האמרה "הקשיבו לגופכם" נשמעת פעמים רבות, אך לרוב אנו לא מיישמים אותה ואף מתעלמים ממנה. בשל כך, אנו לא נותנים מספיק תשומת לב לסימנים גופניים שנראים לנו פעוטים, כמו פצעון שלא מחלים למשל, וממשיכים בחיינו בלי לטפל בבעיה השוכנת מתחת לפני השטח. במרוצת הזמן אנו עלולים לגלות כי דברים שנראו לנו חסרי משמעות יכולים לגרום לנזק ארוך טווח שממנו יכולנו להימנע. כאשר גופכם חווה אחד או יותר מ-8 מהשינויים הבאים, הקשיבו לו, טפלו בעצמכם ובצעו בדיקות שיעזרו לגלות אם יש בעיה עמוקה יותר ממה שנראה על פני השטח.
1. פצעון שאינו עובר
על העור של כולנו מתפתחים לעתים פצעונים מעיקים, אך לרוב הם נרפאים בתוך ימים ספורים ונעלמים ללא זכר. למרות זאת, ישנם פצעונים עיקשים שלא עוברים גם לאחר התקופה הצפויה, והם יכולים להעיד על בעיה חמורה יותר. לפי רופא העור ד"ר בראדלי בלום, דובר האגודה האמריקאית לרפואת וניתוחי לייזר, כאשר ישנו פצעון שאינו מחלים ולעתים גם מדמם, זה עלול להעיד על התפתחות קרצינומה של תאי הבסיס – סוג סרטן העור הנפוץ ביותר. במדינה שמשית כמו ישראל, חשוב לשים לב להיווצרות של פצעונים שאינם חולפים ולעבור בדיקה אצל רופא עור כדי לוודא האם יש להם סיבה חמורה יותר מזיהום שטחי.
2. יובש מקומי
במהלך חודשי החורף הקרים, אין זה נדיר שנוצר יובש בחלקים מסוימים בגופנו שחשופים לטמפרטורות הנמוכות. כמו פצעונים, החלקים היבשים הללו נרפאים עם הזמן והעור חוזר למצבו הרגיל. לעומת זאת, אם אתם מבחינים שהשינוי בעור הוא קבוע ויובש, אדמומיות וקילופים חוזרים שוב ושוב, מומלץ להיבדק אצל רופא מומחה. יובש מסוג זה עלול להעיד על התפתחות של קרנת עור אקטינית - מחלה טרום סרטנית. היובש המאפיין את המחלה הזו נוצר באזורים שחשופים לשמש כמו הפנים, הקרחת, השפתיים וגב הידיים. ד"ר בלום מפציר למנוע את המצב הזה כליל על ידי מריחה קבועה של מקדמי הגנה. למרות שהיובש יכול להעיד גם על אקזמה, מומלץ להתייעץ עם רופא עור ולעשות בדיקות מקיפות כדי לשלול מצבים טרום סרטניים.
3. פסים אדומים על הציפורניים
ציפורניים בריאות נראות כאלה כשהן שלמות, חזקות ובעלות גוון נקי וורדר. כאשר הציפורניים עוברות שינויים נראים לעין, זה עלול להעיד על תופעות אחרות שמתפתחות בגוף. לפי ד"ר תומס נאקסטד, רופא עור מקליבלנד קליניק, פסים אדומים לאורך הציפורניים מעידים לעתים על פסוריאזיס או ילפת שטוחה, מחלות עור הנגרמות כתוצאה מזיהומים בבסיס הציפורן. שינויים בפסים האלו, כמו התרחבות שלהם, יכולים גם להיות סימנים מקדימים לגידולים שפירים כמו לימפומה, פיברומה או ליבלת. כאשר נוצר פס אדום על ציפורן אחת בלבד, זה לאו דווקא אומר שהמחלות הללו קיימות בגופכם, אך אם יש לכם פסים מסוג זה על מספר ציפורניים, מומלץ להיבדק ולקבל טיפול מתאים במידת הצורך.
4. שינויים בנמשים ו/או בנקודות חן
במהלך השנים, נקודות חן ונמשים עוברים שינויים כתוצאה מהגיל ותהליכים הורמונליים שונים. כידוע לרובנו, תמורות במראה של סימני הגוף הללו יכולים להעיד על היווצרות של סרטן העור. חשוב לשים לב לשינויים הבאים וללכת לרופא מומחה שיוכל לאבחן ולטפל בבעיה אם היא קיימת.
-
אסימטריה – נמשים ונקודות חן אמורים להיות סימטריים משני צדיהם. אם הם מקבלים צורה שאינה אחידה, המשיכו לעקוב אחריהם.
-
שוליים – מטושטשים ולא אחידים.
-
צבע – שינוי לאחד או כמה מהצבעים הבאים: חום, שחור, ירוק, כחול או אדום.
-
קוטר – גדילה לקוטר גדול מ-0.6 ס"מ.
ניתן למנוע הדרדרות של סרטן עור אם רק שמים לב לשינויים המקדימים הללו בנמשים ונקודות חן, ולכן חשוב לעקוב אחריהם במרוצת הזמן.
5. גבות דלילות
ככל שאנו מתבגרים, גופנו עובר שינויים שכוללים בין היתר גם דילול של השיער. למרות זאת, כאשר השערות בגבות מתחילות לנשור, זה עלול להיות סימן אזהרה לתת-פעילות של בלוטת התריס. הבלוטה הזו חיונית לתפקוד תקין של השרירים, המוח וגם הלב, ולכן חשוב להיות ערניים לשינויים המעידים על בעיה שנוצרה בה. אם הגבות שלכם דלילות מהרגיל, בקשו לבצע בדיקת דם של פעילות בלוטת התריס כדי לשלול בעיות שעלולות לפגוע בחלק החשוב הזה בגופכם.
6. כהות באזורי קפלים בגוף
תסמונת בשם אקנטוזיס ניגריקאנס (Acanthosis nigricans) גורמת לשינוי בגוון העור (התכהות) באזורי קפלים בגוף; בתי השחי, המפשעות והצוואר. מלבד הבעיה האסתטית שהתסמונת הזו גורמת לה, אקנטוזיס ניגריקאנס יכולה להעיד גם על תנגודת אינסולין שמתפתחת בגוף. משמעות הדבר היא התפתחות של סוכרת מסוג 2 שגורמת לבעיות רבות אחרות, ולכן חשוב להיות מודעים לשינויים בגוון אזורי הקפלים בגוף, בעיקר בקרב ילדים.
7. כיבים בעור ובשפתיים
לעתים בחשיפה לזיהומים ווירוסים מסוימים, נוצרים בעור כיבים, מעין פצעים קטנים ופתוחים. כאשר הזיהום חולף, איתו עוברים גם הפצעים, אך כאשר הכיבים אינם מחלימים לאחר מספר ימים, עולה חשד כי מדובר בהרפס. אנשים רבים נושאים את הנגיף הזה, שמתבטא בהיווצרות של כיבים בעור ובשפתיים, והם לא מודעים לכך אלא לאחר התפרצות המחלה. אם נוצרים אצלכם כיבים מסוג זה בלי שנחשפתם לגורמים מזהמים, היבדקו במהרה כדי לשלול את האפשרות שאתם סובלים מהרפס או על מנת לטפל בבעיה.
8. כתמים לבנים על הציפורניים
כאשר אנו מקבלים מכות קטנות בציפורניים, נוצרים עליהן כתמים לבנים שעוברים ככל שהציפורן גדלה. אם הסימנים חוזרים ושבים, ד"ר נאקסטד ממליץ להיבדק אצל רופא. הסימנים התמימים למראה הללו נגרמים לעתים ממחלות לב, כליות, כבד או חסרים בחלבונים וויטמינים חיוניים לגוף. אם גופכם לא מקבל את הרכיבים החיוניים לו, חשוב שתהיו מודעים לכך ותשלימו אותם למען הבריאות הכללית שלכם. מומלץ להיבדק גם אצל רופא על מנת לשלול או לאשר את המחלות שצוינו מעלה ולקבל טיפול מתאים עבורן, שיכול להציל חיים.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: