 נגישות
    נגישות
 
            הורות היא לרוב עסק לא פשוט – מספיק רק לראות כמה יועצים, מדריכים ומאמנים קיימים בנושא הורות, יחד עם שאר בעלי תפקידים שמטרתם להכווין אותנו נכונה כהורים - על מנת להבין עד כמה מדובר בעניין מהותי, בעל פנים ומשמעויות רבות, שלכל אחד יש גישה שונה אליו. אך דעו לכם כי גם עולם המדע והמחקר נרתם לטובתנו ובאמצעות חקר, ניסויי שדה וכלים מדעיים, מביא לנו תובנות מוכחות בכל הקשור להורות וגידול ילדים. השנה האחרונה הייתה רוויה במחקרים בנושא הורות, שחלקם - כמו 8 אלו שאספנו כאן - מרתקים במיוחד ומספקים מסקנות מפתיעות וחשובות שיכולות לתרום לנו רבות כהורים, ולכן כדאי מאוד להכיר אותם.

האם שמעתם על ניסוי המרשמלו המפורסם? זהו ניסוי שנערך באוניברסיטת סטנפורד בשנת 1972 ובמהלכו הוכח כי ילדים שיכולים לדחות סיפוק מידי (כמו אכילת מרשמלו) למשך 20 דקות, בתמורה לתמריץ הולם (במקרה של הניסוי – אם יעמדו בפיתוי יקבלו מרשמלו נוסף) ייהנו בעתיד מיכולות הסתגלות ואחראיות גבוהות יותר. בניגוד לאמונה הרווחת, בסקירת מחקרים שנערכה לאחרונה באוניברסיטת קליפורניה נמצא כי מאז שנערך אותו ניסוי מפורסם, כישורי דחיית הסיפוקים של ילדים רק הלכו והשתפרו, ובימינו מסוגלים הקטנטנים לדחות את הסיפוק המידי למשך יותר מ-20 דקות על מנת לזכות בתגמול משתלם יותר בשלב מאוחר יותר.
מה אומרות המסקנות עבורכם? הרעיון "שילדים תמיד ינהגו כילדים" משפיע על רבות מההחלטות שאנו עושים כהורים, אך מתברר שזה לא תמיד נכון והמצב אפילו משתנה במידה מסוימת מדור לדור. על אף שבימינו נראה כי הסבלנות של הילדים רק הולכת וקטנה, והם דורשים את הכל כאן ומיד – סקירת המחקרים הזאת מוכיחה לנו שהם דווקא יותר מתוחכמים מכך, ויידעו לדחות את סיפוקיהם אם רק נציע להם תמריץ ראוי לכך.
ישנם יותר ויותר מחקרים שמראים כי בהייה והתעסקות ממושכת בטלפונים החכמים, שנהפכו לחלק מהותי מחיי היום יום שלנו, הן לא הדבר החכם והמועיל ביותר, לא עבור מבוגרים ולא עבור ילדים. במחקר שנערך בשנה האחרונה באוניברסיטת מישיגן שבו השתתפו כ-200 משפחות, הוכח כי כאשר ההורים נוהגים לקטוע באופן קבוע את זמן הבילוי המשפחתי המשותף לטובת בדיקת הודעות או אי-מיילים בטלפון הנייד, הילדים נוטים להציג יותר ויותר התנהגויות שליליות כגון היפראקטיביות, בכיינות ועצבנות.
מה אומרות המסקנות עבורכם: המסקנות כאן פשוטות למדי – בזמן שאתם מבלים ביחד עם הילדים, עזבו את הטלפון לחלוטין והתמקדו בהם. הרחיקו אותו מכם ואל תתפתו לשלוח אליו יד "רק כדי לבדוק" – עדיף לדחות את השימוש בטלפון החכם בשעה מאשר לסבול מהשלכות שליליות על התנהגות הילדים בטווח האורך.

אין כמעט מי שלא חווה בחייו, לפחות פעם אחת, תחושות של אכזבה וחרטה, אז מדוע אנחנו עושים מאמץ כה גדול על מנת למנוע מילדינו לחוש את התחושה הזאת? זו שאלה טובה, שההשלכות שלה, על פי מחקר שנערך באוניברסיטת אוהיו, עלולות להיות מהותיות. במחקר נמצא כי ככל שאנשים, מבוגרים כמו גם ילדים, מתמקדים בתחושת הכישלון האישית שלהם, ובעיקר בהרגשה הרעה שהיא מייצרת, כך פוחתים הסיכויים שהם יחזרו על טעויותיהם בעתיד.
מה אומרות המסקנות עבורכם: אם אתם מנסים להיות הורים בסגנון "גיבורי על" ולמנוע מילידכם צער וחרטה על טעות, תחושת החמצה ואכזבה – הרפו מעט ותנו להם להתאכזב, להצטער ולחוש כישלון אישי מדי פעם. כך לא תגבילו את הפוטנציאל העתידי שלהם להצלחה אמיתית. כמובן, חשוב שתזכרו גם לנחם אותם, לעודד את רוחם ולבסוף להוציאם מן התחושה הקשה, אך אל תנסו למנוע לחלוטין את התהוותה.
תופעת הקוליק, או בשמה העברי 'קדדת', היא מטרד שרבים מההורים צריכים להתמודד איתו כאשר הם מביאים ילד חדש לעולם, כשכאבי בטן עזים תוקפים את הרך הנולד בחודשים הראשונים לחייו. למרבה ההפתעה יש לתופעה הזאת "תרופה טבעית", או לפחות שיטה טובה לשיכוך הכאבים, ושמה הוא אבהות תומכת! במחקר שנערך באוניברסיטת פן שבפנסילבניה שכלל כ-3,000 משפחות, נמצא כי ילדים לאימהות שדיווחו כי הן קיבלו תמיכה משמעותית מבני זוגם, האבות, בתקופה שלאחר הלידה, סבלו הרבה מכמות נמוכה מאוד של תסמינים של קוליק.
מה אומרות המסקנות עבורכם: אמנם תמיד טוב להיות אב תומך, עוזר ופעיל, אך בחודשים הראשונים לחייו של תינוקכם זה חשוב עוד יותר, ודורש מכם, האבות, מאמץ נוסף – לא רק עבור בת זוגתכם, האם הטרייה של ילדכם, אלא גם עבור בריאותו, חוסנו והרגשתו הטובה של הילד עצמו. 
		
	עבור רוב רובם של ההורים, הגילוי שילדם נמצא על הקשת האוטיסטית הוא אתגר לא פשוט להתמודדות, המצריך היערכות והכנה מחדש במישורים רבים מאוד. עד לאחרונה היה ניתן לאבחן אוטיזם אצל ילדים רק מגיל 3 ומעלה, אך במחקר חדש ופורץ דרך שנערך באוניברסיטת צפון קרוליינה נמצא כי בעזרת סריקה מוחית ניתן לחזות התפתחות של אוטיזם בדיוק של 96% כבר מגיל 6 חודשים.
מה אומרות המסקנות עבורכם: כאמור ההתמודדות עם הידיעה שילדכם לוקה או ילקה באוטיזם אינה קלה בשום שלב – בין שהיא מגיעה בגיל 3 ובין שהיא מגיעה בגיל חצי שנה – אך ככל שהיא תגיע בשלב מוקדם יותר כך קל יותר לעשות את ההכנות הנדרשות, להתמודד עם הבאות בצורה נכונה יותר ולגייס את משאבי הנפש הדרושים לכם.
אנו נוהגים לחשוב שתינוקות בשנות חייהם הראשונות, עוד טרם למדו לדבר ולהגות מילים, הם יצורים חסרי הבנה כללית ונטולי היגיון בסיסי, אך מחקר שנערך בנושא תודעת ילדים במגזין "מדע" (Science) מוכיח שההיפך הוא הנכון. החוקרים בחנו את יכולתם של הילדים הרכים, בני 12 עד 19 חודשים, לבצע פעולות של הפרדה והקשה לוגית באמצעות ניסויי הבנה שונים המותאמים לגילם. התוצאות הראו בבירור כי אצל מרבית הילדים שנבחנו הוצג היגיון בסיסי, שכנראה החל להתפתח כבר בלידתם.
מה אומרות המסקנות עבורכם: אל תזלזלו ביכולותיהם של ילדיכם הרכים בשנים, גם לא באלו שטרם פיתחו כישורי שפה, משום שיש להם כישורי היגיון והבנה בסיסיים עליהם כדאי לעבוד ואותם מומלץ לכם לפתח. עשו זאת באמצעות בילוי משותף, משחק ודיבור עם הילד, וצאו מתוך נקודת הנחה שהוא בעל היגיון בסיסי שמאפשר לו להבין את העולם, אבל בקצב שלו.
 
		האם סדר הולדת הילדים במשפחה משפיע בצורה כלשהי על התהוותם, עיצוב אישיותם והתכונות שבהם הם ניחנו? קיימת מחלוקת מחקרית רבת שנים סביב הנושא הזה, אך מחקר מבית מכון IZA לכלכלת עבודה שבגרמניה, בחן מספר רב של משפחות על פי סדר הילודה בהן, הכריע את הכף בכל הקשור לבכורים במשפחה. במחקר נמצא כי לאחים הבכורים יש כ-30% יותר סיכוי להפוך למנהלים ולתפוס עמדות הנהגה עתידיות מאשר האחים שנולדו אחריהם.
מה אומרות המסקנות עבורכם: אם גם אתם שמים לב ליכולות יוצאות דופן שכאלו אצל ילדכם הבכור, אין צורך להצניע אותן או לגרום לו לוותר עליהן לטובת אחיו - להיפך, כדאי לכם לתמוך בו, לתת לו גב ולדחוף אותו לגלות מנהיגות במסגרות השונות שבהן הוא לוקח חלק. אל תדאגו לגבי האחים הקטנים – גם אצלם תוכלו למצוא תכונות ייחודיות ונקודות חזקות אחרות שתוכלו לתמוך בהן ולפתח.
"חושך שבטו שונא בנו" נאמר במקורותינו, אך עם השנים התברר שהמציאות שונה, ושנקיטת יד קשה עם הילדים לא בהכרח מובילה לתוצאות חיוביות, אלא ההיפך, ולא רק בטווח הקצר, אלא גם בטווח הארוך. במחקר שנערך באוניברסיטת פיטסבורג במשך כ-9 שנים ופורסם לאחרונה, שבמסגרתו נבדקו כ-1,500 תלמידים, נמצא כי ילדים שסבלו בצעירותם מהורות נוקשה, הכוללת ענישה ואף אלימות מילולית ופיזית, היו בסיכון גבוה יותר לנשירה מלימודים גבוהים בעתיד, נטו יותר להתנהגות בלתי אחראית וחשו יותר קשורים לחבריהם מאשר להוריהם ולענייני בית הספר.
מה אומרות המסקנות עבורכם: עליכם להבין שהורות נוקשה ותקיפה היא אינה מתכון להצלחה. לא מדובר רק באלימות פיזית אלא גם בניסיון לכפות את הלימודים והחינוך על הילד ולאיים עליו בעונשים שונים. במקום זאת, נסו לעבוד בשיטה של תגמולים חיוביים על הצלחותיו, שהוכחה ככזאת אשר עשויה להניב תוצאות חיוביות הרבה יותר טובות.
מקור תמונה: Mads Bødker
 7:43
            
            7:43
             
        
        היא רק בת 7, אבל לילדה החכמה הזאת יש עצות הורות חשובות!
מי אמר שרק הורים מבינים הורים? צפו במולי רייט בת ה-7 מספקת טיפים חכמים במיוחד שהצליחו לחדש לנו הרבה על חיי ההורות שלנו
 
            
            
             
        
        בזכות הפעילויות האלו תשמרו על קשר חזק עם ילדיכם בכל גיל
האם אתם חשים שילדכם מתרחק מכם ולא יודעים מה לעשות? המדריך הבא יספק לכם רעיונות לפעילויות נהדרות שתוכלו לעשות כדי לתקן זאת, לפי גילו.
 
            
            
             
        
        8 הכללים האלה יעזרו לך לחנך את ילדיך בדרך היעילה ביותר
בימינו להיות הורה מושלם זה ממש לא דבר קל, אך כן אפשר ורצוי לחדד את כישורי ההורות שלנו. בזכות 8 הכללים הללו תוכלו לסגל לעצמכם הורות יעילה.
 
            
            
             
        
        בעזרת 8 הסימנים הבאים תוכלו לדעת שתינוקכם בריא ומתפתח נכון
גלו 8 סימנים שירגיעו אתכם ויבשרו לכם שהכל תקין עם תינוקכם, כך שתוכלו ליהנות מחווית הגידול ללא חשש של חוסר התפתחות או מחלה.
 
            
            
             
        
        9 סימנים לסגנון הורות מגונן מדי ועצות לשינוי המצב הבעייתי
אין ספק שהורים צריכים לדאוג לרווחתם ולעתידם של ילדיהם, אבל יש גבול שמעבר לו ההתנהגות הזו מתחילה להזיק. הכתבה הזאת תעזור לכם להימנע מכך...
 
            
            
             
        
        המחקר הזה קובע ששיחות עם ילדכם הקטנים חשובות יותר משחשבתם...
רבים מחפשים שיטה יעילה לעזור לילדם להתפתח, ומחקר חדש מצא עבורם פתרון - לדבר איתם! הכתבה הבאה מציגה את תועלות שיטה זו ועצות יעילות לביצועה.
 
            
            
             
        
        מקטינם ועד גדולים: מדריך לשמירה על בטיחות הילדים בבריכה
הילדים שלכם אוהבים לשחות בבריכה, אך חשוב שתשמרו עליהם בטוחים במהלך הפעילות הזו. כך תדעו למה עליכם לשים לב בכל גיל כדי לוודא שלא יקרה אסון.
 1:50
            
            1:50
             
        
        3 השלבים של סליחה: שיעור שכל הורה צריך להעביר כעת לילדיו
לקראת יום כיפור, ובכלל לאורך כל השנה, ילדינו צריכים ללמוד ולדעת איך לבקש סליחה אמיתית וכנה. כך תלמדו אותם כיצד לעשות זאת ב-3 שלבים פשוטים.
 
            
            
             
        
        אם תעשו את הדברים האלה הילד שלכם יהיה מספר 1 בכיתה בחשבון
למרות שילדים לומדים חשבון בכיתה א', ביכולתם להשתלט על היכולת הזו כבר בגיל גן, וכך ניתן ללמד את אותם חשבון שלב אחרי שלב עוד לפני בית הספר.
 
            
            
             
        
        18 ציטוטים נהדרים על ילדות וחינוך מפי מורה וצדיק דגול...
יאנוש קורצ'אק מוכר לכולנו בזכות רצונו להציל את חייהם של ילדים בתקופת מלחמת העולם השנייה, ואלה 18 ציטוטים מעוררי השראה שלו בנושא ילדות וחינוך
 
            
            
             
        
        אלו הם 5 החוקים שעליכם לאכוף בבית כדי לגדל ילדים ממושמעים
בכל בית יש חוקים - לפעמים יותר ולפעמים פחות. הטריק זה למצוא את האיזון הנכון, ואלו הם 5 סוגי החוקים שחובה לאכוף בכל בית ומשפחה.
 
            
            
             
        
        קיבצנו לכם ולילדיכם 11 הקלטות נהדרות של סיפורי האחים גרים
האחים גרים אספו יותר מ-200 סיפורי אגדה והפכו לשם דבר עד עצם היום. הנה 11 קטעים שבהם מוקראים עיבודים למעשיותיהם בעברית, להנאת ההורים והילדים.
 
            
            
             
        
        10 עצות חכמות ופשוטות שיעזרו לכם להפוך להורים טובים יותר
אין מיומנות אחת ברורה או רשימת כישורים מגובשת שיכולים להפוך אותנו אותנו להורים טובים יותר, אבל זה ממש לא אומר שאין דרכים לשפר את המצב...
 
            
            
             
        
        8 דברים שהופכים את ילדכם למפונק ועליכם להפסיק לעשות
הרצון לעזור לילדינו בכל עת ולהפוך אותם למאושרים באדם עלול להפוך אותם למפונקים, ולכן מומלץ להימנע מכך וממנהגים בעייתיים אחרים ב-8 הדרכים האלה
 
            
            
             
        
        24 פעילויות מקוריות לילדים שיעבירו לכם את הזמן בכל מקום
רוצים להעסיק את הילדים בזמנים שבהם הם משתעממים בקלות? באמצעות 24 המשחקים הבאים תזכו לרגעים נפלאים בכל מקום שבו תהיו עם הילדים
 
            
            
             
        
        כך אפשר להתגבר בהצלחה על 8 הקשיים והחששות של כל הורה טרי
תינוק חדש מביא עמו אושר גדול ושמחה, אך גם לא מעט בלבול ופחדים, והכתבה הבאה תסייע לכם להתמודד ביעילות עם 8 היסוסים וחששות נפוצים.
 
            
            
             
        
        7 פעילויות מהנות לילדים שיהפכו את ט"ו בשבט ליצירתי במיוחד
ט"ו בשבט בפתח, וכדי לחגוג אותו בצורה ייחודית עם ילדיכם, נסו את 7 הפעילויות המהנות הללו שילמדו אותם על נטיעות, פירות ומה שביניהם!
 
            
            
             
        
        הכירו 8 עצות להצבת גבולות לילדכם בנוגע לשימוש בסמארטפון
אם גם ילדיכם דבוקים לסמארטפון במשך שעות ארוכות ביום, נסו את 8 השיטות הבאות שיעזרו להגביל את השימוש במכשיר הזה ולחבר אותו גם למציאות האמתית.
 
            
            
             
        
        20 שירים נהדרים שעוזרים לי בכל פעם שהילדים לא נרדמים...
אין כמו להרדים את הילדים עם שירים רגועים ומרגיעים, והאמת היא שלא חסרים כאלה שגם אתם מכירים ואוהבים לשמוע – אספנו לכם כאן 20 מהם.
 
            
            
             
        
        20 דפי צביעה לילדים ברוח ל"ג בעומר שיעסיקו אותם למשך שעות!
ל"ג בעומר הוא חג אהוד במיוחד על הילדים, שמחכים למדורה השנתית ואף מתכוננים אליה מדי שנה. עזרו להם ליהנות מהחג בעזרת 20 דפי הצביעה האלו!
 
            
            
             
        
        הילד או הנכד שלך לא נרדם? כדאי לנסות את 9 הטיפים האלה...
אחד השלבים הקשים בגידול ילד עבור הורים טריים הוא השלב שבו התינוק מפתח דפוסי שינה וקם באמצע הלילה - כדי לחסוך מכם אותו עיינו במדריך הבא...
 3:20
            
            3:20
             
        
        מדריכת הורים מסבירה: הדרך הנכונה להציב גבולות לילדים שלנו
איך קובעים גבולות וחוקים עבור הילדים שלנו ופועלים בדרך שתגרום להם להבין אותם? מדריכת ההורים עד הרפז תגלה לכם את התשובות לשאלות החשובות האלה.
 
            
            
             
        
        רוצים שהילד יעבור בהצלחה את הבגרויות? שלחו לו את זה...
זה לא סוד שמשבר הקורונה פגע במערכת החינוך, אך בעזרת המאגר הבא תוכלו לשפר את הסיכויים של הילדים שלכם להצטיין בבחינות הבגרות הקרבות.
 
            
            
             
        
        הילדים נשארו בבית? הכירו 9 דרכים להפעיל את הגוף והמוח שלהם
חופש אחד נגמר ומיד אחריו מתחיל אחר - אם נגמרו לכם הרעיונות שבעזרתן תוכלו להעסיק את הילדים, לפניכם 9 משחקים מהנים שיפעילו את גופם ומוחם בבית.
 
            
            
             
        
        9 סימנים ייחודיים לזיהוי הפרעת קשב וריכוז בקרב ילדות קטנות
בעבר הפרעות קשב וריכוז נתפסו כבעיה אופיינית לבנים, אך מתברר שלבנות יש אותו סיכוי לפתח אותן, ושהפרעות מסוג זה מתבטאות אצלן באופן שונה מבנים.
 
            
            
             
        
        אם תעניקו לילדים שלכם את היכולת הזאת הם יודו לכם כל החיים!
אם הילדים שלכם מתחצפים, מציקים, מקנאים ומסתגרים בתוך עצמם, כנראה שאתם צריכים להתחיל לדבר איתם על נושא חשוב מאוד שחיוני להצלחתם בחיים.
 
            
            
             
        
        8 פעילויות עיצוב ויצירה מקסימות לפסח שמעסיקות ילדים בהנאה
פסח הוא אחד מהחגים המיוחדים ביותר בלוח השנה העברי, ו-8 פעילויות היצירה הבאות יעזרו לילדיכם ללמוד על החג ומנהגיו בדרך צבעונית ויצירתית.
 12:56
            
            12:56
             
        
        מדריכת הורים מסבירה: איך ומתי מתחילים גמילה מחיתולים?
העצות של מדריכת ההורים ויועצת השינה הזאת יעזרו לכם לגלות איך לגמול תינוקות מחיתולים בקלות בזמן ובדרך הנכונים.
 
            
            
             
        
        חזרו לילדות לרגע עם 24 שירי הפתיחה של הסדרות שגדלנו עליהן
סדרות הילדים של החינוכית ספקו לנו לא מעט שירי פתיחה נפלאים, והנה 24 מהם שכדאי לכם להשמיע לילדיכם ונכדיכם. האזנה נעימה!
 
            
            
             
        
        לילדים או לנכדים שלכם משעמם בבית? יש לנו את הפתרון עבורכם...
עליכם להעסיק את הנכדים או הילדים בקיץ ונגמרו לכם הרעיונות? אספנו עבורכם 9 כתבות נפלאות שכוללות שלל פתרונות מדהימים שיסגרו לכם את הפינה...
 
            
            
             
        
        הפעילויות החשובות האלה מספקות לילדים שלכם מגוון יתרונות!
הורים רבים לא יודעים איך לשלב אומנות בחיי ילדיהם, אך חשוב מאוד שתעשו זאת עבור התפתחותם התקינה. הנה כמה המלצות שמתאימות לכל שכבת גיל...
 
            
            
             
        
        צעד אחר צעד: 10 מדריכים לציור חיות מקסימים עבור כל גיל
בעזרת 10 המדריכים הפשוטים האלה ילדיכם הקטנים יוכלו ללמוד איך לצייר בעלי חיים עם טכניקה נכונה ויעילה. הם ייהנו מאוד מהפעילות היצירתית הזו!
 
            
            
             
        
        8 פעילויות ומשחקים מקסימים ממקלות עץ שיעסיקו את הילדים
תמו לכם הרעיונות איך להעסיק את הילדים בשעות אחר הצהריים? הכינו איתם את 8 היצירות הנהדרות האלו בעזרת מקלות עץ פשוטים!
 
            
            
             
        
        אב ובן: שיר מקסים שכל הורה צריך לשמוע ולהכיר את המסר שלו
כל הורה רוצה לכוון את ילדיו למסלול הנכון, וכל ילד מגיע בשלב כזה או אחר לרגע שבו הוא צריך לעשות בחירות בעצמו - השיר הבא מדבר בדיוק על זה...
 
            
            
             
        
        מחיתולים לסיר בשבוע אחד - שיטת גמילה שכל הורה צריך להכיר
שלב הגמילה מחיתולים לא חייב להיות ארוך ומלחיץ, ולמעשה ניתן לסיים אותו תוך שבוע אחד, ואפילו פחות, בעזרת 9 הטיפים האלה שכדאי מאוד להכיר...
 
            
            
             
        
        הורים עייפים? השיטה המפתיעה הזו תשנה את חיי המשפחה שלכם!
המילה "הזנחה" נשמעת רע, אך שיטת ההורות הזו מתבררת כיעילה מאוד להתפתחות העצמאות, הביטחון והיצירתיות של הילד שלכם - בואו ללמוד איך לעשות את זה
 
            
            
             
        
        7 עצות להורים שרוצים לעזור לילדים לדבר בצורה ברורה יותר
לקויות בדיבור שאינן מטופלות בגיל צעיר עלולות להוביל לבעיות בקריאה, באיות ובכתיבה, לכן, חשוב שכל הורה יכיר את המידע שיש בכתבה הזו...
 
            
            
             
        
        את 8 המאכלים האלו כדאי שתרחיקו מפיות ילדיכם כמה שיותר
אם אתם רוצים לשמור על בריאות ילדיכם ועל תזונה שתביא להתפתחותם התקינה והנכונה - הימנעו מלתת להם את 8 המאכלים הללו או גרמו להם להפחית באכילתם.
 
            
            
             
        
        אם הילד שלך יושב ככה, כדאי מאוד לקרוא את הכתבה הזאת...
כשאתם נותנים לילדיכם לשחק או לצייר בישיבה על הרצפה, מומלץ שתשימו לב שאינם יושבים בתנוחה המסוכנת הזו.
 6:37
            
            6:37
             
        
        הסרטון המרגש הזה מציג תופעה שהורים רבים חווים במהלך החיים
הסרטון הבא מציג את תסמונת הקן הריק ממנה סובלים הורים רבים בעולם בצורה הפשוטה והמרגשת ביותר שאפשר לדמיין...
 
            
            
             
        
        14 משחקים ופעילויות מהנות לים ולבריכה שיעסיקו את הילדים
הפתרון המושלם להורים בקיץ: 14 המשחקים הבאים יהפכו כל בילוי של המשפחה בים ובבריכה לחווייתי, חינוכי, מהנה ומצחיק!
 
            
            
             
        
        אבא, אמא, סיפור: איגדנו עבור ילדיכם אוסף נהדר של סרטונים
אין ילד שלא אוהב סיפור לפני השינה או בכל זמן אחר ואם לכם ההורים כבר אין ספרים חדשים או זמן לשבת ולקרוא באופן קבוע, יש לנו אוסף נהדר עבורכם!
 
            
            
             
        
        ילדיכם מתנהגים מוזר לאחר לידת אח או אחות? זהו הפתרון לבעיה...
כשנולד תינוק חדש במשפחה, אחיו הגדולים עלולים לחוות רגרסיה בהתנהגותם, אך בעזרת הטיפים הבאים תוכלו להחזיר אותם למסלול ולעזור להם להמשיך בדרכם.
 
            
            
             
        
        תחפושת לפורים ב-2 דקות: מגוון מסכות נהדרות להדפסה בחינם
אספנו עבורכם מבחר מסכות להדפסה של חיות וגיבורי-על שילדים אוהבים, כדי שכל משפחתכם תוכל ליהנות מתחפושת נהדרת, חינמית וקלה להכנה עבור חג הפורים
 
            
            
             
        
        4 עצות שעוזרת להורים להבין ילדים ולקבל מהם שיתוף פעולה
הורים שימו לב, יש כאן 4 טיפים חשובים שיעזרו לכם להבין טוב יותר מה עובר על הילד שלכם ולרתום אותו לשיתוף פעולה במקום להיכנס למאבקי כוח מיותרים
 
            
            
             
        
        8 שגיאות הורות נפוצות שנובעות מכוונה טובה אך גורמות לנזק
חושבים שאתם יודעים כיצד לטפל בילדכם כדי לעזור לו? בעזרת המדריך הבא תכירו 8 טעויות נפוצות שחשבתם שטובות לו, אך בפועל מזיקות...
 
            
            
             
        
        גלו 10 טיפים שיראו לכם כמה קל להנחיל לילדים אורח חיים בריא
10 דרכים יצירתיות ומעולות שיעזרו לכם לסגל אורח חיים בריא לילדיכם בלי מריבות וחיכוכים - לאחר שתיישמו אותן, אתם לא תאמינו עד כמה קל זה היה.
 
            
            
             
        
        כדאי לדעת: כך תמזערו תסמינים של הפרעות קשב וריכוז עם תזונה
לתזונה יש קשר הדוק בין מגוון של תופעות, כולל הפרעות קשב וריכוז בקרב ילדים, ובעזרת הקווים המנחים הבאים לתזונה נכונה, תוכלו למזער את תסמיניהן.
 
            
            
             
        
        גלו מה סגנון ההורות שלכם ומה היתרונות והחסרונות שלו לילדכם
כל הורה שונה, וכך גם כל ילד, אך יש 7 סגנונות הורות שרוב ההורים הולכים על פיהם, בין שהם מודעים לכך ובין שלא – גלו אותם ובחרו את מה שמתאים לכם
 
            
            
             
        
        12 דברים שלמדתי אחרי 12 שנים של נישואים, עליות וירידות
אחרי 12 שנות נישואין, יש לי 12 לקחים שלמדתי ותובנות עמוקות שהפנמתי שחשוב לי מאוד לחלוק איתכם...
 
            
            
             
        
        רוצים להשיג את הקשב של ילדיכם? 8 השיטות האלה יעזרו לכם בכך
לעתים לגרום לילדים להקשיב להוריהם יכול להיות מאבק כוחות של ממש, אך בעזרת 8 השיטות הללו, גם אתם תוכלו לגרום לילדיכם להקשיב לכם.
 
            
            
             
        
        את 8 העצות האלו כל הורה שיש לו רק ילד אחד חייב להכיר!
מה כדאי לעשות כדי למנוע מילד יחיד להפוך למפונק? מה מחקרים מדעיים חושפים על העתיד הצפוי לו ולמה בסופו של דבר הכי חשוב לא להיכנס ללחץ?
 13:22
            
            13:22
             
        
        פיתוח ישראלי מדהים: כך הטבע יכול לסייע לבריאות האדם
פרופסור עודד שוסיוב הוא אחד מחלוצי המחקר בנושא הפקת חלבון הקולגן באופן טבעי, והוא לא נח לרגע במאמצו לרתום את "כוחות העל" של הטבע...
 
            
            
             
        
        7 תרגילי כושר לשעות הבוקר שמחזקים את הגוף ומשפרים את היום
אימון בבוקר המוקדם עוזר בשריפת שומנים, מעורר את הגוף ומכניס אנרגיה חיובית - ואת כל זאת תוכלו להשיג עם 7 תרגילי כושר שמתאימים לבקרים שלכם.
 
            
            
             
        
        6 מתכונים לחטיפי בריאות טעימים ומזינים שתוכלו להכין בעצמכם
בעזרת המתכונים הפשוטים הבאים תוכלו לחסוך לא מעט כסף על ידי הכנת חטיפי הבריאות שלכם בעצמכם, וכל אחד מהם יועיל לגופכם בדרכים שונות ומגוונות.
 54:08
            
            54:08
             
        
        הד"ר מסביר: כך תשמרו על איכות החיים ותימנעו ממחלות מסוכנות
כיצד ניתן לשמור על איכות החיים בגילאים מבוגרים ולהתגבר על מחלות קשות? על פי ד"ר מייקל גרגר התשובה היא הרבה יותר פשוטה משחשבתם...
 
            
            
             
        
        עוגת הגבינה הזו כל כך טעימה, ואין בה אפילו גרגר סוכר!
מחפשים קינוח חלבי מושלם שתוכלו לנשנש אחר הצהריים או להגיש לאורחים? נסו את המתכון הזה לחיתוכיות גבינה ושוקולד ללא סוכר - פשוט תענוג!
 
            
            
             
        
        בעזרת האוסף הזה הילדים שלכם ילמדו עברית ואנגלית בקלות
עבור כל הורה אין דבר מרגש יותר מלשמוע לראשונה "אמא" או "אבא", אך יש עוד שלל מילים בסיסיות שתוכלו לעזור לילדיכם ללמוד בעזרת הסרטונים הבאים...
 
            
            
             
        
        ילדכם מפגין אחת מ-6 ההתנהגויות האלה? אל תתעלמו, תטפלו!
כהורים אנו מגלים סבלנות כלפי צורות התנהגות שונות אצל ילדינו הצעירים, אך את 6 הדברים הנפוצים הבאים עליכם לעצור באופן מיידי.
 
            
            
             
        
        בעזרת 10 התבלינים האלה תוכלו לרפא כמעט כל בעיה בריאותית
ידוע שתזונה נכונה היא התרופה הטובה ביותר, וכעת הגיע הזמן ללמוד כיצד לרפא בעיות בריאותיות בעזרת 10 תבלינים שכבר יש לכם בבית.
 
            
            
             
        
        5 מתכונים מעוררי תיאבון שיגרמו לך להתאהב בטעם של הכרובית
אם חשבתם שכרובית אפשר לאכול רק מטוגנת או בטחינה, צפויה לכם הפתעה מעוררת תיאבון. הכירו 5 מתכונים מפתיעים למנות שאפשר להכין עם כרובית.
 
            
            
             
        
        לצבוע וללמוד חשבון: 20 דפי צביעה ועבודה מהנים לילדים קטנים
רוצים לעזור לילדכם ללמוד חשבון בדרך מהנה וחווייתית שתעביר את זמנו בכיף? תנו לו את דפי הצביעה המיוחדים האלו, עם תרגילים ברמה בסיסית.
 
            
            
             
        
        מה אכילת סלמון עושה לגוף ואיך מכינים ממנו מטעמים בקלות?
כולנו כבר יודעים עד כמה בריא לאכול דגים, אבל ודאי תשמחו להכיר 7 יתרונות בריאותיים מפתיעים של דג הסלמון, יחד עם 3 מתכונים נהדרים.
 
            
            
             
        
        צריכה מופרזת של 10 המזונות האלה עלולה להפוך אותם למסוכנים
כולנו רוצים להעשיר את התפריט היומי שלנו במזונות בריאים ומזינים, אך לעתים אנו לא מודעים לסכנות - המדריך הבא יעשה לכם סדר
 
            
            
             
        
        המידע הזה יסייע לכם למנוע 80% מכאבי הגב שמהם אתם סובלים
80% מכאבי הגב שאתם סובלים מהם נובעים מיציבה לקויה. אז בואו ללמוד איך לתקן את הבעיה הזו בעזרת שמירה על יציבה נכונה בכל תנוחה!
 
            
            
             
        
        הפתיעו את כל המשפחה עם 7 מתכוני קינואה מעולים שכולם יאהבו!
הקינואה מזוהה לרוב עם אנשים שמקפידים על תזונה דיאטטית ופחות כאופציה לארוחה רגילה. 7 המתכונים הבאים יוכיחו לכם שהקינואה טעימה לכל בני המשפחה!
 
            
            
             
        
        7 חוקים להכנת צ'יפס אפוי מושלם + רכיב סודי אחד שכדאי להכיר..
אם חשבתם שאין מה לחדש במתכון הפשוט של צ'יפס חם, טרי ומפתה – תשמחו לגלות שמצאנו את כל הכללים וגם את המרכיב הסודי לתפוחי אדמה אפויים מושלמים.
 
            
            
             
        
        10 המאכלים האלה גורמים להאטת קצב חילוף החומרים ולהשמנה
קצב חילוף החומרים בגופנו משפיע על תהליכים רבים בגוף, והוא יכול להשתבש בגלל 10 המאכלים שלפניכם שמביאים להשמנה ותזונה לקויה.
 
            
            
             
        
        רופאי עור ומומחים מסבירים: 10 המאכלים הבריאים ביותר לעורכם
רופאי העור בארצנו עסוקים מאוד, וכדי לחסוך לכם את הביקור אצלם, הבאנו לכם את רשימת 10 המאכלים המומלצים ביותר על ידם כדי לשמור על בריאות עורכם.
 
            
            
             
        
        הכירו אימון קצר ומומלץ: 10 דקות, 10 יתרונות ותרגיל 1 בלבד!
אימונים רבים דורשים סטים של כמה וכמה תרגילים כדי להגיע לתוצאות רצויות, אך התרגיל שלפניכם יאמן את כל גופכם בו זמנית ויגזול 10 דקות בלבד!
 
            
            
             
        
        5 מתכונים לקציצות ירק נהדרות שאפילו ילדים אוהבים לאכול
זה לא קל לשלב ירקות בארוחות המשפחתיות באופן קבוע בדרך שכולם יאהבו, אך מתכוני קציצות הירק שלפניכם בהחלט מקלים על המלאכה!
 
            
            
             
        
        5 מיצים טבעיים שעושים טוב לגוף - תתפלאו לגלות כמה זה בריא!
הכינו לכם את אחד מהמיצים הטבעיים האלה וטהרו את הכבד, הכליות, כלי הדם, הלבלב והמעיים מרעלים שמזיקים לבריאותכם!
 
            
            
             
        
        זה מה שעליכם לעשות ברגע שבו מתחילים לכם כאבים בגב התחתון!
אם סבלתם בעבר מכאבי גב תחתון או שאתם מכירים אדם שמתמודד איתם, כדאי מאוד לראות ולשתף את הסרטון הזה!
 
            
            
             
        
        הידעתם? סוגי הנעליים הנפוצים האלו מזיקים וכדאי להיפטר מהם
אנחנו בטוחים שיש לכם כמה זוגות נעליים שכאלה בארון, וכדאי לכם מאוד לצמצם את השימוש בהם - כשתראו עד כמה הם מזיקים לכם תבינו למה...
 
            
            
             
        
        9 דברים נפלאים שאכילת זיתים עושה לגוף - מספר 8 מפתיע מאוד!
זיתים נחשבים לאחד מתוצרי המזון החשובים ביותר באזור הים התיכון, ולא בכדי הם נכללים בין שבעת המינים; הכירו את 9 היתרונות הבריאותיים של הזיתים.
 
            
            
             
        
        ידוע שסלרי בריא, אבל לא שיערנו עד כמה! גם אתם תופתעו...
סלרי לא רק מוסיף טעם במאכלים שונים - הוא בעל יתרונות בריאותיים רבים שיגרמו לכם לרצות לשלב אותו ברוב הארוחות שלכם...
 
            
            
             
        
        6 סוגי עוגות פשוטות ונפלאות שתוכלו להכין במהירות ובקלות
הכירו 6 עוגות קלות ומהירות להכנה שתוכלו להכין לכל המשפחה או כשתרצו להתפנק עם עוגה נפלאה בלי לעבוד קשה במיוחד...
 
            
            
             
        
        7 תרגילי נשימה מומלצים שכדאי לעשות כדי להרגיע לחץ ומתח
כשעובר עליכם יום עמוס ואתם מרגישים טרודים וחסרי מנוחה, נסו לבצע את 7 תרגילי הנשימה האלה שהוכחו כעוזרים להפגת מתחים במהירות וביעילות.
 
            
            
             
        
        הכירו את צמח התבלין הבריא שעוזר לצמצם את צריכת המלח
צמח התבלין סליקורניה יכול לשמש אתכם כתחליף טבעי ובריא למלח, כי יש בו רק 7 גרם נתרן למנת 100 גרם. יש בו עוד 11 יתרונות בריאותיים המפורטים כאן...
 
            
            
             
        
        כתומים, טעימים ובריאים: 6 מתכוני בטטה שאפשר לשלב בכל ארוחה
בשעה שכולנו טעמנו מהבטטה האהובה כשהיא אפויה, מבושלת או כגרסה נהדרת לצ'יפס, הגיעה העת להכיר 6 מתכונים יצירתיים ומעניינים הרבה יותר...
 
            
            
             
        
        מחיתולים לסיר בשבוע אחד - שיטת גמילה שכל הורה צריך להכיר
שלב הגמילה מחיתולים לא חייב להיות ארוך ומלחיץ, ולמעשה ניתן לסיים אותו תוך שבוע אחד, ואפילו פחות, בעזרת 9 הטיפים האלה שכדאי מאוד להכיר...
 
            
            
             
        
        רוצים לשמור על הברכיים לאורך שנים? קבלו 8 טיפים חשובים!
סובלים מבעיות בברכיים? בין אם התשובה חיובית או שלילית, הגיע הזמן שתתחילו לחזק אותן, בעזרת דברים שמומלץ לעשות וכאלו שכדאי להימנע מהם...
 
            
            
             
        
        על מלח אנגלי כבר שמעת? מתברר שמדובר במוצר חובה בכל בית!
גם אם שמעתם עליו וגם אם לא - אתם מוכרחים להכיר את 10 השימושים הקסומים במלח אנגלי שישפרו את חייכם ויקלו עליכם
 
            
            
             
        
        ספר האגדות: אוסף נהדר להורים ולילדים עם קריינות מלאה בחינם
"ספר האגדה לילדים" הוא אתר שלא רק יחשוף את הילדים שלכם לסיפורים עם מוסר השכל ולאגדות מהעבר של העם היהודי, אלא גם יקריא אותם להם בחינם!
 
            
            
             
        
        שימו סוף לכאבי הברכיים בעזרת 6 נקודות לחיצה שכדאי להכיר
אם אתם סובלים מכאבי ברכיים שנובעים מפציעה או דלקת, אתם לא חייבים לסבול בשקט - הכירו את 6 נקודות הלחיצה שיעזרו לכם להיפטר מכאבי הברכיים.
 
            
            
             
        
        אם כבר דגים, אז עדיף את הבריאים - הנה 8 מומלצים לשישי
דגי מאכל ידועים כבעלי רכיבים תזונתיים רבים, אך אילו מהם הם הבריאים ביותר? הכנו לכם רשימה של ה-8 המובילים מבחינה ערכם התזונתי...
 
                 
                 
                
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: