראייה מתחילה להיות מטושטשת ורבים סובלים מדלקות ועיניים יבשות, לכן מוטב שתכירו את החומרים שישמרו על הראייה שלכם לאורך זמן...
הכירו את תוסף הסידן המתקדם שנספג ביעילות ושומר על הבריאות
האם הסידן כה קריטי לגופינו? האם מומלץ לצרוך סידן באמצעות מזון או באמצעות תוספי תזונה ומה ההבדל בין סידן רגיל לבין סידן אמורפי?
הבעיה הבריאותית הזו מתגברת בחורף, אבל ככה אפשר לנצח אותה...
בריחת שתן מטרידה גברים ונשים כל השנה, אבל נוטה להתגבר כאשר החורף מגיע. החדשות הטובות הן שיש מה לעשות, והנה כמה דרכי התמודדות מוצלחות במיוחד...
את מחלת הריאות הזאת חשוב מאוד לזהות בזמן כדי להציל חיים...
חסמת הריאה היא מחלה כרונית המשפיעה על איכות חיי האדם ואף עלולה לגרום למוות. בכתבה שלפניכם תוכלו לקרוא אודות המחלה, תסמיניה ודרכי טיפול בה.
הכירו את קבוצת הדגנים שאתם פשוט חייבים להכניס לתפריטכם
נמנעים מצריכת גלוטן מטעמי דיאטה או בריאות? הכירו את זרעי הדוחן, תחליף נפלא בעל יתרונות בריאותיים רבים, וכן את אופן השימוש בו.
43:08
לילדים שלכם יש לקות למידה? כדאי להקשיב למה שהד"ר הזו אומרת...
מה הדרך הנכונה להורים לתקשר עם ילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז? מה עוזר לילד להתמודד עם המצב הזה, וחשוב לא פחות, מה עוזר להורה? גלו בסרטון הבא.
פיתוח רפואי מדהים: מהיום אפשר לעבור קיצור קיבה ללא ניתוח!
אנשים שנאבקים עם משקל הגוף שלהם לא תמיד מצליחים להגיע לתוצאה הרצויה בעזרת תזונה ופעילות גופנית, ועכשיו יש אפשרות חדשה לירידה במשקל ללא ניתוח...
הכירו 5 התנהגויות אופייניות לילדים שעלולות לאותת על בעיה
כהורים, חשוב שנדע להבדיל בין התנהגות אופיינית של ילדים לבין התנהגויות שנובעות מבעיה כלשהי. אז כיצד נדע לעשות זאת? בכתבה שלפניכם 5 עצות טובות...
הוויטמין החשוב הזה עושה הרבה יותר מלהגן לכם על העיניים...
ויטמין A מסייע לחיזוק המערכת החיסונית, שומר על הראייה ומשפר את בריאות העור, אבל באילו מזונות נוכל למצוא אותו? התשובות בכתבה שלפניכם...
הקינוח הזה הוא אחד המפנקים שיצא לנו לאכול בזמן האחרון
אתם תתפלאו לגלות עד כמה קל להכין פלאן בבית, ובמתכון הבא תעשו זאת עם טעם אקזוטי נפלא בעזרת לא אחר מפרי הפסיפלורה!
אתם תופתעו לגלות איך הפך הקפה האהוב למשקה הנפוץ בעולם...
האהבה לקפה מאחדת סביבה כמעט את כל בני האדם, לא משנה מאיזה ארץ באו, ומה מינם וגילם - אז מאיפה הכל התחיל בכלל?
הכירו דרך פשוטה להתחמם בימי החורף הקרים, שלא תעלה לכם שקל!
מחפשים דרך יעילה וחינמית להתחמם בימי החורף הקרים? הכירו את 6 נקודות הלחיצה הנפלאות האלו, שיחסכו לכם את שכבות הבגדים והחשמל!
מעוניין לחזק את הקשר עם ילדיך? היעזר בטיפים הנפלאים הבאים
לאבות יש כיום תפקיד משמעותי בגידול ילדים, ולכן חשוב שכל אבא ידע כיצד לחזק את עם בנו ובתו את הקשר - בעזרת הטיפים היעילים הבאים.
בעזרת הטיפים האלו תשמור על מכונת הקפה האהובה שלך למשך שנים
אם כבר השקעתם ורכשתם מכונת קפה, אתם וודאי תרצו ליהנות ממנה וממשקאות טעימים למשך כמה שיותר זמן - הטיפים האלו יעזרו לכם לעשות זאת...
9 דברים שיקרו לגופכם כשתתחילו לאכול 4 אגוזי קשיו ביום
אם עד היום נמנעתם מאגוזי קשיו בגלל המחיר, הגיע הזמן שתגלו עד כמה אפילו כמות קטנה שלהם מועילה לבריאותכם – אחרי הכתבה הזו לא תתעלמו מהם יותר!
4:46
טוב לדעת: איך מפתחים, בודקים ומאשרים חיסונים בעולם הרפואה?
בשנים האחרונות תהליך הפיתוח והאישור של חיסונים הפך למתקדם ומחמיר יותר מתמיד. עד כמה בדיוק? צפו בסרטון הבא וגלו בעצמכם...
אלו הם 3 תוספי המזון החשובים ביותר לשמירה על בריאות הלב
האם תזונה והרגלים נכונים הם הדברים היחידים שאמורים לסייע לשמור על הלב? מתברר שלא, ויש 3 תוספי מזון שחשוב שתתחילו לצרוך באופן קבוע...
12:51
המומחה הזה יגלה לכם כיצד לשפר את יכולות הלמידה של ילדיכם
מהם סודות הלמידה שכל הורה צריך להכיר כדי לעזור לילד שלו להתמודד בהצלחה עם מבחנים או מטלות שגרתיות כמו שיעורי בית? לרן שמעוני יש את התשובות!
לא טעים כן טעים: המחקר שחשף שאפשר לאמן את בלוטות הטעם...
מחקר חדש שנערך בארצות הברית חשף כי בדומה לאימון שרירים, ניתן לאמן את בלוטות הטעם כך שנוכל לצרוך מזונות מרירים, אך בריאים וטובים בשבילנו...
לסוג הסולת הזה יש 8 יתרונות בריאותיים שיכולים לסייע לכם
סולת היא רכיב מוכר למדי במנות מזרח תיכוניות רבות, וישנו סוג אחד של סולת שהוא גם בריא במיוחד - סולת סמולינה, שלפניכם 8 מיתרונותיה...
העקרונות שכדאי להכיר וליישם כדי ליהנות מאורח חיים בריא
היום זה מובן לנו יותר מאי פעם שתרופות, טיפולים רפואיים וביטוח רפואי ברמה גבוהה הם חשובים מאוד, אך הם לבדם לא יבטיחו לנו בריאות לכל החיים.
הסוד הוא בתיבול: מתכון הכרובית האפויה הזו יכבוש את מטבחכם
כל מה שצריך כדי להכין את המנה הטעימה והבריאה הזאת זה כרובית גדולה ועוד 6 רכיבים בלבד לצד תהליך הכנה פשוט מאוד. התוצאה היא פשוט חגיגה ללשון!
גלו איך זוגיות רעילה יכולה להשפיע על ילדים, וכיצד לטפל בכך
חיים בזוגיות רעילה? לפי מומחים, היא עלולה להזיק לילדיכם בטווח הארוך. במדריך הבא תלמדו כיצד היא משפיעה עליהם, ואיך להתמודד עם הבעיה ביעילות.
השייקים האלה יספקו עבורכם בדיוק את מה שצריך לאימון מוצלח
לתזונה מתאימה יש חשיבות רבה לאופן בו יגיב גופנו לפעילות ספורטיבית, ולשם כך ריכזנו עבורכם 6 מתכונים נהדרים לשייקים שיעשו עבורכם את ההבדל!
אתם כנראה לא תאמינו אילו רכיבים בריאים יש בתבלין האהוב הזה
משתמשים בפפריקה? מתברר שתבלין זה לא רק מוסיף טעם, אלא גם מכיל רכיבים חשובים שנחוצים לגופנו. אספנו עבורכם 10 תועלות של התבלין הזה ומתכון נהדר!
את התה הזה עוד לא יצא לכם לשתות, וחבל שכך – הוא מאוד בריא!
יתכן שראיתם פעם אנשים שותים משקה מתוך כוס קטנה עם קשית מתכת ולא ידעתם מהו. ובכן, היום תגלו לא רק מה זה אותו משקה, אלא גם מה היתרונות שלו...
כדאי לדעת: 10 מגמות מהעשור האחרון שישפרו את בריאותכם
בעשור החולף, עולם הבריאות התפתח משמעותית ועוצב על ידי מספר מגמות מתחומי התזונה, הטכנולוגיה והספורט. אתם מוזמנים להכיר 10 מהן בכתבה הבאה.
סובלים מבעיות במערכת העיכול? נסו את המשקה הטעים והבריא הזה
מחפשים מתכון לשייק בריא במיוחד? בכתבה הבאה תמצאו אחד כזה שמתבסס על סיידר תפוחים, ותקבלו הסבר מדוע מרכיביו כל כך מועילים לכם!
פנקו את ילדכם עם דפי צביעה מהנים עם דמויות שהוא ממש אוהב!
ילדכם אוהבים את סרטי וסדרות דיסני? יש לנו בשורות נפלאות עבורכם, כי מצאנו 24 דפי צביעה המוקדשים לדמויות האהובות ביותר של דיסני, בחינם ולהדפסה
לא תאמינו שירקות בתנור יכולים להיות כל כך טעימים ומפתיעים!
מנת הירקות הצלויים הנפלאה הזאת תעזור לכם לעבור את ימי החורף הקרים עם טעם נהדר בפה, ולא תאמינו כמה קל להכין אותה!
לא רק קנולה וזית: הכירו 5 מתכונים נהדרים עם שמנים בריאים
מהפכת הבריאות של העשור האחרון הכניסה למטבחינו סוגים נוספים של שמנים בריאים שניתן לבשל איתם. הנה 5 מתכונים שבהם כלולים שמנים כאלו...
הכירו 7 תרופות סבתא טבעיות להעברת צינון ושיעול אצל ילדים
אם הילדים לא מפסיקים להשתעל, תוכלו להשתמש באחת מ-7 תרופות הסבתא הבאות כדי לטפל בבעיה בטבעיות וביעילות!
גלו את שיטת הורות הסנדוויץ' לתיקון בעיות התנהגות אצל ילדים
איך אתם מגיבים כשהילד שלכם עושה דבר מה שלילי? האם אתם גוערים בו או חוששים לפגוע ברגשותיו? מתברר שהדרך הנכונה היא שילוב של השתיים...
הוסיפו טעם נפלא לכל מנה ומנה עם 5 רטבים קלים ומהירים להכנה
כולנו אוהבים להגיש רטבים מיוחדים שיעשירו את הטעמים לצד המנות המפוארות שלנו, והיום אתם הולכים להכיר 5 מתכונים פשוטים להכנה של אותם הרטבים...
אספנו עבורכם 24 דפי צביעה מיוחדים לחנוכה שיעסיקו את ילדיכם
הילדים משתעממים בבית בחופש חנוכה? הדפיסו עבורם את דפי הצביעה האלה ותנו להם להעביר איתם את הזמן ביצירתיות ובהנאה!
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: