בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

אוסף סרטונים שיסייעו לכם להקל על כאבי שרירים בכל הגוף

מאת: מיכל קובלסקי
אהבו: 992
א א
שתף שמור למועדפים

 רבים מאיתנו סובלים מכאבי שרירים במקומות שונים בגוף, בין שאנו מבלים את מרבית היום בישיבה ובין שבעבודה פיזית מאומצת, מה שעלול לגרום לתחושת אי נוחות וכאבים שאף יכולים לשבש את סדר היום שלנו. זו הסיבה שאספנו עבורכם 15 סרטוני הדרכה יעילים ופשוטים שיסייעו לכם להתמודד בצורה הטובה ביותר עם ההרגשה המעיקה, החל מתרגילים לשחרור הצוואר והכתפיים וכלה בהסבר על ישיבה נכונה שעשויה למנוע כאבי שרירים נוספים בעתיד. לחצו על הנקודות באזורים שלא נותנים לכם מנוח ושעל גבי התמונה, ותוכלו לגלות כיצד להפיג את המתחים והכאבים שהצטברו בגופכם. 

 

מקור תמונה ראשית: צילום מסך מיוטיוב 

שלח לחבר שתף WhatsApp
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות כל הדרכים השונות לטיפול בכאבי צוואר וכתפיים

בעזרת המדריכים האלה תיפטרו במהירות מכאבי הגב והצוואר שלכם
תזונה ובריאות הכירו את הטכנולוגיה המתקדמת שיכולה לטפל במגוון סוגי כאבים

הכירו את הפטנט הישראלי שמאפשר לכם לרפא כאבים בקלות בביתכם
תזונה ובריאות 5 נקודות לחיצה לטיפול בכאבי צוואר

5 נקודות בגוף שלחיצה עליהן תעזור לכם להיפטר מכאבי צוואר
תזונה ובריאות טיפים מועילים במיוחד להתמודדות פשוטה עם כאבים

הטיפים היעילים האלו יעזרו לכם להתגבר על הכאב בעבודה ובבית
תזונה ובריאות 7 מתיחות יוגה לטיפול בכאבי גב ולחיזוק גמישות הגב

7 מתיחות יעילות שמקלות על כאבי גב תחתון ומשפרות את גמישותו
תזונה ובריאות שחיקת סחוסים: הגורמים, התסמינים ודרכי הטיפול המומלצות

מי שסובל משחיקת סחוסים חייב להכיר את הטיפול החדשני בתחום!
תרבות ואומנות תחפושות מדהימות של מפורסמים מליל כל הקדושים

תראו אלו תחפושות אדירות עטו על עצמם המפורסמים האלו!
תרבות ואומנות 12 סרטי הקומדיה הכי מצחיקים מכל הזמנים

מחפשים סרט מצחיק לראות? אלו הן 12 הקומדיות הכי מומלצות שיש

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: כאבי גב, ישיבה נכונה, כאבי ברכיים, כאבי ראש, טיפול בכאבים, כאבי צוואר, גב תחתון, שרירים כואבים, אוסף סרטונים, כאבי שרירים
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום