בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

סבלתם מכאבים בכתף וכעת מהגבלה בתנועה? כך תשחררו אותה!

א א

כתף קפואה היא בעיה דלקתית שתוקפת בעיקר נשים שעברו את גיל 50, והיא מתחילה בכאבים בכל אזור הכתף שנמשכים למשך מספר חודשים, ולאחר מכן נמשכת במגבלה בתנועה. אותה מגבל.. קרא עוד

אהבו: 198
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
אימון אינטרנטי מקיף עבור טיפול בכאבי גב ומניעת גב תפוס בליווי פיזיותרפיסטית מוסמכת 30:27 הפיזיותרפיסטית הזו תסביר לכם איך אומרים ביי ביי לכאבי הגב!
כל מה שחשוב לדעת על עקירת שיני בינה 4:25 ד״ר שוורץ מסבירה: מתי עוקרים שיני בינה והאם בכלל חייבים?
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות סרטון הסבר קצר ומקיף על נגיף הפפילומה 4:28

80% מהגברים והנשים ידבקו בנגיף המסוכן הזה במהלך חייהם...
תזונה ובריאות כל מה שצריך לדעת על קדחת ים תיכונית משפחתית 5:13

הכירו את המחלה החמקמקה שתוקפת ילדים ושרופאים רבים מפספסים
תזונה ובריאות תגלית מדהימה הקשורה לטיפול בפסוריאזיס 5:22

סובלים מפסוריאזיס? הכירו תגלית חדשה שעשויה לסייע בטיפולים
תזונה ובריאות דברים שצריך לדעת על שפחת - אחת מהמחלות המסוכנות בעולם 5:18

זה כל מה שאתם צריכים לדעת על אחת המחלות המסוכנות בעולם
תזונה ובריאות סחרחורות - הסבר מקצועי של רופא על גורמים ודרכי טיפול 3:56

ההסבר הקצר של הרופא הזה שופך אור על בעיות של סחרחורות
דברים שכדאי לדעת 24 טיפים יעילים לחיתוך וקילוף ירקות ופירות 17:53

24 שיטות חיתוך חכמות לפירות וירקות שכדאי לכם להכיר ולנסות
אקטואליה וביטחון מהיכן הגיע העם הפלסטיני? 1:40

מהיכן הגיע העם הפלסטיני? איש החמאס הזה מודה באמת בלי בושה!
תזונה ובריאות 9 יתרונות בריאותיים שחציל יוכל לספק לגופכם

9 השפעות נהדרות של אכילת חצילים על בריאות הגוף שלנו
תכנים קשורים: דברים שכדאי לדעת, תרגילים, מתיחות, כתף קפואה, תזונה ובריאות, פיזיותרפיה, שכמות

תזונה ובריאות

6 תנוחות יוגה יעילות לשיפור מצבי סוכרת

עזרו לגופכם להתמודד עם סוכרת בעזרת 6 תנוחות יוגה יעילות
לחץ כרוני ותפקוד קוגניטיבי – הקשר בין השניים

לא רק גיל: הכירו את הגורם שמוביל לפגיעה קשה בזיכרון
האם מי סודה בריאים או מזיקים?

אוהבים לשתות סודה? חשוב שתדעו מה היא באמת עושה לבריאות...
8 מזונות שלא כדאי לצרוך בארוחת הבוקר

8 מזונות שהתרגלתם לאכול בארוחת הבוקר וכדאי שתימנעו מהם
8 תרגילים יעילים במיוחד לחיטוב הבטן וחיזוק שרירי הליבה

גלו 8 תרגילים שיעזרו לכם להשיג בטן חטובה וחזקה ביעילות!
דרכים טבעיות לשמירה על בלוטת הערמונית

8 מאכלים שכל גבר צריך לאכול כדי להילחם בסרטן נפוץ מאוד
תסמונת התעלה הקרפלית והדרכים למניעתה

אם אתם עובדים הרבה עם המחשב חשוב שתגנו על עצמכם מהבעיה הזו
9 יתרונות בריאותיים שחציל יוכל לספק לגופכם

9 השפעות נהדרות של אכילת חצילים על בריאות הגוף שלנו
הסרטון הזה יסביר לכם למה אתם תמיד עייפים 3:10

לא רק מעט שעות שינה: גלו את הסיבות המפתיעות לעייפות מתמדת
למה מומלץ לאכול שוקולד מריר בכל יום?

חדשות משמחות: גלו למה כדאי לאכול את השוקולד הזה מדי יום!
מחקר בדק מה מעורר אותנו בבוקר: הקפאין או מנהג שתיית כוס הקפה?

מחקר חדש: האם הקפה של הבוקר הוא באמת מה שמעורר אתכם?
ד"ר גרגר מסביר: האם חלב סויה הוא תחליף החלב הכי מומלץ? 8:02

כדאי לדעת: מהו תחליף החלב המזין והבריא ביותר לגוף שלנו?
8 תרגילי גמישות לטיפול בכאבי שרירים

8 תרגילי הגמישות האלה יעזרו לכם להתמודד עם כל כאב בקלות
כיצד לטפל בקוצר ראייה אצל ילדים? 4:48

בעזרת הפתרון המהפכני הזה, ילדכם כבר לא יצטרך משקפיים...
הליקובקטר פילורי: תסמינים ודרכי מניעה טבעיות

כך תתגברו בדרך טבעית על החיידק הנפוץ והמסוכן שגורם לאולקוס
5 גורמים מפתיעים שמעוררים כאבי ראש והדרכים להרגעתם

מידע חדש: אף אחד לא ידע שגם 5 הדברים האלה יוצרים כאב ראש
6 מזונות מומלצים למי שעבר את גיל 40

בני 40 ומעלה שימו לב: עליכם לצרוך יותר מ-6 המאכלים הבאים
סרטון על "מזדקני-על" שחושפים מעט מסודם המופלא 5:52

סודות מזדקני העל: איך אפשר לשמור על המוח והגוף בגיל מבוגר?
מה הקשר בין כולסטרול לאובדן ואיכות השמיעה? 4:02

מתברר שתזונה משפיעה על איכות השמיעה - ורכיב אחד במיוחד...
סדרת תרגילים בת 7 שלבים לשחרור הצוואר והעברת כאבים

7 תרגילים, תרגול של 5 דקות ואפשר להגיד לכאב הצוואר להתראות
אמצו את שגרת המתיחות היומית הפשוטה הזו ותזכו בשלל יתרונות בריאותיים

שגרת המתיחות היומיומית והקצרה הזו עשתה פלאים לגוף שלי!
14 מאכלים טעימים שנלחמים בדלקות

הכירו 14 מאכלים נהדרים שנאבקים בדלקות בגוף ומשככים כאבים
האם כורכום מהווה טיפול יעיל בדלקת מפרקים? לד"ר יש את התשובה... 4:48

בתבלין הזה יש רכיב עוצמתי שיכול לעזור למנוע דלקת מפרקים!
מידע חשוב על זיהוי, מניעה וטיפול בסרטן המעי 4:44

אנשים מעל גיל 50 צריכים להיזהר מאוד מסוג הסרטן הזה!
8 תנוחות יוגה להעברת כאבי ראש

מאז שהתחלתי לבצע את תנוחות היוגה האלו, כאבי הראש שלי חלפו!
10 תרופות טבעיות מפתיעות שעובדות ביעילות

10 תרופות טבעיות שעובדות ביעילות - 8 עושה פלאים לשיער!
פיזיותרפיסטית מציגה: תרגיל קל ומומלץ לשיפור היציבה 5:14

הכירו את התרגיל מספר 1 לשיפור היציבה ששומר על גב זקוף
14 טיפים שיעזרו לכם לשמור על עצמות בריאות וחזקות

כדאי לדעת: 14 טיפים לשמיר על עצמות חזקות ובריאות לאורך זמן
איך להכין שוקולד טבעי ובריא שלא גורם להשמנה 4:35

את השוקולד הנהדר הזה אפשר לאכול כמה שרוצים - אפילו בדיאטה!
8 תרגילי נשימה שעוזרים לרזות מהר יותר

פראניאמה: הכירו את שיטת הנשימה שעוזרת לרזות מהר יותר
10 יתרונות בריאותיים נהדרים של כוסמת

יש הרבה דברים שלא ידעת על כוסמת, כמו למשל מה היא עושה לגוף..
8 טריקים של חברות מזון להסתיר סוכר בשלל מוצרים

אזהרה: 8 הדרכים בהן חברות המזון מחביאות סוכר במוצרים שלהן
תרגול קל ויעיל לשחרור כאבים לאנשים מעל 60 5:03

פזיותרפיסט מדגים: תרגול קל ויעיל לשחרור כאבים בגיל 60+
8 סוגי משקאות תה טבעיים וצמחיים כנגד נפיחויות וכאבים בבטן

שתו מ-8 משקאות התה האלה והנפיחויות וכאבי הבטן ייעלמו
6 תופעות לוואי מסוכנות של צריכת קינמון מוגזמת

מתברר שהתבלין הזה עלול להיות מסוכן אם צורכים ממנו יותר מדי
10 דרכים שבהן רעלים חודרים לביתכם

10 דרכים שבהן חודרים רעלים לביתכם – מספר 6 הפתיע אותנו!
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום