maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

10 דברים שהעור שלך אומר על בריאותך

אם עורך היה כמו עטיפה של נקניקיה לא היו לו את כל התכונות שיש לו כעת. עורך מגן מפני חדירת חיידקים לגופך, שומר על טמפרטורת הגוף וקולט מסרים של גירויים כגון: נגיעה, לחץ, כאב, חום וקור. אין פלא שכאשר אדם לא חש בטוב, לעיתים העור מגיב בהתאם. להלן תקציר של עשרה תסמינים העלולים להופיע על העור שכדאי להכיר ולשים לב אליהם כגון, פריחה בעור, נקודות אדומות על העור, כתמים צהובים על העור, ורידים כחולים, גירודים בעור ועוד...

Sarah Reid

 

1. הדגל האדום: עור צהבהב/כתום בכפות הידיים והרגליים (קרוטנמיה).

מה זה אומר: גווני עור כתומים/צהובים הם תוצאה של תת פעילות בלוטת התריס - מה שגורם לעלייה ברמת בטא-קרוטן בדם. בטא קרוטן הוא חומר נוגד חמצון, הנותן את הצבע הכתום העמוק לפירות והירקות. הוא בדרך כלל מעובד על ידי בלוטת התריס. כאשר יש בעיה בבלוטת התריס, הבלוטה לא מעכלת את הויטמינים מהר, ולכן מצטבר בטא-קרוטן. אפשר לקבל עור צהבהב/כתום בשל הצטברות בטא-קרוטן – הודות לדיאטה המכילה כמות גדולה של גזר, מיץ גזר, בטטה, ודלעת.

רמזים נוספים: עור של אדם עם תת פעילות בבלוטת התריס גם נוטה להיות יבש וקר, ולפעמים חיוור יותר מצהבהב.  התסמינים העיקרים הם עייפות, עצלות, תשישות או כאבים יחד עם עליה בלתי מוסברת במשקל. נשים מעל גיל 50 לרוב מפתחות תת פעילות בלוטת התריס.

מה לעשות: קרוטנמיה הנגרמת על ידי תזונה לא נכונה, נפתרת מעצמה כאשר צורכים מגוון רחב יותר של מזון. לעומת זאת, תת פעילות בלוטת התריס, היא מצב רפואי שיכול להוביל לסיבוכים כמו בעיות לב, ולכן שילוב של שינויים בעור ועייפות דורשת התייעצות רפואית.

2. הדגל האדום: התפרצות סרפדת מהשמש.

מה זה אומר: נדיר להיות אלרגי לשמש (אם כי תגובה כזו של מערכת החיסון יכולה לקרות אצל אנשים מסוימים). הסבר סביר יותר לקבלת פריחה מגרדת שנראית כמו סרפדת או אקזמה לאחר חשיפה לשמש יהיה לקיחת תרופה עם כימיקלים הגורמים לרגישות לשמש. הכימיקלים שבתרופה גורמים לשינויים שמגבירים את הרגישות לאור אצל בני האדם.

רמזים נוספים: הפריחה תופיע באזורים בגוף החשופים לשמש, כולל את זרועות הידיים, צוואר, ופחות נפוץ בפנים. הפריחה יכולה לתת תחושה לא נעימה ולהימשך יותר זמן מכוויות שמש. לא משנה אם אתה בעל עור בהיר או כהה, לכל אחד יכולה להיות תגובה אלרגית. התרופה הנפוצה ביותר אשר גורמת לסוג כזה של פריחה היא תרופה לטיפול בלחץ דם גבוה. תרופות אחרות שיכולות לייצר את האפקט הזה הן אנטיהיסטמינים, טטרציקלין, טרטינואין – תרופות נגד הזדקנות, וכן תרופות נוגדות דיכאון. שני אנשים שונים יכולים להגיב באופן שונה לתרופה זהה. לפעמים התגובה לא מיידית ויש תגובה חריפה מאוחר יותר.

מה לעשות: בדקו את תוויות התרופות שלכם .חפשו ביטויים כגון "עלול לגרום רגישות לאור" השתמשו במסנן קרינה עם מקדם הגנה גבוה, אבל דעו כי זה לא בהכרח ימנע את הפריחה. העצה הטובה ביותר היא להרכיב משקפי שמש ולחבוש כובע רחב שוליים, לכסות את העור, ולהגביל את החשיפה לשמש. ספר גם לרופא והחלף תרופה שעלולה למנוע פריחות נוספות.

3. הדגל האדום: קווים ארוכים וכהים בכפות הידיים.

מה זה אומר: למיסטיקן פרשנות משלו, אבל לרופא, העמקה של הפיגמנט בקמטים של כפות הידיים או הרגליים היא סימפטום של אי ספיקת יותרת הכליה, הפרעה הורמונאלית. המחלה ידועה גם בשם מחלת אדיסון.

רמזים נוספים: היפרפיגמנטציה עשויה גם להתגלות סביב קפלי עור, צלקות, שפתיים, נקודות הלחץ (הברכיים, מפרקי אצבעות).  לסובלים ממחלת אדיסון יש לחץ דם נמוך, אשר יורד עוד יותר כאשר האדם עומד. חוסר מלח מוביל להשתוקקות למזון מלוח. המחלה פוגעת בגברים ונשים באופן שווה, אך נמצאת בעיקר בטווח הגילאים 30-50.

מה לעשות: חשוב לידע את הרופא עם גילוי הסימפטום. שינויים בעור עשויים להיות התסמינים הראשונים לפני התקפה חריפה (כאבים, הקאות, התייבשות, ואובדן הכרה). בדיקות מעבדה המודדות קורטיזול (המיוצר על ידי בלוטת יותרת הכליה) מספקים אבחנה לגבי המצאות המחלה.

4.  הדגל האדום: ורידים כחולים, גדולים וכהים ברגל.

מה זה אומר: חלק מהוורידים שלכם כבר אינם פועלים כראוי. קווים כחולים-סגולים מתפתלים במעלה הרגליים שלכם.  מחלת ורידים  הידועה בשם דליות, יכולה להיות מטרד קוסמטי בלבד אך יכולה גם לגרום לכאב, התכווצויות, וקושי בהליכה. הוורידים מסתמכים על שסתומים חד כיווניים, כמו תריסים, כדי לשמור על מחזור הדם; כאשר הם מפסיקים לעבוד, הדם דולף חזרה לווריד ומתרכז שם.

רמזים נוספים: לעיתים דליות מתפרשת בטעות כורידי עכביש, קבוצה קטנה של ורידים אדומים או סגולים קטנים המופיעה על פני העור. בדליות הורידים נוטים להיות גדולים יותר, כהים יותר ועם מראה מעוות. לחצי מכלל האנשים מעל גיל 50 יש דליות, במיוחד לנשים. לעתים קרובות הם מופיעים לראשונה במהלך ההריון.

מה לעשות: פעילות גופנית, גרביוני דחיסה, והימנעות מתנוחות הצרה (כמו שילוב רגליים בעת ישיבה) יכול להקל על אי הנוחות, אבל זה לא יעלים דליות. לא כל הוורידים הפגומים גורמים בעיות. עם זאת, אם הוורידים מתחילים לכאוב, נהיים חמים ורגישים למגע, גשו לרופא. אי ספיקה ורידית חמורה יכולה להוביל להיווצרות קרישי דם מסוכנים.  ישנם טיפולים עם אחוזי הצלחה טובים הכוללים ) sclerotherapסגירת הווריד על ידי חומר המכווץ אותו) וניתן גם לנתח - אם אתם פשוט לא יכולים לסבול את איך שהרגליים שלכם נראות על חוף הים.

5. הדגל האדום: כתמים חומים על השוקיים.

מה זה אומר: חזית הרגל הכוללת את השוקיים נוטה להיתקל בהרבה דברים. עבור מישהו עם סוכרת, נזק בנימים וכלי דם קטנים האופייני למחלה יגרום לדליפה בעת טראומה, המוביל לשינוי צבע חום המכונה .Diabetic dermopathy

רמזים נוספים: הכתמים החומים עשויים להיות מחוספסים (למרות שהם לא נפתחים), וכמו כן נוטים ליצור אליפסות או עיגולים.  הם לא כואבים. שינוי נוסף בעור אשר נפוץ אצל חולי סוכרת - פצעים פתוחים ברגל. חולי סוכרת מאבדים את תחושה של כאב, חום ומגע בכפות רגליהם, וכך אינם מבחינים בשלפוחיות ברגל אשר עלולות להפוך למוגלתיות ולגרום לאינפקציה ללא טיפול מוקדם.

מה לעשות: אין סכנה בריאותית מ- Diabetic dermopathy ואין צורך בטיפול . אך אם מישהו שלא אובחן שהוא בעל סוכרת מראה סימנים כאלה, שווה לבדוק סימנים אחרים של מחלת הסוכרת, כגון צמא, השתנה מוגברת, עייפות, או ראייה מטושטשת.

6. הדגל האדום: פריחה מתמדת ומגרדת.

מה זה אומר: דרמטיטיס הרפטיפורמיס (DH) – קבוצת שלפוחיות קטנות ומגרדות שחוזרות על עצמן ליד המרפקים, הברכיים, הישבן, הגב, בפנים או הקרקפת - הם סימן ההיכר של מחלת הצליאק או אלרגיה לגלוטן .לאחד מכל ארבעה אנשים עם מחלת צליאק יש דרמטיטיס הרפטיפורמיס.

רמזים נוספים: הפריחה מופיעה משני צידי הגוף. הגירודים כה עזים, עד שבקושי אפשר להפסיק לגרד. לאנשים עם DH אין בדרך כלל סימפטומים במערכת העיכול של מחלת הצליאק, אבל הם רגישים לגלוטן בדיוק באותה מידה.  DH מופיע לעיתים קרובות בקרב  הגילאים 30-40.

מה לעשות: דווח על הפריחות לרופא שלך או לרופא המתמחה בהפרעות עור על מנת להעריך ולשלול גורמים אחרים. בדיקות דם וביופסיה של רקמה מן המעי הדק משמשות לאבחן DH. דיאטה נטולת גלוטן לאורך כל החיים בדרך כלל מומלצת על מנת לשמור על המצב הקיים; זה כולל גירוש מזונות, משקאות, תרופות המכילות חיטה, שעורה, שיפון, ולפעמים שיבולת שועל. תרופות עשויות לסייע בשליטה על פריחות.

7. הדגל האדום: כתמים סגולים.

מה זה אומר: מה שנראה קצת כמו חבורה ולוקח לו יותר זמן להיעלם, לעתים קרובות אינו חבורה אלא ארגמנת, או דליפת כלי הדם מתחת לעור. יש מספר סיבות אפשריות, החל מהפרעת דמם וכלה בצפדינה (חוסר בויטמין C). אבל אצל מבוגרים מעל גיל 65, שאצלם זה נפוץ, ההסבר העיקרי הוא עור דק, שלעתים קרובות יותר 'שביר' עקב נזקי השמש וכלי דם חלשים.  אז המצב הוא ידוע - ארגמנת מזקנה.

רמזים נוספים: חבורה קלאסית נוטה לקבל צבע שחור ולשנות צבע לצבע כחול בעקבות פציעה. לעומת זאת, במקרה של ארגמנת, הכתם מתחיל בצבע אדום ונהיה סגול, ונמשך זמן רב יותר מאשר חבורה שדוהה ונעלמת או משאירה סימן חום. הכתם הסגול אינו מחוויר (דוהה או נעלם) כאשר אתה לוחצים עליו. ארגמנת יכולה להיות בצורה של כתמים גדולים על העור או להופיע כמו כתמים סגולים קטנים שנקראים 'דימום נקודתי'. ללא תלות בגודל, האזורים הנפוצים ביותר הם: הזרועות, הרגליים, וגב היד.

מה לעשות: חבלות נרחבות או מתמשכות תמיד צריכות להיבדק על ידי רופא, כמו כן גם מי שנפצע בקלות. חשוב לשלול גורמים בסיסיים כגון הפרעת דימום.

8. הדגל האדום: גירוד אינטנסיבי ללא פריחה.

מה זה אומר: גירוד ביותר ממקום אחד יכול לנבוע מסיבות רבות, אך כאשר הגירוד לא מלווה בשינוי בעור, זה יכול להיות Pruritus (גרד),  אחד הסימפטומים הראשונים של לימפומה (סרטן של מערכת הלימפה).

עוד רמזים: הגירוד חזק יותר מזה שנגרם בדרך כלל לעור יבש .זה מורגש בדרך כלל, ברגליים התחתונות. לעתים רחוקות יותר, העור נראה אדום עם דלקת. עוד סימפטום נפוץ הוא נפיחות של בלוטות הלימפה בצוואר, בבית השחי או במפשעה. (שימו לב כי בלוטות הלימפה יכולה להתנפח בגלל זיהומים נפוצים).

מה לעשות: דווח על גירוד מתמשך ואינטנסיבי לרופא שלך.

9. הדגל האדום: חיוורון, במיוחד עם ציפורניים כחולות.

מה זה אומר: אנמיה חמורה, הפרעת דם, יכולה להופיע כעור בצקי וחיוור מהרגיל על הפנים וכפות הידיים. אנמיה יכולה להיות תוצאה של מחסור בברזל, איבוד דם כרוני ממחלת מעיים או מחלת כיב. אנמיה מחוסר ברזל נפוצה אצל אנשים מעל גיל 70, אשר אינם יכולים להכין ארוחות מזינות או אין להם עניין לאכול אותן בגלל דיכאון או בעיות בריאותיות אחרות.

רמזים נוספים: חיוורון של אנמיה נוטה להשפיע גם על הרקמות האדמדות של הפה, החניכיים והשפתיים. הסתכלו על קצות הציפורניים אם הן חיוורות ומעט כחלחלות. תסמינים אחרים כוללים עייפות מתמדת, כאבי ראש, סחרחורות וקוצר נשימה.

מה לעשות: התייעץ עם תזונאי או רופא.  הוספת ברזל לרוב עוזרת לאנמיה הנגרמת על ידי מחסור תזונתי. אכול מזונות עשירים בברזל (בשר אדום, חלמונים, ירקות עליים ירוקים כהים, פירות יבשים), במיוחד ביחד עם ויטמין C כמו מיץ תפוזים לספיגת הברזל בצורה הטובה ביותר. גם בישול במחבת ברזל מוסיף ברזל.

10. הדגל האדום: עיקצוצים ולאחר מכן פריחה בעור בצד אחד בלבד של הפנים או הגוף.

מה זה אומר: הסמפטום הכואב הזה זה נקרא שלבקת חוגרת (הרפס זוסטר). שלבקת חוגרת נגרמת על ידי הנגיף הגורם לאבעבועות רוח. לשמונה מתוך עשרה אנשים שמקבלים אבעבועות רוח, הוירוס חודר למערכת העצבית של הגוף ונשאר שם. אבל לחץ, זיהום, ותרופות מסוימות (כמו אלה המשמשות לכימותרפיה לאחר השתלות), או מערכת חיסונית מזדנקת יכולים לעורר לחיים את הנגיף שנים מאוחר יותר ולייצור שלבקת חוגרת.

רמזים נוספים: תחושת צריבה ורגישות למגע לעתים מקדימות את הפריחה במספר ימים או שבועות. הפריחה עצמה לראשונה נראית כמו בליטות אדומות, ולא כמו אבעבועות רוח, המופיע כקבוצת פצעים על הרגליים, פנים, צוואר - אלא רק על צד שמאל או ימין. בתוך ימים אחדים, הבליטות הופכים מוגלתיות, אשר מתקלפות בין שבוע  לעשרה ימים לאחר מכן.

מה לעשות: גשו לרופא מיד עם תחושת הכאב, אם אתה חושד שאתה בקבוצת סיכון גבוה. לקיחת תרופות אנטידלקתיות תוך 72 שעות מתחילת הפריחה יכול להפחית את חומרת המחלה ולהפחית את הסיכויים לפתח סיבוך המכונה
postherpetic neuralgia או בקיצור PHN. ב- PHN, הכאב הצורב של שלבקת חוגרת יכול להימשך שבועות, חודשים, או אפילו שנים. אנשים מעל גיל 70 קרוב לוודאי יפתחו PHN, אבל כל אחד יכול.

 

 

הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: