חומוס הוא אחד המאכלים האהובים ביותר בארץ, ובסלט הבא תוכלו ליהנות מהגרגירים הנפלאים שלו, שמכילים חלבונים וגם סיבים תזונתיים חיוניים שתורמים למערכת העיכול ולבריאות הכללית. כשמגישים אותם בסלט יחד עם דג הטונה מקבלים מנה שמלאה בחלבונים וויטמינים שתענוג לאכול בכל ערב.
אופן הכנת הסלט טונה וחומוס:
-
סננו את גרגירי החומוס המשומרים והניחו אותם בצד לניקוז מלא של הנוזלים.
מקור תמונה:
Emily
-
בקערה גדולה, ערבבו את כל רכיבי הסלט מלבד הטונה ושימו את התערובת בצד למשך מספר דקות לספיגת טעמים.
-
לאחר מספר דקות הוסיפו לסלט את הטונה, ערבבו את כל הרכיבים היטב והגישו לשולחן.
מקור: אביחי.ש