נגישות
בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

6 שרירים שיגרמו לך להראות בריא יותר!

מאת: טל עזר
אהבו: 73
א א
שתף שמור למועדפים

כולם רוצים לפתח את שרירי החזה ושרירי הידיים כדי להשיג את הגוף המושלם, אבל מה בנוגע לשרירים אחרים בגוף? חשובים לא פחות! בכתבה הבאה מוצגים שישה שרירים שבדרך כלל נזנחים בתכניות הבסיסיות לעיצוב הגוף - וחבל. אומנם לא רואים אותם כשמורידים חולצה בים, אבל אין ספק שהם יגרמו לכם ללכת זקופים יותר, יציבים יותר ובסופו של דבר גם להיראות טוב יותר. מהירך ועד לכתף האחורית, אלה הם השרירים שכדאי לעבוד עליהם כדי לשמור על הגוף שלך לטווח הרחוק...

לחצו כאן או על התמונה כדי לעבור להמשך הכתבה!

שרירים

אהבתי שלח לחבר שתף WhatsApp
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

content תזונה ובריאות

חזקו כבר היום את שרירי כף היד עם 8 התרגילים הנהדרים הבאים!
content תזונה ובריאות

9 אימונים מובילים לשריפת קלוריות שיעזרו לכם לרדת במשקל
content דברים שכדאי לדעת

הגיע הזמן להפריך את המיתוסים שגדלנו עליהם בנוגע לגוף שלנו
content תזונה ובריאות

די לכאבי גב - טיפים ופתרונות יעילים!
content תזונה ובריאות

בכל עונה - כך שומרים על הבריאות גם בחורף!
content תזונה ובריאות

סיבה ותוצאה - כל מה שצריך לדעת על כאבי גב!
content רגע של נחת

השיר המקסים הזה נשלח אליך על ידי חבר טוב שחושב עליך
content הורות ומשפחה

זו השיטה ללמד ילד לעשות צרכים בסיר תוך שבוע אחד בלבד!

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: ספורט, בריאות, שרירים, כדאי לדעת, אימון גופני
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום