לכולנו יש בבית ארון תרופות שמוכן ומזומן לתת לנו מענה למגוון בעיות בריאותיות, החל מכאבי ראש ועד לבחילות. אך על אף יכולתן של התרופות התעשייתיות השונות להקל עלינו ולספק לנו פתרונות זמינים ומהירים, מומלץ גם שנדע ליטול אותן בחוכמה ושנימנע מצריכה מופרזת שלהן, שבטווח הארוך עלולה להזיק. לעתים כל שעלינו לעשות הוא לחשוב מחוץ לקופסה - ובמקרה הזה מחוץ לארון התרופות - ולגלות מגוון רחב של תרופות סבתא לא שגרתיות, כמו 10 התרופות שלפניכם, שיפתיעו אתכם עוד יותר ברגע שבו תגלו עד כמה הן עובדות בצורה יעילה ומהירה.
1. לימון לכאבי אוזניים
כאבי אוזניים יכולים להיות מטרד לא קטן שלעתים אף עלול לפגוע בסדר יומנו ולמנוע מאיתנו לבצע את המטלות שלנו. כדי להביא להקלה מהירה בכאבים ובשביל לחטא את האוזניים מן המזהמים השונים שהצטברו בתוכן פעלו כך: סחטו לימון, טבלו בו צמר גפן ונקו עמו את תעלת האוזן בעדינות. הלימונים משמשים כתרופה טבעית מעולה לדלקות אוזניים הנובעות ממקור חיידקי, וזאת בשל נוכחות של חומצה ציטרית, אשר נמצאת בשימוש גם בתרופות תעשייתיות רבות ומעכבת את התפתחותם של זיהומים אלו.
2. משמשים מיובשים לעצירות ונפיחות בבטן התחתונה
משמשים הם פרי מעולה למניעת עצירות ולהפחתת נפיחות בבטן התחתונה בשל עושרם בסיבים תזונתיים ותכולתם הכוללת רכיבים נוספים המסייעים לפנות את מערכת העיכול מחיידקים מזיקים. כדי ליהנות מיתרונות בריאותיים אלו, מומלץ לצרוך חופן משמשים כפעם עד פעמיים בשבוע, אך אם ברצונכם למצות את כל תכונותיו הנהדרות של פרי זה, הקפידו לאכול אותו בגרסתו המיובשת. ההסבר לכך נעוץ בעובדה שהחומרים המזינים שבמשמשים המיובשים נוטים להיות מרוכזים יותר מאשר אלו שבפרי הרגיל, ובכך לגופנו מתאפשר להפיק את המיטב מן המזון הנפלא והמתקתק הזה.
3. זיתים נגד מחלת נסיעה
"מחלת נסיעה" היא הכינוי לתחושה הבלתי נעימה שתוקפת אותנו כאשר אנו נמצאים בתנועה לא אחידה, למשל כשאנו מתניידים ברכבנו הפרטי, באוטובוס, בשיט או בטיסה, וגורמת לנו לסבול מבחילות והקאות מרובות. אם אתם נוטים לסבול מהרגשה רעה זו לעתים תכופות, דרך נהדרת שבזכותה תוכלו לחוש הקלה מידית בבטן ולהעביר את הזמן בנעימים היא באמצעות אכילה של מספר זיתים לפני שאתם יוצאים לדרך. הזית עשיר בטאנינים, תרכובות פשוטות המסייעות לייבש ולסלק רוק עודף, שהגוף מייצר בזמן שאנו סובלים מבחילה, שמגרה את רפלקס ההקאה.
4. תפוחי אדמה להקלת הגרד של עקיצת עכביש
עקיצת עכביש היא אמנם תופעה נדירה לעומת אלו הנגרמות על ידי יתושים, אך כשהיא מתרחשת היא לרוב מצריכה תהליך החלמה ממושך יותר ומלווה בגרד חריף, נפיחות ושטח מגורה נרחב. תרופת סבתא יעילה להרגעת האזור המודלק שאף הוכחה מדעית, היא הנחתה של פרוסת תפוח אדמה נא על האזור המודלק וחבישתו למשך כחצי שעה. תפוח האדמה בצורתו הגולמית עשיר ברכיבים אנטי דלקתיים רבי עוצמה ומאלחשים המקלים על תסמיני הגירוי ומזרזים את החלמתה של העקיצה.
5. בטטות בר להקלה על תסמיני גיל המעבר
גברים ונשים כאחד עלולים לחוות מגוון רחב של תסמינים בתקופת גיל המעבר וזאת בשל השינויים ההורמונליים הרבים שגופם חווה. עם זאת, תסמיניה של התקופה עוצמתיים יותר בקרב נשים ומתבטאים בגלי חום קשים, מצב רוח ירוד וחוסר תיאבון. כדי להקל על התסמינים השונים, מומחים רבים לרפואה משלימה ממליצים על בטטות בר כתוסף יעיל, וזאת בשל העובדה שהן עשירות בפיטואסטרוגן, רכיב המאפשר לגוף להגיע לאיזון הורמונלי באופן טבעי. את בטטת הבר ניתן לצרוך בחליטות, תמציות ובפורמולות אותן אפשר לרכוש בחנויות טבע שונות.
6. סודה לשתייה להקלה על דלקת בדרכי השתן
דלקת בדרכי השתן היא אחת מן הדלקות הנפוצות ביותר בקרב נשים, הגורמת לכאבים ולבעיות גופניות נוספות. רבים מכירים את השיטה לפיה יש לשתות מיץ חמוציות כדי להקל על תסמיני הבעיה, אך אם הפרי החמצמץ איננו זמין לכם, תוכלו להחליף אותו גם בכוס מים המהולים ב-½ כפית של אבקת סודה לשתייה. האלקלי, המצוי בכמויות גבוהות בסודה לשתייה, הינו מלח יוני מסיס במים אשר מוריד את רמת החומציות בשתן ובכך מאפשר להקל על תחושת הצריבה המלווה את מתן השתן בזמן הדלקת. בנוסף לכך, הירידה ברמת החומציות מונעת את התרבותם של החיידקים באזור ומעכבת את התפתחותה של הדלקת.
7. צימוקים מושרים בג'ין לדלקת מפרקים
דלקת מפרקים הינה מחלה נפוצה בקרב מבוגרים הפוגעת במפרקי הגוף, ומתבטאת בכאבים עזים. כדי להקל על תסמיניה של המחלה, השרו חופן צימוקים בקערת משקה ג'ין למשך לילה שלם ואכלו אותם בבוקר למחרת. הצימוקים עשירים בנוגדי חמצון רבי עוצמה הנלחמים בדלקות, וביניהם וויטמין C ורסברטרול. בנוסף בצימוקים ניתן למצוא כימיקלים שונים הפועלים כמשככי כאבים דוגמת חומצה פרולית וחומצה סליצילית. הג'ין מצדו עשיר גם הוא בנוגדי חמצון, ובנוסף האלכוהול שבו מפרק את הכימיקלים השונים המצויים בצימוקים ומסייע להם להיספג בגוף בקלות רבה יותר.
8. סרפד לנשירת שיער
את הסרפד אנו מכירים בעיקר מילדותינו בתור צמח עוקצני שגורם לתחושת צריבה וגרד בעור. עם זאת, עליו של הסרפד הם גם בעלי תכונות מרפא נהדרות וטומנים בחובם שלל סגולות בריאותיות, ביניהן את היכולת למנוע נשירת שיער. כל שעליכם לעשות הוא לחלוט 6 עלי סרפד בספל עם מים רותחים, להמתין עד שיצטננו, לסנן אותם ולשטוף את הקרקפת עם התמהיל שנוצר פעם עד פעמיים בשבוע. יתרונותיהם של עלי הסרפד נובעים מתכולתם, השופעת בוויטמינים A, C ו-D וכן חלק מקבוצת ויטמין B, המחזקים את השערות ופועלים כרכיבים אנטי דלקתיים המקלים על גירויים בקרקפת המחלישים את שורשיהן.
לעיסת מסטיק היא שיטה נהדרת להיפטר מניחוחות לא נעימים בהבל הפה, אך אם ברצונכם לסלק את הריח הרע וגם ליהנות מבריאות טובה יותר, נסו לאכול סלרי טרי. זאת כיוון שבנוסף לשלליתרונותיו הבריאותיים, הסלרי עשיר בסיבים המסייעים בהסרת הפלאק המצטבר על השיניים וגורם לריח רע, ובתרכובות גופרית המגבירות את ייצור הרוק בפה אשר נלחם בחיידקים.
10. שוש קירח ליבלות ויראליות
מזה אלפי שנים, הרפואה הסינית העתיקה עושה שימוש נרחב בשוש קירח או, בשמו המוכר יותר "שורש לקריץ", כתרופה יעילה נגד שלל זיהומים מדבקים שונים, כשב-2015 מחקר שפורסם בכתב העת לפרמצבטיקה (Acta Pharmaceutica Sinica B) נתן לסברה זו גושפנקא מדעית לאחר שסקר בקפידה את רכיביו הפעילים השונים. אחד מן השימושים הנפוצים לשורש הלקריץ הוא הסרת יבלות בעזרת ערבוב של ½ כפית אבקת לקריץ יחד עם מעט וזלין. לאחר שתתקבל תערובת אחידה, ניתן למרוח אותה על האזורים הנגועים. כעבור מספר שעות, הווזלין יסייע בריכוך והסרת היבלת ואבקת השורש תילחם ביעילות בזיהום שעלול להיווצר היכן שהייתה היבלת.
נגישות
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: