מתכון לסלט עוף עם אבוקדו,תרד ותותים
הצירוף הלא שגרתי של כל רכיבי הסלט הזה אמנם ישמע מעט מוזר לחלקכם, אך הם משתלבים בצורה מושלמת זה עם זה ליצירת סלט טעים להפליא. האבוקדו והתותים שנמצאים כעת בשיאם יהפכו את הסלט לטעים במיוחד ולכזה שכל בני המשפחה ייהנו ממנו.
מתכון לסלט בטטה אפויה עם רימונים וקינואה
הקינואה מלאת החלבונים משמשת להכנת מגוון רחב של סלטים, ובעזרת המתכון הבא תוכלו להכין גרסה פריכה ומיוחדת למנה שכזו. יחד עם הבטטה הרכה והצבעוניות של הרימונים, תתקבל מנה שתענוג להסתכל עליה ולא רק לאכול אותה.
חומוס הוא אחד המאכלים האהובים ביותר בארץ, ובסלט הבא תוכלו ליהנות מהגרגירים הנפלאים שלו, שמכילים חלבונים וגם סיבים תזונתיים חיוניים שתורמים למערכת העיכול ולבריאות הכללית. כשמגישים אותם בסלט יחד עם דג הטונה מקבלים מנה שמלאה בחלבונים וויטמינים שתענוג לאכול בכל ערב.
כרוב הקייל כיכב בלא מעט כותרות בשנים האחרונות בשל שלל יתרונותיו הבריאותיים, שכוללים בין היתר תכולה גבוהה של נוגדי חמצון שנלחמים בנזק תאי וגם משפרים את פעילות המערכת החיסונית. במתכון הבא תיהנו מהכרוב המיוחד הזה יחד עם בטטה חמימה, גבינה מלוחה, עגבניות ורכיבים נוספים שמשמשים להכנת מנות טאקו מהמטבח המקסיקני, וכאן הם מנוצלים בדרך ססגונית ומיוחדת במינה.
מתכון לסלט תאילנדי קצוץ עם רוטב שום ושומשום
הגרסה הבאה לסלט תאילנדי אינה מכילה עוף אלא ירקות טעימים בלבד, כך שהיא מושלמת עבור כל אחד שאינו רוצה לאכול בשר לארוחת הערב. עם קייל, גזרים, קשיו ופלפלים מתוקים, אתם תקבלו חגיגה של צבעים ומרקמים במנה גדושה בוויטמינים ומינרלים שבהחלט ימלאו חסרים תזונתיים שאולי היו לכם במהלך היום.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: