נגישות
בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

הליכה מהירה לטיפול בסרטן הערמונית

תוכן גולשים
אהבו: 217
א א
שתף שמור למועדפים

הליכה מהירה מספר פעמים בשבוע היא קרש הצלה רציני עבור גברים מפני סרטן הערמונית, כך ע"פ מחקר חדש.
הליכה של שלוש שעות בלבד בשבוע יכולה לעכב או אפילו למנוע לחלוטין התקדמות של המחלה.

אך כדי להשיג את האפקט הרצוי, הליכה איטית לא תעזור. הליכה נמרצת היא שתרמה למניעת התפתחות המחלה, במחקר שנערך על 1,455 גברים שאובחנו עם סרטן הערמונית כשטרם החלה להתפשט אצלם המחלה.
הליכה מהירה תורמת פלאות לטיפול בסרטן הערמונית
הליכה נמרצת כנגד סרטן הערמונית

מידת ההשקעה הפיסית נבדקה למעלה משנתיים לאחר האבחון והטיפול הראשוני, כשנבדקה הישנות המחלה, גידולים ומקרי מוות שנגרמו ע"י המחלה.
נמצא כי גברים שצעדו נמרצות לפחות שלוש שעות בשבוע סבלו בשיעור של 57% פחות מהתקדמות המחלה, מגברים שהלכו לאט או פחות זמן.

"נראה כי גברים שהולכים בזריזות לאחר האבחון שלהם, עלולים לעכב או למנוע את התפתחות המחלה", אומר ארין ריצ'מן מאוניברסיטת קליפורניה, "היתרון של ההליכה מגיע רק במהירות מסויימת, הליכה בקצב קל איננה מביאה תועלת דומה במישור הזה, על אף שגם היא תורמת לגוף במישורים אחרים".

הממצאים פורסמו בכתב העת המדעי הנחשב העוסק בחקר הסרטן, שמוסיף כי ראיות הולכות ומצטברות מראות כי הליכה על בסיס קבוע נלחמת בבעיות בריאותיות, כולל מחלות לב וסוגים מסויימים של סרטן.
 
הליכה מהירה תורמת פלאות לטיפול בסרטן הערמונית
תאים סרטניים. לא התפשטו אצל המקפידים על הליכה מהירה

ההליכה מסייעת בהפחתת רמות האינסולין במחזור ההורמון וגם בחלבונים המופרשים ע"י חילוף החומרים בתאי השומן.

בכל שנה 37,000 מקרים חדשים של סרטן הערמונית מאובחנים בבריטניה בלבד, המחלה נשארת הגורם השני בשכיחותו למוות בקרב הגברים במדינה כש-10,000 מקרי מוות מדווחים מדי שנה.

אורח החיים הספורטיבי איננו תורם אך ורק לירידה במשקל וחיטוב השרירים, כך מסתבר, אלא שהשלכותיו תורמות גם באספקטים חשובים אחרים, חשובים אף יותר.
 
מקור: חופית בסירטמן
שלח לחבר שתף WhatsApp
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

מדע וטכנולוגיה content 3:44

במעבדה לחקר הסרטן בטכניון מתבצע מחקר שישנה את עולם הרפואה...
תזונה ובריאות content

6 הסיבות הנפוצות לכאבי רגליים אחרי פעילות והדרכים לטפל בהן
תזונה ובריאות content

אומרים שזה הטיפול הטבעי הטוב ביותר בגלי חום, האם זה נכון?
תזונה ובריאות content

היזהרו מהממתיק המלאכותי הזה! הוא הרבה יותר מסוכן משחשבנו...
מדע וטכנולוגיה content

האם צבע עיניים קשור לסיכוי ללקות בסרטן?
תזונה ובריאות content

די לכאבי גב - טיפים ופתרונות יעילים!
אקטואליה וביטחון content 23:50

מרתק: מרדכי קידר חושף את שורשי הבעיה האמיתית במזרח התיכון
תזונה ובריאות content

בהלת החצבת: זה המידע שישמור על הבריאות שלכם ושל ילדיכם

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: רפואה, ספורט, בריאות, סרטן, מחקר, הליכה
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום