maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

8 מנהגים שיעזרו לכם לאכול הרבה פחות סוכר

  ישנם סוגים רבים ושונים של התמכרויות, ואחת הנפוצות ביותר שבהן כיום היא ללא ספק ההתמכרות לסוכר. אותו חומר מתקתק שמוסיף טעם למשקאות ומאכלים גורם לבלוטות הטעם שלנו לסלוד כאשר הוא אינו מצוי בכמויות שאליהן התרגלנו -  אך כמו מכל חומר מזיק אחר, גם מהסוכר ניתן להיגמל בהצלחה. איך עושים את זה? ראשית צריך לדעת לאיזו כמות של סוכר יש להגביל את הצריכה שלנו מדי יום, ולאחר מכן לגלות היכן הוא מסתתר ואילו מנהגים יומיומיים יכולים לעזור לנו להימנע ממנו. את כל המידע הזה תמצאו כאן לפניכם, ומעתה אין עוד תירוצים – שמרו על הבריאות שלכם והפחיתו את כמות הסוכר שאתם צורכים.
 
לחצו על התמונות על מנת לצפות בהן בגודל מלא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו